Májusban a testmozgásé volt a főszerep. A hónap során sokféle programot szerveztünk a gyerekeknek.
Volt sárkányhajózás a Tiszán óriási szélben. Igazi kihívás volt teljesíteni a távot. Ebben a programban 3. évfolyamtól 8. évfolyamig vettek részt az osztályok.
Sportos projektnapra is sor került májusban, mely az egész iskolát érintette. A programot a testnevelési munkaközösség állította össze.
A napközis Vidám kavalkádon is a mozgáson volt a hangsúly. Volt just dance, bowling, kő, papír, olló karikás játék.
A Kihívás napján törölközős zumbával teremtettünk jó hangulatot a családi láda derbihez.
A szakkörös gyerekekkel elgyalogoltunk a kilátóhoz, ahol az „ Erdő hálája” című mese meghallgatása után minden érzékszervünket bevetve élveztük az erdőtől kapott apró örömöket.
Hangolódva a nyárra igazi élményekkel teli hónapot zárhattunk.
Boldogságóra Alapprogram
Visontai Szent-Györgyi Albert Általános Iskola
A heti 5 testnevelés tantárgy keretein belül biztosítva van a gyerekek mindennapos mozgása, amit kiegészítettünk a kihívás napján plusz feladatokkal. Szalaggal végeztünk bemelegítést, sorversennyel, labdajátékkal és szabadtéri csapatjátékokkal színesítettük a napot. A nagy meleg ellenére a gyerekek lelkesen kitartottak.
A táplálékpiramisba berajzolták a tanulók mit ettek előző nap és megbeszéltük, hogy mire figyeljenek a fehérje, zsír, cukrok, rost arányoknál. Szerencsére a kiskertben friss eper és újhagymát csemegézhetnek a gyerekek, amit még tavaszal ültettünk.
Bízom benne, hogy ezek az élmények és értékeke amit kapnak a foglalkozások kapcsán, beépülnek életükbe.
A testmozgás az a boldogságfokozó technika, melyet az óvodás gyermekek spontán gyakorolnak nap mint nap, a tevékenységeink nagy részét átszövik, az örömteli, játékos testmozgásra minden nap lehetőségünk nyílik. A faluban többször tettünk hosszabb sétát ebben a hónapban is, a fák, madarak, virágok megfigyelése mellett szabadon futkározhattak a gyerekek a közeli réten.
A boldogságóránkat relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd mondókák segítségével „tornáztunk”, a mozgásos játék zárásaként népi mondókára forogtunk körbe-körbe, amíg el nem szédültünk.
A játék végén Bagdi Bella „Boldog vagyok” című dalára táncoltunk, ugráltunk, „hullámoztunk”, majd a zene végén a padlóra feküdve elcsendesedtünk. A csendes perceket követően körben ülve mindannyian megállapítottuk, hogy nagyon jó volt együtt mozogni és ettől vidámabbak is lettünk. A boldogságóránkat öleléslánccal zártuk.
(A relaxációhoz felhasznált irodalom: Bagdi Bella, Prof. Dr. Bagdy Emőke, Tabajdi Éva: Boldogságóra kézikönyv pedagógusoknak és szülőknek (3-6 éveseknek)
Az óra elején meghallgattuk Bagdy Bella Jól érzem magam című dalát, melynek végére már mindenki mosolyogva táncolt. Bevezető beszélgetésben ügyesen elmondták, hogy a testi és lelki egészségünk szempontjából miért fontos a testmozgás, kinek milyen örömöt jelent. A mezei nyúl és a sündisznó című mese meghallgatása után a szereplők viselkedéséről folytattunk párbeszédet. Többen nyilatkoztak arról, hogy ők is sokszor elfáradtak már futkározásban úgy, mint a nyúl. A Mesehősök olimpiájára mindenki készített nevezőlapot, melyből egy nagy is készült. A sportágak közül mindet ismerték, sőt nagy részét már is ki is próbálta egy-egy gyermek. Az élménybeszámolók nagyon gazdagok voltak. Meditációval és mondókával fejeztük be az órát, remekül érezték magukat.
A hónap Boldogságóra témája a testmozgás és az egészséges életmód volt. A foglalkozások során arról beszélgettünk, miért fontos a rendszeres mozgás, hogyan hat a testünkre és a hangulatunkra, illetve milyen sportokat szeretünk a legjobban.
A témát egy mesével vezettük be, amely segített ráhangolódni az egészséges életmód fontosságára. A mese után a gyerekek lelkesen osztották meg saját tapasztalataikat. Sokan meséltek arról, hogy fociznak, bicikliznek, táncolnak vagy éppen a játszótéren szeretnek a legtöbbet mozogni. Többen megfogalmazták azt is, hogy mozgás után energikusabbnak és vidámabbnak érzik magukat.
A hónap során a testnevelésórákon is különleges programokkal készültünk. Nagy sikert arattak az Exatlon mintájára szervezett ügyességi pályák és versenyek. A gyerekek örömmel küzdötték le az akadályokat, biztatták egymást, és büszkén ünnepelték saját és társaik sikereit. Többen úgy vélekedtek, hogy ezek voltak az év legizgalmasabb testnevelésórái.
