Ezen az órán mindenki elmondhatta, hogy milyen sérelmei vannak, amelyeket itt az iskolában szereztek. Ezután megbeszéltük, hogy ha valami seb keletkezik rajtunk hogyan tudjuk meggyógyítani, beragasztani. A szívünket begyógyítani nem ilyen egyszerű. De mi most képzeletben megragasztottuk az összetört szívünket.
Boldogságóra Alapprogram
Iskolai program keretében gyakorolhatták a gyermekek, hogyan gondozzák kedvenceiket.
Megtanulhatták, miként foglalkozzanak szeretett kisállataikkal.
Könyvtári foglalkozáson vettünk részt. A programunkban szerepelt közös játék és verseny is.
Minden gyermek vidáman, felszabadultan töltötte a délutánt.
Pozitivity társasjáték segítségével fedeztük fel, hogyan lehet a nehéz helyzeteket pozitívabb szemlélettel megközelíteni, mint például egy fellépés.
A Mesemondó versenyen szép eredmények születtek.
A gyerekek elmondták, leírták, miért hálásak. Egymásnak is küldtek köszönőkártyákat. Utána összegyűjtötték, hogyan lehet kifejezni a hálát és végül az iskolaudvaron krétarajzokkal örökítették meg gondolataikat.
A foglalkozás célja az volt, hogy a gyermekek játékos, élményszerű tevékenységeken keresztül tapasztalatokat szerezzenek a belső harmónia, az egymásra figyelés, a szeretetteljes kapcsolatok és a közös élmények örömszerző hatásáról. A foglalkozást relaxációval indítottam, amely segítette a gyermekek ráhangolódását, megnyugvását és a belső figyelem kialakulását. A nyugodt légkör megteremtése különösen fontos volt ahhoz, hogy a gyermekek érzelmileg biztonságos közegben kapcsolódhassanak a tevékenységekhez. A relaxáció során megfigyelhető volt, hogy a gyermekek fokozatosan ellazultak, figyelmük összpontosultabbá vált, és nyitottabban kapcsolódtak be a további feladatokba. Ezt követően meghallgattuk a testmozgás hónap dalát. Az első hallgatás során a gyermekek elsősorban a dallamra, a szövegre és a hangulatra figyeltek, majd a második meghallgatás alkalmával közös tánccal és mozgással kapcsolódtunk a zenéhez. A közös mozgás örömteli hangulatot teremtett, miközben fejlődött a gyermekek ritmusérzéke, mozgáskoordinációja és utánzó képessége. A zenés mozgásos tevékenység oldott, pozitív légkört alakított ki, amely erősítette a közösségi élményt és a csoporthoz tartozás érzését. A gyermekek felszabadultan, örömmel vettek részt a közös táncban, egymást is bátorították a mozgás során. A foglalkozás következő részeként a „szeretetfolyosó” játékot játszottuk. A gyermekek egymással szemben álltak két sorban, közel egymáshoz, miközben egyik társuk csukott szemmel végig haladt közöttük. A játék során kiemelt szerepet kapott a bizalom, az egymásra figyelés és az érzelmi biztonság megtapasztalása. A gyermekek gyengéd érintésekkel, kedves gesztusokkal fejezhették ki elfogadásukat és szeretetüket társaik felé. A tevékenység erősítette az empátiát, az egymás iránti tiszteletet és a közösségi összetartozás érzését. Megfigyelhető volt, hogy még a visszahúzódóbb gyermekek is örömmel kapcsolódtak be a játékba, és pozitív élményként élték meg a társaktól kapott figyelmet és szeretetet. Ezt követően elmeséltem a Boldogerdő – Kerekerdő című mesét. A mese lehetőséget biztosított a fenntartható boldogság fogalmának életkori sajátosságokhoz igazodó feldolgozására. A történeten keresztül a gyermekek megtapasztalhatták, hogy az öröm és boldogság gyakran egyszerű dolgokban, emberi kapcsolatokban, egymás segítésében és a közös élményekben rejlik. A mesehallgatás során a gyermekek figyelmesen, érdeklődve hallgatták a történetet, majd szívesen osztották meg saját gondolataikat és élményeiket a boldogsággal kapcsolatban. A beszélgetés során fejlődött önkifejező képességük, kommunikációjuk és érzelmi szókincsük. A mese feldolgozását követően elkészítettük a munkafüzet 74. oldalán található feladatot, amelyben minden tóba hat halat kellett elhelyezni. A feladat játékos formában támogatta a matematikai kompetenciák fejlődését, különösen a számfogalom, a számlálás és a mennyiségi viszonyok észlelésének területén. A gyermekek többsége önállóan, pontosan végezte a feladatot, miközben fejlődött figyelmük, feladattudatuk és kitartásuk is. A tevékenység során lehetőség nyílt az egyéni differenciálásra és segítségnyújtásra is.
