5. osztály – Testmozgás fontossága
Boldogságóra Alapprogram
A mozgás nagyon fontos a gyerekek életében. Nem csak a kirandulaskor, nagy torna alkalmával, az udvaron, de a mindennapokban is.
A csoportban valami módon mo dig van mozgás, de az tervezett, mint a közjáték.
Sok mozgást fejlesztő eszközzel bír a csoport, amit bármikor elő lehet venni, mint a trambulin, body roll, montessori egyensúlyozó,bordás fal, jóga párna…és mindenből minimum 2 darab.
Ezeket bármikor elő vehetik és a megfelelő szabályok betartása mellett használhatják.
Az utolsó boldogságóránkat szerettem volna emlékezetessé tenni, hiszen az iskolába készülőkkel ez volt az utolsó közös foglalkozásunk. Így a relaxációt, és a foglalkozás játékait a gyermekek kedvenc játékaiból válogattam össze.
A Boldog erdő – Kerekerdő mesét terjedelme miatt már előző nap alvásidőben elmeséltem a gyerekeknek, így most közösen felelevenítettük azt, megbeszélve merre vezetett Dóra és Peti útja a Boldog Kerekerdőben, és mi minden történt velük útközben.
Majd elmeséltem nekik, hogy mi is ugyanezt az utat jártuk be ebben az évben, ahogy minden lépcsőfokkal egyre közelebb jutottunk a boldogság várához, ahova most végre beléphetünk. Képeket gyűjtöttem nekik össze, melyeket tévére kivetítve közösen megnéztünk, így elevenítve fel eddigi Boldogságórás élményeinket.
Ezt követte a Jól érzem magam Boogie dal, a gyerekek egyik kedvence, melyet egy ölelős játékkal kapcsoltunk össze. Amikor a zene megállt, mindenki megölelhette valamelyik társát.
Előkerültek a Megküzdés témakörében megismert szörnyikék is. Zenére szabadon mozogtak, és amikor megállt a zene, az előbújó szörnyikéknek megfelelő érzelmet kellett szoborként megmutatniuk. Nagyon élvezték ezt a játékot, a haragos szörnyikét összekötöttük a békülős mondókánk felelevenítésével, így a haragosok végül a „Béke, béke barátság… mondókával ki is békültek.
A gyerekek másik két kedvenc játéka: a lógó orrúak városa, és a zombis sem maradt el ezen az utolsó foglalkozáson.
Búcsúzóul felelevenítettük kinek mi volt a kedvenc boldogságórás pillanata, emléke. Egy ölelés körrel zártuk a foglalkozást, majd megbeszéltük, hogy az udvaron megépítjük a nagyobb Boldogság – minden eddiginél nagyobb – várát.
A tanév végéhez közeledve felelevenítettük a boldogságórák témáit azt, hogy mivel gazdagodtunk, miben segített nekünk a program. Elkészítettük a kiállításunkat a műveinkből. A legnagyobb boldogságot ahogyan a képen is látszik a nyári szünet közeledte jelentette.
Osztályomnak a tánc, a labdajáték és az akadálypályák leküzdése jelenti a legnagyobb örömforrást a mozgásos játékoknál, feladatoknál. Az osztály egy iskolai DÖK-napra valamilyen játékos, mozgalmas feladatot talált ki, amiben az eszközként újrahasznosítható anyagot használtunk. Mi két pályát találtunk ki, amit természetesen teszteltünk is! Nagy sikere volt, de leginkább a büszkeséget volt jó látni a szemükben a mozgás öröme mellett.
A megbocsátás fontos része az életünknek. Megbeszéltük, hogy mindannyiunkat érnek sérelmek, megbántanak, és mi is vétünk mások ellen, sőt önmagunk ellen is. Vajon bocsánatot kérünk-e, és mit jelent számunkra a megbocsátás? Tisztáztuk, hogy a megbocsátás nem a teljes elfelejtést jelenti, nem elnézést, nem is a tett mentegetését. A sérelmekről való beszélgetés során elmondták egymásnak ki-kit bántott meg, és hogyan kért bocsánatot. Megosztották egymással milyen érzés volt bocsánatot kérni és milyen érzés volt megbocsájtani. A foglalkozást a megbocsátás, a harag elengedésének meditációja zárta.
Nagyon szeretem ezt a témát, mert szerintem nagyon közel áll a gyerekekhez, könnyen beilleszthető a mindennapi pedagógiai munkába. Lelkes, vidám kis csapat, akik tényleg tudnak örülni az apró dolgoknak is. Igyekeztem a hónap során én is többször felívni a figyelmüket azokra a dolgokra, amik boldogabbá teszik a mindennapjainkat. Törekedtünk arra, hogy apró örömöket szerezzünk egymásnak, megbeszéltük, hogy milyen jó érzés nekünk is, ha a másik örül. Az örömfára felkerültek az örömeiket jelző pillangók is.