Boldogságóra Alapprogram

Megbocsátás

Cél:
A gyermekek megértik, mit jelent megbocsátani másoknak és önmaguknak. Gyakorolják a konfliktuskezelést, megtapasztalják, hogy a harag elengedése megkönnyebbülést és örömöt hoz
1. Ráhangolódás – „Bocsánat-bólintás” játék (5 perc)
A gyerekek körben ülnek, és az óvó néni egy labdát gurít egy gyermekhez, közben mondja:
„Bocsánat, hogy tegnap elvettem a helyed!”
A gyermek válaszol:
„Megbocsátok!” – és bólint egyet.
A játék körbejár.
________________________________________
2. Történet – „Cili és a szétszakadt rajz” (10 perc)
Cili véletlenül elszakítja barátja rajzát. A barátja nagyon mérges, de aztán megbocsát, és új közös rajzot készítenek.
🗣 Beszélgetésindító kérdések:
– Miért volt nehéz megbocsátani?
– Hogyan lett jobb utána?
________________________________________
3. Kreatív feladat – „Szív a szívnek” (10 perc)
Minden gyermek kap két szívformát:
🔴 Az egyikre rajzolnak valamit, amitől szomorúak vagy haragosak voltak.
💗 A másikra azt, hogyan lehet megbocsátani vagy jóvátenni.
A két szívet összeragasztják – így lesz belőle egy „megbékélt szív”.
________________________________________
4. Dal – Bagdi Bella: Ho?oponopono(10 perc)
🎶 Ismert sorok:– Éneklés közben karjukat szívre teszik, majd „elengedik” kifelé.
– Körben állva egymás szemébe néznek és együtt énekelnek.
________________________________________
5. Játék – „Békülő kézfogás” (5 perc)
Párokba állnak, és eljátsszák a következő párbeszédet:
A: „Sajnálom, hogy elvettem a játékodat.”
B: „Megbocsátok neked.”
Kézfogás, ölelés, mosoly.
A foglalkozás zárásaként kiszínezik a megbocsátás jelét, melyet felteszünk a BOLDOGSÁGVÁR 8. lépcsőfokára.
________________________________________
Reflexió a foglalkozás végén
💬 Milyen érzés volt megbocsátani?
💬 Mi segít abban, hogy ne haragudjunk sokáig?
💬 Neked is megbocsátottak már? Milyen érzés volt?
________________________________________
🎒 Hazavihető ötlet:
A „megbékélt szív” hazavihető a szülőknek egy kis idézettel:
„Ha megbocsátasz, könnyebb lesz a szíved.”

Apró örömök élvezete

1. Ráhangolódás – „Mi tesz boldoggá?”
Körbeszélgetés a gyerekekkel: Mi az, amitől ma boldogok voltatok?
Eszközök: Képkártyák (napfény, ölelés, játék, madárcsicsergés stb.)
A foglalkozást kezdő éneklés: Bagdi Bella: Imádok élni
2. Mesélés vagy bábozás – „A kis örömök meséje”
Választható mesék:
– „A Nap és a Kis Felhő” – egy felhőcske felfedezi az apró örömöket.
– „A kicsi katicabogár” – aki minden apró dolgot meglát maga körül.
3. Játékos tevékenységek
„Örömöket gyűjtünk” (Mozgásos gyűjtögetős játék)
Eszközök: Kis kosarak vagy színes papírdarabok.
A gyerekek „örömvadászok” lesznek, és össze kell gyűjteniük az apró örömöket.
„Örömtánc – Ha boldog vagy, csináld ezt!”
A jól ismert „Ha jó a kedved…” dal mintájára mozdulatokat utánoznak.
„Örömvarázslat” (Érintős játék)
Eszköz: Varázspálca.
A varázspálca gazdája új örömteli mozdulatokat talál ki.
„Örömbomba” (Labdás játék)
Eszköz: Puha labda.
A gyerekek körben állva mondanak egy dolgot, amitől boldogok.
„Boldogságösvény” (Akadálypálya kis örömökkel)
Feladatok: táncos szakasz, ölelés, nevetés, ugrálás.
„Örömbuborék” (Szappanbuborék-fújás)
A gyerekek buborékokat fújnak, és amikor kipukkad, mondanak egy örömteli dolgot.
Örömke elkészítése. egy gyermeket körberajzolunlk. és közösen megbeszélve és rárajzolva, hogy mire van szüksége Örömkének, hogy jól érezze magát.
4. Zárás – „Boldogságdal” és közös tánc
Dalötletek: Gryllus Vilmos, Halász Judit dalai.
A foglalkozás zárásaként az apró örömök jelét feltesszük a Boldogságvár 7, lépcsőfokára.

