A gyermekek lételeme a mozgás, ezért ez a téma testhez álló a gyermekek körében.
A foglalkozásunkat egy bemelegítő gyakorlattal kezdtük, hiszen fontos része a mozgásos tevékenységeknek.
Mese: A lusta király című mese
A mese által a gyermekek érzékelhetik a testmozgás és az azzal együtt járó egészséges életmód fontosságát.
Képek segítségével sportágakat soroltunk fel, egyéni élményeket mesélhettek a gyermekek.
– Ki milyen sportot próbált már ki?
– Milyen eszközei vannak annak a sportnak?
Akadálypályát építve, különböző mozgásformákat próbálhattak ki a gyermekek. A pálya tartalmazta a tölcsért, egyensúly pallót, alagutat, de még bukfencezésre alkalmas területet is biztosítottam számukra.
Játék: Tűz-víz repülő klasszikus játék került a tevékenység levezetésére választásul, amely mindig nagy sikert arat a gyermekek körében.
A karmozdulatokkal kísérő légzőgyakorlatot követően mindenki elmesélhette, hogy az akadálypálya melyik gyakorlata tetszett a legjobban.
A testmozgás magával vonzza az egészséges életmódon belül az egészséges ételek fogyasztását is. Így gyümölcsökkel kínáltam a gyermekeket, és friss vízzel.

A héten a gyerekekkel a testmozgásról és annak fontosságáról beszélgettünk. Arra a kérdésre, miért fontos mozogni, rengeteg jó választ adtak a gyerekek: egészségesek leszünk, boldogok leszünk, erős lesz a kezünk és a lábunk, jól érezzük magunkat torna közben. Felsoroltuk a sportágakat is, ki melyiket szereti, a legtöbben a focit mondták, azt le is rajzolták a gyerekek. Tornánkat mindig a Tűz- víz- repülő játékkal zártuk, ez az egyik legkedveltebb mozgásos játékuk. Előkerült a Jól érzem magam boogie is, ahol valóban nagyon jól éreztük magunkat, és hatalmasat kiabálva ismételtük: JÓl JÓl JÓL ÉRZEM MAGAM!!!! Természetesen szóba kerültek a félelmeink is, melyről 1-2 gyerek mesélt és megpróbáltunk közösen segítséget adni a kis pajtásunknak. Volt aki a magasságtól félt: megtudod csinálni, ügyes vagy, hunyd be a szemed és ne gondolj arra, hogy a magasban vagy, megfogjuk a kezedet. Volt olyan gyermek, aki a rossz álmoktól és a sötéttől félt: legyen felkapcsolva az éjszakai fény, ne gondolj a rosszra elalvás előtt, csak a jóra, aludj egy puha plüss macival. Nagyon aranyosak és empatikusak voltak a gyerekek. Eljátszottuk a tükör játékot is, ahol egy valaki mutatta a torna gyakorlatot és mi utánoztuk őt. Valamint, olyat is játszottunk, hogy gondoltunk egy sportágra és azt kellett elmutogatni és a többieknek pedig kitalálni. Rengeteget nevettünk a játék közben, jól érezték magukat a gyerekek. A téma mondókáját is ügyesen megtanultuk és minden nap átismételtük. Kellemes hetet töltöttünk el a mozgás világában. Nagyon JÓL ÉREZTÜK magunkat.

„Ha nem repülhetsz, fuss! Ha nem futhatsz, menj! Ha nem mehetsz, csússz!
De bárhogy is legyen: mozogj!”Készítsetek bátorságkavicsot, amit egy
szép dobozban vagy üvegben tárolhattok
a csoportban, és amikor szüksége van rá
valamelyik gyereknek, vehet belőle egyet,
hogy legyőzze vele a félelmeit.A tudatos séta (vagy sétáló meditáció) nagyszerű módja annak, hogy a gyerekek
megtanulják, hogyan figyeljenek a jelen pillanatra, és hogyan élvezzék a természet
szépségeit. Ez a tevékenység segít nekik a figyelem fejlesztésében, a stressz
csökkentésében.

A májusi boldogságóra rendhagyóan, a természetben, egy erdei kirándulás során lett megtartva.
Az egész csoport részt vett benne. Élveztük az erdő illatát, hangjait, a friss levegőt, megtapintottuk a növényeket, megnéztük alaposan a bogarakat, csigákat. Amikor visszaérkeztünk a túráról a gyerekek felidézhették mit éreztek, mit hallottak, milyen érzések voltak/vannak bennük.
A mozgás öröme , a játék a szabadban felszabadultan látszott a gyerekek arcán. Nagyon jól érezték magukat az erdei kiránduláson.

Záró foglalkozásként év közben tanult kedvenc dalaikat , mondókáikat ,körjátékaikat játszottuk
el az óvoda udvarán.
– Itt a köcsög mi van benne
– Járjuk a táncot …
– Erzsébet asszony
– Kacsatánc