Az új tanévet egy hálalista készítésével kezdtük, és a legtöbbször mondott gondolat, az a jó osztályközösségért mondott hála volt! Így ez lett a szeptember „szlogenje” és egyben az ajtónkat is díszíti: ÖSSZEILLÜNK! A beszélgetések során sok minden szóba került, hálásak voltunk az egészségért, barátokért, jó matematika jegyekért stb. A hónap folyamatosan végzett feladata az volt, hogy az iskola valamely dolgozójának kellett egy kis hála üzenettel, ajándékkal kedveskedni, de pénzt nem lehetett költeni rá, csak saját készítésű dolog lehetett. Minden tanuló készített egyet. Így kapott például az új matematika tanárnő, a fejlsztő pedagógusunk, az igazgató asszony, és a takarító nénik is. Többen meg is könnyezték a kedves gondolatokat!
Boldogságóra Alapprogram
Boldogság óra: A hála gyakorlása
A Váci Csányi krt-i tagóvodában már mind a négy csoportunkban bevezetjük a Boldogság órákat.
Tavaly két csoportban tartottam, de az idei tanévben már a szintén Boldogság képzést végzett kolléganőmmel visszük el a csoportokba a meséket és az ehhez tartozó feladatokat.
A Boldogság órát minden csoportban a Hálafa mesével vezettük be.
A filc kesztyű, nagyon felkeltette már az az érdeklődésüket, amire később a mese állatait helyeztük fel, a mese elmondása közben, és már kíváncsian várták a mesét.
A Boldogság órát a Kerekerdő kalandra hív téged,
hallgasd, mit súgnak a tündérek.
Hipp-hopp tárd ki szíved kapuját,
a mesevilág ajtaja előtted is nyitva áll. c. versikével kezdtük, amit még nem ismertek, de szeretnénk megtanítani a gyerekeknek.
Nagyon izgatottak voltak, hogy ott „várakoztak” a filcből készült esztétikusan elkészített állat figurák.
A mese alatt végig motiválva voltak, mert várták, miért kerül majd fel a következő állatka.
Amikor véget ért a mese, leginkább a csiklandozás, nevetés ragadta meg a gondolatukat, arra reagáltak.
A kérdésemre, hogy mivel lehet meggyógyítani a fát? – öleléssel, simogatással, odabújunk hozzá, volt a válasz.
A legkisebb csoportban itt már el is mentünk játszani az állatokkal, mert náluk már az is nagy türelmet igényelt, hogy végig hallgatták a mesét.
A nagyobb csoportokban beszélgetést kezdeményeztünk, miért hálásak?
Én elmondtam, hogy nagyon köszönöm, hogy eljöhettem hozzájuk mesélni, ilyen türelmesen és csöndben meghallgatták a mesét, nagyon hálás vagyok ezért az élményért.
A lányok elmondták, hogy hálásak a barátnőiknek, mert egy szép rajzzal kedveskedtek nekik, amit otthon készítettek. a fiúk a játékok odaadásáért voltak hálásak, és az együtt játszásért.
A nyugodtabb kislányok, kisfiúk, elmondták az érzéseiket, azok a kisfiúk, akik egy kicsit nehezebben kezelhetők, Ők meg is mutatták rajtam, egy erősebb öleléssel, hogy mivel lehetne felvidítani a fát.
Megbeszéltük, hogy ez nagyon jó gondolat, de egy picit óvatosabban, mert ők nagyon erősek, nem mindenki ilyen erős és fájhat ez az ölelés. Megmutattam, hogy én hogyan ölelem meg, és kértem adja tovább, hogy visszérjen hozzám az ölelés. Körbe ülve helyezkedtünk el, így ment sorban az ölelés.
Ezután a szőnyegen felálltunk, elmondtuk a
Nap, nap fényes nap, sugaraid bontogasd!
Vigyázz rám, napsugár, a boldogság megtalál. –mondókát a mozgással összekötve.
Ez újra felkeltette az érdeklődésüket, mozogtak, hiszen ez a korosztály keveset tud ülni, nem tud nem mozogni.