Megküzdési stratégiák

Ráhangolódás (5 perc)
Tevékenység: Érzelemkártyák párosítása
Eszközök: Érzelemkártyák (színes és színezhető változat)
Leírás:
– A gyerekek körben ülnek.
– Egy-egy érzelemkártyát mutatunk: pl. szomorúság, düh, félelem.
– Beszélgetünk róla:
– Mikor érezted így magad?
– Mit lehet ilyenkor tenni, hogy jobban érezd magad?

2. Beszélgetőkör: Mi segít, ha baj van? (10 perc)
Kérdések:
– Mi segít, ha valaki megbánt?
– Mit tudsz tenni, ha félsz valamitől?
– Hogyan lehet megnyugodni?
Cél: A gyerekek megismerik, hogy nem vagyunk tehetetlenek: meg tudunk küzdeni a rossz érzésekkel, helyzetekkel.

3. Mozgásos játék: Megküzdési módok szoborcsoportban (5–7 perc)
Eszköz: Nyugodt háttérzene vagy csend
Leírás:
– A nevelő mond helyzeteket: „Elesel a játszótéren”, „Valaki csúfol”, „Anyu nem engedi, amit szeretnél”.
– A gyerekek szoborcsoportba merevednek, amely megmutatja, mit tennének:
– pl. sírok → valaki átölel
– dühös vagyok → veszek három mély levegőt
– félek → elmondom anyának

4. Bagdi Bella-dal tanulása – „Bátran lépek tovább” (10 perc)
Cél: Erőforrás-aktiválás, bátorság és kitartás érzésének erősítése
Tevékenység:
– Először hallgatjuk a dalt
– Ezután közösen énekeljük a refrént
– Mozgással kísérjük (lépegetés, mellkasra tett kéz a „bátran” szóra)

5. Kézműves: Bátorság-karkötő készítése (5–7 perc)
Eszközök: Színes gyöngyök, zsinórok, fűzőtűk
Leírás:
– Minden gyerek elkészíti a saját „bátorság-karkötőjét”
– Minden szín egy-egy „megküzdő stratégia”:
– piros: kérek segítséget
– zöld: mély levegőt veszek
– sárga: elszámolok ötig
– kék: elmondom, mi bánt

6. Zárókör – Reflexió (3–5 perc)
Kérdések:
– Melyik helyzet volt a legnehezebb?
– Mi segített abban, hogy jobban érezd magad?
– Mit viszel magaddal a karkötőből?
Lezárás:
A gyerekek megfogják egymás kezét, és együtt kimondják:
„Bármi történik is, segítséget kérek, és bátran lépek tovább!”
A foglalkozás zárásaként kiszinezik az apró örömök jelét, melyet felrakunk a BOLDOGSÁGVÁR 6.. lépcsöfokára.
🧠 Pedagógiai reflexió (nevelő tölti ki)
– Milyen megküzdési módokat említettek a gyerekek?
– Melyik játékot élvezték legjobban?
– Milyen érzelmek jelentek meg a foglalkozás során?
– Hogyan tudnám a témát más helyzetekben továbbvinni?

Összegzés

A foglalkozás során a gyermekek aktívan és kíváncsian vettek részt az érzelmekkel kapcsolatos beszélgetésekben. Meglepően őszintén osztották meg saját élményeiket, különösen a szomorúságról és félelemről szóló résznél. Kiemelendő, hogy több gyermek már most felismeri, mikor van szüksége segítségre, és képes is azt kérni, például felnőttől vagy társától.
A mozgásos szoborcsoport-játék különösen jól működött, látványosan segítette az érzelmek és reakciók megjelenítését. A kreatív rész, a „bátorság-karkötő” készítése során a gyermekek nagy örömmel dolgoztak, sokan személyes jelentést tulajdonítottak a színeknek. Ez elősegítette, hogy a megküzdési stratégiák mélyebben rögzüljenek.
A Bagdi Bella-dal közös éneklése emelte a foglalkozás hangulatát – a „Bátran lépek tovább” refrénje hamar slágerré vált a csoportban, és a gyerekek még napokkal később is dúdolták.

