A tanév utolsó hónapjában a fenntartható boldogsággal foglalkoztunk a 9.A. tanulóival. Az óra elején – már szokássá épülve – megbeszéltük, hogy mit is jelenthet a fenntartható boldogság, mennyi idő szükséges, hogy valami beépüljön a szokásaink közé, szükség van e a társas támogatáshoz. Átbeszéltük az eddigi témaköröket, hogy kinek, mi tetszett a legjobban, és melyik témakört volt a legkönnyebb beépíteniük. Ebben egyhangú eredmény született, mert legkönnyebben beépíthető témakör az apró örömök, míg a legnehezebben beépíthető a megbocsátás lett.
A feladatok közül a plakátkészítést választottuk, amihez lelkesen álltak hozzá. A feladat elvégzése során megbeszéltük az átélt fázisokat, és a tanulók is észrevettek a témák között egy kisebb hullámzást. A tanév végére elfáradtak ugyan, de a tanultak szépen lassan elkezdtek beépülni a mindennapi életükbe.
Boldogságóra Alapprogram
Fenntartható boldogság
16 fő van jelen
3 családot alakítottunk: apuka-anyuka-gyerekek-nagyszülők
szituáció: este vacsorához készül a család, apuka késve érkezik, anyuka készíti az ételt, a gyerekek terítenek;
apuka kedvesen köszönti a családot, majd elmondja: aznap mitől boldog
mindenki beszámol arról, mit jelent számára a család, a családi boldogság.
Elérkeztünk az utolsó Boldogságórához a tanévben. A relaxáció után meghallgattuk a Jobb veled a világ c. dalt. Beszélgettünk a gyerekekkel, hogy számukra mit jelent a boldogság. Bár kevesen vagyunk az osztályban, de megalkottuk a szeretetfolyosót, amin mindenki átment. A gyerekek nagyon kedveseket mondtak egymásnak is, és nekünk pedagógusoknak is. Sokkal vidámabban kezdődött ezáltal a reggelünk.
A Boldog erdő -Kerekerdő mese meghallgatása után beszélgettünk, majd kiszínezték a gyerekek a Boldogságfüzért, és örömmel fogadták, hogy bejutottunk a Boldogság Várába is.
Nagyon szépen köszönjük, hogy részt vehettünk idén a Boldogságórák megtartásában!
Boldogságóra- június 1/9.B
Fenntartható boldogság
Mit jelent a boldogság?
Mi tesz valakit boldoggá? Kézzel fogható dolgok vagy tettek, esetleg szavak?
Mi tesz boldoggá a magánéletben, családban és a munkában, iskolában?
Miért múlik el a boldogság?
Mindig boldognak kell lennünk?
A kiválasztott idézetről beszélgettünk, kinek, mit jelent.
” Nem az az erős, aki elsőként ér célba, hanem az, aki a leginkább örömét leli abban, amit csinál.”
Beszélgetés a tanmeséről
Nevezetes napok a hónapban
Június 13. A magyar feltalálók napja
Dinamó (Jedlik Ányos)
Rubik kocka (Rubik Ernő)
Golyóstoll (Bíró László)
Színes televízió (Goldmark Péter Károly)
Biztonsági gyufa (Irinyi János)
Napenergia kutatása (Telkes Mária)
A Word és Excel szülőatyja (Charles Simonyi)
A tanítás utolsó hónapjához érve átismételtük mi is kell a boldogsághoz. Kinek melyik összetevő volt a kedvence vagy melyik mese tetszett a legjobban. Felidéztük a dalokat, elmondták, kinek melyik volt a kedvence.Elkészítettük a boldogságkoktélunkat.Közben hallgattuk, énekeltük a hónap dalát. A vakáció felirattal párhuzamosan, a boldogság szó betűihez is alkottunk egy-egy mondatot.
