Az adott hónap központi témája a testmozgás volt, amely szervesen kapcsolódott az egészséghét projektünkhöz. A mozgásos játékok, zenés tornák és szabad mozgás során tudatosan hangsúlyoztam, hogy az aktív mozgás hozzájárul a test egészségéhez, az energikussághoz és a jó közérzethez.
A Boldogságóra foglalkozások során az egészséges táplálkozás elemei is megjelentek: beszélgettünk arról, hogy az elfogyasztott ételek hogyan segítik a mozgást, az erőt és az állóképességet. A gyermekek játékos formában tapasztalhatták meg az összefüggést a mozgás, az egészséges étkezés és a jókedv között. A közös mozgásos élmények (lufivadászat, tükörjáték, tűz – víz – repülő) erősítették az összetartozás érzését, a pozitív érzelmek megélését, valamint hozzájárultak a gyermekek önbizalmának és szociális kapcsolatainak fejlődéséhez.
Boldogságóra Alapprogram
Nőtincsi Vár-Lak Óvoda és Bölcsőde
Célok kitűzése
Az 5. Boldogságóránk témája a célok kitűzése és elérése volt. Foglalkoztunk a célok melletti elköteleződéssel és azt is megbeszéltük, hogy a nehézségek, esetleges kudarcok természetes velejárói lehetnek a célok megvalósításának. A gyermekek elmondták, hogy milyen elérendő céljaik vannak. A téma feldolgozását több játékos feladattal teljesítettük. Relaxációs gyakorlatokkal kezdtük, majd Bagdi Bella „Van nekem egy álmom” dalára táncoltunk. Elbáboztama Boldogvár meséjét. Célbadobós versenyt, mackós játékot játszottunk, amiben a kis mackónak segítettünk hazatalálni, de út közben több feladatot is kellett teljesíteni. Majd váras puzzle képeket raktak ki csapatversenyben.
Törteli Szent István Király Általános Iskola
Januári Boldogságórák – Célok kitűzése és elérése
A januári boldogságórákon a célok kitűzésével és megvalósításával foglalkoztunk. A gyerekek játékos, élményalapú feladatokon keresztül gondolkodhattak saját álmaikról, terveikről és az oda vezető útról.
🎶 Meghallgattuk Bagdi Bella „Van nekem egy álmom” című hónap dalát,
💬 közmondások és kérdéskártyák segítségével beszélgettünk a témáról,
🎒 elkészítettük saját bakancslistánkat,
📖 feldolgoztuk Weöres Sándor: Ujjé-vi mese című művét,
🎯 játszottunk útkereső és célbadobó játékokat.
A világnapokról sem feledkeztünk meg:
☃️ Hóemberek világnapján – kihasználva a tél örömeit, igazi hóembert készítettünk, majd színezőkkel és játékos fejlesztő feladatokkal dolgoztunk
🌍 A világvallások napján pedig a sokszínűséget és elfogadást erősítettük: különböző vallású gyermekeket és szüleiket ábrázoló képeket párosítottunk, tradicionális öltözetekkel.
A magyar kultúra napját játékos, élményközpontú feladatokon keresztül dolgoztuk fel, melyek célja az volt, hogy a tanulók megismerkedjenek nemzeti értékeinkkel és hagyományainkkal.
A boldogságórák során a gyerekek megtapasztalhatták, hogy álmodni jó, célokat kitűzni fontos, és az odavezető út is értékes.
A „Dolgozni szaporán” kezdetű dalra együtt rendet teremtettünk a csoportban, majd a szőnyegen ülve elmondtam, hogy ma a céljaink kitűzésével és elérésével kapcsolatban fogunk beszélgetni, énekelni, játszani és alkotni.
Célba dobással motiváltam őket. Eszközei a babzsákok és négy karika volt.
Négy csapatot alkottak. Mindegyik csapat egy-egy karikába dobott. Miután mindenki kipróbálta, milyen érzés, amikor a babzsák célba ér, beszélgettünk arról, hogy kinek milyen célja van, mit szeretne elérni. Például megtanulni biciklizni, úszni, jégkorcsolyázni. Majd újra célba dobtunk. Miközben dobtak, újra kellett mondaniuk a megfogalmazott célt. Megbeszéltük, hogy nem szabad feladni, ha elsőre nem sikerül a célunk elérése.
A megmozgatásukra „Indiánszökkelés” következett. Magasba lendülő jobb kar és egyidejűleg behajlított térdű bal láb előre szökkelő ugrása, lendületes váltással (bal kar-jobb láb…). Ez egy összehangoló és korhatár nélküli gyakorlat. A teremben néhány percig ismételtük. Vígan szökkentek egymás után.
„Bagdi Bella: Van nekem egy álmom” című dalát kapcsoltam be, miközben fogtuk egymás kezét körben állva. Szinte minden gyermek szeret táncolni és énekelni.
