Boldogságórán az optimizmus témakörét dolgoztuk fel a diákokkal. Az óra elején közösen próbáltuk megfejteni, hogy mit jelent az optimizmus, pesszimizmus és a realizmus. A gyerekek saját történeteiken keresztül és példamondatokon keresztül próbálták elmagyarázni, hogy mit jelentenek az előbb felsorolt fogalmak. Véleményvonalat alkottunk, ahol az egyik oldalra azok a diákok álltak, akik magukat optimista szemléletűnek tartják, középre inkább a realistának mondható diákok és a másik oldalra a pesszimista beállítottságú diákok álltak. A véleményvonalban megbeszéltük, hogy ki miért állt arra helyre és miért tartja magát optimistának. Nagyon sok saját történet előjött és igazából egy szép beszélgetés alakult ki. Ez nagyszerű zárása volt az órának. A diákok megértették a pozitív/optimista életszemlélet fontosságát és azt is megbeszéltük, hogy az még nem oldott meg semmilyen problémát, ha szomorúak, vagy mérgesek voltunk valami miatt. A programhoz még hozzá kapcsolódott, hogy a hónap végén rendőrségi látogatáson voltunk, ahol régi börtöncellákat is megnéztünk és a rendőrkapitány említette, hogy pozitív hozzállással és viselkedéssel a rabok is előbb szabadulhatnak, illetve megváltozhatnak teljesen pozitív irányba.
Boldogságóra Alapprogram
Katalin Andrea dr. Balogné Dévai
A júniusi boldogságóra témája: a fenntartható boldogság volt.
Bevezetéseként meghallgattuk a hónap dalát és párokba rendeződve egymás tükörképeként utánoztuk egymás mozdulatait. Egyszer az „A” sor mozgott és a „B” sor utánozott, a megbeszélt jelre pedig szerepet cseréltünk.
Megbeszéltük, mennyire fontos, hogy fenntartsuk a boldogságot, az örömöt az életünkben, hogy minden apróságnak is tudjunk örülni és, hogy ebben a hónapban több programot is szervezünk a boldogságóra keretében.
A nyári szünetre készülve, a nyárral kapcsolatos hívóképeket készítettünk, sok fagylaltos, vízpartos, homokozós kép készült a faliújságra. Mindenki nagyon várta már a nyári pihenést. Lazításképpen közös palacsinta sütögetéssel fejeztük be az indító napunkat.
A nyári vágyak előrevetítésében nagy szerepe volt a fagylaltnak. A mi iskolánk gyermekei szociálisan nehéz helyzetből érkeznek, számukra ez sem mindig elérhető boldogság, ezért a következő programelemként egy délutánt a fagylaltozásnak szenteltünk.
Nagy boldogságunkra, egy országos versenyen 1. helyezést értünk el egy kis pályaorientációs videónkkal, és a jutalmunkat a pályázat kuratóriuma mellett Gáspár Laci énekes hozta el személyesen iskolánkba, akivel egy kicsit énekelhettünk is.
A rövid hónapba még 2 közös program fért bele egy kisvonatos kirándulás a közeli tájvédelmi körzetbe és egy játszótéri délután.
A témakör lezárásaként, a rövid, de eseménydús hónap végén meghallgattuk újra a hónap dalát és megbeszéltük milyen sok örömöt tudtunk együtt megélni és mennyit dolgoztunk érte. Megbeszéltük, hogy mindenki nagyon körültekintően játszik, közlekedik a nyári szünetben, hogy kipihenten és egészségesen folytathassuk a boldogság órákat szeptembertől.
Szeretettel kívánunk a Boldogság óra csapatának kellemes, szép nyarat: a Boldog Aprók és Katica néni
„Azt hiszed, ez a bocsánatkérés: egy varázsige, amit ráolvasol valakire, hogy megbocsásson? A bocsánatkérés lehetőség, hogy beismerd a hibáidat.”
A hónap témájában egy érdekes beszélgetés alakult ki a gyerekek között. A bocsánatkérés lényegétől indulva a Létezik-e a megbocsátás valójában? – kérdésig sok gondolatot fogalmaztak meg.