2x elmondtuk a mondókát, majd az asztalra helyeztem a papírokat, és kértem Őket, hogy rajzolják körbe a tenyerüket. Aki nem tudta, nekik Ibolya néni néni és Nóri néni nyújtott segítséget. Volt, aki már elment játszani, de később visszatért a tenyérrajzoláshoz, mert látta milyen szép művek készülnek. Differenciáltak a nyírásnál, valaki már körbe tudta nyírni, volt, akinek a kanyaroknál kellett a segítség, de előfordul, akinek az óvónők nyírták ki.
Az elkészült tenyereket kiszínezték, berajzolták a jelüket és ezt ragasztották a fára, mint levélkét, majd kirakták az öltözőbe.
Az elkészült alkotást megcsodáltuk, megkerestük rajta mindenki tenyerét, egyénileg megdicsértem őket, hogy milyen szépen körbe rajzolta, milyen türelmes volt, segített a társának is, kitartó volt. Ez még alkalmat adott arra is, hogy még egyszer felelevenítsük, hogy a kis állatok is elmondták a fának, hogy mennyi mindent köszönhettek neki.
Az öltözőben kint maradt az elkészült Hálafa, amit megmutathattak a szülőknek, és hallottam amint a meséről beszélgetnek, illetve, hogy megdicsérik egymást, köszönetet mondanak a segítségnyújtásért.
Elértem, amit szerettem volna, mivel nem a saját csoportom, ezért az óvónők elmondása alapján, még sokat beszélgettek a hála jelentéséről, és beszélgetőkörben elmondták a felnőttek, gyerekek, hogy miért hálásak.
Az én csoportomban az egész hetet végig kísérte a mese, eljátszották, más állatokkal kibővítették, akik a fa körül játszottak, amit az asztal személyesített meg, később kint az udvaron már az élő fát ölelték, táncolták körül és találgatták, vajon ennek a fának a lombjai közt is meghúzódott a kismadár, a kismókus, akinek menedéket adott? Vajon a süninek hullatott le levelet?
Én biztos vagyok, hogy a mi fánk is egy nagyon jó szívű fa és az állatok hálásak neki.
Mi biztos azok vagyunk, mert nyáron árnyékot biztosított, most pedig a gyönyörű sárga, barna, rozsdavörös leveleiben gyönyörködhetünk.
A gyerekek egyetértően bólogattak és vidáman játszottak tovább a fa körül.
Új év, új kihívás. A 12. osztályom után 1-ső osztályt kaptam. A szeptemberi Boldogságórát az 1. osztályomban tartottam, kommunikáció óra keretében, értelmileg akadályozott gyermekek részére. A foglalkozásokat általában Bagdi Bella dalával kezdtük, ezzel hangolódtunk rá a témára. Majd elkezdtük játszani a Hálajátékot, ahol a legkedveltebb mondatunk a ,,De jó meleg ez a pulcsi,, volt. Itt hálát adtunk hogy van meleg ruhánk. Majd folytatásként megnéztük közösen Bartos Erikától A megsértődött a Gellért hegy című mesét ami után megbeszéltük a hozzá tartozó kérdéseket, de talán jobban várták a kicsik a meséhez tartozó színezőt amit tudásukhoz mérten ki is színeztek.
Beszélgetőkör- miért lehetünk hálásak?
Mesére hívó mondóka, mesegyertya gyújtása.
Mese:Az aranyvessző- magyar népmese megnézése – youtube csatornán.
Mese megbeszélése kérdések alapján.
Szabad mozgás a Boldog vagyok című dalra.
Miért vagyunk hálásak szüleinknek- beszélgetőkör.
Zárás: Mi tetszett ma a legjobban?
Székács József Evangélikus Óvoda, Általános Iskola és Gimnázium
Az óra folyamán egy kis önvizsgálatot tartottunk, hogy miért tudunk hálásak lenni reggel, napközben és este. Felrajzoltuk egy hálafára. Átgondoltuk, hogy mi hogyan fejezhetjük ki a hálánkat. Készítettünk hálakuponokat, melyeket édesanya, édesapa beválthat különböző segítségnyújtásra. Pár napig elől hagytuk a hála hálót is, melyben húzkodták egymáshoz a vonalakat, ha hálával telt szívük társuk iránt.
A 2025-2026. nevelési évben óvodánk 3 gyermekcsoportjában vagyok megvalósító pedagógus. A Margaréta csoport 3-4 éves korú gyermekek csoportja, a Tulipán csoport 3 és 6/7 éves korú gyermekek csoportja és a Gyöngyvirág csoport 5-6 évesek csoportja.