A témát a Boldog Dóra mondókával, a Boldogvár meséje című történettel és a Varázsige mondókával dolgoztuk fel. Úgy gondolom, hogy sikerült őket elvarázsolnom a festett kövekkel, a tarisznyával és a bábbal.
A foglalkozás lezárásaként a célok elérésének jelét színeztük és tettük ki a Boldogságvár 5. lépcsőfokára. Már rutinosan színezik, nyírják ezeket a jeleket.
A jelekből készítettek annyit, hogy otthonra is jusson belőle. Remélem szívesen mesélnek ezekről az eseményekről.
Nagyon szeretnek festeni. Szeretnék egyik hétre köveket kérni tőlük, hogy az óvodában szívük szerint dekorálhassák majd.
Kisnánai Szent Imre Általános Iskola
Rajzold le, amit mondok, Hegy meditáció, Egyszerű Tai Chi – „Taoista béke mozdulatai
Beszélgettünk a gyerekekkel mit jelent az amikor valakinek jót csinálunk. Megbeszéltük azt is, hogy mi énekekkel, versekkel és szorgos kezeinkkel tudunk jót cselekedni, szeretetet adni.
Mit érez az aki jót tesz valakinek, és mit az akivel jót teszünk, és mit érzünk mi. Próbáltam tudatosítani a gyerekekben azt, hogy milyen fontos az emberek életében a jó cselekedet. Milyen jó érzés adni és segíteni másoknak. Beszélgetés keretei között a gyerekek elmondhatták, milyen jó cselekedeteket hajtottak már végre. Fontos volt számomra, hogy a gyerekeket ráhangoljam az ünnepekre. Megbeszéltük, hogy nem a drága ajándékok teszik szebbé a karácsonyt, hanem a szeretet, a hála, a béke és az egészség.
Megkérdeztem a gyerekektől mivel tehetünk jót másoknak – adhatunk ajándékot, segítünk öltözni, segítünk az időseknek, kissebbeknek, betegeknek, segítünk anyukánknak, megajándékozzuk az időseket
Hol érezzük azt ha jót cselekedünk – szívünkbe, melegséget érzünk, örömet, boldogságot
Megmutattuk hogy tudunk szivecskét alakítani-miből – gesztenyéből, kezünkből, papírból,
Megmutattuk hol van a szívünk
Hogy fejezzük ki hogy boldogok vagyunk – mosolygunk, nevetünk, megöleljük egymást
A Célkitűzések hónapja Boldogságórán különleges alkalom volt. Meghitt hangulatú foglalkozást sikerült tartani az elsős tanulóknak.
A beszélgetést azzal kezdtük, hogy mindenkinek lehetnek álmai, még a legkisebbeknek is.
Megfogalmaztuk, hogy a célok reményt adnak és irányt mutatnak az életben.
Arról is beszéltünk, hogy a célok akkor jók igazán, ha elérhetőek és örömet okoznak.
A gyerekek csillogó szemmel hallgatták egymást.
Ezután hóembert készítettünk, amely számukra a kitartást és az összefogást jelképezte.
A kézműves munka során felszabadultan, örömmel dolgoztak.
Minden hóember egy-egy kis álmot is hordozott magában.
A foglalkozás következő részében bakancslistát készítettünk.
A gyerekek bátran megosztották vágyaikat és terveiket.
Ezt egy irányított képzeletgyakorlat követte.
Csendben elképzelték, milyen lesz az életük felnőttként.
Megjelentek álmok, hivatások, családok és boldog pillanatok.
A képzeletük szárnyalt, miközben önmaguk jövőjével találkoztak.
Ezután rajzban fejezték ki mindazt, amit megálmodtak.
A rajzokból szeretet, remény és hit sugárzott.
A gyerekek büszkén mutatták meg egymásnak alkotásaikat.
Érezhető volt, hogy erősödött az önbizalmuk.
A foglalkozás bensőséges és felemelő élményt adott mindenkinek.
A Boldogságóra segített elültetni a hitet, hogy álmaik értékesek és elérhetőek.
Az új évben az óvodánkban nagy hangsúlyt fordítottunk az előző év elbúcsúztatására, valamint az új év köszöntésére. Az új évben kívántunk egymásnak sok szerencsét és egészséget, illetve fogadalmakat, célokat fogalmaztunk meg.
A Maci csoportos gyerekek ebben a hónapban megérezték, hogy miért fontosak a célok. Az óvodapedagógus törekedett arra, hogy ezzel kapcsolatban pozitív példát mutasson ezzel kapcsolatban. Kiscsoportban egyszerű célokat fogalmaztak meg: ,,A puzzle kirakása. A sorverseny során beletalálni a bodyrollba.” A gyerekek örömmel vettek részt a feladatokban.
A Napsugár csoportban hasonló játékot játszottak. Annyi különbséggel, hogy babzsákkal kellett célbadobni kosárba.
