A februári boldogságóránkat a hónap dalával kezdtük, így oldottuk a bennünk összegyűlt feszültségeket. A gyerekek A szamár történetén keresztül ismerték meg, hogy milyen fontos az ember életében a megküzdés, mert a boldogság fenntartása attól is függ, hogyan küzdünk meg fájdalmas élményeinkkel. Megbeszéltük, hogy mit jelent a problémaközpontú és az érzelemközpontú megközelítés.
A tanulók azt a feladatot kapták, egyénenként gyűjtsék össze azokat a félelmeket, amelyek időnként megkeserítik a mindennapokat. Megbeszéltük, kitől kaphatnak segítséget ezek leküzdéséhez.
Az órát meditációval zártuk, házi feladatként kértem, hogy gyűjtsék össze azokat a helyzeteket, melyeknél sikerült egy stresszhelyzetben megoldást találni, és a feszültséget levezetni. Digitális kultúra órán a tanulók készítettek Paint rajzokat is a megküzdés folyamatáról.
Boldogságóra Alapprogram
Januárban boldogságóránkat a „Beszélgető kör”-rel kezdtük. Visszatekintettünk december havi témánkra, megbeszéltük, hogy azóta ki milyen jó cselekedeteket tett, megnéztük a képes dokumentációkat, és értékeltük, hogy ki mire a legbüszkébb. Ráhangolásként meghallgattuk A Győzelem Tündér Dalát (Bagdi Bella), majd relaxáció következett a „Villámlazítás” és a „Repül a karom…” mozgással.
Megfogalmaztuk azokat a lépéseket, melyek segítségével megtervezhetjük céljainkat. Ezután a gyerekek összegyűjtötték, hogy kinek milyen céljai vannak hosszabb és rövidebb távon. Az ifjú és az angyal történetének tanulságait leszűrve beszéltünk a céltudatosságról.
Elképzeltük, hogy húszévesek vagyunk, meghívót készítettünk a szülinapi partira, ahol elmeséltük, hogy mi történt velünk az elmúlt időben.
Otthon bakancslistát készítettek a gyerekek.
A decemberi boldogságórát páros gyakorlattal kezdtük, majd meghallgattuk és közösen elénekeltük a hónap dalát. Megbeszéltük, hogy mit jelent a jó cselekedet, hétköznapi példákat sorakoztattunk fel. Megválaszoltuk a munkafüzet „Beszéljünk róla!” kérdéseit, majd gondolatainkat megosztottuk egymással. Visszaemlékeztünk arra, hogy az elmúlt évben milyen jócselekedeteink voltak, vagy hol láthattuk ezeket a közvetlen környezetünkben.
Megbeszéltük, hogy ebben az évben is a korábbiakhoz hasonlóan személyre szabott ajándékokkal készülünk családtagjainknak, barátainknak. A boldogságórát közös karácsonyi énekekkel zártuk.
Néhány tanuló az elkövetkező időszakban fényképsorozattal dokumentálta, hogyan szerzett örömöt másoknak.
A társas kapcsolatok havában a téma feldolgozását a hónap dalával kezdtük, majd megbeszéltük, hogy mit jelentenek életünkben az emberi kötődések. A gyerekek egy táblázat állításai alapján mutatták meg, hogy mennyire ismerik egymást. A Görög mese a barátságról történetének tanulságait fogalmazták meg, majd a mese dramatizálása során némajátékot mutattak be. Boldogságóránkat bizalomjátékkal, majd egy jó hangulatú közös dallal zártuk.
Otthoni feladatként szófelhőt készítettek a társas kapcsolatokról, a barátságról.
Debrecen-Józsa Kerekerdő óvoda
Január- a célok kitűzése elérése
A gyermekek nagyon motiválhatóak egy- egy cél elérésért és belső erő is hajtja őket.
Most azonban nem egy tárgy vagy tevékenység elérése volt a cél. Azt szerettem volna, ha a cél önmagunk szeretete, elfogadása lenne. Ebben az irányban kezdeményeztem játékokat, történeteket. Saját élményeimet szívesen hallgatták a gyermekek. A meséhez kapcsolódó tükörjáték után önbizalom fejlesztő játékokat játszottunk, pozitív megerősítéseket kapva általuk. S, hogy ennek kézzel fogható, látható „ajándéka ” is legyen a gyermekek lerajzolták önmagukat. Nagyon jó hangulat alakult ki, egymást is dicsérték és buzdították közben. A cél célba ért. Önmagunkért <3
Fenntartható boldogság
A júniusi boldogságórát relaxációs gyakorlattal kezdtük. A hónap dalának meghallgatása után feldolgoztuk a Katica elveszett pöttyei című mesét, kiszíneztük a meséhez készült rajzokat. Átbeszéltük a tanév boldogságóráinak témáit, a legkedvesebb emlékeket, a legtréfásabb feladatokat. A hónap során érdekes, változatos tevékenységek során éltük át az osztály tanulóival együtt a lelkesedés, az öröm, a boldogság, a kíváncsiság, a nyugalom és elégedettség érzését. Kirándultunk, játszottunk, fagyiztunk, pizzáztunk, jógáztunk, virágot ültettünk. Ezek a pozitív élmények hozzájárultak ahhoz, hogy a tanévet jó hangulatban zárjuk.
