A reggeli körben beszélgetünk a megbocsátásról és a haragról. Egy helyzet felidézésével gyakoroljuk a bocsánat kérést.
Feladatlap segítségével mindenki lerajzolta önmagát boldog, illetve haragos állapotában. Ezáltal fejlődött az érzelmi intelligenciájuk és az önismeretük.
Relaxációs gyakorlat: „Napra forgó a napraforgó”.
A gyakorlat során törökülésben a karokat magasba emelve forgunk jobbra, balra. Ezzel gyakorolva az irányokat.
Meghallgattuk a „Ho’oponopono” c. mesét, amely során megismerkedtünk a négy kulcsszó fogalmával (Sajnálom, Kérlek, bocsáss meg, Köszönöm, Szeretlek).
A „Jön a Zombi!” játék segítségével gyakorolták a szavakat, amely során bővült a szókincsük és a memóriájuk is.
Meghallgattuk Bagdi Bella egyik személyiségfejlesztő dalát.
Boldogságóra Alapprogram
Játék – Kedvenc játékunk kiszabadítása- bátorságpróba. Két csoportra osztódtunk, mindkét csoportnak teljesítenie kellett az akadálypályát. Ez után kaphatták meg kedvenc játékaikat. Ez által fejlődött a nagymozgásuk.
Relaxációs gyakorlat: ,,Hervad a virágom, éled a világom.. ”
A gyakorlat során a test ellazítása, majd a „visszatérés” a cél.
Játék- Hajótörés, amelynek célja a csapatmunka és együttműködés (mindenkinek a hajón kell maradnia és vigyázni egymásra).
Mindenki kapott egy feladatlapot, ahova lerajzolhatták: „Ki az aki felvidít, ha rossz kedved van?” „Melyik az a hely, ahol biztonságban érzed magad?”. A rajzok által gyakorolták az érzelmek kifejezését, illetve fejlődött az érzelmi intelligencia is. A feladat végén, mindenki beszélt pár mondattal a rajzáról.
Meghallgattuk Bagdi Bella egyik személyiségfejlesztő dalát, amelyre szabadon táncolhattak.
A megküzdési stratégiák által, megtanultuk, hogy mindannyian lehetünk bátrak, és képesek vagyunk megküzdeni a kihívásokkal.
Először egy izgalmas játékot játszottunk, a „cápatámadást”. Ebben a játékban figyelnünk kellett egymásra, gyors döntéseket hozni, és közben megőrizni a nyugalmunkat. Rájöttünk, hogy ha félünk is egy kicsit, attól még képesek vagyunk megoldani a helyzetet.
Ezután akadálypályát teljesítettünk, ahol különböző feladatok vártak ránk. Volt, amikor nehéznek tűnt, de nem adtuk fel. Segítettük egymást, próbálkoztunk újra és újra, és végül mindenki célba ért.
A téma által megtapasztaltuk, hogy a kitartás, a bátorság és az egymásra figyelés segít nekünk a nehézségek leküzdésében. Büszkék lehetünk magunkra, mert igazi kis hősökként viselkedtünk!
A Föld napja alkalmából készült alkotás jól tükrözi az alsó tagozatos tanulók környezettudatos gondolkodásának alakulását. A központi elemként megjelenő Föld köré helyezett, különböző színű és méretű kézlenyomatok szimbolizálják az összefogást és az egyéni felelősséget bolygónk védelmében.
A gyerekek munkájában megfigyelhető a természet iránti szeretet és az élővilág sokszínűségének megjelenítése. A rajzokban feltűnő növények, állatok és tájak azt mutatják, hogy a tanulók már rendelkeznek alapvető ismeretekkel környezetükről, és képesek ezeket kreatív módon kifejezni.
Az alkotási folyamat során fejlődött együttműködési készségük, finommotorikájuk, valamint erősödött bennük a közösséghez tartozás élménye. A közös munka lehetőséget adott arra is, hogy beszélgessünk a környezetvédelem fontosságáról és a mindennapi, apró cselekedetek szerepéről.
Összességében a tevékenység nemcsak esztétikai élményt nyújtott, hanem hozzájárult a tanulók környezettudatos szemléletének formálásához is.
Áprilisban bekapcsolódtunk a Föld világnapjába, ahol kreatív feladat megoldásával volt lehetőségük az elsősöknek, arra, hogy meg tudják állapítani, hogy mi jó a Földünknek és mi az, amivel ártunk neki.
