Az osztállyal koreográfiát készítettünk Bagdi Bella Van nekem egy álmom dalára amihez mindenki lerajzolta egy álmát. Ebből zászló készül majd amit felhasználunk a koreográfiához.
Boldogságóra Alapprogram
I. 1.Köszöntő és hangulatválasztó kör: A gyerekek a köszöntő falról választhatják ki, hogy öleléssel (piros szívforma), pacsival (tenyérlenyomat forma) vagy tánccal (hangjegyforma) köszönnek a pedagógusnak. Ezután húznak a hangulatjelekből és utánozzák a kihúzott arc hangulatát.
2, A gyerekek kedvenc mondókáinak elmondása, dalainak eléneklése( Húzz, húzz engemet, Erdő szélén házikó, Apacuka Zenekar: Épít a mester).
3. A dal eléneklése után közvetlenül játsszuk a Hogy érzed magad játékot: A terem szekrényén vannak érzelemlufik,azok közül arra kell rácsapni,ahogyan érzik a gyerekek magukat. Megbeszéljük,hogy a kedvenc dalra,mondókára milyen jó érzéseink lesznek, könnyebbnek érezzük magunkat.
II. 4. Megnézzük közösen interaktív táblán a gyerekekről régebben készült fotókat egy-egy tevékenység közben. Felelevenítjük mennyire érezték jól magukat közben, mi az amit most újra játszanának ezek közül.
III. 5. Tapogatós játék: Egy kendő alá különböző finomságokat rejtek el,amiket előzetesen megtapogatunk, átbeszélünk ( alma,banán, sárgarépa, cukorka, ropi csoki) Mindenki elmondja mi a kedvence ezek közül és azt kell kitapogatnia, a játék végén ki lehet csomagolni és el lehet fogyasztani az ételeket.
6. Átbeszéljük,kinek mi okozott örömet a foglalkozáson és az optimizmus jelét kiszínezzük.
I.1.Köszöntő és hangulatválasztó kör: A gyerekek a köszöntő falról választhatják ki, hogy öleléssel (piros szívforma), pacsival (tenyérlenyomat forma) vagy tánccal (hangjegyforma) köszönnek a pedagógusnak. Ezután húznak a hangulatjelekből és utánozzák a kihúzott arc hangulatát.
2. Bagdi Bella: Ellazulni jaj de jó! c. dallal ismerkedés, daltanulás.
II. 3. Az égig érő paszuly című történet elmesélése a gyerekeknek bábokkal.
4. A gyerekek megkeresik és összeszedik a varázsbabokat a csoportszobában,amiből kikel a varázspaszuly.
5. Kockákból megépítjük közösen az égig érő paszulyt.
III. 6. Szeretetkör: A foglalkozás végén körbe állunk és egymásnak továbbadjuk a pacsit, a puszit és az ölelést.
I. 1.Köszöntő és hangulatválasztó kör: A gyerekek a köszöntő falról választhatják ki, hogy öleléssel (piros szívforma), pacsival (tenyérlenyomat forma) vagy tánccal (hangjegyforma) köszönnek a pedagógusnak. Ezután húznak a hangulatjelekből és utánozzák a kihúzott arc hangulatát.
2. Célbadobó játék:Zsámolyba kell babzsákot bedobni, a gyermekek két csapatban játszanak. Az a csapat nyer,aki a legtöbb babzsákot bedobta a célba. A játék végén megszámoljuk a babzsákokat és a nyerteseket megtapsoljuk.
II.3. A Boldogságóra munkafüzet 38. oldalán található feladatot átbeszéljük,azt a rajzot színezik ki a gyerekek,amire nagyon vágynak.
4. Akadálypálya teljesítése mese köré szőve. Kismackónak messze lakik a Méhecske barátja,csak nagy nehézségek árán juthat el a levele hozzá,segítsünk neki eljuttatni a levelet!
III. 5. Bagdi Bella: Bátorságdal c. zenéjére táncolunk.
I. 1.Köszöntő és hangulatválasztó kör: A gyerekek a köszöntő falról választhatják ki, hogy öleléssel (piros szívforma), pacsival (tenyérlenyomat forma) vagy tánccal (hangjegyforma) köszönnek a pedagógusnak. Ezután húznak a hangulatjelekből és utánozzák a kihúzott arc hangulatát.
2.Relaxációs gyakorlatok: „Repül a karom, ha akarom, ha nem akarom” majd az „Összehangoló 2” gyakorlat végrehajtása.