Mezőlaki Arany János Általános Iskola
A Galaxis legnagyobb fáját, mely a bolygó közepén magasodik a faliújságunkon készítettül el. Tíz gyökere – hála, optimizmus, társas kapcsolatok, jó cselekedetek, célok kitűzése, elérése, megküzdési stratégiák, apró örömök, megbocsátás, testmozgás, fenntartható boldogság – mélyen kapaszkodik a bolygó talajába. Mindegyik gyökeréből egy-egy bölcsesség sarjad, így tíz tanítás alkotja a fa törzsét. Mivel mind a tíz tanács a boldogság eléréséhez segít bennünket, így a Bölcs-fán a Boldogság Kék Madarai teremnek. Ők népesítik be a bolygót, s énekükkel hirdetik a boldogság létfontosságát.
Az évzáróra készítettünk egy kisfilmet, melyben a tanév fontos eseményei vannak egy percbe sűrítve. Ebben az összeállításban a boldogságórás munkáink is benne vannak. A kisfilm linkje:
https://drive.google.com/file/d/1aof6MJmDdfHPPHMTyw5GXzNdh1sV4lOv/view?usp=sharing
Ebben a hónapban, a boldog nyár varázspálca elkészítését választottuk a feladatok közül.
Mindenki készített egy varázspálcát, melyre szalagot erősítettünk. Az ajánlástól eltérően, nem tekertük fel a botra a szalagot, hanem hagytuk szabadon lebegni.
Többször is felhasználtuk zenei aláfestéssel vagy csak szabad játékban a szalagos botocskát.
A gyerekek számára nagy élvezetet jelentett, ahogy a szalag mozgását tudták változtatni, és tánc közben boldogan próbálgattak különféle „rajzolatokat” kitalálni.
Verset is találtunk a varázspálcához kapcsolódóan.
Mentovics Éva: Tavasztündér c. verse
Varázspálcám suhogása
felkelti a vidéket.
A tél végi utazásra
barátaim kísérnek.
Varázsigém hatalmával
elaltatom a telet.
Faágakra rásuhintva
ébresztem a rügyeket.
Virág nyílik ahol járok,
ágak végén tipegek.
Tündérszárnyam nyomában már
ott virít a kikelet.
A vers mondogatása közben kiegészítettük a pálcákat a gyerekek ötletei szerint -zseníliadrót ,
– dekorgumi, papír virágokkal, szívekkel, pillangókkal, madárkákkal stb.
Ebben az évben Kiscsoportosokkal kezdtem a nevelési évet, így velük tapasztaltattam meg a boldogságórák pozitív hatásait. A gyermekek közül az év kezdetén többen egyáltalán nem beszéltek, így a boldogságórák alkalmával előtérbe kerültek a metakommunikációs elemek, illetve cselekvést, érzelmeket kifejező képek is dominánsak voltak. Kezdetben nagyon apró elemeket emeltem be a mindennapjainkba a Boldogságóra ajánlásaiból, majd egyre bővítettem a repertoárt.
Az egyes hónapokhoz rendelt témát a heti tervekbe építettem be. Rendszeresen végeztük a relaxációs gyakorlatokat, melyeket a csoport aktuális hangulatának megfelelően választottam ki. Természetesen voltak kedvenc gyakorlatok is, ezeket gyakrabban alkalmaztam. (Égig érő fa vagyok…, Almát szedj…, Domborítok, mint a cica…, Medve vagyok…,) Bagdi Bella gyermekdalai mindig jó hangulatot, varázsoltak a csoportunkba. A zene, a hozzá kapcsolódó, együttesen megalkotott mozgásformák közös élményekkel gazdagítottak minket, így erősödött a csoportkohézió is. A témához rendelt mesék helyett gyakran a csoportos mesegyűjteményből választottam, mert kiscsoportban a kínált meséket hosszúnak ítéltem meg.
Nagyon kedvelt téma volt a gyermekek körében a Megküzdési stratégiák. Pók nénitől kapott levélből kiderült a gyermekek számára, hogy miért tűntek el a kedvenc játékaik. Akadálypályán haladva indultak a játékok kiszabadítására. Az utolsó állomáson megtalálták az eltűnt játékokat.