Célok kitűzése és elérése

Célok:
– Megérteni, mi az a cél és miért fontos.
– Egyszerű célok kitűzése a gyerekek szintjén.
– Tapasztalatok szerzése a célok elérésének öröméről.
1. Ráhangolódás (5–8 perc)
Tevékenység:
1. Beszélgetőkör:
– Kérdés: „Volt már, hogy valamit nagyon szerettél volna megcsinálni vagy megszerezni? Mi volt az?”
– Egyszerű példák bemutatása (pl. „Megtanultam felvenni a cipőmet” vagy „Elértem a legmagasabb építményt a kockákból”).
– Az óvónő elmesél egy személyes, gyerekek számára érthető történetet egy célról és annak eléréséről.
2. Éneklés vagy mondóka:
Bagdi Bella. Van nekem egy álmom
– Egy vidám, célkitűzéshez kapcsolódó dal vagy mondóka (pl. „Lassan járj, tovább érsz!”).
2. Fő tevékenység (15–20 perc)
Tevékenységek:
1. Játékos célkitűzés:
– Az óvónő mond egy példát: „A mai célunk, hogy együtt egy szép nagy tornyot építsünk kockákból.”
– A gyerekek közösen dolgoznak a cél elérésén, az óvónő támogatásával.
– Közben megfigyeljük, hogyan segítenek egymásnak.
2. Kézműves tevékenység:
– Papírból kivágott létrákat kapnak a gyerekek.
– A létra fokaira rajzolnak vagy ragasztanak olyan dolgokat, amelyeket szeretnének „elérni” (pl. megtanulni cipőt kötni, megépíteni egy tornyot).
3. Mozgásos játék:
– „Légy te is célba érő!” játék: akadálypályát építünk, ahol a gyerekeknek különböző állomásokat kell teljesíteniük (pl. átbújni egy karikán, átmászni egy szivacson).
3. Lezárás és értékelés (5–10 perc)
Beszélgetés:
– „Sikerült elérni a céljainkat?”
– „Milyen érzés volt együtt dolgozni?”
– Az óvónő kiemeli, hogy a célok elérése türelmet, kitartást és segítséget is igényelhet.
Jelképes elismerés:
– Egy kis „kitűző” vagy matrica a gyerekeknek, amin egy mosolygó napocska van, a sikeres részvételért.
A foglalkozás zárásaként kiszinezik a célok elérésének jelét, melyet felteszünk a BOLDOGSÁGVÁR 5. lépcsőfokára.
Eszközök:
– Építőkockák.
– Papír, olló, ceruzák, ragasztó.
– Akadálypálya kellékei (szivacs, karikák, bóják).
– Dalokhoz vagy mondókákhoz kapcsolódó anyagok.

Boldogító jó cselekedetek

Óravázlat lépésről lépésre:
1. Ráhangolódás – Éneklés, hangulatkör (5 perc)
– Körbe ülünk, köszöntjük egymást egy „mosolyhullámmal”: egymásra mosolygunk sorban.
– Eljátsszuk Bagdi Bella: Tudod-e, hogy milyen jó? dalát – együtt énekeljük, tapsolunk, ringató mozgással kísérjük.
– Beszélgetés: „Mi az, amitől ma boldognak érzed magad?” (érzelemkártyákkal segítjük a kifejezést)
2. Bevezetés a témába – Mesés motiváció (5 perc)
– Plüssfigura vagy báb meséli el:
„Ma reggel találkoztam egy kislánnyal, aki segített egy idős néninek levinni a lépcsőn a táskáját. A néni mosolygott, a kislány is boldog lett. Vajon mi történt? Miért lett ettől boldog?”
– Kérdések:
– „Tettél ma valami jót?”
– „Segítettél valakinek?”
– „Hogyan érezted magad utána?”
3. Tevékenység – Jóságjátékok (15 perc)
A) Képkirakó – Mi a jócselekedet? (5 perc)
– Képek mutatása: segítés, megosztás, vigasztalás, ölelés, virágöntözés stb.
– A gyerekek kiválasztják, mi számít jócselekedetnek, mi nem.
– Érzelmet kifejező kártyák: Hogy érzed magad?

