Bezzeg Andrea – Újra együtt című meséjével a gyermekek megismerkednek a témával, majd közöse kiszínezzük a meséhez tartozó illusztrációt.
A munkafüzet 51-53. oldalán szereplő feladatait közösen csináltuk meg.
Boldogságóra Alapprogram
Az „Apró örömök” témája ebben az időszakban különösen közel állt hozzánk, hiszen az elmúlt hetekben sok olyan élményben volt részünk, amelyek mind hozzájárultak mindennapjaink boldogságához.
Közös élményként éltük meg az egri kirándulást, ahol színházban jártunk. A gyerekek nagy örömmel nézték meg A csillagszemű juhász című mesejátékot, amely nemcsak szórakoztató, hanem tanulságos élményt is nyújtott számukra.
Március 11-én iskolánk életében jelentős eseményen vettünk részt: az új épületszárny alapkőletételi ünnepségén. Az időkapszulába mi is készítettünk az utókor számár egy kedves üzenetet, amit a gyerekek terveztek meg. Külön büszkeség volt számunkra, hogy osztályunkból két tanuló is verssel szerepelt az ünnepségen, méltó módon képviselve közösségünket.
A Happy-hét programjai során a vízfogyasztás fontosságával ismerkedtünk. Játékos feladatok, közös kihívások, tudatosság és víz, víz, víz minden formában.
Március 20-ra a Boldogság Világnapja alkalmából a gyerekek BÓK kártyákat készítettek, melyeken kedves, bátorító üzeneteket fogalmaztak meg. Ezeket nemcsak egymásnak adták át, hanem kiléptünk az iskola falai közül is: a város több pontján helyeztünk el ilyen apró üzeneteket, hogy mosolyt csaljunk mások arcára. Külön öröm volt számunkra, hogy adhattunk az idősek otthonában élőknek és gondozóiknak, az iskolába készülő óvodásoknak, a polgármesteri hivatal dolgozóinak is. A gyerekek így megtapasztalhatták az adás örömét és azt, hogy egy kedves szó, mondat, rajz milyen sokat jelenthet mások számára.
A hónap zárásaként egy igazán különleges közös esemény történt.
Januárban azt a célt fogalmazták meg a gyerekek a Boldogságórán, hogy nagyon szeretnének az iskola udvarára magaságyást. Lépésről lépésre meg is tervezték a folyamatot. A tervek pedig kezdtek valósággá válni. Igazgatói engedély, egyeztetés a kertbarátokkal, magaságyáshoz szükséges eszközök, termőföld beszerzése.
És eljött a várva-várt nap, amikor Kertbarát Kör tagjainak segítségével magaságyást alakítottunk ki az iskola udvarán.
A gyerekek lelkesen dolgoztak, közben megtapasztalták az együttműködés örömét, valamint a környezettudatos gondolkodás fontosságát is. A magok bekerültek a földbe, a gondozásuk elkezdődött.
A munka után pedig jöhetett a megérdemelt játék! A föld szállításához használt két taliga varázsütésre egy szuper járgánnyá változott és másfél órán keresztül felváltva tolták egymást, a cseppet sem fáradt gyerekek. Nem is olyan apró öröm volt ez a délelőtti munka és játék!
Ezek az események mind-mind apró örömforrásként jelentek meg a mindennapjainkban. Megerősítették bennünk, hogy a közös élmények, az alkotás, a figyelem egymásra és a környezetünkre mind hozzájárulnak ahhoz, hogy boldogabb, kiegyensúlyozottabb közösséggé váljunk.
Az apró örömök volt a hónap fő témánk. A diákok felsorolták, hogy milyen dolgok okoztak nekik örömet az elmúlt rövid időszakban. Felírtuk, hogy mivel lehet örömet okozni a másoknak is. Megbeszéltünk egy hetet, amikor a diákok egymásnak szereznek örömet. Lehetett titokban és lehetett megnevezve egymást. Apró örömöt adtak egy öleléssel, egy mosollyal, egy kis csokival, egy elküldött zeneszámmal Mesengeren, apró üzenet cetli meglepetésével a szekrényben vagy tolltartóban, egy megvett italban a büfében, kis cukrok osztásával, egy kedves mondattal, dicsérettel.