A Katica csoportban a gyerekekkel a vezetői képességeket gyakoroltuk. A vezető képességgel rendelkező gyermekek szívesen jelentkeztek a feladatra. A ,,Ritmusosan” nevű játékot játszottuk el. A gyermekek közül választottunk egy gyereket, aki a karikába állt. Itt neki mutatnia kellett a tánc mozdulatait, valamint ő mutatta meg, hogy milyen ritmust üssenek, tapsoljanak a többiek. A gyermekek nagyon ügyesen helyt álltak a feladatok során. Hamar kiderült, kik azok, akik bátran és sikeresen vezetik a többieket.
Pingvin kötelékek
A Pingvin tudatosság napja nem csak arról szól, hogy a gyermekek megismerkedjenek a pingvinekkel, életmódjukkal. A pingvinek családi rendeződése és az egymással való szoros kötelék mindenkinek példaértékű lehet. Egymás segítése, támogatása, szeretet és érzelemkifejeződés mind olyan példaértékű viselkedésforma, amit szívesen építünk be egy óvodai közösségbe is.
A jó cselekedetek, egymásért tett apró gesztusok sokban javíthatják a társas kapcsolatokat és alakíthatják a közösséget. A heti feladatok, játékok is ezt szolgálták és hívták elő a gyermekekben játékosan. Mivel kiscsoportról van szó, csodás volt látni a kezdetleges, egyszerűbb szerepjátékokat. A gyermekek használtak improvizatív szerepbeszédet, és családi játékot mintáztak a pingvineken keresztül. Lemintázták a család egy napját, etették, itatták, havas játékokat játszani vitték a kis „babapingvineket”.
Páros játékokon keresztül mutattuk be, milyen együtt mozogni, együtt végigmenni egy akadálypályán, vagy megoldani egy feladatot. Érdekes kapcsolódásokat láttunk, attól függően milyen személyiségű gyermekek találtak egymásra. Ahol az egyik gyorsabb, dinamikusabb volt és párba állt egy lassabb, megfontoltabb gyermekkel érdekes mozgást és megoldást figyeltünk meg. Ahol két hasonló gyermek állt párba, láthattuk a nagyon jó közös dinamikát és problémamegoldást, együttműködést.
Ahhoz, hogy egymást segítsük szükséges az empátia és a másokkal való együttérzés. Ha látom, hogy a másiknak nem jó, vagy küzd, akkor tudok rajta segíteni. Azt kell megtanulják a gyermekek, hogyan kódolják ezeket a helyzeteket és azokra merjenek reagálni. A páros játékok erre is alkalmasak.
A jó cselekedetek boldogság témakört ebben a nevelési évben kicsit másképp közelítettem meg. Mert a jó cselekedetek nem mindig arról szólnak, hogy adunk vagy kapunk, hanem hogy segítünk és átérzünk. Jót tenni másokkal magasabb szinten is lehet. Bár a gyerekek jelen esetben „kicsik”, mégis ezeken az egyszerű, hétköznapi helyzetekben tanulják meg, hogy fognak majd sokkal komolyabb szituációkban is „jó cselekedeteket” végrehajtani.
A héten ellátogatott hozzánk Radar, a vakvezető kutya és gazdája Gábor. Innen is köszönjük nekik a beszélgetést. Gábor látássérült, aki mindennapi nehézségeiről beszélt, sérülésének okáról, kutyájával való együtt közlekedéséről, arról, miben segíthetünk mi, ha látunk egy dolgozó kutyát, vagy egy sérült embert. Nagyon fontos ebben az életkorban az érzékenyítés, hogy a gyermekek már most találkozzanak olyan emberekkel, akik más életet élnek, mint mi.
Segíteni, észrevenni, jól kezelni egy látássérülttel való találkozást, utcai szituációt szintén lehet egy igazán jó cselekedet.
Mi a héten ebben voltunk igazán erősek:
– Pingvin tudatosság napjának ünneplése, pingvines játékok a héten
– Pingvinek családi kötelékei, családi szerepjátékok, páros játékok és közösen megoldandó feladatok
– Érzékenyítő foglalkozás
A szeptemberi boldogságóra témáját, a hála gyakorlását, egy osztályfőnöki órán dolgoztuk fel. Az órát ráhangoló beszéléssel kezdtük. A tanulók megpróbálták megfogalmazni mit értenek a hála fogalom alatt, néhányan elmondták kinek és miért voltak hálásak az utóbbi időben. Beszélgettünk arról, hogy fontos kimutatni a hálánkat, mert ez erősíti a kapcsolatainkat. Amikor hálásak nekünk, akkor értékelnek bennünket, ezért hasznosnak érezzük magunkat, ami nagyon jó érzés és növeli az önbecsülésünket is. Ezután hármas csoportokat alakítottunk. A kérdéskártyák segítségével a tanulók megfogalmazták melyik élőlényre, illatra, ízre, hangra gondolnak a hálával kapcsolatban, miért nehéz kifejezni a hálát, milyen érzés hálásnak lenni, miről lehet megismerni, ha egy ember hálás. Válaszaikat kis cetlikre írták, majd a hálával kapcsolatban közös plakátot készítettek.