B) Jóságdoboz – Jóságlottó (5 perc)
– Egy dobozból minden gyermek húz egy kártyát, rajta egy „jó tett”:
Pl. „Simogasd meg a társad vállát!”, „Mondj szépet valakinek!”, „Adj egy ölelést!”
– A gyermek végrehajtja az adott jócselekedetet.

C) Szívecske ajándék (5 perc)
– Mindenki kap egy papírszívet, rajzol rá valamit, amitől a másik boldog lehet.
– Ezután elajándékozza egy társának: „Neked adom, mert…”
4. Mozgásos játék – Jócselekedetes pantomim (5 perc)
– A gyerekek sorban eljátszanak valamilyen jócselekedetet pantomimban (pl. ajtónyitás, ölelés, söprés), a többiek kitalálják, mi volt az.
– Közben együtt mondjuk: „Ha jót teszek, boldog leszek!”
5. Zárás – Reflexió, érzelemkör (5 perc)
– Tükörbe nézünk vagy fotót nézünk magunkról, és mindenki mond egy mondatot:
„Akkor érzem jól magam, amikor…”
„Ma örültem, mert…”
– Körben énekeljük újra a dalt: Tudod-e, hogy milyen jó?
– Mindenki kap egy kis mosolygós matricát, mert tett valami jót (még ha csak egy mosolyt is adott!).
Reflexió – Nevelői értékelés
Pozitív tapasztalatok:
– A gyerekek aktívan részt vettek a játékokban.
– A jóságcselekedeteket értették és utánozták.
– A kis ajándékozás, ölelés, bók örömmel töltötte el őket.

Nehezítő tényezők:
– A kisebbeknél még szükséges a szóbeli irányítás és megerősítés.
– Egyes HHH-s gyermekeknél hosszabb idő kellett az oldódáshoz.

Továbblépési lehetőség:
– Heti „jóság-nap” bevezetése: ki miben segített, mit tett másért.
– Jóságfa készítése: minden jó tett után egy levél kerül rá.

Társas kapcsolatok ápolása

A társas kapcsolatok ápolása
Cél:
A gyerekek megtapasztalják, hogy a szeretetteljes kapcsolatok, barátságok, együtt játszás örömforrások. Megtanulják, hogyan lehetnek jó barátok, hogyan tudnak együttműködni, segíteni, odafigyelni egymásra.

Óravázlat
1. Ráhangolódás – „Barátság lánc” (5 perc)
A gyerekek körbe állnak, és egymás kezét fogva sorban mondanak valami kedveset a társukról:
🌟 „Szeretem benned, hogy…” vagy
🧸 „Örülök, hogy a barátom vagy.”
Ezután összekapaszkodva „barátság-láncot” alkotnak.
________________________________________
2. Történet – „Bence és a magányos nap” (10 perc)
Bence nem találja a barátait, szomorúan ül egyedül. Végül a többiek észreveszik, és meghívják a játékba.
🗣 Kérdések a mese után:
– Te voltál már úgy, mint Bence?
– Mit lehet tenni, ha valaki egyedül van?
– Hogyan tudunk jó barátok lenni?
________________________________________
3. Dal – Bagdi Bella: Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek. (10 perc)
🎵 Részlet:
„Barát vagyok, melletted vagyok,
Ha sírsz, megvigasztallak.”
– Éneklés közben egymás kezét fogva ringatóznak
– Dal végén ölelés vagy pacsi a társaknak
________________________________________
4. Játék – „Segítő mancs” (10 perc)
Párokban vagy kis csoportban végrehajtanak egy feladatot:
– Egy torony építése
– Képrészletek összeillesztése
– Egy társ segítsége cipő felvételénél
🧤 Aki segít, megkapja a „segítő mancs” kártyát, amit elvihet vagy felrakhatunk a faliújságra.
________________________________________
5. Rajzos feladat – „Az én barátom” (5 perc)
A gyerekek lerajzolják, hogyan játszanak együtt a barátjukkal.
🎨 A képekből „Barátság-falat” készítünk a csoportszobában.
________________________________________
Reflexió a foglalkozás végén
💬 Milyen érzés volt segíteni másnak?
💬 Kivel szeretsz a legjobban játszani, és miért?
💬 Miért jó, ha vannak barátaink?
________________________________________
🎒 Hazavihető ötlet:
„Barátság-emlék”: egy kis színes szívecske vagy barátság-karszalag, amit egy barátjuknak adnak azzal, hogy „Örülök, hogy a barátom vagy!”
________________________________________

