Május a Testmozgás hónapja.
A gyerekek egész napját a mozgás, a mozgásos játékok sokasága jellemzi, hisz életkori sajátosságuk, alapvető boldogságuk fontos alappillére, ami nélkül nincs fejlődés, tanulás, tapaszatlás…
Többször hallagattuk a hónapban a „Jól érzem magam boogi” című dalt, amire táncoltak, mozogtak.
Ebben a hónapban voltunk néptáncbemutatón, (ahol a gyerekek táncoltak), foci edzésen és meccsen, ugráló várban, akadálypályán…
Minden tevékenységet nagy örömmel végeztek a gyerekek,
Boldogságóra Alapprogram
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
A megbocsájtás különleges téma, de nagyon fontos. Sokat beszélgetünk a gyerekekkel arról, hogy ha megbántunk valakit, akkor bocsánatot kell kérni. Ez azért fontos, mert annak is jól esik, akinek bánatot, vagy bosszúságot okoztunk, meg nekünk is, hiszen nem haragszanak ránk tovább.
Megbeszéltük, hogy emlékszünk-e arra, hogy kit, mivel bántottunk meg? Hogyan kértünk bocsánatot?- szóval, öleléssel, simogatással, puszival….
Milyen érzést keltett bennünk? „Örültem, amikor azt mondta a barátom, hogy nem haragszok, semmi baj.”. vagy „Olyan jó volt, amikor rám mosolygott, és megölelt”…
Majd elmeséltem a gyerekeknek a Tündéri bocsánat című mesét.
Ebben a hónapban sokszor maghallgattuk a Ho’oponopono című dalt, amit nagyon megszerettek.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
Március az Apró örömök hónapja.
A gyerekek a mindennapok során is sokszor említik, hogy mit segítettek otthon a szüleiknek, testvéreknek, vagy itt az oviban óvónéninek, daduska néninek, vagy egymásnak.
Kértem, hogy mondják el, hogy amikor segítenek valakinek, akkor milyen érzést kelt bennük. Válaszok: örömöt éreznek, szeretik a dicséretet, a jó szót, a simogatást…
Gyakran segítenek nekünk teríteni, ágyazni, vagy a társaknak cipőt kötni…
De örömet okoz egy kedves kis rajz a barátnak, egy ölelés, puszi anyának, vagy Nőnapra virágot hozni a lányoknak.
Ilyenkor boldog a szívünk, ha másoknak örömet okozunk.
De az együtt töltött közös idő is örömet okoz: játék, rajzolás, verselés, éneklés, körjátékok….
A beszélgetés végén meghallgattuk Bagdi Bella Imádok élni című dalát is.
A hónap Boldogságóráját az „Ígéretkosár” c. meséhez kapcsoltam, melyben Mackó mama nagyon szomorú, mert a bocsok folyton megszegik ígéreteiket. Kibontogattuk a szálakat, mi is a menete a megbocsátásnak és nagyon hangsúlyoztuk, hogy az, hogy megbocsátunk valakinek, nem jelenti azt, hogy elfelejtettük, ami történt.
A tevékenységet egy díszes dobozzal kezdeményeztem, melyben egy csoportunknak címzett titkos levelet találtunk. Ebben Mackó mama kért segítséget tőlünk. Különböző feladatokat rejtett a levél, melyet igyekeztünk teljesíteni.
Az első az volt, hogy a tévében kivetítettünk egy-egy családi fotót és egy „szeretetszőnyegre” állva a képen látható gyermeknek el kellett mesélni, be kellett bizonyítani, miért is jó az ő anyukája.
Ezt követően egy nagy papírszíven nyomtatva is megkapták a gyerekek a képeket és egy nagy „szeretetkertet” alakítottunk ki belőlük a szekrényre ragasztva őket. Ennek a hátoldalára egy szív alakú papírra mindenki lerajzolta anyukáját és ezeket kapták meg később az édesanyák Anyák napjára, így azóta otthon gyönyörködhetnek benne.
A Boldogság órába helyet kapott még egy kis székfoglaló játék is, ezzel próbáltam fenntartani a gyermekek figyelmét közben, hiszen a várakozásban több gyermek visszatért a játékhoz. Ez nem volt olyan sikeres kezdeményezés, de újabb lehetőséget adott a megbocsátás gyakorlására.
Boldogságóra a Katica csoportban.
Fenntartható boldogság
Sokat gondolkoztam, hogyan is ismételhetjük át az év utolsó boldogságóráján az eddig tanultakat, hogyan irányíthatom figyelmüket témáról- témára.
Végül a szokasos módon mozgásos relaxációs, figyelemösszpontosító és frissítő gyakorlatokkal kezdtük beszélgetésünket.
Boldog Dóra kis versikéjével ismét ráhangolni próbáltam a gyerekeket a boldogságóra nyugodt, beszélgetős, boldog perceire.
Az útmutatóban talált mesét átolvasva arra jutottam, hogy gyermekeink nem tudják majd végighallgatni, hosszú. Jól ismerem őket, fordulatosabb, más jellegű mesék kötik le őket.
Eszembe jutott a Harcsabajusz kapitány című mese. Nagyon szeretem, nagyon szeretik a gyerekeink is. Apró részleteit kiegészítve, gyerekeink ötleteivel bővítve meséljük általában e mesét.
Ma is így történt. Elkezdtem és ők izgatottan lendítették egyre tovább e kedves kis történetet.
Végén kis hatásszünet után kérdéseket tettem fel számukra.
E kérdések a boldogságórák témáit járták végig.
1. Hála gyakorlása
Miért lehetett hálás a kiselefánt?
