A Katica csoportban a testmozgás a mindennapjaink része. Nagyon sokszor építünk akadálypályát a csoportszobánkban, illetve az öltözőbe, így játék közben is tudnak mozogni. Nagyon szeretik a gyermekek a mozgást, a csoporszobánkba napi szinten visszük be a különféle mozgásos tornaeszközöket, nagyon jó feszültségoldó hatása van a mozgásnak, ezért nagy kedvencünk. Az egészséges életmód nagyon fontos téma a csoportunk életében, így a gyermekek számára nem volt újdonság, hogy kiemelten foglalkozunk vele a soron következő Boldogság foglalkozásunk keretében. Beszélgettük arról, hogy miért jó a mozgás, mennyi testmozgásra van szükségünk, hogyan befolyásolja a boldogságunkat. Megbeszéltük, hogy ki milyen tornafoglalkozásokon vesz részt óvodán kívül, és hogy melyik a kedvenc sport, amit legszívesebben űznek. Meghallgattuk a Jól érzem magam című zenét, elolvastam a gyermekeknek a Lusta Kriály című mesét.
Boldogságóra Alapprogram
Az utolsó foglalkozásunkon felidéztük a gyermekekkel a nevelési évünk során tartott Boldogság foglalkozáson történteket. Megkérdeztem, hogy kinek milyen érzése van mindezekkel kapcsolatban, hogyan emlékeznek vissza ezekre az alkalmakra. Mindenki pozitív érzésekről számolt be, aminek nagyon örültem. Beszélgettünk arról, hogy mitől lesz a boldogságunk hosszan tartó, miért jó, ha kifejezzük az egymás iránti szeretetünket, mivel tudjuk kifejezni azt a legkönnyebben. Elmeséltem a gyermekeknek a Kerekerdő című mesét, megbeszéltük, hogy ki hol lenne legszívesebben a Kerekerdőben. Ezt követően bizalomjátékot játszottunk, majd felhelyeztük a kis katicánkat a Boldogságvár legfelső fokára. Ünneplés gyanánt elmentünk fagyizni.
Nagyon vártuk már, hogy sorra kerüljön a boldogság foglalkozások között a megbocsátás, hiszen napi szinten találkozunk olyannal, hogy valaki megbántottnak érzi magát csoportunkban. Beszélgettünk a gyermekekkel arról, hogy mennyire fontos dolog a megbocsátás. Szituációs játékokkal játszottuk el, hogy hogyan kell kezelni, ha megbántottak, vagy ha megbántottunk valakit. Meghallgattuk, majd meg is tanultuk a megbocsátás Hooponopono című dalát. A témát ismét mese segítségével dolgoztuk fel, a Tündéri bocsánat című mese nagyon tetszett a gyermekeknek, meg is építették a tündérkastélyt a foglalkozást követően, majd felléptünk a Boldogság várának 8. fokára.
Ez a téma volt az eddigiek közül, ami a leginkább egyértelmű, érthető volt a gyermekek számára. A foglalkozást mint mindig, most is énekléssel és relaxációval kezdtük. Ezt követően felsoroltunk olyan dolgokat, amik habár apró dolgok, de mégis örömet tudnak nekünk okozni. Az Újra együtt című mese nagyon tetszett a gyermekeknek, beszélgettünk arról, hogy hogyan tudunk olyanokon segíteni, akinek nem úgy működik valamelyik érzékszervük, ahogyan nekünk. Beszélgettünk arról, hogy ismerünk-e olyat, akinek van hasonló betegsége, és hálát adtunk azért, hogy mi mindannyian egészségesek vagyunk a csoportunkban. Végezetül a nagycsoportos lányok báboztak nekünk egy mesét, amelyet ők találtak ki, és amely arról szólt, hogy mennyire fontos örülni az apró örömöknek is.
A 7-8 éves gyerekek létformája a mozgás. Egész nap nem fáradnak el. Képesek ugrálni, fára mászni, szaladgálni, játszani. Legkedvencebb téma ez volt, hiszen ez az alapelemük.
