A foglalkozást azzal kezdtem, hogy egy zsákba mindenkitől összegyűjtöttem az alvósplüssét, majd eldugtam a terembe egy helyre amit ők nem érnek el. A teremben berendeztem egy akadálypályát.Elmeséltem az Aranykulcs című mesét, majd beszélgettük róla, ha lenne mindenkinek egy aranykulcsa akkor azzal mit nyitna ki, volt e már olyan feladat, amit meg kellett oldania? Stb. Eljátszottuk a hajótörés játékot, majd az akadálypályán háromszor kellett végigmenniük, hogy visszaszerezzék a plüssüket. Ezután relaxáltunk egyet Bagdy Bella: Ellazulni jaj de jó című dalára. Majd kiszínezték a színezőn azokat a dolgokat, amiktől nekik jobb kedvük lesz.
Boldogságóra Alapprogram
Megküzdési stratégiák
Megbeszéltük mi okoz nehézséget, stresszt, mit tudunk tenni ellene, kinek milyen megküzdési stratégia válik be. Meghallgattuk Bagdi Bella Ellazulni jaj de jó! című dalát és gyakoroltuk a relaxációt.
A hónap nevezetes napjaihoz próbáltunk több tanórán is csatlakozni, erkölcstan, magyar, környezet órán több rejtvénnyel is megküzdöttünk csoport és páros munkában is.
Sajnos a hónapban betegséghullám érte el az osztályt, ennek kapcsán beszélgettünk a betegségekről, azok megelőzéséről, mit üzen a testünk, mire kell odafigyelnünk.
Valentin nap alkalmából életkoruknak megfelelően a baráti kapcsolatokra helyeztük a hangsúlyt, térbeli bátorság szíveket készítettünk, melybe beleírták a barátaik nevét. Egy szív formába összeragasztottuk és termünk ékes dísze lett.
A Macskák napjáról sem feledkeztünk meg, hiszen az állatok mindig kedves téma a gyerekeknek. Megkerestük az interneten a leghíresebb macska mesehősöket, mindenki kiválasztotta a kedvencét, miért ő tetszik neki és a macskák gyógyító dorombolását is meghallgattuk. Miközben doromboltak a cicák, mindenki elkészítette a saját macskáját.
Az anyanyelv nemzetközi napján megpergettük a nyelvünket és nem csak a nyelvtörőkkel küzdöttünk meg, hanem a közmondásokhoz, szólásokhoz is keresgettük a jelentésüket páros munkában.
Az Idegenvezetők napját a Lakóhelyi épített örökségünk erkölcstan témakörhöz kapcsoltuk, ahol az UNESCO által a világörökség részének nyilvánított magyarországi nevezetességeket mutatták be a gyerekek csoportmunkában.
Szent Gellért Katolikus Általános Iskola és Gimnázium
A gyerekekkel készítettünk egy „kincseszsákot” mindenki lerajzolta számára mi a kincs. Ezt egy zsákba gyűjtöttük össze.
A Fenntartható boldogság témához kapcsolódva a gyermekekkel a szelektív hulladékgyűjtéssel, az újrahasznosítással és Földünk védelmével foglalkoztam. A tevékenységek során játékos formában ismertettem meg velük, hogyan lehet a különböző hulladékokat – például a papírt és a műanyagot – elkülönítve gyűjteni, és miért fontos vigyáznunk a környezetünkre. A beszélgetések és közös felfedezések során arra törekedtem, hogy a gyermekekben kialakuljon az a szemlélet, amelyben a természet védelme értékként jelenik meg.
A gyermekekkel közösen készítettünk alkotásokat és játékokat újrahasznosítható anyagokból. Nagy örömmel tapasztaltam, hogy a gyerekek mennyire lelkesek voltak, amikor egy-egy hétköznapi tárgyból új játék vagy alkotás született. Ezek a közös alkotó pillanatok vidám hangulatot teremtettek, és erősítették a gyermekekben a sikerélményt és az összetartozás érzését.
