A boldogságóra címe, mint megküzdési stratégiák elég idegen volt a gyerekek számára, rávezetéssel sikerült megérteniük. Egy akadálypályával imitáltuk a megküzdést. A mesét nagyon élvezték, lekötötte őket, feszült figyelemmel hallgatták. Utána pedig saját magukat rajzolták le szurperhősként.
Boldogságóra Alapprogram
A gyerekekkel kihasználtuk a jóidőt és etika órán a Duna parton jógáztunk a friss tavaszi időben.
Nagyon élvezték a gyerekek mind a mozgást, mind a természet adta örömöket.
Az április a megbocsátásról, az őszinteségről szólt. A gyerekek mindig is civakodtak veszekedtek játékokon, egyéb helyzetekben, összekapásokon, ami elkerülhetetlen, de a megbocsátás, megbékélés egy igazán jó formája a barátságok fennmaradásának, további játékok forrásának. A csoportokban mindig igyekszünk igazságot tenni két civakodó fél között. Erősítettük a kapcsolatokat a szép beszéddel, a bocsánatkéréssel, a példamutató magatartással, mivel megmutattuk, milyen helyzetet hogyan érdemes kezelni a gyerekeknek, bár nem mindig jön össze, ezért vagyunk ott minden helyzetben. A gyerekek igazságérzete nagy, így mindig igyekszünk igazságosak lenni. Ebben a hónapban kipróbáltuk azt a mikrocsoportos tevékenykedést, amelyben a gyerekek egymásnak osztották el egyszer a kockákat, máskor a gyurmát, többen is igazságosak voltak, ahogyan azt előző napokban átbeszéltük, bemutattuk nekik. Apránként haladva minden gyermekhez célunk eljuttatni azt, hogy ő maga is igazságosan tudjon osztozkodni, mindezt játékokon keresztül. A „hogy vagy ma?” játékot játszottuk, ami szinte minden héten elő-elő bukkan nálunk. A nagyobbak a tolvajlépés játékot játszották, ami igazán örömöt okozott nekik a számolás, feszültségkeltés „elcsenés” miatt, sok-sok kacarászás közepette többen is sorrakerültek a játékban, amit nagy kedvvel játszottak újra. Továbbá a gyerekek készítettek varázsgyűrűket, ami igazi bátorsággal és szupererővel volt felruházva, mivel a környezetet mentették meg egy játékos tevékenységen keresztül az előzőleg elkészített gyűrűkkel.
A márciusi hónapban a gyerekek minden héten megismerkedhettek a víz más-más szépségével, tulajdonságával. Az apró örömökre próbáltunk fókuszáni, beszélgetni arról, mi csal mosolyt az arcukra, ha a vízre gondolnak. A víz és a boldogság témáját összevegyítettük, ami sikert aratott a csoportokban. Sok csoport buborékfújózott, különböző játékokat találtak ki a buborékokkal. A cica és a napocska csoportokban olyan kísérleteket tekinthettek meg a gyerekek, amelyben még nem volt részük. A gyerekek bevonásával még izgalmasabb volt számukra a kísérletezés. Készítettünk tejes-színes-; papír-színes filctoll-víz-; és süllyedős, lebegős kísérleteket. A hónapban elkezdtünk fűfejet nevelni, ami a gyerekek számára az újdonság erejével hatott. Minden nap várják, hogy meglocsolhassuk az új „jövevényünket”. Továbbá az ölelés ereje számunkra fontos, játékot is játszottak a csoportok, amelyben az ölelés és a szeretet volt a fókuszban. Ilyen volt pl. öleld meg azt, akin szemüveg van; öleld meg azt, akinek piros a zoknija stb. játék. Volt szó arról beszélgető körökben, ki mit szeret csinálni, és ez boldogságot okoz számára, s kinek mi a kedvenc étele, gyümölcse stb. Ezekkel a játékokkal mi pedagógusok is többmindent megtudtunk a gyerekekről, és a gyerekek is egymásról, amivel később apró örömöket és nagy mosolyokat tudunk majd nyerni a kicsi arcokra.
A mai boldogságórán az őszinteség témájával foglalkoztunk. Beszélgetésindító kérdések segítségével átgondoltuk, mikor és miért nehéz igazat mondani. Játszottunk egy igaz-hamis játékot is, ami jó hangulatot teremtett. Az óra segített megérteni, hogy az őszinteség fontos a bizalomhoz és a jó kapcsolatokhoz.
A diákok különböző példákon keresztül felismerhetik, hogy a mindennapokban gyakran előfordulnak kisebb-nagyobb sérelmek: csúfolódás, kizárás, árulás, igazságtalan vád vagy bántó mondatok. A foglalkozás során megfogalmazhatják, hogyan hat rájuk a sértettség: feszültséget, dühöt, szorongást, akár testi tüneteket is okozhat.
