A Boldogságóra Alapprogram havi témája: A megküzdés gyakorlása volt.
Beszélgettünk az előttünk álló akadályokról, azok leküzdéséről, a megküzdési módszerekről ötletbörzét tartottunk és tanácsokat adtunk magunknak és társainknak a hogyanról. Igazán megfontolandó gondolatokat fogalmaztak meg a gyerekek. Bátor oroszlánokká váltunk, azt képi formába is öntöttük. Közös célként a mindennapi testedzést, a sportot emelték ki a tanulók. Az elménket is palléroztuk, mint a megküzdés egyik fontos elemét: logikai és nyelvi feladatokat oldottunk meg. A mindennapi beépülést folyamatosan gyakoroljuk.
Boldogságóra Alapprogram
CSELEKEDJ A SZERETET NYELVÉN!
Török Enikő
Mindenki számára fontos a szeretet, de van, hogy az ember elfeledi az értékét, súlyát. A Rákóczi Ferenc Általános Iskola Kincsek csapata annyira fontosnak tartja a szeretetet, az egymásra figyelést, hogy egész évben foglalkozni szeretnének vele.
Rajzokkal üzentek egymásnak, melyeken hangsúlyozták a szeretet erejét. Úgy gondolták, hogy előbb önmagukat kell legyőzni ahhoz, hogy szeretetet tudjanak adni másoknak.
A következő üzenetek születtek, melyek egész évben az ajtót díszítik, hogy ha elfogyna a szeretet legyen, ami eszükbe juttatja:,, Fogd meg a kezem, ha érzed, hogy távolodom!”
,,Az embereket csak szeretve lehet jobbá tenni.”
,,Ha jól vagy, a nap is ragyog.”
,,Cselekedj a szeretet nyelvén, láss a szíveddel!’’
FENNTARTHATÓ MASKARÁK
Török Enikő
A Rákóczi Ferenc Általános Iskola Kincsek csapata nemes célt tűzött ki. A farsangi bálra olyan maskarákat készítettek, amelyekkel az újrahasznosítást gyakorolhatták. Számtalan ötletük született, melyekkel remekül szórakoztak. Versikéket is írtak.
Íme néhány bemutatkozó versike, melyekkel rátermettségüket is bizonyíthatták.
KALÓZLÁNY
írta Wenig Dominik
Én vagyok a kalózlány,
tengeren harcolok ám.
Épp a hajót vezetem,
a kincseket megszerzem.
ROBOT
írta Kálmán Dániel
Én egy menő robot vagyok.
testem fémből van és ragyog.
Robotchippem akkor hasit,
hogyha feltöltöd az aksit.
Az életünk során fellépő nehézségeinkkel mindannyian másképp küzdünk meg. A Bonyhádi Általános Iskola 4.c osztálya erről tanult februárban. A foglalkozás mély érzelmeket szabadított fel a gyerekekben, miután ellazultak és sikerült megnyílniuk. Az óra végén közösen raktak össze a témába vágó bölcsességeket és tettek ki termünk dekorációjaként. Így minden nap kaphatnak megerősítést elhangzó szavak nélkül is. Eddigi legmélyebb foglalkozásunkról ismét mindenki „kincseket” vitt haza a tarsolyában a témával kapcsolatban.
Történelmi hősök bátorsága, az aktuális történelmi témájú olvasmányok felelevenítése.
Mondatok befejezése kérdéskártyák segítségével.
Tulajdonságvonal című játék: bátorság, félelem, vakmerőség
Stabil vagyok, mint egy hegy…. meditációs gyakorlat
Mesenézés: A hős fekete macska
Szókereső játék párokban
Pontösszekötő játék
Jánossomorjai Aranykapu Óvoda Újrónafői Tagóvodája
Motiváció: Szívecske párna körbeadása, megölelgetése, szagolgatása
Foglalkozást kezdő relaxáció: Bagdy Emőke relaxációs gyakorlatai
„Medve vagyok és cammogok” és a „Repül a madár, szárnyalva száll, mert szabad madár”
A foglalkozást kezdő éneklés: Bagdi Bella: „Van nekem egy álmom” közben párban, vagy egyénileg táncolunk, énekelünk.