II. 3. Boldog Dóra báb csenget és elmeséli a Szívem kertje című mesét. A mese végén ritmushangszerekkel kísérve tanuljuk a mese végén lévő Boldog,boldog, boldogság kezdetű verset.
III. 4. Saját jó szív elkészítése kartonból és kreppapírból gyúrt gombócokkal díszítve.
5. A jó szívek megtekintése,majd a foglalkozás zárása egy nagy csoportos öleléssel.
I. Köszöntő és hangulatválasztó kör: A gyerekek a köszöntő falról választhatják ki, hogy öleléssel (piros szívforma), pacsival (tenyérlenyomat forma) vagy tánccal (hangjegyforma) köszönnek a pedagógusnak.
1.Relaxációs gyakorlatok: „Vasbaba,rongybaba” és „Összehangoló 1″.
2.Érzelmek utánzása a szőnyegen körben ülve, arcbábok körbeadásával. Érzelmek utánzása arccal, hangadással, majd megbeszélése az adott érzelemnek („Mikor éreztél ilyet? Jó vagy rossz volt e?” ) Legvégül a boldog arcról beszélünk. „Melyik a boldog arc? Neked mi okoz boldogságot?”
II. 3. Boldog Blanka és Szomorú Szilárd bábokkal megbeszéljük,mit tehetünk ha a barátunk szomorú,hogyan lehet felvidítani.
4. Tódi törpe Szebben látó mondókájának megtanulása.
5. Bábozás: Tódi törpe varázsszemüvege, majd a történet megbeszélése segítő kérdésekkel.
III. 6. Varázsszemüveg készítése kartonból, színes papírból vágással,ragasztással.
7. Mosolygós lufi körbedobálása a gyerekek között Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok c. zenéjére.
I. Bevezető rész ( A foglalkozás előtt Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok c. dala jelzi a gyerekeknek, hogy mindjárt kezdődik a foglalkozás, pakoljanak össze és üljenek a szőnyegre)
1.Köszöntő és hangulatválasztó kör: A gyerekek a köszöntő falról választhatják ki, hogy öleléssel (piros szívforma), pacsival (tenyérlenyomat forma) vagy tánccal (hangjegyforma) köszönnek a pedagógusnak. Ezután húznak a hangulatjelekből és utánozzák a kihúzott arc hangulatát.
2.Együtt az Á, O, és U hangokban című relaxációs gyakorlat
3.Bagdi Bella: Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek című dal éneklése mozgásutánzással, körben állva.
II. rész: Társas kapcsolatok
4.Barátságmese: Baráti segítség című mese elbábozása, majd utána kérdések feltevése, közös megválaszolása. Kérdések: Kik a mese szereplői? Kik szorultak segítségre? Mit érezhetett ekkor a kismókus? Válaszd ki a hangulatát! Hogyan sikerült kihúzni a kiskocsit a gödörből? Te segítettél már valakin, aki rászorult? Milyen érzés volt? Rajtad segített már valaki? Milyen érzés volt?
5.Manómondóka tanulása (3-szor mondjuk el): „Nyújtom a kezemet, fogd meg kérlek, hisz együtt mindig minden könnyebb! A rosszat is szebbnek látom, ha mellettem van a barátom! Ha simogatod szívemet, leszek vidám kisgyerek.”
Mondóka elmondása közösen miközben a gyerekek nagy körben állnak, kezeik maguk előtt nyújtva vannak, és ahogy haladnak egymás felé verselés közben úgy simogatják meg egymás kezeit.
6.A gyermekek színes zsírkrétával rajzolják körbe a bal tenyerüket, mellé pedig az általuk kiválasztott óvodástárs jobb tenyerét. Végül kiszínezik.
III. Befejező rész
7.Foglalkozást záró éneklés: Csiga Duó Gyermekzenekar: Barátság c. zenére közös táncolás a gyermekekkel.
8.Elbúcsúzás: Szeretetkör: Körben ülünk a szőnyegen, a pedagógus elindít egy mozgást, azt kell továbbadni, amíg körbe nem ér. A mozgások: integetés, kézfogás, pacsi, puszidobálás és ölelés.
Képzeletbeli indulathőmérőnk ebben a hónapban hatalmas intenzitást mutatott.
Osztályunk egyik tanulója hosszú útra készülődött. Családjával Kínába mentek két évre.
A megküzdés színes gyakorlása érintette a boldogságórák összes témáját.
Hálával gondoltunk az együtt eltöltött másfél év élményeire, történéseire.