Megalkottuk az egészségmondókát is, mely végig alkotólázban tartotta a mi kis csapatunkat.
Izgő- mozgó mondóka
Kedvelem a zöldségeket.
Szeretem a gyümölcsöket.
Megeszem a leveseket.
A suliban figyelek,
Jó tanuló így leszek.
Tesi órán nevetek,
Örömmel bukfencezek.
Ha elfáradok, pihenek,
Egészségesen élek.
Jelenlét közösen – Légzőgyakorlat
Érdekes volt megtapasztalni, hogy milyen érzelmeket váltott ki a gyerekekből az egymásra, a légzésre figyelés.Emelkedettebb hangulatba kerültek, és megéreztek valamit abból az egységélményből, melyben élünk, csak nem vagyunk tudatában. Folyamatosan követjük a nap folyamán az értelmi intelligenciánk megnyilvánulásait, de ezzel a megtapasztalással a lelki rezgéseinket is mélyebben érintettük. Megéreztünk valamit abból, hogy nem teljesen különálló emberek vagyunk, hanem valami ott mélyen, legbelül összeköt bennünket…egy és azonos energiamezőben létezünk.
Dj világnapja- Néptáncokat tanultunk, és tervezzük, hogy a következő három évben osztályközösségünk heti rendszerességgel táncot fog tanulni.
Újrahsznosítási világnap – Kupakokból, palackokból készítettünk virágokat, ceruzatartót.
Színházi világnap- A kisherceget adta elő városunk Figura színjátszó csoportja, mely azóta örök téma a kisgyerekek társalgásaiban
Hogy mi kell a boldogsághoz? Szeretet! Átbeszélve mi minden okoz boldog vagy éppen szomorú perceket az életünkben, arra jutottunk kis Mazsoláimmal, hogy a legfontosabb, hogy szeressük egymást. A hónap dalát meghallgatva rengeteg jó gondolat fogalmazódott meg a gyerekekben, ami után csak úgy ömlött a gyerekekből a sok összetevő, ami a boldogságunkat támogatja: szeretet, család, jó élmények, ölelés, hit, barátság csak néhány a sok közül. Ma megint kicsit boldogabbá tettük egymást és magunkat is egy jó hangulatú közös foglalkozással.
A gyerekeim nagyon sokfélék, és bizony volt pár konfliktus közöttük. Főleg a lányok között volt jópár cicaharc, de elkezdődtek a klikkesedések is. Nagy hangsúlyt fektettünk a mi tudat kialakítására, arra, hogy különbözőségünk az egyik legnagyobb erősségünk is lehet. Időnként elővettünk egy lapot, és ha valaki úgy érezte, még bocsánatot kell kérnie valakitől, azt leírtuk, átadtuk, átbeszéltük. Hiszem, hogy az őszinteség és a megfelelő kommunikáció mindennek az alapja.
Láttam egy interjút egy 107 éves néniről, aki imád élni, a mai napig sétál, olvas, sőt még számítógépezik is. Ezt a kisvideót levetítettem a gyerekeimnek, megbeszéltük, mi lehet a titka, mi mindent tanulhatnak ettől a bölcs, életvidám öreg nénitől.Ezután azt a feladatot kapták, hogy írjanak egy levelet Gizi néninek, hogy miért hálásak neki, mit tanultak tőle. Többek között azt, hogy az élet változásaihoz alkalmazkodni kell… Ezeket a leveleket összegyűjtöttem és elküldtem ennek a néninek…
Csak pár levélkét fotóztam le, de 27 kis köszönőlevél lett.
A legjobb példa a boldogságra egy olyan élet megismerése, mint Gizi nénié…
A mi iskolánk sportiskola is. ezért a mi gyerekeinknek DÖK napon is egész napos sportolás volt. Nagyon élvezték, de az erdei iskolában is elmentünk még éjszakai túrára is. A sport tényleg a mindennapjaik része.