A tevékenyéségek során hatékonyan alkalmazom a differenciálás elvét. Boldogságóráim állandó elemei a ráhangoló, relaxciós gyakorlatok, a gyermekek ismereteire, gondolataira épülő élményalapú beszélgetések, a mese, a mozgás, a zene, a játék és a vizuális tevékenység.
A Hála témájának feldolgozása során az alábbi elemeket alkalmaztam:
Napimádás-relaxációs gyakorlat
Meglengetem a karom…
Pillangó-ölelés
Falevéladogató
Hála-doboz
Hála-vonat
Hála-játék
Beszélgető-kör Boldog Blankával
Mesék: A falánk tyúkocska, A hálás kisfecske
Élményrajz
Zenei anyag: Bagdi Bella: Szép nap… Bagdi Bella: Boldogságóra Erősség Dalok – HÁLA
Szeptemberben a hála hónapját minden napot „hálakörrel” kezdtünk, elmondta mindenki, hogy miért hálás az előző nap történései alapján. Készítettünk hálafát, melyre mindenki akasztott egy rajzot.
Hálát adtunk az iskolakertben termett zöldségekért, és gyümölcsökért is. Magaságyásunk termését: a koktélparadicsomot tízóraihoz fogyasztjuk rendszeresen. Az almafa terméséért egy almás sütemény sütésével adtunk hálát, melyet irányítás mellett, önállóan készítettek el a gyerekek. Közben meghallgattuk Bagdi Bella dalát a háláról.
Kicsinyke osztályunk tanulói rendkívül hálásak mindenért amit kapnak, az apró mosolyoktól kezdve, egy dícséreten keresztül egy ölelésért, egy kedves szóért, és azért is, hogy ebbe a különleges osztályba járhatnak.
Hálásak vagyunk!!!!!
Ebben az évben már azért várták izgatottan tanítványaim a Boldogságórát, mert tudták, hogy milyen csodában lesz részük!
Szeptemberben gyakran voltunk hálásak.
Nyert a pályázatunk az őszi Zánkai Erzsébet-táborba, amiért nagyon hálásak voltunk!
Az árokszállási Kertbarát Körrel szoros kapcsolatot ápolunk. Szeptemberben ünnepelték megalakulásuk 50. évfordulóját! Ezen a jeles ünnepen mi is köszöntöttük az ünnepeltet kedves kis műsorral. Hálásak voltunk, hogy részesei lehettünk ennek a különleges rendezvénynek.
Napjainkat Bagdi Bella Szép nap című dalával indítottuk. A szöveg ismerős volt, a koreográfia maradt, mert szerették volna, ha összekarolva énekelhetnek.
A Hálának írtak levelet, melyben 1, 2, és 3 hálát is felsoroltak. Majd egymást segítve a feltekert leveleket átkötötték fonallal, és egy nagy borítékra ragasztották!
Azt mondták, HÁLÁSAK, amiért újra van Boldogságóra!
A Hála Világnapja alkalmából az óvodánk csoportjainak plakátjai.
Budaörsi Csillagfürt Óvoda
A hála
A Boldogságóra foglalkozásokat az Alsópáhoki Szivárvány Óvodában kezdtem el oktatni. A saját csoportomban a Nyuszi csoportban tartom a középsős ovisaimnak. 16 középsősöm van, 8 kisfiú és 8 kislány. A 2025/2026-os tanévet kezdhettem Velük miután óvodát váltottam. Úgy érzem, hogy egyre szorosabb a kapcsolatom a gyermekekkel, illetve a kollégákkal egyaránt.
A hála foglalkozást megelőzte egy alkalom amikor a gyermekekkel elkészítettük a Boldogság várát, hogy láthassák azt a helyet minden nap maguk előtt, ami előttünk van minden nap. Attól a naptól fogva, hogy elkészítettük az álom várunkat a gyerekek minden áldott nap emlékeztették a szülőket, hogy milyen szép helyen leszünk Mi majd.
Illetve, azt is elmesélték, hogy milyen jól érezték magukat miközben elkészítettük a várat.