Felelevenítettük a társas kapcsolatok, az egymás iránt érzet szeretet erejét.
Összegyűjtöttük Áron jó tulajdonságait, sztorizgattunk. Áron szeretett iskolába járni, jól érezte magát az osztályban. Egy igazi kis szuperhőse volt a csoportnak, aki mindig segített társain, igyekezett másokat boldoggá tenni.
A megküzdés gyakorlása hangsúlyosan érintette a célok kitűzését. Kérdeztük őt álmairól, céljairól. Próbáltuk önbizalmát építeni. Az első nehézségek felsorolása után arról beszélgettünk, hogy ez egy fontos dolog az egész családja életében. Biztattuk, hogy jól fogja érezni magát, sok barátot fog szerezni és fantasztikus élményekkel fog gazdagodni, mindig talál valamit Kínában, aminek örülhet. Ha visszatér a mi kis iskolánkba együtt ünnepelünk majd.
Útravalónak készítettünk egy örömalbumot Áronnak. Tettünk bele rajzokat, boldogságórák feladatait, zenei linkeket.
Kértük, hogy gyűjtögesse az apró örömöket az üres lapokra.
A sok apró öröm nagy boldogságot ad! Isten Veled Áron!
A februári témánk a megküzdési stratégiák egy igen izgalmas téma. Mint mindig, most is Boldog Dóra, a mi kis katicánk volt a foglalkozás főszereplője.
A foglalkozást a boldogság szigetére való utazással kezdtük. Nyugodt, békés hangulatot teremtettem a gyermekek számára, megfelelő halk zenét indítottam el a relaxációhoz. Több alkalommal relaxáltunk már, a gyermekek számára nem ismeretlen, kedvelik ezt a tevékenységet, figyelnek magukra, az érzéseikre. Nyitottak, a relaxációs során érzett érzéseket, hangulatokat át tudják adni, jól meg tudják fogalmazni, hiszen már nagycsoportosok. Bátran beszélnek az érzéseikről a társaik előtt, ha valaki nem tudta pontosan átadni az érzéseit, gondolatait segítettek egymásnak.
A közös építés során megbeszélték, hogy milyen épületek legyenek a szigeten, megosztották a feladatokat egymással, mindenkinek meg volt a saját részfeladata. Jó volt látni a csapatmunkát, a gyerekek összetartását!
A héten meglátogattak minket A Vakok és Gyengénlátók Intézetének tagjai. Érkezésük előtt megbeszéltük, hogy miben különlegesek a vendégeink. A gyerekek nagyon helyesek voltak, kérdés, kérés nélkül is azonnal segítségükre voltak. Megismerkedtek a segítő eszközökkel, pl.: fehér bot, speciális óra – ami beszél, telefon – ami hangra, nem gombnyomásra működik, stb…
Néhány olyan érzékenyítő játékot hoztak el hozzánk, amivel a helyükbe tudták képzelni magukat a gyerekek. Játékos formában megtapasztalhatták, hogy hogyan segíthetnek, mire kell figyelniük, egy-egy találkozás alkalmával.
Február hónapban azokat a lehetőségeket kutattuk, amelyek segítenek megbirkózni a bennünket ért nehézségekkel, a negatív életesemények okozta feszültéggel, fájdalommal.
1. A beszélgetőkörben mindenki őszintén elmondhatta aggodalmait, feltárhatta negatív érzéseit, megélt fájdalmait. Főként olyan helyzetekről beszélgettünk, amelyeket nem tudunk akaratunkkal megváltoztatni.
2. Hogyan enyhíthetjük a stresszhelyzet okozta érzelmi reakciókat, hogyan tudjuk megakadályozni, hogy a negatív érzelmek elhatalmasodjanak rajtunk?
a, Közösen összegyűjtöttünk számos stresszkezelési módszert, megküzdési stratégiát, végül – régi újságok képeinek felhasználásával – elkészítettük az osztály közös „erőt adó pajzsát”.
b, Elvarázsoltuk iskolánkat, amelynek helyiségei képzeletünkben egy-egy megküzdést segítő, szorongást oldó színtérré változtak. Így készült el „Találékony térképünk”.
c, „Melegzuhany”-játék: Egy percig minden csoporttag élvezhette, amint „rázúdítjuk” jó tulajdonságait.
„A folyó nem áll le vitatkozni az útját álló sziklával, hanem átfolyik rajta, s derűsen rohan a tenger felé.”
(Müller Péter)