A tevékenységeink alkalmával, játék közben felfedeztük azokat az apró csodákat, melyek körül vesznek minket. Tudatosan figyeltünk a természeti értékekre, hangokra, illatokra, s közben megfogalmaztuk milyen fantasztikus dolog, hogy ezek jelen vannak az életünkben és milyen jó dolog az, hogy mindezeket lehetőségünk van megtapasztalni. Megneveztük a testrészeinket, azok funkcióját is. A társas kapcsolatok témaköréhez kapcsolódva katicás barátság kártyát készítettek a gyerekek, majd átadták annak a társuknak, akivel a legjobban szeretnek játszani. A legtöbben boldogan nyújtották át a barátság kártyát, de olyan gyermek is volt, aki ragaszkodott a saját munkájához.
A megbocsájtás gyakorlása. Mint minden téma, ez is egész hónapban jelen volt a mindennapjainkban. A téma kapcsán megismertettem a gyerekekkel a Tündéri bocsánat c. mesét és a könyvben szereplő bábjátékot is. A gyerekek mindennapjaiból összegyűjtöttük azokat, ami bántja őket vagy ami miatt megharagudtak valakire. Megbocsátási stratégiákat, varázsszavakat gyűjtöttünk a gyerekekkel, melyeket következetesen, rendszeresen alkalmazva valóban elérik majd céljukat. (ölelés, kézfogás, sajnálom, ne haragudj…)
Az egészséges életmód alakítására egész évben nagy hangsúlyt fektettünk, melynek részét képezte a gyermekek testi-lelki fejlődése szempontjából kiemelt fontosságú mozgás is. A testmozgás fontos területe a fejlesztésnek, hiszen szimbiózisban van a kognitív képességek fejlődésével is. Minden nap arra törekszünk, hogy az életkoruknak megfelelően elegendő időt, teret, lehetőséget biztosítsunk a gyermekeknek a mozgásra. Ebben a hónapban a mozgáshoz való pozitív viszonyulásukat, valamint a családokkal való kapcsolatunkat erősítettük azzal, hogy közös mozgásra, játékra invitáltuk a szülőket is. Fenntartható boldogság. Az utolsó témakör kapcsán, az év folyamán nagyon megkedvelt dalok, táncok, játékok kerültek felszínre.
Mezőlaki Arany János Általános Iskola
A Magyar Sport napját mi egy mozgalmas, figyelemfelkeltő faliújsággal ünnepeltük. A sportolás jótékony hatásairól kerestünk érdekes információkat, összegyűjtöttünk fényképeket különböző mozgásformákról, valamint labdajátékok labdáiról készítettünk rajzokat (ebben a részfeladatban alsósaink segítettek). Ezt a sok anyagot úgy rendeztük el a faliújságon, mintha egy nagy focikapuban lennének. Testnevelő tanárunktól kértünk egy felesleges hálót, melynek szélére a kapufát kartonból készítettük el. Nagy sikere lett, sokan gratuláltak a munkánkhoz.
BOLDOGSÁGÓRA- FENNTARTHATÓ BOLDOGSÁG
A foglalkozás ideje: 2023. június 6
A foglalkozás helye: Aprófalva Óvoda Vajszló
Korcsoport: Középső-Nagycsoport
A foglalkozást vezeti: Márkus Gyöngyi
A foglalkozás témája: Fenntartható boldogság
A TEVÉKENYSÉG KIDOLGOZÁSA
1.Szervezési feladatok:
– A meséhez szükséges eszközök kihelyezése jól látható és elérhető helyre
– Friss levegő , mesélő környezet biztosítása
ELŐZMÉNYEK:
1 :Ebben a hónapban az útmutaóban meghatározottakat használva igyekeztem megszervezni a havi aktuális témát.
Sok pozitív érzelmet csempésztem be a mindennapjainkban, sokkal kötetlenebbül dolgoztunk, mint az év során bármikor.Az érzelmeket, mint izgatottság, megelégedettség, kíváncsiság kombinálva igyekeztem éreztettni, törekedve a nyugodt, harmonikus légkör fenntartására.
A társas támogatást mint motiváló erőt maximálisan igyekeztem kihasználni, sok jóérzést osztottunk meg egymással .
Sokat ismételtünk, gyakoroltunk, hogy az ismereteik jobban meg tudjanak szilárdulni, többször tértünk vissza egy-egy témához, más-más utat bejárva.
