A boldogság egyik legfontosabb forrása a megbocsátás. A meg nem bocsátás állandó nehezteléshez, haraghoz, gyűlölethez vezet, ami rendkívül romboló hatású. A megbocsátás tanulható, hiszen fejben dől el. A megbocsátás nem azt jelenti, hogy megváltoztatjuk a véleményünket a történtekkel kapcsolatban, hanem azt jelenti, hogy elengedjük a sértettség érzése körüli érzelmi töltetet.
A megbocsátás által, mi leszünk jobban!

A gyerekekkel megbeszéltük, hogy milyen a bocsánatkérés 5 nyelve:
Sajnálom- fájdalmunk kifejezése.
Hibáztam- a felelősség vállalása.
Mivel tehetném jóvá a történteket?- kárpótlás.
Ígérem, nem fordul elő többé!- őszinte megbánás.
Meg tudnál bocsátani?- a megbocsátás kérése.

A beszélgetés után kis cetlikre bántó helyzeteket írtak, amit összekevertünk és párokban véletlenül kihúzott szituációt eljátszották. Egy másik kupacban a bocsánatkérés nyelv szavait írtam és adott jelre ki kellett húzni egyet és azzal folytatni a beszélgetést. A gyerekeknek nagyon tetszett a játék. Utána megbeszéltük, hogy mit éreztek a játék közben.
A következő alkalommal mindenki leírta egy papírra, hogy szerinte mi kell a megbocsátáshoz. Utána a táblán közösen elkészítettük a megbocsátás gondolattérképét.
A foglalkozásokon mély beszélgetések és jó hangulat volt. Bízom benne, hogy ez a pár óra segíteni fogja a jövőben a belátó, megbánó, megbocsátó viselkedést.

Az óránk elején meséltem a tanulóimnak a japán Kintsugi hagyományról, amelyben a törött edényeket nem kidobják, hanem arannyal javítják meg. Így a repedések nem eltakarni való hibák, hanem a tárgy legértékesebb részeivé válnak. Innen jutottunk el a „Kintsugi tojás” gondolatához, és ahhoz a felismeréshez, hogy a lelkünk néha épp olyan törékeny, mint egy tojáshéj. Mindannyian hibázunk, megbántunk másokat vagy akár önmagunkat is, és ilyenkor úgy érezhetjük, mintha valami eltört volna bennünk.
De ahogy a Kintsugi tanítja, a töréseket nem kell elrejtenünk. Épp ezek a repedések mesélik el a történetünket, és ezek tesznek minket egyedivé. A gyógyulás nyomai nem gyengeséget, hanem erőt jelentenek.
Ezt az üzenetet vittük tovább az alkotásba is, amikor egyedi húsvéti tojásokat készítettünk. A Föld napja alkalmából a kontinensek mintázata is megjelent a munkáinkon, így nemcsak önmagunkról, hanem bolygónkról is gondolkodtunk. Beszélgettünk arról, hogyan hagy nyomot az emberi tevékenység a Földön, és hogyan lehet ezeket a „repedéseket” kijavítani.
Az alkotás csendjében, majd a kész műveket szemlélve újra és újra visszatértünk egy fontos gondolathoz: hibázni emberi dolog, de képesek vagyunk tanulni belőle, helyrehozni, és közben fejlődni. És talán a legfontosabb: elfogadhatjuk magunkat úgy is, hogy nem vagyunk tökéletesek.