Fontosnak tartottam, hogy a gyermekek megtapasztalják: a környezetünkért tett apró cselekedetek is örömet adhatnak. A szelektív gyűjtés, az újrahasznosítás vagy a természet megfigyelése során a gyerekek büszkeséget és örömöt élhettek át. Úgy gondolom, hogy ezek az élmények hozzájárulnak ahhoz, hogy a gyermekekben kialakuljon a természet iránti tisztelet, valamint az a belső boldogság, amely abból fakad, hogy vigyázunk a világunkra.
A Tiszalúci Arany János Általános Iskola 3. b osztályában 2026.március 13-án került sor a Boldogságóra lebonyolítására. A Boldogságfokozó stratégiák parkjának 10 állomásán haladtunk végig, a program által kínált feladatok segítségével. A változatos feladatok által sikerült a gyerekek figyelmét felhívni a boldogság belső erőforrásainak fontosságára, egymás iránti szeretetük, tiszteletük, egymás értékeinek kibontakoztatására.
Digitális táblán vetítettem ki a park különböző helyszíneit. A gyerekek színező formájában haladtak a parkban állomásról állomásra. Amikor teljesítettek egy feladatot, akkor az aktuális helyszín képét kiszínezték. A többségnek a Mérleghinta feladat és a Ringlispíl tetszett a legjobban. Elkészítettük az osztály Pozitív hirdetőtábláját és a Cálbadobó bódé segítségével apró, elérendő célokat tűztek ki maguknak a diákok.
Összességében mind a diákok, mind jómagam is nagyon élveztük az órát, a közeljövőben több ilyen foglalkozást tervezek tartani.
A foglalkozást az arcizomlazításos gyakorlattal kezdtük, ami nagyon jó kedvre derítette a gyerekeket. Ezután meghallgattuk a hónap dalát, megbeszéltük, kinek mi okoz örömöt, mitől lesz jobb kedve. Nagyon kedves dolgokat mondtak, pl.: a kutyusával való játék, villamosozni, az újszülött kistestvére, fagyizás, madárcsicsergés, iskolába járás. Ezután beszélgettünk az érzékszerveinkről, melyeknek köszönhetően élvezhetjük a mindennapok örömeit. A gyerekek a munkafüzetbe lerajzolták, mi okozza nekik a legnagyobb örömöt, majd elmeséltem Pirinkó és Góliát történetét, ami nagyon tetszett a gyerekeknek. Ezután elkészítettük közösen az apró örömök virágát. Mindenki készített egy virágszirmot, az egyik kisfiú pedig elkészítette a virág szárát. Gyönyörű lett a végeredmény, fel is tettük a falra. A foglalkozás végén még kiszínezhették a gyerekek a munkafüzetben a meséhez tartozó rajzot, és feltettük a Boldogság Várának lépcsőjére az apró örömök jelét. Nagy boldogsággal tapasztaltam, hogy milyen változatos dolgokat mondtak örömforrásnak a gyerekek, és egyikük se mondta a telefonnal való játékot, mint örömforrást.
Boldogság óra
Motíváció: Ki játszik ilyet… dallal játékba hívom a gyerekeket. A szőnyegre leülünk. Kikészítem az Aranykulcs című mese szereplőinek aplikációit. A mesét egész héten mesélem, a gyerekek tudják miről szól. Az ehez kapcsolódó játékok is a megküzdésről szóltak.
Az Aranykulcs című mese elmesélése.
A mesélés után megbeszéljük a mese tartalmát. Kik a szereplők, milyen tulajdonsága volt a királykisasszonynak, a sárkánynak. Mivé és milyenné változtak a szereplők. Megbeszéljük a jó és a rossz tulajdonságokat.
A nagyoknak felajánlom a Sárkány készítését, barkácsolását. Az eszközöket az asztalra készítem, és egy általam elkészített sárkányt is.
Eszközök: olló, ragasztó, muffin papírok, sárkány fej és farok, színesceruák, hurkapálcák.
Módszerek: beszélgetés, szemléltetés, magyarázat, bemutatás, ellenőrzés, buzdítás, dicséret, értékelés.
A kicsiknek sárkány képet adok amiket kifesthetnek.