Téma feldolgozása:
A farsangi témánk: „Mi leszel, ha nagy leszel?” a bál közeledtével beszélgessünk arról, hogy mivel foglalkozna majd, ha nagy lesz. Minden gyermek gondoljon
egy foglalkozásra, és sorban mutassák meg a többieknek, hogy mire gondoltak! Kellékeket, eszközöket, ruhadarabokat is használunk, amit már előzőleg a csoportban találnak, és a
többiek ezekből találják ki, hogy mi szeretne lenni a társuk.
A foglalkozás lezárása: „Mi leszel, ha nagy leszel?” – rajzolás
A foglalkozást záró éneklés: Bagdi Bella: „Van nekem egy álmom” dalára egy közös tánc
Az órán először megbeszéltük hogy mit jelent megküzdeni valamivel. Példákat is hoztunk, hogy kinek mivel kellett már élete során megküzdnie, milyen . nehéz helyzetei voltak. Megbeszéltük hogy ki mit csinál ha dühös és hogyan nyugszik meg.
Ezután megismertettem velük a bátorság mondókát. Hangsúlyozzuk hogy nagyon fontos hogy legyen önbizalmunk.
Meghallgattuk az Az önbizalom hegy- Inspiráló magabiztosság meditációs hanganyagot.
Majd nyelvtörőket mondtunk, egyre ügyesebben.
Végül Bagdi Bella : Ellazulni jaj de jó című dalát hallgattuk és énekeltük.
A foglalkozás témája a megküzdési stratégiák volt, amelyet tudatosan felépített, élményközpontú módon dolgoztunk fel. Az alkalmat relaxációval indítottuk: halk, nyugtató zene mellett ráhangolódtunk a közös munkára, és lehetőséget teremtettünk az ellazulásra. Ez segített abban, hogy a gyerekek megérkezzenek a pillanatba, lecsendesedjenek, és nyitottá váljanak a téma befogadására. A ráhangolódást egy vidám éneklés követte, az „Ellazulni, jaj de jó!” című dallal, amely tovább erősítette a pozitív, biztonságos légkört.
A téma bevezetése az érzelmek megfigyelésével történt. Közösen figyeltük meg a különböző érzelmi kifejezéseket, majd utánzással is kipróbáltuk azokat. Ez a rész különösen jó hangulatban telt, sok nevetéssel és felszabadultsággal, miközben a gyerekek észrevétlenül mélyítették az érzelmek felismerésével kapcsolatos ismereteiket.
A téma feldolgozását mozgásos játékokkal valósítottam meg, hiszen a gyerekek kifejezetten igénylik és szeretik az aktív tevékenységeket. Az egyik játék a „Hajótörés” volt, amelyhez az ő kedvenc zenéjüket választottam, így még motiváltabban és örömmel vettek részt benne. A mozgás lehetőséget adott arra, hogy az érzelmeket és a megküzdési helyzeteket testi szinten is megtapasztalják.
A munkafüzet 47. oldalán található „Hol érezzük az érzelmeket?” feladat különösen érdekes eredményeket hozott. A gyerekek eltérő testrészeket jelöltek meg, és láthatóan elgondolkodtak azon, vajon ők maguk hol érzik a különböző érzelmeket. Ez a tevékenység segítette az önismeretük fejlődését és az érzelmi tudatosság mélyülését.
A feldolgozást a „Cápatámadás” mozgásos játékkal zártuk, amelyhez karikákat és ismét a kedvenc zenéiket használtuk. A játék nagy sikert aratott: többször is újra kellett játszanunk, nemcsak aznap, hanem a hét folyamán is visszatérő kérés volt. Ez azt mutatta, hogy a mozgásos, élményszerű feldolgozás valóban hatékony és motiváló számukra.