Balatonfüredi Fekete István Általános Iskola, 8230 Balatonfüred Iskola u. 2.
A gyerekekkel beszélgettünk az öröm fogalmáról. Beszéltünk arról is, hogy ki, minek örül.
Majd a Boldog mondókát tanultuk meg.
A márciusi boldogságórán az élet örömeiről és azok észrevételéről beszélgettünk.
Megkerestük és megfigyeltük a hétköznapokban rejlő apró örömforrásokat, amelyek hozzájárulnak mindennapi boldogságunkhoz. Megállapítottuk, hogy mindenben találhatunk valami kis örömet, ezáltal nyitottabbá válhatunk a világ felé.
Az önszeretet fontosságáról is beszélgettünk. Ráhangolódásként az „Ölelés ereje” játékot játszottuk, amelyet egy nagy, közös ölelés követett. Csomagolópapírra körberajzoltunk egy-egy gyermeket, majd köré ülve megneveztük azt a testrészünket vagy tulajdonságunkat, amit különösen szeretünk magunkban.
Így születtek meg a következő mondatok:
Szeretem a lelkemet, mert különleges vagyok.
Szeretem a szívemet, mert megbocsátó vagyok.
Szeretem a lábamat, mert azzal mindenre képes vagyok.
Szeretem a fülemet, mert azzal meghallom a dicsérő szavakat.
A foglalkozást „Szeretetkörrel” zártuk, ahol mindenki megfogalmazta, mit szeret a legjobban önmagában és a mellette ülőben.
Áprilisi Boldogságóra Megbocsátás a Kikelet vitorlásán!
Az áprilisi foglalkozásunk központi témája a megbocsátás volt, amelyet a természet újjászületésével, a kikelettel párhuzamba állítva dolgoztunk fel a gyerekekkel.
A hagyományos, megtartó körünkben ültünk össze, ahol a tél és a tavasz váltakozásáról beszélgetünk. Felidéztük, mi történik az állatokkal: a medve felébred, a madarak visszatérnek, a csigaháza is kinyílik lassan a szép új jövőre.
Majd Mozgásos játékokkal jelenítettük meg a folyamatokat: átéltük a téli csendet, a fák susogását, és azt a „fáradságos munkát”, ahogy a rügyek végül kipattannak. Eljátszottuk, ahogy a bábból színes pillangó válik, megmutatva, hogy a fejlődéshez és a virágba boruláshoz néha nehéz utat kell bejárni – pontosan úgy, ahogy a megbocsátáshoz is erő kell.
A beszélgetés során Hajóska körbe. Akihez megérkezett a megoszthatta, mi az, amit el szeretne engedni, mit szeretne „elúsztatni” Megbeszéltük, milyen fontos az őszinte kommunikáció és az időben történő megbeszélés, hogy ne cipeljünk felesleges terheket.
Az ebéd után lassan kihajóztunk, közben a Megbocsátás erősségmondókát kántáltuk halkan, majd ahogy közeledett a “Kikelet” vitorlásunk egyre hangosabban végül az interaktív táblán megjelent .
A hajó alatt a víz mélyén szürke kövek feküdtek. Mindenki felírhatta jelképesen azokat a dolgokat, amiket a múltban szeretne hagyni. A célunk az volt, hogy a tavaszi szünetről visszatérve mindannyian tiszta lappal, megbocsátva és könnyű szívvel érkezzünk meg.
Házi feladat: Tavaszi „Lélektakarítás”
A gyerekek azt a küldetést kapták a szünetre, hogy otthon is végezzenek egy kis „lélektakarítást”. Feladatuk, hogy tegyenek rendet egy apró sarkukban polcon vagy az asztalukon, és közben tudatosítsák: a rendrakással nemcsak a szobájukban, hanem a szívükben is helyet csinálnak az új, örömteli élményeknek.