Optimizmus gyakorlása

A TEVÉKENYSÉG KIDOLGOZÁSA:
1.:Szervezési feladatok:
– a tevékenységhez használt eszközök elhelyezése jól látható és hozzáférhető helyre
– friss levegő biztosítása, szellőztetés.
ELŐZMÉNYEK:
Az előző héten gyűjtött és a szülők által beküldött gesztenyékkel való játék, építés.
A tevékenység alatt Weöres Sándor: Gesztenye úrfi megzenésített versének hallgatása. Kalap Jakab: Gesztenye dala, Répa Retek Mogyoró: Őszi gyermekdalai.
ANYAGOK:
Gesztenye Gusztika zöld faágon lakott,
Nem volt ködmönkéje, nem viselt kalapot.
Addig ízgett-mozgott, míg kirepedt a bőre,
leesett a földre.
Hej, de fényes legényke lett belőle!
Nemes Nagy Ágnes: Hány ujja van?
Öt ujja van a gesztenyelevélnek,
Öt ujja van, mint a gyerek kezének.
Öt ujja van? Nem mind olyan. Legtöbbjének hét ujja van.
Öt ujja, hét ujja, hozzá még a hátulja.
Gyárfás Endre: Gesztenyéző
Vadgesztenye, gesztenye, kosárkámba potty bele!
Gesztenyéből fabrikálok buksi fejű barna bábot.
Vadgesztenye, gesztenye, kosárkámba potty bele!
Ha vagytok még jó néhányan, megnyitom a bábszínházam!

A FOGLALKOZÁST KEZDŐ RELAXÁCIÓ:
Bagdi Bella relaxációs gyakorlatai
– Napimádás
– „Fújj, fújj..”
– „Napraforgó a napraforgó”

A FOGLALKOZÁST KEZDŐ ÉNEKLÉS:
Bagdy Bella: Pozitív gyerek vagyok c. dalára közösen koreografált táncot „lejtünk”
A TÉMA BEVEZETÉSE:
Boldog Dóra megjelenik, ami jelzi mindenki számára, hogy most a mese következik:
„Kerekerdő kalandra hív téged,
hallgasd, mit súgnak a tündérek.
Hipp-hopp, tárd ki szíved kapuját,
mesevilág ajtaja előtted is nyitva áll.
Tikk-takk, ketyeg a kis óra,
ezt üzeni neked Boldog Dóra:
Gyere velem, vár ránk a napsugár,
Kerekerdőn a boldogság megtalál”
MESE CÍME: Tódi törpe varázsszemüvege
A mese után megbeszéljük a történet tanulságait.
Tódi törpe Szebben látó mondókáját gyakorolva közösen átmozgatjuk a testünket.
A modókát a héten többször is alkalmazom, mert sokkal jobb hangulatba tudja hozni a gyerekeket.

MONDÓKA:
Hipp-hopp, hopp, itt vagyok!
Varázslatot mutatok.
Felteszem a szemüvegem!
Ide-oda billentem a fejem.
Szemüvegben messze nézek,
meglátom a csodaszépet!
Hipp-hopp, hopp, itt vagyok!
Varázslatot mutatok!
A FOGLALKOZÁS LEZÁRÁSA:
– Az optimizmus jelének kihelyezése a Boldogság várunk következő lépcsőfokára.
– Szemüveges játék
Mindenki választhat magának egy szemüveget, és elmesélheti, hogy mit szeretne jobbnak látni vele a világban.
A FOGLALKOZÁST ZÁRÓ ÉNEKLÉS:
Bagdy Bella: Minden pont így szép c. dala
A TÉMA TOVÁBBADÁSA:
– Vond be a családot!
A szülőket megkérem, hogy kapcsolódjanak ők is be a téma továbbfejlesztésébe.
Akinek van kedve, egy pozitív gondolatot írjon le, és küldje be nekünk. Ehhez felhasználjuk az összegyűjtött kinder tojásokat, amibe elrejthetik az üzenetüket.
– Vond be az óvodát!
Az intézményünkben ebben a tanévben csak a mi csoportunkban alkalmazzuk a Boldogságórákat,, így havi szinten mindig tartunk megbeszéléseket, amiken megosztjuk a tapasztalatokat a többiekkel..