Különösen emlékezetes élményt jelentett a Challenge Day program, amelyen osztályunk is aktívan részt vett. A különböző állomásokon sorversenyek, teke, kosárlabda és más mozgásos feladatok várták a gyerekeket. A jó hangulat egész délután érezhető volt, mindenki talált olyan tevékenységet, amelyben örömét lelte. A gyerekek szerint a legjobb az volt, hogy együtt mozoghattak, versenyezhettek és szurkolhattak egymásnak.
A hónap végére egyetértettünk abban, hogy a mozgás nemcsak egészséges, hanem örömet is szerez. A közösen átélt élmények megerősítették bennünk, hogy a sport, a játék és az aktív életmód fontos része a boldog mindennapoknak. A gyerekek számos ötletet gyűjtöttek arra, hogyan mozoghatnak többet a szabadidejükben is, így reméljük, hogy a megszerzett tapasztalatok hosszú távon is elkísérik őket.
A fenntartható boldogság témájához kapcsolódva idén egy különleges, élményalapú gyereknapot szerveztünk a gyerekek számára, amelynek középpontjában az összetartozás, az együttműködés, a közös élmények és az örömteli megélés állt. A program egy titokzatos videóval kezdődött, amelyben a gyerekek meghívást kaptak a „Suttogó Erdő” kalandjába. A történet szerint az Arany Napkő csak akkor válhat láthatóvá, ha a gyerekek bebizonyítják, hogy bátrak, okosak, segítőkészek és képesek összefogni egymással.
A videó után az aulában vártuk a gyerekeket, ahol megkapták saját menetrendjüket és a feladatok helyszíneit. Az állomásokon őrzők fogadták őket, akik ellenőrizték a próbák teljesítését, és minden sikeres feladat után egy darabot adtak a titkos térképből. A gyerekek hat különböző állomáson vehettek részt: a Bátorság Ösvényén akadálypályát teljesítettek, a Bölcs Bagoly Rejtvényénél logikai feladatokat oldottak meg, az Íjász Céltáblájánál ügyességüket próbálhatták ki, az Összefonódás Hídjánál a csapatmunka került középpontba, a Napkő Műhelyében amuletteket készítettek, míg a Sárkány Rejtjelénél közös gondolkodással szabadulószobás kódfejtést oldottak meg.
A program során a gyerekek nemcsak játékos feladatokat teljesítettek, hanem megtapasztalhatták, hogy a valódi boldogság sokszor az együtt megélt pillanatokból születik. A közös nevetések, az egymásnak nyújtott segítség, a sikerélmények és az összefogás mind hozzájárultak ahhoz, hogy erősödjön bennük a közösséghez tartozás érzése. Különösen megható volt látni, mennyire tudtak örülni egymás sikerének, és milyen természetességgel bíztatták társaikat a nehezebb feladatoknál.
Miután minden csapat összegyűjtötte a térképdarabokat, közösen rakták össze a titkos térképet, amely elvezette őket a kincs helyéhez. Ott labdák, kréták és nyalókák várták őket – de a nap végére egyértelművé vált, hogy a legnagyobb kincs mégsem ezekben rejlett, hanem a közösen átélt élményekben, az együttműködés örömében és az önfeledt boldogságban.
A program sikeréhez nagyban hozzájárult a szülők támogatása és segítsége is, akik aktívan bekapcsolódtak a szervezésbe és a lebonyolításba. Ez a közös összefogás még inkább erősítette azt az üzenetet, hogy a fenntartható boldogság alapja a kapcsolódás, az egymásra figyelés és a közösen megélt pozitív élmények
Városi Óvodák és Bölcsőde Tiszakécske
A Boldogság Világnapja alkalmából a gyermekek vidám, piros ruhába öltözve érkeztek az óvodába, ezzel is kifejezve az ünnephez kapcsolódó jókedvet és összetartozást. A nap folyamán beszélgettünk a boldogságról, arról, hogy mi okoz örömet a mindennapokban, és milyen apró dolgok teszik szebbé a napjainkat. Ezt követően a helyi Boldog Iskolával közösen ünnepeltük meg ezt a jeles napot, a közös tánc és éneklés, valamint vidám pillanatok hozzájárultak ahhoz, hogy a gyermekek megtapasztalják a közösség erejét és a pozitív érzések fontosságát. A nap jó hangulatban telt, és sok szép élménnyel gazdagodtak a résztvevők.
Boldogságóra- Testmozgás (májusi téma)- Katica csoport
A nagycsoportos korosztályban a Testmozgás témaköre az egyik legtermészetesebb és legdinamikusabb terület.
A nagycsoportosok lételeme a mozgás, ám ebben az életkorban már nemcsak a mozgás öröme a cél, hanem a mozgás és a pozitív érzelmi állapotok közötti tudatos összefüggés felfedezése is. Az iskolakezdéshez közeledve a feszültségoldásnak, a szabálytudatnak és a kitartásnak is kulcsfontosságú eszköze a sport. Ez a téma kiváló lehetőséget adott arra, hogy összekössük a fizikai aktivitást a boldogságérzettel, a stresszkezeléssel és az egészségtudatossággal. A fő célom az volt, hogy a gyerekek ne csak feladatként éljék meg a mozgást, hanem tapasztalják meg annak hangulatjavító, energiát adó és közösségépítő erejét.
