1. osztálytól kezdve 4.osztályig, amíg foglalkozom a gyerekekkel célom a pozitív életszemlélet kialakítása, a problémákban rejlő lehetőségek felismerése. Az óráim hangulatát a derű a pozitivitás hatja át. Ebben az életkorban a témához kapcsolódó mese nagyon jó alapot teremt a beszélgetésekhez. Alkottunk egy varázsgömböt, amelyben megtekinthették az álmaikat, vágyaikat. A témához kapcsolódó feladatokat szívesen végezték a gyerekek. Megrajzolták a mosolygó, optimista tükörképüket, amelybe bármikor belenézhetnek, ha szomorkásak.
Boldogságóra Alapprogram
Novemberi témánkat A répa 🥕 című mese segítségével dolgoztuk fel. A mesében ugyanis kiderült, hogy összefogással sokkal könnyebben mennek a dolgok 🙂, mint egyedül.
Megbeszéltük, hogy nem baj ha segítséget kérünk a barátainktól, társainktól egy feladat elvégzéséhez.
Játékos formàban gyakoroltuk, hogy ezeket a baráti kapcsolatokat hogyan lehet ápolni és fenntartani.
Érintettük, hogy a barátok is néha – néha összevesznek, de kedvességgel és közös akarattal megoldhatók ezek a problémák is. 🙂
Napjainkat a ” Kis baràtom, hogy vagy” köszöntéssel kezdtük. 😉
Kedvesség világnapja alkalmából süteménnyel kedveskedtünk az óvodába járó minden kisgyereknek és felnőttnek. 🍪❤
Egészségnap alkalmából pedig az óvoda apraja és nagyja is ízelítőt kapott abból, hogy milyen fontos is az, hogy lelkileg is jól érezzük magunkat.
A színszörny mese segítségével arra kerestük a válaszokat, hogy ha összekuszálódtak az érzelmeink akkor ki tudjuk- e őket bogozni?
Vajon helyére tudjuk- e tenni a vidámságot, a szomorúságot, a haragot, a félelmet és a nyugalmat?
A Boldogságóra program „Társas kapcsolatok ápolása” témaköréhez kapcsolódva a 8.c osztály különleges, játékos meglepetéssel készült a kisebbek számára. Az adventi ráhangolódás jegyében egyik tanulónk Grinchnek öltözött, és a felsősök közreműködésével ellátogatott az alsósokhoz, hogy vidám hangulatot teremtsen.
A gyerekek örömmel fogadták a „betolakodót”, és közös játék keretében „elfogták” a Grinchet, ezzel – a történet szerint – megmentve a karácsonyt. A program során sok nevetés, izgalom és felszabadult közös élmény jellemezte a találkozást.
Pedagógiai szempontból a tevékenység több elemében is támogatta a társas kapcsolatok fejlődését:
Erősödött az iskolai közösség, hiszen a nagyobbak felelősséggel és szeretettel fordultak a kisebbek felé.
Pozitív interakciók alakultak ki a korosztályok között, ami segíti az elfogadást és a biztonságérzetet.
A közös játék során a diákok együttműködést, empátiát és proszociális viselkedést gyakoroltak.
A humor és a játékosság oldotta a feszültségeket, és hozzájárult a jó hangulathoz az adventi időszakban.
A program sikerét jól mutatta a sok mosoly, a felszabadult hangulat, valamint az, hogy a kisebbek napokig emlegették a „karácsony megmentését”. A 8.c példát mutatott arra, hogyan lehet kreatívan és örömmel ápolni a társas kapcsolatokat az iskolában.
ilággyalogló Nap – 4 km-es felsős séta**
Iskolánk a Boldogságóra program szemléletét követve idén is csatlakozott az októberi Világgyalogló Nap kezdeményezéshez. A felső tagozatos diákokkal egy közel 4 kilométeres sétát tettünk a településünk környékén, amely nemcsak mozgásos program volt, hanem a közösségépítés, a jóllét és a tudatos jelenlét megélésének tere is.
A séta során a tanulók megtapasztalhatták, milyen érzés kiszakadni a mindennapi iskolai rutinból, és a természetben, nyugodt környezetben mozogni. A gyaloglás több ponton kapcsolódik a Boldogságóra témáihoz:
Fizikai jóllét és egészségtudatosság: a rendszeres mozgás a boldogság egyik alapvető pillére.
Kapcsolatok és közösség: a beszélgetések, közös élmények erősítették az osztályközösségeket és tanár–diák kapcsolatokat.
Jelenlét–mindfulness: a természet hangjai, a friss levegő és a lassabb tempó lehetőséget adtak a gyerekeknek a lelassulásra, környezetük tudatosabb megfigyelésére.
Hála megélése: a séta végén rövid beszélgetésben megfogalmaztuk, miért lehetünk hálásak – az egészségért, a közösségért, a jó időért és a közösen töltött időért.
A 4 kilométeres útvonal biztonságos, változatos terepen haladt; a gyerekek jó hangulatban, egymást segítve teljesítették. A program végére egyértelműen látszott, mennyire pozitívan hatott rájuk a közös mozgás: energikusabbak, oldottabbak lettek, és többen jelezték, hogy szívesen részt vennének hasonló sétákon máskor is.
Összességében a Világgyalogló Nap remek alkalom volt arra, hogy a Boldogságóra program gondolatait élettel töltsük meg. A közös séta egyszerre szolgálta a tanulók testi-lelki jóllétét, a közösségi élményt és a pozitív hozzáállás erősítését.