REFLEXIÓ
Ebben a hónapban a témánk egy kicsit elvont a gyerekeknek, hiszen az, hogy „optimizmus”, még nagyon idegen szóként hat a gyerkőcöknek-szerintem.
Éppen ezért inkább az optimista szemléletmódot igyekeztem lefordítani „gyereknyelvre.”
Több ízben folytatunk reggelente beszélgető-kört a gyerekek érkezése után, ilyenkor mindig van lehetőség jobban belelátnunk a gondolataikba. Mivel folyamatosan érkeznek a környező falvakból a gyerekeink, több időm marad a személyes kapcsolatok ápolására is, szívesen megnyílnak bármely témában. Erre alapozva minden reggel lehetőségük van beszélgetni az érzéseikről, arról, ami éppen foglalkoztatja őket, elmondhatják a sérelmeiket, érzéseiket, gondolataikat.
Próbáltam a figyelmüket felhívni, hogy „minden rosszban van valami jó”, így igyekeztem őket a pozitív szemléletre hangolni.
A természet-közeliség fontosságát most is szem előtt tartottam, kirándulásokat kezdeményeztem, megcsodálhatták a mindig változó természetet, és az állatvilág csodáit is. Szerintem ezek az élmények nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy jó érzéseket ébresszenek bennük, megláthassák azt, ami szép és jó a világban, ezáltal kialakulhat igényük mindezen jóérzések megismétlésére is.
Ebben a hónapban Bagdi Bella új dalaival is elkezdtük az ismerkedést. Szeretném ha jobban megismernék azt a zenei világot, amit Bella képvisel.
A dalokhoz már egész ügyes kis koreográfiát találtunk ki, persze közösen, hiszen ebben nagyon kreatívak, különösen a kislányok rendelkeznek jó érzékkel a mozdulatok bemutatása, kitalálása során.
Tódi törpe házikójának megalkotásához egy színező lapot használtam, amit nagyon lelkesen készítettek a gyerekek, de megbeszéltük, hogy még ebben a hónapban tökből is készítünk egy Tódi törpe házat.
A „szemüveges világlátás” többször is megjelent már a mindennapjainkban, szintén a kislányok ötleteként, hiszen gyakran jönnek napszemüveggel, mivel jó még az időjárás. Ilyenkor mindig megbeszéljük, hogy „mennyivel más is így a világ”
A családok bevonására egy egyszerű ötletet alkalmaztam, és tudom, hogy majd folyamatosan kapjuk a visszajelzéseket, hiszen a mi szüleink partnerek mindenben.
A gesztenyés játékhoz is rengeteg termést kaptunk tőlük, amit felhasználtunk folyamatosan barkácsoláshoz, dekoráláshoz.
Az intézményi bevonás kezd már alakulni, egyre többen mutatnak érdeklődést a boldogságóra iránt, és bár nem minden elemével tudnak azonosulni, mindenki szívesen alkalmaz számára szimpatikus részeket.
Az optimizmus témája átszőtte a hónapunkat, mindenben igyekszünk meglátni a jót és a szépet. De arra törekszem, hogy ez a szemléletmód ne csak egy hónapig maradhasson köztünk, hanem „amíg világ a világ”!