2: Boldog Nyár Varázspálca
A sétáink során sok mindent szoktunk gyűjteni, így volt ez most is: mindenki választhatott „varázspálcát”, amivel bármit lehetett varázsolniuk
A FOGLALKOZÁST KEZDŐ RELAXÁCIÓ
Bagdy Bella relaxációs gyakorlatai:
– Égig érő fa vagyok..
– Meglengetem a karom, pedig alig akarom..
– Repül a madár, szárnyalva száll..
A FOGLALKOZÁST KEZDŐ ÉNEKLÉS:
Bagdy Bella:Jobb veled a világ c. dalára közösen kitalált mozdulatsorokkal „örömtáncot” járunk.
A TÉMA BEVEZETÉSE
– Szeretetfolyósó: ezt a játékot nagyon megszerették már az évek során és nemcsak a foglalkozások alkalmával kérik, hanem csak úgy…
– „Örömpark”-mindenki választhat egy olyan tárgyat a csoportszobában, amihez sok kellemes élménye társul
A TÉMA FELDOLGOZÁSA
Boldog Dóra megjelenése jelzi a mese kezdetét: Bezzeg Andrea. Boldog erdő-Kerek erdő c. mese
A mese végén kérdéseket teszek fel, hogy láthassam, megértették-e mese mondanivalóját.
– Boldogságfokozó gyöngyszemek”
– Boldogságfüzér”
Szabadon lehet választani a szinezőkből és egy kötetlen beszélgetéssel, halk zeneszóval kezdődhet is a színezés az asztaloknál.
– „Öleléslánc” : Mielőtt kihelyezzünk az elkészült munkáikat, mindenki kap Tőlem egy meleg ölelést, aki szeretne ,adhat belőle a társainak is.
– A Boldogságvár 10.lépcsőfokára kihelyezzünk az aktuális jelet
A FOGLALKOZÁST ZÁRÓ ÉNEKLÉS:
Bagdy Bella dalai közül választunk a szivünknek kedveset, melyre megmozgatjuk magunkat.
A TÉMA TOVÁBBADÁSA:
– Családok bevonása:Nyári bakancslista kiosztása a gyerekeknek, ami tartalmazza a nyári kívánságlistát
– Intézmény bevonása: Közös mozgás, tánc az udvaron
REFLEXIÓ- JÚNIUS
Ez a hónap nemcsak a nevelési év, hanem a Boldogságóra program utolsó hónapja is egyben.
Annyi minden történt velünk, nagyobbak, okosabbak lettünk, és bár 6 kis társuktól elkell búcsúznunk, mégis nagy szeretetben teltek a napjaink.
Sok-sok pozitív élménnyel lettek gazdagabbak, és persze történtek rosszabb dolgok is, de igyekeztünk mindenből előnyt kovácsolni.
Kedvenc gyakorlatainkat nemcsak a Boldogságórákon játszodtunk, hanem a szabadidőnkben is, hiszen nagyon jó hatással volt mindegyikünkre.
Egymást segítve igyekeztünk szembeszállni a mindennapos problémás helyzetekkel, legyen az egy konfliktus, vagy problémahelyzet.
Úgy érzem, eredményesen vették az akadályokat az élet több területén a gyerkőcök
Így év végéhez közeledve, érezve a nyári szünet közeledtét, kicsit felbomlott a rend, de a rendszerességgel igyekeztem kordába tartani ezt a problémát.
Nagyon hálás vagyok, hogy a Boldogságóra programot megismerhettem, hiszen mind jómagam, mint a rám bízott kisgyermekek sokat profitálhattunk és -reményeim szerint- még többet profitálhatunk belőle életünk során.
A júniusi hónapban a fenntartható boldogságról beszélgettünk a gyerekekkel. Elvégeztük az Örömteli Összegzés, Örömpark és a Hősök Hídja nevű feladatot, amiket a gyerekek nagyon élveztek. Valamint visszaemlékeztünk az év különböző témáira, feladataira és lezártuk a tanévet.
Mezőlaki Arany János Általános Iskola
A Boldogságóra szakkörös gyerekek levelei közül választottam néhányat. Szabadon írhattak a saját tapasztalatukról, érzéseikről, gondolataikról, élményeikről a programmal kapcsolatban.
