Ez a téma már a karantén idejére esett.
Az volt a feladat, hogy gyűjtsenek apró örömöket minden nap.
Boldogságóra Alapprogram
Német Nemzetiségi Általános Iskola és AMI
Találtam egy egyszerű, otthon végezhető tornagyakorlatokat tartalmazó, pusztán törölközőt eszközként használó videót, amit megosztottam a gyerekekkel. Minden testrészt átmozgat. Erre nagy szükségünk volt.
Német Nemzetiségi Általános Iskola és AMI
A megbocsátás témáját volt a legfurcsább feldolgozni a karantén idején.
Mindenkinek hiányoztak a többiek, ezért már nem is emlékeztek a két hónappal korábbi sérelmekre – újak meg értelemszerűen nem voltak.
Élő óra keretében beszélgettünk, és végül a családi összetartozás fontosságánál kötöttünk ki. Hogy családon belül mennyire fontos és kézenfekvő a megbocsátás. Itt tanuljuk meg ezt a képességet.
Hála Istennek, a gyerekeknek nem voltak rossz tapasztalatai.
Német Nemzetiségi Általános Iskola és AMI
A forgatókönyv:
Új gyerek az osztályban
1. jelenet
a. egy család sok csomaggal beül egy autóba és elhajtanak
2. jelenet
a. az osztályban nyüzsgés
b. bejön az osztályfőnök és bemutat egy félénk fiút
c. senki nem szól hozzá, de egy lány rámosolyog
3. jelenet
a. matek óra. A fiúnak nincs körzője
b. kinevetik, és egy töröttet adnak neki
c. először kínlódik, aztán egy gyerek ad neki egy jót
4. jelenet
a. a szünetben a mosolygó lány és a körzőt adó fiú beszélget az új gyerekkel
b. a többiek még ellenséges megjegyzést tesznek
5. jelenet
a. iskola után mindenki elindul haza
b. a járdáról figyelmetlenül lép le a legellenségesebb gyerek
c. az új fiú elrántja az autó elől
6. jelenet
a. mindenki ünnepli az új fiút
Német Nemzetiségi Általános Iskola és AMI
Ez a bejegyzés március 16-án készült.
Ugyan a határidőből kicsúsztunk, de szerettük volna megcsinálni a februári feladatot is.
Egy rövid filmet akartunk forgatni a megküzdésről. Megírtuk a forgatókönyvet, de az elkészítés sajnos ma lett volna esedékes. :((((
Még nem mondtunk le róla teljesen, hogy sikerülni fog. Elvégre képesek vagyunk megküzdeni a nehézségekkel. :))) –Már csak a következő tanévben ☹ -de akkor is aktuális lesz. 😊
Veszprémi Egry Úti Körzeti Óvoda
Ebben a nevelési évben a boldogságórákat együtt kezdtük a gyermekekkel, és ha nem is teljes létszámmal, de együtt sikerült befejezni. A tavaszi hónapok a járvány miatt nem mentek olyan gördülékenyen, de a lelkes szülőknek köszönhetően ezeket az akadályokat is leküzdöttük. Egyik lépcsőfokról a másikra lépve, feljutottunk a boldogságvárba. Sikerült elérnünk a célunkat, melyet szeptemberben magunk elé tűztünk. Sok szép élménnyel, emlékkel gazdagodtunk. Erősödött a közösségünk, pozitív változásokat tapasztaltunk az életszemléletünkben. Szeretnék köszönetet mondani a Boldogságóra program szakmai csapatának, hogy lehetővé tette számomra a programhoz való csatlakozást és a segédanyagok elérhetőségét. A Boldogságórákat a következő nevelési évben is szeretném folytatni, hogy még több boldog gyermeket lássak magam körül.
A mi csoportunkban a közös tevékenység, közös játék biztosítja a legnagyobb boldogságot! Erről készültek a fényképek.
A mi csoportunkban a közös tevékenység, közös játék biztosítja a legnagyobb boldogságot! Erről készültek a fényképek.
Az elmúlt hónapokban a betegségek és a karantén miatt mindig elhúzódott a boldogság órák elvégzése és feltöltése.De mindent bepótoltunk online formában is.
-Célok kitűzése és elérése:
Ezt még az iskolában magyar és rajz órán végeztük.Elolvastuk Az öreg halász és nagyravágyó felesége c.mesét,illusztrációt készítettünk hozzá,majd elbeszélgettünk arról,kinek mi a nagy vágya,mit tűzött ki célul maga elé.Mivel elsősök vagyunk, az írás,olvasás,számolás elsajátítása volt a közös cél,amit sikeresen el is végeztek. 🙂
– Megküzdési stratégiák:
Közösen elkészítettük a megküzdés szivárványát.Mi rajzoltunk.Előtte megbeszéltük,hogy ha valami rossz ér bennünket,azt ki hogyan érzi.Kiderült számomra,hogy elég sok stresszel érintkeznek ők is 🙁 Megbeszéltük,ki hogyan tudja mindezt kezelni.Ezeket lerajzoltuk. Végeztünk lazító meditációt,nehezített gimnasztikát.
-Apró örömök élvezete:
Ezt már online formában végeztük.Örömsétát tettek a kertben.Keresniük kellett olyan dolgokat,amelyek boldogsággal és örömmel tölti őket.Ezt lerajzolták vagy leírták nekem.
-Megbocsátás gyakorlása:
Meghallgattuk a hónap dalát.Beszélgettünk ki miért haragszik valakire,kit mi bánt,vagy esetleg megbántott- e valakit videochaten keresztül.Bocsánatkérő kártyákat készítettek.
-Testmozgás:
Ezt a feladatot szinte minden nap teljesítették,hiszen a szabad levegő való játékot,mozgást minden nap kértem tőlük.Sokat hintáztak,trambulinoztak,rollereztek,fogócskáztak,kerékpároztak….
-Fenntartható boldogság:
Beszélgettünk arról videochaten keresztül,kinek melyik téma tetszett a legjobban,melyik segítette.
Mivel most tanuljuk az ábécét,mondaniuk kellett az ábécé betűivel egy-egy pozitív szót.
Közösen énekeltük a Jobb veled a világ c.dalt.
A Boldogságórák témaköreivel kicsit megkéstünk, sok beteg volt akkoriban az osztályban. Ezért most próbálok visszaemlékezni, összefoglalni. Tovább nehezedett a helyzet az iskolabezárással.
A célok kitűzése témakörben apró célokat fogalmaztunk meg, melyet napi célokra bontottunk és próbáltuk megvalósítani.
A megküzdési stratégiákba ép csak belekóstoltunk. Elkészítettük a megküzdés szivárványát, meghallhattuk a hónap dalát, Bagdi Bella Ellazulni jaj de jó! Majd bekövetkezett a karatén.
Természetesen folytattuk online. Egy-egy alkalommal becsempésztem egy kis boldogságórás gyakorlatot. Talán még nagyobb szükségünk volt ezekre a pillanatokra, mint az év többi napján.
Ezúttal is szeretném megköszönni, hogy segítségemre volt az online feladatbank.
Az eddig megtartott boldogságórákra visszatekintve ilyen érzések jutnak az eszembe: mosoly, vidámság, felszabadultság, öröm, jókedv. Ezekkel az érzésekkel gazdagodott a kis osztályom és természetesen Én. Boldogsággal tölt el az együtt eltöltött idő és közös emlék.