Novemberben a társas kapcsolatok, támogató kapcsolatok volt a fő szempont, amely témakörben a gyerekek több játékkal és kreatív tevékenykedéssel is megismerkedhettek. A nagyobbak az „Add előre” játék és a közös pakolás során olyan fogalmakkal gazdagodtak, mint az együttműködés, együttérzés, egymás segítése. A csoportok a kedves szavak újbóli ismétlése által szert tettek a kedves szavak többszöri használatára, ezek egymás közti felszólítására, az egymásra való odafigyelésre. a szív puzzle és a bátorító tenyerekkel pedig önbizalmat, szeretetet sugároztunk.
A gyerekekkel megbeszéltük hogy milyen jócselekedeteket tudunk egymásnak tenni (segítünk pakolni, vigasztaljuk egymást, játszunk együtt stb.)
A hónap meséjét is elolvastam a gyerekeknek, majd meghallgattuk a zenét.
A gyerekek közül többen hoztak felajánlást a Református egyház által hirdetett gyűjtésre a rászoruló családoknak. Így is erzekeltetve hogy adni jó!
A Mikulást izgatottan vártuk és megkapták a csomagot.
A másik két csoporttal osztoztunk az ünnepi készülődés izgalmán, felgyulladt az adventi koszorún a 2.gyertya is!
Nagyon megörültünk a decemberi tèmának, hiszen Karácsony közeledtével még több rászoruló családnak lehet segíteni. Az Óvodánkban idén is meghirdették a “Szeretetdoboz” kezdeményezést, ahol lelkesen hozták az élelmiszereket a gyermekek.
A hét folyamán igyekeztünk a gyermekek minden jó cselekedeteit kiemelni és felhívni rá a figyelmet. ( egymás felsegítése, zsebkendő adás, megvigasztalás, egymás előreengedése, stb.)
Hála doboz jàtékot is játszottunk , ahol a gyermekek elmondhatták, hogy milyen jócselekedeteket tettek, ami boldogsággal töltötte el őket és mindezért hálás a szívük .
Mindannyian a “szerető szív színébe” öltöztünk a Mikulás fogadására!
A novemberi témánk a barátság volt.
A foglalkozást alma és szőlőszedő relaxációval indítottuk. Ezután kértem őket, hogy mondják ki az első szót, ami a barátságról eszükbe jut. Megbeszéltük, hogy azok a szavak, amiket kimondtak, hogyan és miért kapcsolódnak számukra a barátsághoz. Érdekes tapasztalás volt, arra kérdésre adott válaszuk, hogy kell-e ápolni, gondozni a barátságot. Először azt mondták nem. Rávezettem őket példákon keresztül, hogy mi történik akkor, ha nem figyelünk oda a barátunkra, mi lesz, ha csak úgy hagyjuk, hogy legyen. Felcsillanó szemek jelezték a felismerést.
Felolvastam nekik a róka és a farkas meséjét, mely után nagyon leleményes válaszokat adtak a könyvben fellelhető kérdésekre.
A foglalkozás második felében lerajzolták a legjobb barátjukat, néhány szóban bemutatták, végül pedig a három szívecskés módszerrel megfogalmazták, miért jó a barátság, miért jó, ha van barátunk.
Ebben a hónapban a közösségépítés és a pozitív szemlélet fejlesztése állt a boldogságórák középpontjában. A gyerekekkel elkezdtük vezetni a boldogságnaplót, amelyben mindenki rögzítheti a vele történt pozitív eseményeket, valamint kedves üzeneteket írhatnak egymásnak. Ez a tevékenység nemcsak a hála gyakorlását segítette, hanem a társas kapcsolatok elmélyítéséhez is nagymértékben hozzájárult.
Közösen elkészítettünk egy „Ezen a napon” pozitív naptárat, amelyben minden napra választottunk egy olyan feladatot vagy figyelendő szempontot, amely erősíti a közösséget és fejleszti a gyerekek szociális érzékenységét. Minden alkalommal, amikor sikerül egy kitűzött célt megvalósítanunk, a gyerekek kiszínezhetik az ahhoz a naphoz tartozó sugarat, így látványosan követhetjük a közös naptárunk eredményeit. A gyerekekkel olyan célokat fogalmaztunk meg, amelyek elősegítik az együttműködést, az empátiát és az egymásra való odafigyelést persze egy kis humorral megfűszerezve. Boldogságfalat is készítettünk az iskola aulájába, amelyre pozitív gondolatokat írtunk – olyan üzeneteket, amelyek feltöltik és jókedvre derítik az embert.
Az órák légköre végig támogató és elfogadó volt: sokat beszélgettünk, és kiemelt hangsúlyt fektettünk arra, hogy megtanuljuk meghallgatni egymást, odafigyelve a másik érzéseire és gondolataira. Minden foglalkozást egy közös öleléssel vagy pacsival zártunk, ezzel is erősítve a szeretetteljes csoporthangulatot.
1. Kapcsolati háló térkép
A diákok rajzoljanak egy kis hálót maguk köré:
→ 5–6 fontos ember, és mellé egy-egy szó, hogy miért értékes számukra az a kapcsolat.
2. Dicséret-kör
Körben ülés, és mindenki mond egy pozitív tulajdonságot vagy élményt a bal oldalán ülőről.
→ Nagyon erős közösségépítő hatású.
3. Együttműködős mini-kihívások
Példák:
Néma sorakozó születési hónap szerint.
Kötött kezű csapatépítés: közösen kell megoldani egy rejtvényt vagy építeni valamit.
Páros rajz: egyik beszél, a másik rajzol, de nem mutathatják meg egymásnak a lapot.