A zárásban a tanulók megfogalmazhatják, hogy mit visznek magukkal a témából, például azt, hogy a megbocsátás időt igényel, de segíthet könnyebben élni. A foglalkozás végén egy rövid pozitív üzenet megerősítheti őket: A megbocsátás nem a másikról szól, hanem arról, hogy én szabadabb legyek.
Sajnálom…bocsáss meg…szeretlek…. Varázsszavak, amelyek bár nem tudnak semmissé tenni dolgokat, de segítenek kijavítani, jobbá tenni helyzeteket. Az ide tartozó zenét hallgatva alkottuk meg díszes-kényes tojásainkat, melyek után „összetörtünk”, mint ahogyan az egymás közötti kapcsolatokban is történhetnek törések. Mindezek után igyekeztünk a darabokat egymáshoz illeszteni, majd pedig arany színnel díszítettük az illesztéseket. Bár látszanak a sérülés helyei, de mégis „összeforrasztottuk” a darabokat, díszessé tettük. Így emlékeztet minket a mi kintsugink arra, ami igazán fontos az emberek közötti kapcsolatban.
A lelkünk néha olyan, mint egy tojáshéj: könnyen sérül. Kipróbáltuk a japánok a Kintsugi technikáját. Egyedi húsvéti tojásokat készítettünk. Összekapcsoltuk azzal, hogy mindannyian hibázunk, de képesek vagyunk helyrehozni a hibákat, tanulni és továbbfejlődni általuk. Elfogadhatjuk magunkat úgy is, hogy nem vagyunk tökéletesek.
A májusi ötlettárból merítve, a Törülközőnapra építettem a boldogságóránkat. Minden gyerek rendkívüli izgalommal hozta otthonról a saját törülközőjét az órára. Először jól átmaszíroztuk magunkat, majd magunk köré csavartuk, éreztük, ahogy a törülközőnk puhasága felmelegíti szívünket. Varázsszőnyeggé átváltoztatva mindenki elmesélhette, hova szeretne vele elrepülni. A Jól érzem magam hónap dalára megtáncoltattuk a törülközőnket.
A téma bevezetéseként beszélgettünk a mozgás boldogságfokozó hatásáról. Játékos feladatokkal tudatosítottuk magunkban a mozgás rendszerességének fontosságát, valamint az egészséges étrend nélkülözhetetlen szerepét. Activity játékkal ismerkedtünk sportágakkal. Törülközővel végezhető tornagyakorlatokat találtunk ki egymásnak. Játszottunk vicces szembekötősdit, valamint a Tűz-víz-repülő mintájára teremtettünk vidám hangulatot. Természetesen a törülköző egy játékból sem maradhatott ki.
A téma feldolgozásához a technika és tervezés óránkkal jól összefonható hajtogatós feladattal bíztam meg a gyerekeket. Törülközőből hajtogattunk, varázsoltunk állatokat. Kígyót, macit, hattyút.
Az új tapasztalatokat, ötleteket megosztva az óra végén összegeztük, hogy ki mit fog tenni a saját egészségéért, azaz a boldogságáért a jövőben.
A téma továbbgondolását délután az udvaron folytattuk a Nyúl-sün futóversennyel a többi osztály bevonásával. Mondanom sem kell milyen vidám pillanatokat zárhatunk a szívünkben ezen a napon is.
A foglalkozás elején beszélgettünk arról, hogy mennyi testmozgásra van szükségünk, miért fontos a mozgás, és hogyan segíti egészségünk megőrzését. A gyerekek saját élményeiket is megosztották kedvenc mozgásos játékaikról és sporttevékenységeikről. Ezután közösen elmondtuk a sportos mondókát: „Egy, kettő, három, négy…”, amely vidám hangulatot teremtett és ráhangolta a gyerekeket az aktív tevékenységekre. A foglalkozás során meghallgattuk Bagdi Bella „Jól érzem magam boogie” című dalát, amely mozgásra ösztönözte a gyerekeket. A zenére együtt mozogtak, táncoltak, örömmel kapcsolódtak be a közös élménybe. Ezt követően meghallgatták Szepesi Zsuzsanna „Az erdő hálája” című meséjét. A történet kapcsán beszélgettünk az egészséges életmódról, a természet szeretetéről és arról, hogyan vigyázhatunk testünkre és környezetünkre. A foglalkozás részeként elvégeztük a Boldogságóra munkafüzetből a pédagyakorlatokat is, amelyek játékos formában segítették a mozgás, a figyelem és az önszabályozás fejlesztését.