A témához tartozó mese után a gyerekekkel a hónapok, évszakok adta apró örömökről beszélgettünk. Sok-sok minden előkerült a színes falevelek, egy finom étel, egy ölelés, az ünnepek öröme, egy finom illat, egy jó játék, kirándulás, egy hűvös szellő a nyári melegben. A hónap dalát nagyon élvezték, közben lerajzolták, milyen öröm érte őket a hét folyamán.
A mezei nyúl és a sündisznó című mese felolvasása után beszélgető kőrünkben a testmozgás és a jó szokások fontosságáról beszélgettünk a gyerekekkel. Elterveztük, hogy a közeli parkban kezdetben két kört futunk, majd növeljük a távot. Sikerült is megvalósítani. A gyerekek nagyon élvezték a futást, és várták, kérték hogy menjünk futni. A kihívás napján kézen fogva szerettük volna megtenni a távot, de ez nem jött össze. Maradt az egyéni futás.
A mese felolvasása után az öregasszony viselkedéséről beszélgettünk. Voltak gyerekek, akik jószívűnek mondták őt, de akadtak olyanok is akik felismerték, hogy bizony fukar volt, de az eszes legénynek mégis sikerült megszereznie a leves hozzávalóit. Beszélgettünk még a mesebeli segítőkről is, valamint, hogy miért jó érzés segíteni, jót tenni másokkal. A gyerekek vállalták, hogy az adventi időszakban, vállalkoznak az adventi kihívásra, igyekeznek legalább négy jó cselekedetet véghez vinni. Angyalkázásban is nagy izgalommal vett részt a csapat. A többször meghallgattuk és énekeltük a hónap dalát. A cipődobozos akcióban is részt vettünk.
Szilvia Kerekes.Zsomborné Hargitai
Az órát gesztuskörrel indítottuk, ahol a tanulók pillanatnyi hangulatukról tudtak egy-egy gesztussal visszajelzést adni. Első feladatként felolvastam nekik a Fehér és a Fekete Farkasról szóló őslakos tanmesét, amelynek segítségével a mindannyiunkban ott lakozó pozitív és negatív érzelmeket és tulajdonságokat vettük számba. Példákat soroltunk arra, mi történt, amikor valaki észrevett magán egy negatív, romboló érzést, gondolatot, és megpróbált azon változtatni. Ezután arra kértem a tanulókat, hogy gyűjtsenek össze boldogságfokozó technikákat, amelyek segítettek nekik az elmúlt évben átlendülni a nehezebb időszakokon. Az óra további részében csoportokban meg kellett papíron alkotniuk a Fenntartható Örömváros egy-egy szegletét, fontos területét: Hogy marad fenn a városlakók egészsége? Hogy illeszkedik a város minél organikusabban a természet rendjébe? Hogy jutnak el a városlakók minél egyszerűbben a munkahelyükre? Mi történik a szeméttel, a szükségtelen tárgyakkal? Milyen értékeket sajátítanak el a gyerekek? Az elkészült rajzok alapján a csoportok szóvivői ezekre a kérdésekre adott válaszaikról számoltak be az egész osztálynak. Ezután szoborként megjelenítettük a térben a Szorongások Szigetét és ennek ellenpólusaként az Örömvárost. Azt kértem, mondjanak ötleteket, milyen hídon át juthatnak el az emberek a Szorongások Szigetéről Örömvárosba. Ennek megfelelően kértem, gondolják át az idei tanévet, honnan hova jutottak el.
A fenntartható boldogság hetének alkalmából felelevenítettük az év során átvett boldogságfokozó témaköröket és előkerültek azok a játékötletek, amelyeket a gyerekek legjobban kedveltek. Így került elő Bagdi Bella Ha boldog vagy…, illetve a Van nekem Egy álmom… kezdetű dal, melyet a gyerekekkel közösen mozgással kisérve játszottunk és énekeltünk el. Boldogságalagutat tartottunk, amelyen mindenki átkelt és eközben a többiek pozitív gondolatokkal, dicséretekkel halmozták el erősítve ezzel önbizalmukat.