A foglalkozás következő részeként „seprűtáncot” játszottunk. A gyermekek zenére körbeadták a seprűt, majd, amikor a zene elhalkult, akinél a seprű maradt, beállt egyik társa mögé. A játék nem kiesésre épült, hanem a közös élményre és együttműködésre, amely különösen fontos volt a pozitív érzelmi légkör fenntartása szempontjából. A játék során fejlődött a gyermekek figyelme, reakciókészsége, szabálytudata és alkalmazkodóképessége. A közös játék örömteli hangulatot teremtett, a gyermekek nevetve, felszabadultan kapcsolódtak be a tevékenységbe.
A tevékenység zárásaként elkészítettük a „boldogság kerekét”. A gyermekek színeztek, vágtak és ragasztottak, miközben fejlődött finommotorikájuk, szem – kéz koordinációjuk, kreativitásuk és esztétikai érzékük. Az alkotótevékenység lehetőséget adott az önkifejezésre és az egyéni ötletek megjelenítésére is.
Összességében a foglalkozás során sikerült olyan pozitív érzelmi légkört kialakítanom, amelyben a gyermekek biztonságban, örömmel és aktívan kapcsolódtak be a tevékenységekbe. A közös játékok, mozgásos feladatok, mesehallgatás és alkotótevékenységek komplex módon támogatták érzelmi, szociális, értelmi és kommunikációs fejlődésüket. A gyermekek végig motiváltak, nyitottak és együttműködők voltak, egymás felé szeretetteljes, elfogadó magatartást tanúsítottak. Úgy érzem, hogy a kitűzött célok megvalósultak, és a gyermekek pozitív élményekkel, megerősítő közösségi tapasztalatokkal gazdagodtak.
3/a-4/a-4/b
Séta a kiserdőben, játékos feladatok megoldása
1. Előkészítés: Bagdy Bella: tudod-e, hogy milyen jó? c. dalának meghallgatása
2. -Visszajött a répa c. mese elolvasása, majd a mese megbeszélése után a következő kérdések megválaszolása:
– Te tettél ma már valami jót?
– Segítettél valakinek?
– Hogyan érezted magad utána?
3. Mindenki húz egy kártyát, amin rajta van egy jótett:
-Simogasd meg egy társad vállát! Dicsérd meg egy osztálytársadat! Mondj valami szépet egy társadnak! Adj egy ölelést valakinek!
4. Kapnak a gyerekek egy papírszívet, arra írnak/rajzolnak valami kedves dolgot és ezt elajándékozza egy társának: Neked adom, mert… Milyen érzés volt adni? Milyen érzés volt kapni? Közben mondjuk: Ha jót teszek, boldog leszek!
5. Zárás: Fejezd be a megkezdett mondatot! „Akkor érzem jól magam, amikor….” „Ma örültem, mert…”
Közös öleléssel zárjuk az órát.
Előkészítés: Rövid történet felolvasása (példa történet):
A felolvasható mese: Süni és Mókus nagy vitája
Egyszer volt, hol nem volt, az Erdőszélén élt két nagyon jó barát: Süni Somi és Mókus Miki. Minden áldott nap együtt játszottak, bújócskáztak a bokrok között, és együtt gyűjtögették az ennivalót a télre.
Egy őszi reggelen Somi, a kis süni, egy egészen különleges, hatalmas és fényes makkra bukkant a tölgyfa alatt. Örömében nagyot ugrott.
– Nézd, Miki, mit találtam! – kiáltotta büszkén.
Miki, a mókus, odaugrott, és amint meglátta a csodás makkot, nagyon megirigyelte. Nem is gondolkodott, hirtelen kikapta Somi apró mancsaiból, felugrott a legközelebbi ágra, és így kiáltott:
– Ez a makk az enyém, mert én vagyok a gyorsabb!
Somi nagyon meglepődött, majd a meglepetést felváltotta a hatalmas harag. A tüskéi mind egy szálig égnek álltak a méregtől.
