A foglalkozás elején elmondtuk közösen a „boldogságmondókát”, majd mindenki elvett egy ‘boldog-szomorú’ fejecskés hurkapálcikát. Ezzel mindenki megmutatta, milyen hangulatban érkezett ma az oviba, és ezt meg is beszéltük.
Ezután a csoport csinált közösen néhány „villámlazításos” gyakorlatot, majd 5 csoportot alakítottunk ki, vegyesen kicsikkel és nagyokkal. Minden csoporttag kapott 2-2 építőkocka elemet. A csoportnak közösen kellett felépíteni egy magas tornyot úgy, hogy mindenki a saját elemét tette hozzá a toronyhoz. Közösen küzdöttek a magas torony sikeréért.
Ezután a kicsik színezőt kaptak, míg a nagyoknak a színezőért még meg kellett küzdeniük. Várt rájuk a tornateremben egy 3 körös akadálypálya. A sikeres teljesítés után ők is választhattak, és színezhettek.
Mindenki nagyon ügyes volt, és teljesítette az akadálypályát 🙂 .
A foglalkozás végére mindenki megküzdött saját kis feladatával.
Boldogságóra Alapprogram
Mint minden órát, most is a „boldogságmondóka” közös elmondásával, valamint egy kis beszélgetéssel indítottunk, hogy ki hogyan érkezett reggel az oviba, és miért úgy?(Boldogan, esetleg szomorkásan). Ebben mindig segítenek a hurkapálcikára ragasztott mosolygós és szomorú fejecskék.
Ezután összegyűjtöttük, milyen csatornákon, mely érzékszerveinken keresztül jutnak el hozzánk az információk, és lesznek belőlük apró átélt örömök.
Miután összeszedtük az érzékszerveket, ki is próbáltunk néhányat:
1, bekötött szemmel ki kellett találni, milyen illatot éreznek (volt virág illat, kakaó és kávé)
2, bekötött szemmel gyümölcsöket kóstoltak, és ki kellett találni, mi volt az (banán, alma, áfonya, mandarin)
3, bekötött szemmel ki kellett tapogatni olyan dolgokat, mint pl. aminek sima, kemény a felülete, vagy éppen puha, bolyhos a felülete( plüss állatok, kinder tojás belseje, stb.)
Majd ezek után a nagyobbak segítettek csoportba rendezni az általam hozott képeket aszerint, hogy a képen látható dolgot mely érzékszervünkön keresztül tapasztaljuk leginkább. Ebből készítettünk egy plakátot is, hogy a hónap folyamán, még vissza tudjanak kapcsolódni a témához.
A gyerekek ismét nagyon aktívak és érdeklődők voltak, öröm volt velük dolgozni.
APRÓ ÖRÖMÖK ÉLVEZETE a IX.A osztályban
Az óra témája nagyon sikeres lett a IX.A osztályban. Könnyen ráhangolódtunk a témára, amikor az első körkérdés elindult:Minek örültél a legjobban az elmúlt napokban? A válaszok jó része természetesen iskolával volt kapcsolatos, de akadtak baráti és családi kapcsolódású örömök is. Aztán egy 1-től 10-ig terjedő skálán a legvidámabb és legmosolygósabb osztálytársra adtuk le javaslatainkat. Hogy fokozódjon az öröm, mindenki elhozta a kedvenc viccét és megajándékozta vele a többieket. Aztán kiderült, hogy a mosoly egy apróság, de mégis tud örömet okozni bárkinek, nem kerül pénzbe, de a leggazdagabb embenek is szüksége van rá. Ezért körbe ajándékoztuk egymást egy-egy mosollyal, majd tetszés szerint küldözük őket, akinek akartuk. Joshua Bell története megtanított arra, hogy hogyan kell megállni és észrevenni az apró örömöket, mint ahogy Reményik Sándor is a Csendes csodák című versében ráérzett arra, hogy ezekben az apró hópehely-örömökben maga Isten jön el hozzánk. Kiscsoportokba oszolva azt néztük meg, hogy kinek mi okoz apró örömet és újakat is felfedeztünk az életünkben. Az óra végén egy fergeteges örömzenélés sikeredett, amelynek hangulatát mindannyian örömmel vittünk magunkkal.
Beszélgettünk arról, hogyan viselkedünk az olyan helyzetekben, amikor valamilyen problémával, nehézséggel szembesülünk vagy nagy fájdalom, kudarc ér minket. Kikre számíthatunk ilyenkor, és kiknek nyújtunk mi segítséget, tettük fel a kérdést, kerestük a választ. Elkészítettük a megküzdés szivárványát, amibe beleírtuk, ki és mi segíthet nekünk a helyzetek leküzdésében, megoldásában.
Élni jó! A környezetünk rezgéseit átvesszük és mi is adunk vissza magunkból. Életünk így teljes, hogy adunk és kapunk is.
Csoportunkban az apró örömök , napi szinten megjelennek egymásnak hozott játékokkal , egymás megölelésével , vagy az aktuális téma játékainak együttes végrehajtása közben. A Víz Világnapján ezek az apró örömök , még hanghsúlyosabban jelentek meg hiszen nem csak egymásnak okoztak örömet hanem az óvodánk többi csoportjának is .