Mivel a mozgás önmagában is cselekvéses folyamat, a foglalkozások során a tapasztalati tanulásra és az élményközpontúságra építettem.
Kooperatív mozgásos játékok:
Olyan ügyességi és sorversenyeket szerveztem, ahol nem az egyéni győzelem, hanem a közös cél elérése volt a lényeg (pl. egy óriási ejtőernyő közös hullámoztatása, vagy egymás segítése egy akadálypályán).
Zene és mozgás (Érzelmek kifejezése):
Különböző ritmusú és hangulatú zenékre kellett mozogniuk (pl. dühös medvetánc, vidám pillangórepülés, megnyugtató úszás a levegőben). Ez segített nekik abban, hogy a mozgást az érzelmek kifejezésére és a belső feszültségek levezetésére használják.
Mozgásos és körjátékok után önreflexió a test jelzéseire:
Egy intenzív fogó- vagy táncos játék után megálltunk, és megkértem a gyerekeket, hogy tegyék a kezüket a szívükre. Megbeszéltük, mit éreznek (gyors szívverés, melegség, kipirosodott arc), és hogy milyen a hangulatuk most a játék előtti állapothoz képest.
A gyerekek maguk fogalmazták meg, hogy „elfáradtam, de nagyon jó kedvem lett! ”
A Testmozgás foglalkozássorozat látványos sikert hozott mind egyéni, mind csoportszinten:
A legnagyobb változás:
• Mozgás belső érzelmi állapotra gyakorolt pozitív hatása:
A gyerekek felismerték, hogy a mozgás képes megváltoztatni a belső állapotukat. Ha valaki szomorú vagy feszült volt, a társai már maguktól hívták: „Gyere, fussunk egy kört az udvaron, attól jobban leszel!”
• Közösségi élmény és elfogadás: A kooperatív játékok során erősödött az összetartozás érzése. A mozgásban ügyetlenebb vagy bátortalanabb gyermekeket a többiek nem kirekesztették, hanem hangosan szurkoltak nekik és segítették őket.
• Iskolai előkészítés támogatása: A mozgásos koordináció, a keresztcsatornák fejlesztése és a téri orientáció észrevétlenül fejlődött, ami az iskolára való felkészítés (írás-, olvasástanulás alapozása) szempontjából elengedhetetlen.
Májusi téma: Testmozgás ( Vida Enikő Radnóti Tagóvoda, őzike csoport )
A mindennapos mozgás áthatja a gyermekek mindennapjait. Nagyon fontos a szabad mozgás biztosítása mellett az irányított szervezett mozgásformák szabály játékok és élmény nyújtó közösségi játékok játszása. Észrevétlen módon oldódnak fel a feszültségek a gyerekekben és az óvoda udvar, óvoda kert harmonikus színteret nyújt ezekhez a foglalkozásokhoz.
A fogócska játékokat most kezdtük el rendszeresen játszani, nagyon szeretik azokat, ahol feloldhatják társaikat érintéssel, simogatással. A népi fogócska játékok közül a Gyertek haza ludaimat november óta játszák megunhatatlanul.
Május utolsó napján állítottuk a kis mogyoró vesszőből nőtt fácskát, amit a legények fáradtságos munkával és János bácsival együtt vittek az udvarunkra, ahol színes szalagokkal díszítették és „Hozzuk a májfát, keressük a szép lányt” kiáltásokkal készítették a lányoknak a májusfájukat.
A lusta király meséjét az udvaron meséltem, ami nagy sikert aratott a gyerekeknél. Elalvás előtt pedig átbeszéltük és rávezető kérdésekkel vontunk közösen konklúziót.
Városi Óvodák és Bölcsőde Tiszakécske
Március hónapban az „Apró örömök” témájával foglalkoztunk. A gyerekekkel arról beszélgettünk, hogy mit jelent számukra az apró öröm, és milyen kis dolgok tudják szebbé tenni a napjukat. Elmondták, hogy örömet okoz nekik például a közös játék, egy kedves ölelés, a dicséret, a kedvenc meséjük vagy az együtt töltött idő a barátaikkal és családjukkal. Megállapítottuk, hogy az apró örömök sokszor a legegyszerűbb pillanatokban rejlenek.
Városi Óvodák és Bölcsőde Tiszakécske
Március hónapban az „Apró örömök” témájával foglalkoztunk. A gyerekekkel arról beszélgettünk, hogy mit jelent számukra az apró öröm, és milyen kis dolgok tudják szebbé tenni a napjukat. Elmondták, hogy örömet okoz nekik például a közös játék, egy kedves ölelés, a dicséret, a kedvenc meséjük vagy az együtt töltött idő a barátaikkal és családjukkal. Megállapítottuk, hogy az apró örömök sokszor a legegyszerűbb pillanatokban rejlenek.