Boldog Iskolánkban a Boldogságóra programhoz kapcsolódva egy egész napot szenteltünk a boldogság megélésének, amelybe az iskola minden tanulóját bevontuk.
A nap során közösen készítettük el a Boldogság falat, amelyre a gyerekek folyamatosan írhatták fel gondolataikat arról, mi teszi őket boldoggá. A fal hamar megtelt őszinte és szívből jövő üzenetekkel, mint például: „Imádok ide járni.” „Szeretek tanulni.” „Szerető családom van.” „Szeretek itt lenni.” „Szeretem az iskolámat.” „Szeretem a Jugyut.” „Olyanokkal vagyok, akik megértenek.”
A program részeként egy „Vigyél egy mosolyt, hagyj egy mosolyt!” feliratú plakát is kikerült az iskola folyosójára. A mosolygós elemek hátoldalán rövid, kedves üzenetek rejtőztek, amelyek célja az volt, hogy örömet szerezzenek és mosolyt csaljanak a gyerekek arcára. Sokan vittek magukkal egy mosolyt, és jó volt látni, hogy közben itt is hagytak egyet nekünk.
Ez a nap ismét megmutatta, hogy a boldogság sokszor a legegyszerűbb dolgokban van jelen: egy kedves szóban, egy mosolyban, egy elfogadó közösségben. Jó volt látni, hogy diákjaink számára az iskola nemcsak a tanulás helye, hanem egy olyan közösség, ahol jó lenni.
A program megvalósítása hozzájárult az iskola pozitív légkörének erősítéséhez, valamint a közösség összetartozásának elmélyítéséhez.
Középsúlyos értelmi sérült gyermekek számára a boldogság nem távoli célokban rejlik. Ők a pillanat mesterei, akik megmutatják, hogy az élet apró örömei valójában a legnagyobbak.
A „kevés”, ami hatalmas mosolyt vált ki belőlük lehet egy színes szappanbuborék lebegése, kipukkanása. El lehet merülni egy virág szagolgatásában. Izgalmas pillanatokat adhat a színes levelek válogatása. Az ismétlések monotóniája számukra megnyugtató. A sokadszorra megépített torony igazi „heuréka” élménnyé növekedhet. A tiszta kapcsolódás létrejöhet egy hirtelen jött ölelésben, a közös körjátékban. Ezek a pillanatok színesítik a hétköznapokat.
Ők nem rágódnak, nem aggódnak. Ha boldogok, akkor minden porcikájukkal azok. Érdemes ezt az életszemléletet beépíteni a mindennapjainkba.
A Boldogságóra Alapprogram havi témája :Apró örömök élvezete
Reggeli után leterítettem a szőnyeg közepére a katicás plédünket, majd körbeülték a gyermekek és megbeszéltük,hogy boldogságóra következik.
Nagyon örültek neki, hiszen tudják már, csupa jó kis beszélgetések, dalok, játékok szoktak lenni ezeken a foglalkozásokon. A Katicákra jellemző egyébként ,hogy sokszor egymás kedvében járnak, tudnak bocsánatot kérni, szeretik megbeszélni az esetleges konfliktusokat, összetartó, jó közösség. Kifejezésre juttatják örömüket, bánatukat, illetve más érzelmeiket.
Segített néhány gyermek a plédre helyezni a plüss szíveket, a katicás párnákat. Ezek nagyon fontos jelképek, hiszen a szeretet mindig jelen van ezeken a tevékenységeken.
Bagdi Bella :Imádok élni című dalával indítottam a Boldogságórát. Az elején még csak ültek, ráhangolódtak a zenére, majd kértem őket, fogják meg egymás kezét, továbbá öleljék meg a mellettük lévőket. A szív alakú plüss párnát is elindítottam, amit magukhoz szorítottak egy pillanatra és már adták is tovább, míg körbe nem ért. Még mindig szólt a zene, felálltunk, kézenfogva billegtünk,majd a végén egy nagy ugrással fejeztük be .