Erről egy közösen elkészített plakát tanúskodik.
Második fontos dolgunk a megbocsátás gyakorlása volt.
Itt minden gyermek kapott egy szívet, amit minden egyes megbántás után széttéptünk jelképesen.
Majd mondtunk olyan tevékenységeket, amivel megpróbáltuk összeilleszteni a szívünk egy-egy darabját.
Pl.: bocsánatot kérek, odafigyelek rá, megölelem, rá mosolygok, szeretem…
Nem volt könnyű sem a bocsánatkérés, sem a megbántottságunk elengedése a számukra.
De végül sikerült a szívünk darabjait összeilleszteni. Volt, aki egyedül és volt olyan is, aki segítséggel tette meg mind ezt.
A szívünk újra egy darabban van, s ez a legfontosabb.
A 11.A kis csoportjával a megbocsátásról és a korrektégről beszélgettünk. A tanulók nagyon fontosnak tartják a korrektséget mind a felnőttek, mind a barátok között. Sajnos azt tapasztalják, hogy egyre kevesebb ember, társ korrekt, hanem inkább saját magukat helyezik előtérbe, másokat figyelembe véve. Ehhez a témához szervesen kapcsolódott a megbocsátás, hiszen az inkorrekt, tisztességtelen embereknek nehezebb megbocsátani, ami miatt rengeteg feszültég keletkezik bennük.
Feladatok közül a tisztességes feliratot választottam kicsit módosítva, szófelhőbe ágyazottan, amit rendkívül kreatívan oldottak meg, és a tiszességhez kapcsolódó fogalmak gyorsan összegyűltek.
Ebben a hónapban a megbocsátás gyakorlását, mint témát dolgoztuk fel a gyerekekkel, játékos és életkoruknak megfelelően. A célunk az volt, hogy megértsék: mindenki hibázhat, és fontos, hogy képesek legyünk bocsánatot kérni, illetve elfogadni azt. A havi téma feldolgozásához olyan meséket választottunk, amelynek a szereplői összevesztek, majd kibékültek. A gyermekek könnyen azonosultak a szituációkkal és örömmel osztották meg saját élményeiket. Beszélgettünk arról, hogy milyen érzés, ha valaki megbánt minket, és milyen érzés, ha kibékülünk vele. Kiemeltük, hogy a megbocsátás segít abban, hogy újra jól érezzük magunkat egymás társaságában. Szerepjátékok során különböző konfliktushelyzeteket játszottunk el (pl. játék elvétele során kialakult vitát, hogyan lehet helyesen megoldani felnőtt beavatkozása nélkül), közösen kerestünk megoldást az adott szituációkra. A gyermekek gyakorolták a ,,bocsánat” és a ,,megbocsátok” kifejezések használatát, valamint azt is, hogyan lehet kedves gesztusokkal (ölelés, kézfogás) lezárni egy konfliktust. Készítettünk ,,békítő szíveket” amelyeket egymásnak adhattak kibékülés jeléül. A hónap során megfigyelhető volt, hogy a gyermekek egyre tudatosabban reagálnak konfliktushelyzetekben: gyakrabban kérnek bocsánatot, és könnyebben fogadják el társaik közeledését. Összességében a téma feldolgozása hozzájárult a közösség erősödéséhez, a barátságok mélyüléséhez, és a pozitív érzelmi légkör kialakulásához a csoportban.
A célkitűzés témakörét ezúttal egy igazán élményalapú módon dolgoztuk fel a tanulókkal: a „célok aukciója” feladat segítségével.
Az óra már az elején mosolygós hangulatban indult, hiszen a diákok nagy lelkesedéssel fogadták az egyedi pénzkuponokat, amelyekkel licitálhattak a számukra fontos célokra.
A játék során nemcsak a saját céljaikat gondolták át, hanem megtapasztalhatták a döntéshozatal, a prioritások felállítása és az értékek felismerésének folyamatát is. A téma feldolgozása közben több alkalommal kitértünk a munka világára és a pénzügyi tudatosság fontosságára is, így a tanulók a mindennapi élethez kapcsolódó hasznos tapasztalatokkal gazdagodtak.
Igazán jól sikerült óra volt, a diákok végig aktívan részt vettek, és láthatóan nagyon élvezték a közös gondolkodást és játékot.