Eszközök: festék, ecset, sárkányt ábrázoló kép
Módszerek: bemutatás, segítségnyújtás, magyarázat, dicséret.
Cél: A mese tartalmának, mondanivalójának megértése.
Fejlesztési cél: figyelem, emlékezet, képzelet, gondolkodás fejlesztése.
BOLDOGSÁG ÓRA relaxációs zenés, játékos, fejlesztő mozgásos feladatokon keresztül.
Motiváció: A csoporttal tízórai után felmegyünk a fejlesztő szobába, hogy együtt lehozzunk fejlesztő játékokat. Szeretnénk bemenni a csoportszobába de NEM tudunk, ugyanis az ajtó be van csukva és nincs kulcsunk. Találunk az ajtóban egy levelet amiben az áll, hogy csak akkor juthatunk be a csoportszobánkba ha a tornaszobában elvégzünk néhány feladatot. / megküzdési stratégia/ .Akadálypályán átjutás, labdapattogtatás, előre bukfencezés, hossztengely mentén forgás / palacsinta / / porcukorba mártózás/ , célbadobás, pókjárás, egyensúlyozó járás , nehezítve pohárban elhelyezett labdával. Cél: a labda ne essen le úgy végig menni a kijelölt eszközökön. Amennyiben ezt megteszi mindenki, meg kell keresni az ajtó kulcsát. Felfüggesztett lufiban van elrejtve, de melyikbe?
Felhívom a gyerekek figyelmét, hogy minden akadályt leküzdöttünk már csak a kulcs hiányzik. Keressük meg a csoportszobában. Mivel nem találjuk felajánlom, hogy van néhány lufi is játszunk még egyet. A szabály, hogy minél tovább tartsuk a levegőben, de ha leesik ki kell pukkasztani. 4 lufival játszuk. A negyedik már leengedett ezért azt már csak egyszerűen egy tűvel tudjuk kilyukasztani. Amint erre sor került, kiesett belőle a kulcs. Nagy örömünkre meg van a csoportszobánk kulcsa, már bemehetünk hiszen ki tudjuk nyitni az ajtót. A cél teljesítve!
Cél: az életben sok akadályt kell leküzdeni, erre készítjük föl a gyerekeket. A nehézségeget ne kudarcként éljük meg hanem fussunk neki minél többször, hogy legyőzzük a nehézségeket. Frusztrációs tolerancia fejlesztése.(kudarctűrő képesség)
Feladat: fejlesztő, játékos mozgáskoordinációs játékokkal egyensúlyérzék-gurulás-bújás-célba dobás-ügyességi játék lufival, -megismerő funkciók fejlesztése.
Módszerek: beszélgetés, magyarázat, bemutatás, játék, ellenőrzés, értékelés, buzdítás, dicséret.
Eszközök: egyensúlyozó lapok, asztal, labdák, poharak, kosárpalánk,lufik,tornaszőnyeg.
Örömszerzés fontos a mindennapokban a csoport életében.
Hogy ezt egy kicsit színesitsük,egy farsangi készülődés alkalmával ismét egy kellemes móka,kacagás részesei lehettünk.A télűzésre hangolódva cirkuszi produkcióval színesítettük meg a témát,a farsang előtti heteket.Illetve egy kedves kis bohóccal ajándékozták meg a gyerekek egymást.Hiszen az ajándékozás mindig öröm
Szentendrei Barcsay Jenő Általános Iskola
Ebben a hónapban többször „körbejárt a labda”, s elmondhatták a Gyerekek: mitől lesznek boldogok, mit vinnének a Családjukon kívül egy szigetre, s ha bánatuk volt, azt is meghallgattuk.
A hónap egyik sikere a Gergelyjárás volt, mikor a szomszédos óvodákba szép műsort vittük, tőlük pedig finom adománnyal távoztunk.
Márciusban osztályomnak boldogságórát tartottam az apró örömök élvezete címmel.
Az óra alatt elkészítettük az „Apró örömök szigetét”, csoportonként készült egy sziget.
A gyerekek nagyon élvezték a foglalkozást, a későbbiekben is folytatni fogjuk az elkezdett utat.