A foglalkozást a Mekkora szíve van egy babszemnek című mesével kezdtük. A mese apropóján érintettük a környezetvédelmet is. Megbeszéltük miért fontosak nekünk a növények, azon belül is a zöldségek, gyümölcsök. Megbeszéltük, hogy a következő órára mindenki hoz magának egy-egy babszemet, amit elültetünk egy tejespohárba. Így, megfigyelhetjük, hogy Bori vagy Barni lesz aki hamarabb és magasabbra nő. Az órát egy különleges festés technikával zártuk. Mindenki az ujjlenyomatával készíthetett, pontozás technikával képet. Lehetőséget biztosítottam arra, hogy aki szeretne egyik másik társának ajándékba pöttyözhet valamilyen formát, ha a másik tanuló szeretné és megengedni. Volta akik éltek ezzel a lehetőséggel, voltak akik nem.
Boldogságóra Alapprogram
Üdvözlettel az új tanévben!
Nagyon sok szeretetet, örömet, barátságos kapcsolódást, rengetek aha -élményt kívánunk az új tanévben Mindenkinek!
Mi máris elhelyezkedtünk a hálaszigetünkön, mely igazi helyszín- egy szőnyeg az osztálytermünk közepén . Miután meghallgattuk a Csillaglány történetét, mindenki elmondta, hogy a vakációban mi volt az a jótett, mellyel megörvendeztetett valakit. Mesélés közben kiderültek a helyszínek, hogy hol nyaraltak, táboroztak, üdültek a gyerekeink. Legnagyobb öröm mindeniknek az volt, amikor valakinek segítséget nyújtott: kézműveskedés közben segített a mellette levőnek, kertben a nagymamának, zöldséget hámozott anyának, tüzelőt gyűjtött apával a tábortűzhöz, biciklit javított, megosztotta a tízórait…
A jótékonyság világnapja alkalmából készítettünk rajzocskákat azoknak a személyeknek, akiknek mérhetetlenül hálásak vagyunk.
A gyermeknapon táncoltunk a HELLO TO ALL THE CHILDREN OF THE WORLD dalra és megbeszéltük, hogy milyen hálásak lehetünk, hogy ilyen jó gyermekkorunk van.
A hála világnapján elkészítettük hála rajzainkat a legfontosabb személyeknek, akiknek a legtöbb köszönettel tartozunk.
A szív-világnapján vidáman tornáztunk pici szívünk ritmusára, tele jókedvvel és örömmel.
A tiszta-hegyek napján pedig megtekintettünk az ajánlott kisfilmet. Tanulságos nagyon!
A Magyar Népmese Napján ellátogattunk a Városi Könyvtárba, ahol két tanulónk mesét mondott. Annyira tetszett a könyvtáros igazgató néninek, hogy rádió- felvételt készített velünk!
Hála és köszönet minden ötletért, melyre figyelhetünk és a segédanyagokért, melyeket használhatunk!
A tanulók új mesét szerettek volna hallani, pont kapóra jött a Boldogság óra Úgysem és Debizony című meséje. Élvezettel hallgatták a nem is olyan rövid mesét. A mesehallgatás után dramatizáltuk is a történetet. Majd a labirintus rajzot követően mindenki lerajzolhatta milyennek szeretné látni iskolánkat.
Az órát relaxációs gyakorlattal kezdtük. Megbeszéltük az ősz évszak jellemzőit, így jutottunk el a fákhoz, erdő témájához. Felolvastam a Hálafa történetét. Megbeszéltük a történetet kinek hogyan tetszett. Ezután mindenki készíthetett egy hálafát.
Ismét nagy izgalommal fogadták Boldog Dórát a gyerekek, aki a kezdő relaxációval jóízű gyerekkacajt hozott a csoportba. Majd egy vidám éneklést követően, bemutatta a gyerekeknek Szomorú Szilárdot és Boldog Blankát, akik különböző feladatokat adtak a gyerekeknek, mint például utánozzák ugyan azt az érzelmet amit látnak, vagy az ellentétét mutassák. Két csapatot is alkottunk, ahol az volt a feladat hogy a másik csapatot valamilyen vicces dologgal fel kellett vidítani.
Ezután meghallgatták Tódi Törpe varázsszemüvegének a történetét, amely során megérhették a gyerekek, mit is jelent pozitívan, optimistán gondolkodni. Aki kedvet kapott elkészíthette a saját varázsszemüvegét, majd ki is próbáltuk. Mindenki elmondhatott magáról és egy választott társáról pozitív tulajdonságokat. A szülőket is bevontuk a téma feldolgozásába. A gyerekek hazavitték a szemüvegeket és otthol a szülőknek is fel kellett próbálni és elmondani mit látnak. Másnap a gyerekek nagy izgalommal mesélték az otthol elhangzott pozitív dolgokat.
A bevezető foglalkozás óta a gyerekek nagy izgalommal várták Boldog Dóra érkezését.
Első próbatételnek a hála gyakorlását hozta a csoportnak.
Kezdő relaxációnak almát és szőlőt szedtük, majd meghallgattuk a „Szép nap ölelj most át engem” kezdetű dalt. Ezután Hálajátékot játszottunk, ahol a gyerekek megértették mit is jelent a hála szó. Mindenki aktív volt, nagyon szerették volna elmondani, ők miért hálásak aznap.