– Te nem vagy a barátom! Soha többé nem szólok hozzád! – kiabálta fel az ágra, majd dacosan hátat fordított, és elvonult a kedvenc bokra alá.
Egész délelőtt ott ült egyedül. Nem akart bújócskázni a nyuszikkal, nem akart labdázni a kisborzzal sem. Csak ült, puffogott, és magában mormogott: „Miki egy gonosz mókus. Bárcsak leesne a fáról!” Ahogy telt az idő, Somi azt vette észre, hogy a nagy mérgelődéstől megfájdult a feje, a gyomrában pedig egy nehéz, hideg kő növekedett. Nagyon rosszul érezte magát.
Közben Miki ott ült a fán a nagy makkal. De hiába volt övé a kincs, nem volt kedve megenni. Látta, hogy a legjobb barátja szomorúan és mérgesen ül a bokor alatt. Miki szíve is elnehezült. Rájött, hogy a barátság sokkal fontosabb, mint a legnagyobb makk a világon.
Lemászott a fáról, óvatosan odasétált Somihoz, és letette elé a makkot.
– Sajnálom, Somi. Nem voltam szép dolog elvenni tőled. Megbocsátasz? – kérdezte halkan.
Somi ránézett a makkra, majd Mikire. Még mindig dühös volt egy kicsit, de nagyon hiányzott neki a barátja. Rájött, hogy ha továbbra is haragszik, azzal csak magát bünteti, és egész nap fájni fog a feje.
– Megbocsátok – mondta Somi, és a tüskéi hirtelen megpuhultak, kisimultak.
Abban a pillanatban a nehéz kő eltűnt a gyomrából, a fejfájása elmúlt, és a szíve újra megtelt melegséggel. Közösen kettétörték a makkot, megették, és délután már boldogan fogócskáztak az erdei tisztáson.
– A mese megbeszélése: Kinek fájt a feje a harag miatt? Segített süninek, hogy egész nap mérges volt?
-Voltatok-e már hasonló helyzetben? Milyen érzés volt?
Közös játék: „A harag-gombóc eldobása”
Tevékenység: Mozgásos feszültséglevezetés.
Feladat: Minden gyerek kap egy darab újrahasznosított papírt. a feladat az, hogy gondoljanak valami olyan dologra, ami miatt mostanában mérgesek voltak (pl. „elveszett a radírom”, „lelocsoltak az udvaron”).
Gombócolják össze a papírt olyan erősen, ahogy csak tudják – ezzel belezárják a haragjukat.
Jelre mindenki dobja bele a terem közepén lévő „Haraggyűjtő kosárba”.
Zárás: A kosarat közösen lefedjük vagy félretesszük: „Most elengedtük a haragot, szabadok vagyunk.”
Az óra végén egy közös „Békítő” mondóka tanulása:
Mutassák meg a kisujjukat, akasszák össze a padtársukéval, és mondják együtt:
„Béke, béke, barátság, ne haragudj rám! Ha te nem haragszol, én sem haragszom, kész a barátság!”
Záró üzenet: „A megbocsátás olyan, mint egy szupererő: nem a másikat menti fel, hanem a saját szívedet teszi újra könnyűvé és boldoggá.”
Az óra célja a reális énkép kialakítása a -tulajdonságaik, képességeik, sikereik, gyengeségeik- tükrében gyerekeben.
Előkészítés, játék: „A titokzatos doboz”
Menete: A gyerekek körben ülnek. Bevittem egy zárt dobozt, aminek az aljára egy tükröt tettem.
Instrukció: „Nézz bele a dobozba, de ne áruld el senkinek, kit látsz benne! Ő a mai óránk legfontosabb szereplője.”
Cél: Annak tudatosítása, hogy a mai órán önmagukkal fognak foglalkozni.
A téma feldolgozása:
Melyik az a három belső tulajdonság, amire a leginkább büszke vagy?
Ha a tükörbe nézel, a külső adottságaid közül mi az, amit szeretsz magadon, és mi az, amit nehezebben fogadsz el?
Hogyan reagálsz a kudarcokra és a dicséretekre?
Mennyire befolyásolja a saját véleményedet az, hogy mások mit mondanak rólad?
Zárásképpen: Mindenki írja le egy szívecske alakú lapra névtelenül, hogy milyennek látja saját magát. Utána felovassuk és megpróbáljuk kitalálni, hogy ki lehet?