A hálával kapcsolatban a gyermekeknek elmondtam, hogy mi is a hála miután a relaxációval felkeltettem a gyermekek érdeklődését és segítettem nekik kicsit megpihenni, megnyugodni és a testüket felkészíteni erre a csodálatos kalandra. Ezt követően pedig elénekeltük Bagdi Bella: Szép nap, ölelj most át engem című dalát. Közben táncoltunk és rengeteget nevettünk. Így készen álltunk mindnyájan, hogy átbeszéljük mi is a hála. Megbeszéltük, hogy a hálát nagyon sok mindenért érezhetünk. Elmeséltem Nekik, hogy én hálás vagyok azért, hogy az Ő óvó néniük lehetek, azért, hogy ma felébredtem azért, amiért ők ide járnak az oviba. Illetve több példát is mondtam számukra, hogy magukénak érezhessék a példák alapján ez a téma mit is jelent. Ezt követően pecséteket adtunk egymásnak a Gyűjtögetős játék keretein belül, majd elmeséltem a Hálafa történetét. A mese segítségével átbeszéltük a történetet és annak a mondanivalóját, így még jobban megértették, hogy mit is jelentett ez az érzés. Majd elkészítettük a tenyereinkkel a saját Hálafánkat. Ezt követően kiszíneztük a hála jelét és Bagdi Bella Boldog vagyok című dalára táncoltunk. Majd a gyerekek a foglalkozás végén elmondták, hogy mi volt a kedvenc részük a mai foglalkozáson és elmesélte mindenki, hogy ők kiért vagy miért hálásak. Mindnyájan a szüleiket mondták, szednek majd Nekik virágokat és leveleket, hogy ezzel kimutathassák hálájukat.
A gyerekek nagyon sok dolgot említettek amiért hálásak lehetünk, a rengeteg gondolat és kedves szó rá is nyomta a bélyegét a napjukra. Érezhetően türelmesebbek, kedvesebbek, figyelmesebbek voltak egymással, olyan gyerekek is játszottak együtt, akik előtte csak akkor játszottak egymással, ha épen úgy hozta ki a sors. A gyerekek többször is kiemelték a napban a jó dolgokat. Mindenki, amikor megkapta a labdát elmondhatta esetleges gondolataikat a hálával kapcsolatban miközben egy körben ültünk a szőnyegünkön.
Véleményem szerint a magyarázat és a mese is sokat segített a világos fogalmak kialakulásában. A gyerekek nagyon érdeklődőek voltak, így könnyű volt számomra az együttműködés. Differenciálni a mindfulness alatt a kisfiúkkal mást képzeltettem el, mint a kislányokkal, illetve a közös alkotás alatt volt, akinek többet volt, akinek kevesebbet segítettem képességeiket figyelembe véve. A gyerekek együttműködőek voltak, ugyanakkor gyakran utánozták is egymást. Én egy facilitátorként voltam jelen, illetve amikor én is bekapcsolódtam a játékba, hogy a gyermekekkel jobban átérezhessem a feladat nehézségeit. A gyermekek nagyon pozitívan számoltak be róla. Tetszett nekik, hogy ennyire érdekes volt, illetve örültem neki, hogy ők maguk is pozitívan számoltak be mindenről. Véleményem szerint, amit elterveztem mindent megtudtam valósítani, első próbálkozásként véleményem szerint megfelelő volt minden, természetesen a jövőben más elemek beillesztésével próbálom majd ki.
Én nem változtatnék a foglalkozáson a gyerekeknek így tetszett és így bevált, nagyon ügyesek voltak a gyerekek. Megtanultam, hogy a gyermekeket nyugodtan, sok szeretettel és türelemmel nehéz érzelmekkel teli témákon át is el tudom kísérni. Boldog vagyok, hogy tudtam segíteni a saját eddigi módszereimmel és nagyon büszke vagyok arra, hogy ilyen ügyesen átugrották a gyerekek az egyes akadályokat, amik elöttük álltak már az első foglalkozás alatt. Számomra a legnagyobb élményt a közös alkotás adta. A Boldogságóra pozitívuma volt, hogy a könyv segítségével feltudtam úgy építeni a témát, ahogy a gyermekek számára érthető és elég biztonságot adtam nekik abban, hogy igenis jól végzik a feladatukat. Kihívást nekem az okozott, hogy a sok-sok kedves szót mind eltudjam vinni magammal, amit ezen a napon hallottam.