Mosolyogva,vidáman leültünk vissza a szőnyeg köré, nagyon tetszett mindenkinek ez a bevezető tevékenység. Kérdésemre,-”Ti szerettek élni?”-egyöntetű „igeeeen „ válasz (kiabálás)érkezett. ”-Most szeretnék felolvasni egy verset,nagyon figyeljétek,miről is szól!” Nemes Nagy Ágnes:Mennyi minden című költeményének meghallgatása után beszélgetést kezdeményeztem arról, hogy nekik milyen kincseik vannak, amik a szüleiknek esetleg már kidobandó, szemét. Nagyon ügyesen kapcsolódtak ehhez a témához, nem győzték sorolni a különböző apró tárgyakat, pl.cipős doboz, wc papír guriga, fonalak, kavicsok, fadarab. Néhányan elmesélték, miért kedves, különleges, fontos számukra az a bizonyos tárgy. Valamit szoktak belőlük kreatívkodni(festeni,vágni,összekötni..),és az elkészült tárgyakkal játszanak,vagy odaajándékozzák családtagoknak, kis barátoknak. ”A világ tele van kincsekkel,csak észre kell venni őket.”- fogalmaztuk meg együtt.
Tudatosítottam a gyermekekben, hogy mennyi apró örömünk van az életben,mindig figyeljenek rá ,hiszen attól lesznek boldogok, pozitív gondolkodásúak. „-Álljunk fel ! Hoztam nektek egy kedves,örömsoroló mondókát, mely a Boldog mondóka.” Mivel szereti a csoportunk a mozgásos gyakorlatokat, ezt is szívesen fogadták. Nagyon átérezve, komolyan utánozták a mozdulatokat, igyekeztek velem együtt mondogatni.Testünk, lelkünk feltöltődött ettől. Összefoglaltuk gyorsan,hogy milyen szép is a világ amiben élünk, és örömünket leljük a természetben , ….vagy egy szép mondókában, például, amit az előbb mondogattunk.(A Boldogságóra Erősség Program ajánlott témája :Szépség és kiválóság értékelése )
„Álljunk egymás után egy sorban, kézfogással induljunk el egy sétára, fedezzünk fel szép dolgokat (csop.szobában),közben hallgassuk a Szépség és kiválóság értékelésének erősségdalát.” De szép ez a kép!Nekem tetszik a bábparaván! A katica dekoráció a legszebb….”-hangzott a gyerekek szava. Séta után újra a pléd köré helyezkedtünk el, „Ki mit tud?” játékra invitáltam a gyermekeket. Olyan produkciók bemutatását kértem tőlük, amelyekben örömüket lelik, ügyesek benne. Láthattunk cigánykerekezést, spárgát, gyertyaállást, vers mondást..melyek tetszését tapssal fejeztünk ki. Megjutalmaztuk a produkciókat egy-egy erősség virággal,melynek nagyon megörültek.
„-Legyetek büszkék.hogy ilyen ügyesek vagytok!”Érintettük egy-két mondattal a feltétel nélküli önszeretet témát. Ennek jegyében játszottuk el „Egy ölelés ereje” csapatépítő játékot.A végére hagytam a csapatölelést, mely az egész foglalkozás végét is jelentette.
Nagyon hasznos témákat érintettünk, úgy láttam sikerült átadni a segédanyagok által a sok pozitív gondolatot.
Az energiatakarékossági világnap alkalmából megnéztünk egy kisfilmet és beszélgettünk a témával kapcsolatban. Ezután a tanulók plakátokat készítettek, amik az energiatakarékosságra hívják fel a figyelmet.
A víz világnapja alkalmából részt vettünk az iskolai flashmobon, ahol kék színű ruhát viseltünk és egy víztakarékossági fogadalmat is tettünk.
Kipróbáltuk a „Mi ez, ha nem toll?” című játékot. Kicsit nehezen indult, de aztán belejöttek a gyerekek és szuper asszociációkkal rukkoltak elő.