2.Optimizmus gyakorlása
E fogalomra rávezettem őket a már kipróbált optimista szemüveggel.
Így már tudták, hogy Harcsabajusz optimista volt a kiselefánt problémájànak megoldása során.
3. Társas kapcsolatok ápolása
Miért volt szomorú a kiselefánt? Magányos volt, társra vágyott , Harcsabajusz, majd egy masik kiselefánt lett a társa.
4. Jó cselekedetek gyakorlása
Harcsabajusz jót tett valakivel a mesében? Harcsabajusz is boldog volt e ttettől?
5. Célok kitűzése és elérése
Mi volt a kapitány célja? Elérte? Boldog volt/ lett ettől?
6. Megküzdési stratégiák
Hogyan érte el célját a kapitány? Milyen ötletei voltak a szomorú elefánt vigasztalására? Mit tervezett?
7.Apró örömök élvezete
Milyen apró örök érték a kiselefántot és a kapitányt?
8. Megbocsátás
Bocsátott-e valaki valamit meg a mesében?
9. Testmozgás
Örömöt okozott- e a kiselefántnak és a kapitánynak az együtt játszás, futkarozás, fára mászás, úszkálás?
Mire végigértünk a témákon, láthattuk, hogy mindegyik fellelhető kedvenc történetünkben.
Okosakat mondtak, szépen válaszoltak kérdéseimre és nagyon könnyen megértették e boldogságfokozó szavak, tevekenységek lényegét és értelmét.
Jó kis beszélgetés kerekedett belőle.
Végül szeretetfolyosóként két sorba álltak a gyerekek.
Fiúk- lányok szemben egymással.
Választottunk gyerekeket, akik végigsétálhattak e folyosón.
A többi gyerkőcnek az volt a feladata, hogy simítsa meg a vállát a kiválasztottnak és mondja el miért szereti őt.
Igazán aranyosak voltak. Lágyan simitották meg társukat és kedves, személyes élmémyből fakadó pozitív gondolatokat mondtak kis társuknak.
A folyosón végighaladó kisgyermek mosolyogva, önbizalmát megerősítve , boldogan ért az útja végére.
Szép élmény volt számomra és a gyerekek számára is e foglalkozás.
Picit hosszúra sikeredett, de nagyon sok pozitív érzemet és gondolatot adott át a gyermekek számára .
Azt gondolom jó útra terelgetem/ terelgettem e boldogságórák alkalmaival gyermekeinket a boldogságkeresés útvesztői közt.
Szép élmény volt mind a 10 alkalom gyerek és felnőtt számára egyaránt.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
2024. június
Június a fenntartható boldogság hónapja.
A gyerekekkel gyakran hallgatunk olyan zeneszámokat, melyekre szeretnek táncolni, szobor játékot játszani, mert szerintük a zene, a mozgás, a tánc boldoggá teszik őket.
Többször meghallgattuk Bagdi Bellától a Jobb veled a világ című dalát is, aminek a refrénjét már közösen énekeltük együtt.
A közös játék, a biciklizés, a futás, a mászókázás szintén boldoggá teszi őket, ezt sorolták, amikor a boldogságról beszélgettünk.
Hogyan lehet fenntartani ezt a boldogságot?- kérdésemre azt válaszolták, hogy mindennap együtt csináljuk ezeket a jó dolgokat.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
Ráhangolódásként a foglalkozást Bagdi Bella: Ellazulni jaj, de jó… dalával kezdtük. Meghallgattuk, majd a dal szövegének megfelelően mozdulatsorral is kísértük.
A megküzdés téma gyakorlati részét tornatermünkben felállított akadálypálya teljesítésével valósítottuk meg. A mozgásos feladatsor ismertetése után megkérdeztem a gyermekeket, hogy melyik gyakorlatot gondolják a legnagyobb kihívásnak, legnehezebbnek. Mindenki többször is legyőzte az akadályokat, teljesítette a feladatokat. A boldogságóra végén felraktuk a Boldogság várához vezető létra hatodik fokára a megküzdés jelét.
A gyerekek lételeme a mozgás. Sok mozgás formát ismernek, különböző sportágakban kipróbálták már tehetségüket. A legtöbb fiú focizni szeret, mindegy hogy milyen az idő. A kondi parkunkban is szeretnek edzeni. A kosarazás, pingpongozás és a tollasozás sem maradhat ki.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
Foglalkozásunkat a „Hóember vagyok, elolvadok” feszítő-lazító játékos gyakorlattal indítottuk. Beszélgető kört kezdeményeztem. Mit kell tenni a célok elérése érdekében. Megerősítettem bennük, hogy a céljainkért tenni kell. Ezután közösen megfogalmaztuk a mai napunk célját: egy lépcsőfokkal feljebb szeretnénk jutni a Boldogvárunkhoz, hogy a végén kinyílhasson a vár kapuja. Meghallgatták Boldogvár meséjét. A mese végén elmondták álmaikat. Örültem, hogy egyszerű dolgokat fogalmaztak meg.
Ezt követően a gyermekek egyéni ötleteik alapján színezéssel, díszítéssel készítették el a célok elérésének jelképei. Foglalkozásunk során a hónap dalát (Van nekem egy álmom…) többször is meghallgattuk.
Zárásként Bagdi Bella: Képes vagy rá dalát hallgattuk meg, majd felhelyeztük a várunkra a célok elérésének a jelét.
„A megbocsátás jele” című írás a kézikönyvben megtalálható történet. Ezt dolgoztunk fel, először közösen, majd csoportokat alakítottunk és a megbocsátásról szóló idézetekből választhattak a gyerekek. Az egyik csapat rejtvényt készített a többiek számára. Ez a rejtvény látható a képen.