A tanév utolsó hetei gyorsan elröppentek. A foglalkozásokon felidéztük kedvenc játékainkat, meséinket. A Szívmanó kártyák segítségével légzőgyakorlatokat végeztünk, és énekeltünk, táncoltunk Bagdi Bella zenéire. Természetesen a kézműves foglalkozás sem maradt el. Papírmadarat készítettünk, majd az udvaron meg is reptettük őket. Ezzel jelképeztük a közeledő nyári szünetben megvalósuló szabad szárnyalásunkat.
Köszönöm a Boldogságóra Program csapatának a sok-sok ötletet, a rengeteg játékot, mesét, amelyek nemcsak tanítványaim, hanem önmagam számára is eszköztárat biztosított az akadályokkal való megküzdésre, örömtelivé varázsolta a mindennapjainkat, jó közösséggé formált bennünket, s gazdagította az érzelmi intelligenciánkat.
Jövőre a Pillanatkapitány módszereit is kipróbáljuk! A nyáron megismerkedek vele.
Boldogságóra Alapprogram
A 2.a osztály júniusi alkotása a „Szeretet, boldogság” címet kapta.
A júniusi boldogságórát elkészítette: Búzás Béla Attiláné Erika
A májusi boldogságóránkat az elmúlt tanév pozitív tapasztalata alapján nem a tanteremben, hanem a község sportpályáján kezdtük. A Kihívás napján nemcsak az osztály, hanem iskolánk tanulói együtt a falu lakosságával közös zenés tornán csatlakozott a sportprogramhoz.
Ezután visszatértünk a tanterembe, ahol egy beszélgetőkör keretében mindannyian egyetértettünk abban, hogy az emberi jóllétnek alapvető feltétele a fizikai aktivitás. A fittség megőrzéséhez hozzátartozik az elegendő és pihentető alvás, az egészséges táplálkozás, a különböző élvezeti szerek kerülése (pl. alkohol, dohány).
Azok a tanulók, akik rendszeresen sportolnak, elmesélték, hogy az elmúlt évben milyen eredményeket értek el. A tanulók otthoni feladatként a számítógépen plakátot készítettek az egészséges életmódról, táplálkozásról.
Budapesti Egyesített Középiskolai Kollégium
Foglalkozás címe: Fenntartható boldogság
Foglalkozást tartó tanár: Lőrincz Norbert
Foglalkozás időpontja: 2025. 06. 04., 20h
Foglalkozás helyszíne: M. 19. 3. emelet, 316-os tanulószoba
A foglalkozás célja volt a tanév során tanult boldogságfokozó technikák felelevenítése, azok elmélyítése.
A foglalkozásra való érzelmi- és értelmi motiválódásként tanári előadással kezdtük az aznap esti csoportos együttlétünket. PPT-ről kivetített prezentáción keresztül arról kaptak ismeretet kollégistáim, hogy mit jelent a fenntarthatóság. Ezt követően pedig, hogy pszichológusok szerint mi a titka a fenntartható boldogságnak.
Ettől fogva – egy a foglalkozásvezető által összeállított – feladatlapon dolgoztak. Meg kellett fogalmazniuk, hogy mi fokozza leginkább boldogságérzetünket.
Tanári prezentációval, előadással folytattuk a foglalkozást. Ebből ismereteket szereztek arról, hogy:
– Edward Diener amerikai pszichológus milyen eredményekre jutott a boldog emberek közös vonásaival kapcsolatos vizsgálatában. Láthatták, hogy hat pontban összegezte hogy melyek azok, amelyek legnagyobb mértékben fokozzák boldogságunkat.
Ezt követően nekik kellett felsorolniuk még további öt boldogságfokozásra alkalmas tevékenységet, vagy értéket.
– Utána prezentációval haladtunk tovább. Megismerhették, hogy melyek a kulcsfontosságú tényezők a fenntartható boldogságban: pozitív érzelmek megélése; az időzítés, változatosság; társas támogatottság; erőfeszítés; erőfeszítés, motiváció.
– Utolsó feladatként fel kellett idézniük az elmúlt kilenc hónap témáit. Ezekből pedig a TOP 3-at ki kellett választaniuk, amelyek a legnagyobb élményt szerezték nekik.
TOP 4 lett végül. 😊 Ezek a következő témák voltak: Célok kitűzése és azok elérése, Társas kapcsolatok, Testmozgás gyakorlása, Boldogító jócselekedetek. 😊
Értő módon, kellő komolysággal és humorral dolgozták fel a témát.
A foglalkozáson résztvevők jól emlékeztek a tanév során tanult boldogságfokozó témákra és technikákra, könnyen elevenítették fel azokat. Öröm volt hallani, hogy jó emlékekkel gondolnak vissza ezekre a foglakozásokra és már várják a következő tanévi témákat!
Okos gondolatokat osztottak meg egymással és velem.
Készítette: Lőrincz Norbert, kollégiumi nevelőtanár
A 2.b osztály júniusi alkotása „A Föld szemüvegén át…..” címet kapta.
A júniusi boldogságórát elkészítette: dr. Beleznayné Váradi Anett Eszter
A harmadik osztály júniusi alkotása a „Fenntartható boldogság” címet kapta.
A júniusi boldogságórát elkészítette: Madácsiné Szalánczi Éva
Az ötödik osztály júniusi alkotása a „Fenntartható boldogság” címet kapta.
A júniusi boldogságórát elkészítette: Kereki Kristóf
Egész tanévben számos alkalmat megragadva, természetesen a Boldogságórák mellett igyekeztünk szemléletüket formálni, türelmüket fejleszteni, egymás elfogadására megtanítani a gyerekeket. Az önbizalmuk erősítésére utolsó foglalkozásunkon a tanulók hátára tűzött papírra, azaz a képzeletbeli hátizsákjukba pozitív gondolatokat írtak fel társaik. A hátizsákra írt szavak, mondatok nagy örömöt okoztak.
A kulcslopó játék során feszült csendben próbálták elcsenni a kulcsot az Őrtől. Többeknek sikerült is, nehezen hagyták abba a játékot, próbálkozni akartak újra és újra.
Meghallgattuk a Hónap dalát és feldolgoztuk a javasolt mesét is. Ubuntu-afrikait történet a boldogságról, összetartozásról tanulságos volt.
Kehidakustányi Deák Ferenc Napköziotthonos Óvoda
Június a Boldogságórák, illetve az ovi nevelési évének utolsó hónapja. A csoporttal ekkorra már 9 témát ismertünk meg, dolgoztunk fel. Minden téma a maga módján érdekes, és a gyerekek számára tanításul szolgál. A megismerésen túl, a fenntarthatóság is fontos tényező. A mindennapokban igyekeztünk odafigyelni arra, hogy segítsük őket, ezáltal az érzelmi intelligenciájuk is fejlődhessen.
Június elején, az Összetartozás napját ünnepeltük meg a gyerekekkel, Szarka Tamás – Kézfogás című számára táncoltunk, több ezer gyermekkel egy időben. Az összetartozás fontosságát már egészen kis korban megismerhetik, megtanulhatják a gyerekek. Mi ezt remek módjának tartjuk.
Ezen kívül a csoportnak még Erdei óvoda, illetve kézműves tábor hete is volt – utóbbi csak a ballagó nagycsoportosoknak. Egyik nap, fonalképet készíthettek a gyerekek, amin egy „szívvirág” is helyet foglalt. Ezek az alkalmak azok, amikor még utoljára, a nyári szünet előtt közösen tölthetik az időt, kreatív módon, barkácsolással, ám mégis vidám, örömteli hangulatban.