Január hónap Boldogságóra témája a célok kitűzése és elérése. A foglalkozást a megszokott relaxációval kezdtük, majd megbeszéltük kibe milyen érzéseket váltott ki. Január az a hónap, amikor az ember eltervezi a következő évet, célokat tűz ki , fogadalmakat tesz. Aztán később alábbhagy a lendület és nem minden fogadalom fog célba érni. Ezt a témát jártuk körül a tanulókkal, miért nem érünk célt, mi kell ahhoz, hogy az ember a kitűzött terveket, célokat megvalósítsa. Miért jó célokat kitűzni, kell- e célokat kitűzni egyáltalán….ha kitűzzük, hogyan érhető el, milyen célokat tűzzünk ki magunknak…. Ezekről a kérdésekről mondták el véleményüket a fiatalok. A beszélgetés után kihúzott kérdéskártyákat válaszoltuk meg. Majd a tanóra következő részében egy kis bejátszás volt a Bakancslista című filmből. Többen látták már a filmet ezért eltudták, mesélni a lényegét. Ehhez kapcsolódóan mindenki elkészítette a saját bakancslistáját. A hegy meditációt is megcsináltuk a tanóra vége fele. Minden tanuló nagyon pozitív érzésekkel nyilatkozott róla, jól esett egy kicsit ez a mozgásos relaxáció. Tanóra végén pedig példaképeket kerestünk. A tanulók kifejtették miért pont ő a példakép számára, milyen tulajdonságai vannak egy példaképnek. A legtöbben a szülőket, közeli ismerősöket, sportembereket választottak példaképnek. Összeségében tartalmas, jó hangulatú órát tudhatunk magunk mögött.
Boldogságóra Alapprogram
A Januári hónap sokunk számára új kihívásokat tartalmaz, mivel ez az első hónap az év első hónapja. Ez a hónap a céljaink megfogalmazásából és megtervezéséből áll. Az új évet a Napsugárcsoportban „Itt az új év, megérkezett…” Balla Piroska ismert köszöntő mondókája szerint az újév elhozta az ajándékokokat: a hüvelykujj az egészséget, a mutatóujj a békességet, a középső a boldogságot, a gyűrűs a vidámságot, a kisujj pedig a szeretetet jelképezi.
Ez az időszak tökéletes a megújulásra, pihenésre és a célok kitűzésére. Bagdi Bella: Van nekem egy álmom kezdetű dalának első meghallgatása abban segített, hogy a gyerekek meg tudták fogalmazni céljaikat és megértsék, hogy ha valamit szeretnének elérni, ahhoz tenniük is kell érte! A többszöri meghallgatások során utánzó mozdulatokkal játszottuk el a dalt- másztunk, úsztunk, de a legélvezetesebb része az útnak mégis csak a tánc volt. Mese meghallgatással folytattuk „Néha a helyes ösvény a legnehezebb”. Megbeszéltük a különbséget a valódi cél és az álmodozás vagy a kívánságlista között.
Célbadobóssal folytattuk – papírból csináltak hógolyókat. Először próba célbadobás, majd az egyéni célok kimondásával dobtak célba.
• iskolás leszek
• megtanulni főzni és férjhez menni
• állatokkal foglalkozni, gondoskodni róluk
• erdész leszek…
Fontos, hogy mindig legyenek céljaink. Merjenek nagyokat álmodni és soha nem szabad feladni, mert jó érzés, és boldogság ha sikerül megvalósítani.
A februári fenntartható boldogság témáját szolfézsórán egy közös játékon keresztül dolgoztuk fel. A gyerekek egy nagy, színes körkendőt tartva, együttműködve próbálták a labdát folyamatos mozgásban tartani, miközben egy népdalt énekeltek. A játék során megtapasztalták, hogy a tartós öröm nem pillanatnyi sikerből fakad, hanem az egymásra figyelésből, az összehangolt munkából és a közösen megélt élményekből.
A célok kitűzése és elérése témáját egy bizalomjátékon keresztül dolgoztuk fel, a „próbababa” játék segítségével. A gyerekeknek rá kellett bízniuk magukat társaikra, miközben közösen haladtak egy kitűzött feladat felé. A játék során megtapasztalták, hogy a cél eléréséhez nemcsak kitartásra, hanem egymás támogatására és a közös felelősségvállalásra is szükség van.
A boldogító jó cselekedetek témáját szolfézsórán zenei memóriajátékkal dolgoztuk fel. A játék során a gyerekek egymásra figyelve, türelemmel és segítőkészen vettek részt a feladatban, hiszen a sikerhez együttműködésre volt szükség. Megtapasztaltuk, hogy a közös élmény, a biztatás és az apró segítségek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy örömet szerezzünk egymásnak és önmagunknak is.
Novemberben az optimizmus gyakorlására helyeztük a hangsúlyt szolfézs óráinkon. A gyerekekkel a Pozitivity társasjáték segítségével fedeztük fel, hogyan lehet a nehéz helyzeteket pozitívabb szemlélettel megközelíteni, mint például egy fellépés. A közös játék során sok nevetés, gondolkodás és őszinte megosztás született, miközben erősítettük a derűlátást és az egymás iránti figyelmet.