A foglalkozás lezárásaként kiszínezték a megküzdés jelét, majd felragasztották a 6. lépcsőfokot, amely szimbolikusan is jelezte az előrehaladásukat. Végül ismét elénekeltük az „Ellazulni, jaj de jó!” dalt, mert annyira megtetszett nekik. Összességében a foglalkozás jó hangulatban, aktív részvétellel zajlott, és a gyerekek játékos, élményszerű formában mélyíthették el a megküzdési stratégiákkal kapcsolatos ismereteiket.
Február – Megküzdési stratégia
Óránkat a farsangolással kezdtük: elénekeltük az „Itt a farsang, áll a bál” című dalt. Felírtuk papírra, hogy a kiszebáb égetésekor milyen rossz dolgokat szeretnénk az osztályból elűzni: kiabálás, rángatás, rongálás, makacsság… mellett szerepet kapott a betegség, szomorúság… is. Álarcok közül kiválogattuk az erdei állatokat: bagoly, vaddisznó, róka, farkas, medve. Elbújtunk a vadász elől, mellyel a téri relációk gyakorlása volt a cél. Meghallgatták a mesét: Bálint Béláné – Varázslat a parkban címmel. Beszélgettünk a tavasz közeledtével a természet változásairól. Fő téma a természetvédelem volt. Mit tehetünk mi, hogy óvjuk a környezetünket és a benne élő élőlényeket. A világ minden részén küzdenek az emberek, közösségek ezzel a problémával. Már ha mi figyelünk a csokipapír kukába dobására, környezetünk tisztán tartására, tettünk valamit az élőlényekért és saját magunkért. Tavaszt várva a „Beültettem kiskertemet a tavasszal” című körjátékkal zártuk.
A szavalóverseny az egyéni szereplés, megmérettetés tanáraink, diáktársaink előtt nagy próbatétel volt. Kiállni, elmondani bátran, hangosan, tudásunk legjavát megmutatva…- jelesre vizsgázott a csapat. Közülünk az a diák jutott tovább, akinek a legnagyobb feladat volt az izgalom, a szorongás leküzdése.
Motiválni a mai digitalizált világban a gyerekeket a tanórákon nehéz feladat a tanárok számára. A II. félévben bevezetett zseton-vásár bevezetése eredményeket hozott rövid távon viselkedésben, odafigyelésben a tanórákon.
Állataszisztált tanórákon több gyereknél is előjött az idő során a tartózkodás, a félelem a kutyától. Több egyéni kapcsolódást vezettünk be (trükk kártya, szeretetkártya), mellyel egyre jobban mélyül a kapcsolódás Borcsa kutyánk felé. Felvezető kollégámmal igyekszünk minél komfortosabb helyzetekbe hozni a tanulókat az állattal.
Mindennapjaink tele vannak megpróbáltatásokkal, nehézségekkel mindkét oldalról. Mi felnőttek vezetjük a ránk bízott gyerekek céltudatosan, keressük a megoldást az apró akadályok leküzdésében. Minden fejlődést, előre lépést kiemelünk, nemcsak a gyerekek felé, hanem a kollégámmal egymásnak is, hisz jó hallani: ezt megcsináltad! A humor és a szeretet a mi kapaszkodónk.
Februári óránkat Bagdi Bella:„Ellazulni ja, de jó! ” c. dalával kezdtük, majd irányított beszélgetés keretén belül készítettük elő a témát: a gyerekek elmondták, hogy ha rossz érzéseik, élményeik vannak, hogyan szokták azt enyhíteni. Ezt követően felolvastam nekik Bezzeg Andrea : Aranykulcs c . meséjét és meg is beszéltük a történetet. Ezután a megküzdésről (probléma- és érzelemközpontú), stresszkezelési módszerekről beszélgettünk. Közös tablókészítés következett: a gyerekek rajzoltak vagy színeztek (igény szerint nyomtattam) egy lapra olyan módszereket, dolgokat, amelyek segíteni szoktak nekik a stressz, a rossz érzések leküzdésében és levezetésében. Az órát kedvenc zenéik meghallgatásával, közös tánccal zártuk, hiszen olykor egy kis vigasság is segíthet a negatív érzések oldásában.