Boldogságóra Program

A Boldogságóra középpontjában ezúttal az apró örömök felfedezése és megélése állt. A foglalkozás során arról beszélgettünk, hogy a mindennapokban milyen sok olyan apró pillanat vesz körül bennünket, amelyek örömet szerezhetnek, ha tudatosan figyelünk rájuk. A tanulók megosztották egymással azokat a kisebb-nagyobb élményeket, amelyek mosolyt csalnak az arcukra, legyen szó egy kedves szóról, egy finom uzsonnáról vagy egy vidám közös játékról.

Különböző játékos feladatok segítségével gyakoroltuk az örömteli pillanatok felismerését, és közösen készítettünk egy „örömgyűjteményt” a számunkra fontos mindennapi élményekből. A foglalkozás zárásaként örömkereső sétára indultunk, amelynek során a természetben és környezetünkben kerestük azokat a szépségeket, érdekességeket és kedves részleteket, amelyek mellett a hétköznapok rohanásában gyakran észrevétlenül elhaladunk. A séta végére mindenki számos apró örömöt fedezett fel, amelyek hozzájárultak a jó hangulathoz és a pozitív szemlélet erősítéséhez.

Képek