Megküzdési stratégiák.
Májusban volt szombati munkanap ledolgozás. Két témát dolgoztunk fel, ez volt az első.
Tippek a stressz leküzdésére. A klasszikus zene nem a gyerekek világa. Javasoltam filmzenéket amelyeket én is hallgatok.
Boldogságóra Alapprogram
Megbocsátás gyakorlása
Nehéz téma. Az emberek általában nehezen tudnak megbocsátani ezért megbeszéltük mit jelent valójában a megbocsátás.
Fenntartható boldogság
Az 54 tipp megbeszélése a napi boldogsághoz. Kinek melyik szimpatikus, melyiket próbálta már, melyiket fogja kipróbálni.
Optimizmus
A lakatlan sziget című tanmese elolvasása, értelmezése a világunkra, életünkre. Szövegértés gyakorlása, a mondani való átfordítása mindenkinek a saját életére.
Társas kapcsolatok ápolása
Barátságötös készítése és megbeszélése. A gyerekek közös beszélgetésen elmondták kinek mitől jó egy barátság.
Boldogító jó cselekedetek
Decemberben az egyik szombati munkanapon több témát is feldogoztunk. Ez volt a második téma. Pozitív üzenetkártyákat készítettünk. Mindenki eldönthette családtagnak vagy osztálytársnak készíti.
Apró örömök élvezete
Decemberben az egyik szombati munkanapon több témát is feldogoztunk. Mivel közeledett a karácsony egy fenyőfába mindenki beleírt egy örömet okozó dolgot, ami neki a legfontosabb.
Hála gyakorlása
Hálanap készítése az osztállyal. Mindenki ráírta a nap sugaraira miért hálás. Próbáltunk sok dolgot találni, hogy ne legyen benne ismétlődés.
A gyerekek számára nélkülözhetetlen a mozgás, szabad levegőn tartózkodás! A sok mozgás elősegíti érzékelésük, észlelésük fejlődését, valamint tapasztalatokat szerezhetnek. Szeretünk nagyokat kirándulni a közeli Békás-tóhoz. Kirándulásunkat megelőző napon, meghallgathatták „A lusta király” meséjét, majd beszélgettünk arról, hogy mit tehetünk azért hogy egészségesebbek legyünk. Játszottunk Tűz, Víz, Repülőt, Tükörjátékot amit nagyon élveztek a gyerekek.
Mezőlaki Arany János Általános Iskola
Nagyon szerencsésnek éreztük magunkat, amikor megláttuk a hónap feladatai között az Optimista Gyaloglókat. Iskolánkban minden ősszel őszi túrára indulunk. Az egyik évben egy távolabbi célt tűzűnk ki, mint például Tihany, Kis-Balaton, Csobánc. Ilyenkor az iskola apraja-nagyja buszra száll, s egész napra üresen hagyja az iskolát. A másik évben egy rövidebb túrát teszünk a környéken. Idén két megállónyi vonatozás után érkeztünk meg Marcalgergelyibe, ahonnan egy rövidebb túra után jutottunk el a Joó-tóhoz. Igyekeztünk nagyon tudatosan jelen lenni a természetben, élményeket gyűjteni. Szabadon, boldogan együtt lenni. Élvezni a játékokat, versenyeket, kipróbálni új dolgokat, túra közben megállni, s megcsodálni a tájat, az égboltot, a gombát a fűben, megetetni a pónilovat és sokat mosolyogni. A fényképek magukért beszélnek…