Június hónapban is nagyon jól érezték magukat a kis pillangó csoportosok minden egyes boldogságórával töltött percben. Felelevenítettük az év hónapjaiban, hogy milyen lépcsőfokokon keresztül értük el a boldogságvár kapuját. Mindenki feltette a boldogságvárra a jelét megkérdeztem, hogy ki az aki nem érzi úgy, hogy beléphet a boldogság várba, de mindenki úgy érezte, hogy nagyon boldog. Nagyon ügyesen sorolták a gyerekek Boldog Dórával. Nagyon örültek, hogy kinyílt a boldogság vár kapuja. Sokat énekeltünk, táncoltunk, hallgattuk Bagdi Bella dalait. Rendeztünk boldogság futást. Meghallgatták a gyerekek Bezzeg Andrea Boldog erdő-Kerek erdő című meséjét. Újra kinyitottuk a hálabefőttet, a gyerekek szívesen hallgatták, hogy szeptemberben miért voltak hálásak, megbeszéltük, hogy most miért hálásak, hogy a hála a szívükben azóta is ugyanúgy él.
Hálás vagyok magam is, hogy részese lehettem a pillangó csoportosok boldog hónapjainak.
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde Nagykereki Tagóvoda
A katica elveszett pöttyei című mese után a színező sablonokat kiválogattuk és közösen kiszíneztük a szereplőket, együtt döntöttünk arról, hogy milyen színűek legyenek. Megbeszéltük közben, hogy mit tettek a mesében, ami valamilyen érzést okozott nekik, vagy társuknak. Mikor és hogyan támogatták egymást? Volt-e olyan érzésük, ami kellemetlen volt? Mit tettek ekkor? A játékok közül az Asszociációs játékot nehezen értették meg a gyerekek, kezdetben nem igazán jutott eszükbe újabb gondolat, ebben még fejlődniük kell a gyerekeknek. Ennek ellenére jó hangulatban telt el a boldogságóránk.
A nevelési év utolsó Boldogság óráján a fenntartható boldogságról beszélgettünk a gyerekekkel. Először elmondtuk a már tanult mondókánkat, majd mindenki kapott egy plüss szívet. Ezután körbe mentünk és mindenki elmondhatta mi az, ami őt boldoggá teszi. Ezt követően pedig, olyan játékokat játszottunk, melyek a gyermekeknek örömet okoznak, szeretnek játszani.
A nevelési év utolsó Boldogságóráján Dóra búcsúzni érkezett a gyermekek közé, hiszen a csoport nagy része szeptembertől megkezdi az iskolai tanulmányait.
A gyermekek köszöntése és egy rövid beszélgetés után közös relaxációra került sor, a Napra forgó a napraforgó gyakorlatot választottam hozzá.
Ezt követően Bagdi Bella Jobb veled a világ dalára táncoltak, mozogtak a gyermekek, majd Dóra csengőszóval, a Kerekerdő versikével mesehallgatásra invitálta őket.
A Boldogerdő – Kerekerdő mese tökéletes volt ahhoz, hogy közösen felidézzük a Boldogságóra témákat. Nagy örömömre szolgált, amikor a gyermekek a mese alapján maguk ismertek rá a Boldogságóra témáira, meséket, játékokat, élményszerű beszélgetéseket idéztek fel. Igényeiknek megfelelően időztünk el egy-egy témánál, s bizony jó hosszúra nyúlt a felidézés, nevetgélés, kalandozás. Ezután jól esett egy egy vidám kooperatív játék, a Székfoglalónak azt a változatát javasoltam , ahol a szék nélkül maradt gyermek nem esik ki a játékból, hanem beülhet egy társa ölébe. Nagyon jó hangulatban, sok nevetéssel telt a játék.
S mivel több közös Boldogságórára már nem kerül sor, búcsúzóul a Szeretetfolyosó játékot útravalóként szántam a gyermekeknek. Az a gyermek, aki átment a szeretetfolyosón, a társai megsimogatták egy-egy kedves szót mondva, átadva neki.
Végül Dóra is elbúcsúzott a gyermekektől, boldog iskolás éveket és örömteli, vidám nyarat kívánt számukra.