A Boldogságóra tevékenységek témája januárban a Célok kitűzése. A kézírás nemzetközi napja alkalmából a 6-7 éves gyerekek csoportja megnézte a Dávid Ádám videófilmjét, ami beszélgetőkört követett. A kisebbekkel meghallgattuk Bagdi Bella: Van nekem egy álmom című dalát, amire körtáncot jártunk és a szöveg után a mozgásformát utánoztuk. Majd másodszori hallgatásnál járást utánoztunk, majd úszást, és becsuktuk a szemünket. Ezután, amikor „álomországba” értünk, elmondta mindenki, ki miről álmodik, álmodott legutóbb. A nagyobbaknál a „célbadobás”, a „szurkoló csapat” játékok népszerűek voltak, nagyon inspiráló volt számukra, hogy valamilyen célt elérjenek a célbadobással vagy az öltözködéssel. A „mi leszel, ha nagy leszel” című játékban olyan foglalkozásokat mutattak be a gyerekek, amelyeket szívesen csinálnának, és ezt át tudták adni a többi gyermeknek mutogatással. A „Tanuljunk egymástól” játék kedvelt játék volt a gyerekek körében, ügyesen utánozták egymást mozgás közben, közben pedig tiszteletre is nevelte őket.
Januári témánk a célok kitűzése és elérése. A téma bevezetése idézet felolvasásával kezdődött. A hónap dalát hallgatva, ráhangolódásként egymást köszöntötték a gyerekek különböző formában, kedves gesztusokkal. „Köszöntsd a barátodat!” játékkal folytattuk. Relaxációs feladatot követően, a téma feldolgozását olyan kérdések segítették, amelyek megtalálását követően, a beszélgetést segítették elő. Miért jó, ha céljaink vannak? Milyen célokat érdemes kitűzni? Mi szükséges egy célkitűzés előtt? Mi kell ahhoz, hogy elérjük a céljainkat? Ezekre a kérdésekre kerestük a válaszokat. Majd választhattak a gyerekek, hogy aranyhalakat rajzolnak és azokba írják a kívánságaikat , vagy bakancslistát írnak, hogy mit szeretnének elérni. A harmadik lehetőség csíkokból létra építése, díszítése, mely a jövőbe vezető utunkat jelképezni. Elégedettek voltunk az eredménnyel. Riportkészítés várta a gyerekeket azzal kapcsolatban, hogy milyen célt látnak maguk előtt. Meditációval zártuk a boldogságóránkat. Változatos, lelkünket feltöltő pillanatokat éltünk át közösen.
A hónap tèmàjàt Bagdi Bella dalànak meghallgatàsàval kezdtük,.majd Göbel Orsolya Varàzsjàtèkok cimű egyik könyvèben talàlható relaxàciós gyakorlattal folytattuk (Tulipànok).
A mese a kèzikönyvben szereplő mese volt, mely megbeszèlèse utàn A kulcs című versét mondtuk el. A versben szereplő tàrgyalat gyűjtöttèk össze a gyerekek. Vègül a Napsoroló nèpi rigmust elevenítettük fel, talàltunk ki dramatikus elemeket (Hètfőn heverünk…), melyhez a gyerekek maguk màsoltàk le a hèt napjainak neveit
Egyik óvodàsunk sakk versenyre kèszül, a felkèszülèsben segítette őt egy egyetemista diàk is. Sok sikert! Ne add fel az àlmaidat!
Orosházi Vörösmarti Mihály Általános Iskola Rákóczitelep Tagintézmény
Célok
• A bátorság fogalmának értelmezése, saját élményekhez kapcsolása
• A környezeti felelősségvállalás fontosságának felismerése
• Kommunikációs készség, figyelem, kreativitás fejlesztése
• Érzelmi intelligencia és együttműködés erősítése
Eszközök
• Szókereső feladatlap (1. melléklet)
• Pontösszekötő feladatlap – oroszlán (2. melléklet)
• Vers: Benedek Elek – Szeresd a fát
• Rövidfilm: Faültetés – Hogyan legyél Klímabajnok?
• Népmese: Mátyás király és a fát ültető öregember
• Rajzeszközök, vetítő, hanganyag
Óra menete
Tevékenység Módszer Munkaforma
Ráhangolódás – beszélgetés a bátorságról frontális
Szókereső – „bátor szavak” keresése páros munka
Pontösszekötő – az oroszlán mint bátorságszimbólum páros munka
Vershallgatás – Szeresd a fát zenehallgatás, megbeszélés frontális
Rövidfilm megtekintése – kenyai lány története szemléltetés, beszélgetés frontális
Zárás – Gondolatok, érzelmek frontális
A gyerekek aktívan, örömmel vettek részt a foglalkozásban. A feladatok segítették a bátorság és környezettudatosság témájának mélyebb megértését, miközben fejlődött a figyelmük, kreativitásuk és együttműködési készségük.