Ezt követően meghallgatták a Hálafa történetét, megbeszéltük a szereplők érzéseit, miért lehettek hálásak társaiknak, majd közösen el is készítettük a csoport hálafáját, mellyel a csoportszobánkat díszítettük. Végezetül felrajzoltuk a hála jelét a Boldogságvár első lépcsőfokára, mely a csoportszobában jól látható helyen található. Így a nap bármely részében tudnak róla a gyerekek beszélgetni.
A z első osztályosaimmal feldolgoztuk és eljátszottuk az Aranyszőrű bárány című mesét, majd szituációjátékokat játszottunk. Az óra végén nevet-szomorú csapatjátékot játszottunk. A csoportos öleléssel az óra folyamán többször is boldogítottuk egymást.
Boldogságóra
Időpont: 2025. október 03.
Helye: Monori Kossuth Lajos Általános Iskola
Osztály: 4./B
Téma: Hála gyakorlása
Tanít: Mihályi Anita
Eszközök:
• Papír, ceruza, színesek
• Hála-fához fali dekor (rajzolt faágak, színes falevelek)
• Rövid mese
Fejlesztett kompetenciák:
• Érzelmi tudatosság
• Önismeret
• Pozitív gondolkodás
• Empátia
• Kommunikáció
A boldogságóra egy olyan foglalkozás, amely segíti a gyerekeket az érzelmi intelligencia, az önismeret, a pozitív gondolkodás és az együttműködés fejlesztésében.
4. osztályos tanulóknak szóló boldogságóra óratervének összeállításánál fontos, hogy:
• játékos,
• élményszerű,
• életkorukhoz illeszkedő,
• beszélgetésre és önreflexióra építő,
• mozgást és alkotást is lehetővé tevő legyen.
Cél: A tanulók ismerjék fel, hogy a mindennapokban sok jó dolog történik velük, és megtanulják kifejezni a hálájukat.
1.Ráhangolódás – Érzelmi kör (10 perc)
• A gyerekek körben ülnek, és egy babzsák segítségével egymásnak dobva elmondják:
„Ma hálás vagyok, mert…”
Cél: Érzelmi ráhangolódás, önreflexió fejlesztése.
2. Fő téma feldolgozása – Mi a hála? (15 perc)
Beszélgetés:
• Mit jelent hálásnak lenni?
• Miért jó érzés, ha valaki hálás nekünk?
• Miért jó érzés, ha mi vagyunk hálásak valakinek?
Mesehallgatás: Cirmi, a hálás kismacska
Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy kis szürke cirmos cica, akit úgy hívtak, hogy Cirmi. Egy hűvös őszi estén Cirmi elkóborolt az erdőbe, mert egy pillangót üldözött játékosan. Ám mire észbe kapott, már sehol sem látta a házat, ahol lakott.
Ahogy sétált az avarban, egyre sötétebb lett, a fák susogtak, a baglyok huhogtak, és Cirmi egyre jobban félt. Végül összegömbölyödött egy kidőlt fa tövében, és halkan nyávogni kezdett.
Ekkor lépett elő az árnyak közül egy nagy, barna sün. Ő volt Samu, az erdő egyik leghasznosabb lakója.
– Miért sírsz, kiscica? – kérdezte Samu.
– Elvesztem, és nem tudom, merre van haza – felelte Cirmi szipogva.
Samu megsajnálta a kis macskát.
– Ne félj, segítek neked. Ismerem az erdőt, mint a tenyeremet!
És ezzel Samu elindult, Cirmi pedig követte. Útközben találkoztak Boróka nyuszival, aki friss répát hozott, és adott Cirminek is egy darabot. Bár a cicák nem répát esznek, Cirmi udvariasan megköszönte.
Ahogy egyre közelebb értek a falu széléhez, Cirmi megismerte a kis patakot, amit gyakran látott a házuktól nem messze.
– Ott! Ott lakom! – kiáltotta boldogan, és a farkát magasra emelve szaladt előre.
Amikor visszaért, a gazdája örömkönnyekkel ölelte magához.
– Hol voltál, Cirmikém? Már annyira aggódtunk!
Másnap reggel Cirmi újra kiment az erdő szélére egy kis kosárral. Benne egy darabka sonkával, egy üveg házi málnaszörppel és egy meleg kis takaróval. Amikor megtalálta Samut a bokor alatt szundikálva, odacipelte a kosarat.
– Köszönöm, hogy megmentettél! Ez a tiéd! – mondta boldogan.
Samu csak mosolygott.
– Szívesen, Cirmi. Jó, ha az erdő lakói segítenek egymásnak.
És Cirmi ezután soha többé nem ment el egyedül messzire – de ha mégis, mindig vitt magával egy kis ajándékot, hátha újra találkozik egy baráttal.
3. Kreatív feladat – Hála-levél, hála-fa készítése (15 perc)
• Hála-levél, Hála-fa készítése: Egy falevélre írnak (vagy rajzolnak) valakinek, akinek szeretnének megköszönni valamit (pl. szülő, testvér, barát, tanító).
4. Megosztás, közös zárás (5 perc)
Tevékenység:
• A „Hála-fát” kitettük a terem falára: minden gyerek feltette egy levél formájú papíron azt, amiért hálás.
A Stop! Bántalmazás mintakártya felhasználásával beszélgetés a bántalmazásról, az bántalmazó indítèkairól, a bántalmazott érzelmeiről. A gyerekek saját tapasztalataikat is megosztották egymással. Egy-egy kitárulkozás után megtapsolták a bátor osztálytársaikat.