Hála gyakorlása

Boldogságóra –HÁLA
Időtartam: 40 perc
Korosztály: 3–7 éves vegyes óvodai csoport (HHH gyerekekkel)
A tevékenység ideje: 2025. 09.27.
Téma: Hála megélése és gyakorlása
Eszközök: papírfa, színes levelek sablonból, ragasztó, Bagdi Bella – Hála című dala (hangszóróval), ceruza, zsírkréta
________________________________________
Óravázlat
1. Ráhangolódás (5 perc)
• Körbe ülünk, kezet fogunk, és kérdést teszünk fel:
„Miért vagy ma hálás?”
• A gyerekek röviden válaszolnak (pl. „Anyukám adott puszit”, „Hoztam játékot”).
• Minden válasz után: „Köszönöm, hogy megosztottad!”
2. Énekes-ráhangolás (5 perc)
• Bagdi Bella: Hálás vagyok című dal közös hallgatása és mozgatása.
(egyszerű mozdulatokat is tanulunk hozzá: szívre tett kéz, mosolygás, ölelésmutatás)
3. Játékos beszélgetés (5 perc)
• Képes kártyák segítségével megbeszéljük, mi mindenért lehet hálásnak lenni: pl. étel, barátok, játék, napfény.
• Beszélünk arról, hogy a hála belülről jön, és jó érzés adni is, nem csak kapni.
4. Tevékenység – „Hála-fa” (15 perc)
• Egy nagy papírfát ragasztunk a falra.
• Minden gyerek kap egy színes levélformát, amire egy felnőtt vagy nagyobb társ segítségével rákerül: „Hálás vagyok …” (pl. az anyukámért, a játékomért, a barátomért).
• A leveleket a gyerekek ragasztják fel a fára.
• A végén közösen megcsodáljuk a „hálafa lombját”.
5. Zárás – relaxáció és megerősítés (5 perc)
• Leülünk vagy lefekszünk, halk zene szól.
• A pedagógus vezetett relaxációt mond:
„Képzeld el, hogy egy napsütötte réten vagy. Kinyitod a szíved, és minden jót, amit ma átéltél, belerepíted a világba… Mosolyogsz, mert boldog vagy.”
• A végén: „Mondjuk együtt: Hálás vagyok!” (3-szor)
________________________________________

Reflexió a pedagógusnak
A gyerekek aktívan részt vettek, a hála témája közel állt hozzájuk, főként a személyes élmények mentén tudták kifejezni magukat. Az érzelmek verbalizálása nehéz volt a kisebbeknek, de a mimika és játék segített. A Hála-fa vizuálisan is megerősítette a tanultakat. A relaxációt többen kérés nélkül is folytatták volna, ezért ez hosszabbítható.

Àlmok és foglalkozások

Először is elnézést szeretnék kérni, hogy csak most töltöm fel a júniusi anyagot. Kolléganőm elment és én örököltem meg a Boldogság órák megtartását, de rengeteg feladatom adódott így év végére, amit meg kellett valósítani. Remélem nem okoz fennakadást a Boldog óvoda címének elnyerése.
Álmok és foglalkozások címet adtam a hétnek. Rengeteget beszélgettünk az álmainkról, hogyan lehet azokat megvalósítani. Mindenki mesélt egy kicsit arról mi szeretne lenni, ha felnő. Elmesélték mi a céljuk a foglalkoással: a fodrász szeretné boldoggá tenni az embereket és széppé varázsolni őket, a táncos kitancolni a világnak az örömét és a bánatát, harcos megvédeni az embereket és elkapni a rossz embereket, állatorvos imádja az állatokat és nem szeretné hogy szenvedjenek. Az informatikus pénzt szeretne keresni, hogy szép háza legyen és vegyen ennivalót, és abban a házban boldogan élni. Egyöntetűen minden kisgyerek boldogságot szeretne a világban és azért dolgozni. Két nappal később elmutogatták a gyerekek az álmaik szakmaját és azt kellett felismernie a többi gyereknek. Azt is megbeszéltük sokszor rengeteg munkába és erőfeszítésbe telik elérni az álmainkat, de mindig hinni kell abban, hogy sikerülni fog. Ehhez sokat kell tanulni, kitartónak és bátornak lenni. A legtöbb segítséget a szülők, ovónénik, tanítónénik és mi magunk adhatjuk.
Kívánunk mindenkinek nagyon szép élményekben és boldogságban gazdag nyarat!

„Jó emberré csak a szívemmel válhatok” Bagdi Bella

Bezzegh Andrea: Boldog erdő-Kerek erdő meséjével hangolódtunk a témára, majd sorra felidéztük az év során feldolgozott témákat. Megbeszéltük, kinek melyik volt a kedvenc témája, illetve a témákon belül melyik volt a kedvenc feladata, tevékenysége. Melyik elvégzése során érezték magukat a legboldogabbnak, végül közösen elkészítettük a mi Boldog erdőnket, melybe lerajzolták a saját kedvenc tevékenységeiket is. Illetve nálunk a Boldogságórák fontos része az ölelőkör, melyben a szeretetünket osztjuk meg egymással egy-egy öleléssel, és tudatosítjuk, hogy a szeretet egy olyan csodálatos dolog, amelyből minél többet adunk, annál több lesz nekünk, hiszen megsokszorozódva kapjuk vissza.

«‹ 721 722 723 724›»
‹