Óvodánk nagy hangsúlyt fektet az egészséges életmód kialakítására, aminek egyik alappillére a testmozgás. Hagyományként épül be az éves terünkbe, hogy május 29-én „Kihívás napi” programokat szervezünk az óvodánkba járó gyermekek számára.
A reggelt egy közös bemelegítő tornával indítottunk, mely keretén belül felcsendült Bagdi Bella fülbemászó dallamai. Az óvoda körbe futásávbal testrészeinket is sikerült bemelígteni. A hangulat megalapozása után játékos feladatokat szerveztünk az óvoda udvarára, valamint a közeli sportpályára. A holt idő elkerülésének érdekében négy helyszínen várták feladatok a gyermekeket. Volt célba dobás babzsákkal, futóbiciklivel és kismotorral történő szlalomozás a bóják körül. Az életkori sajátosságokat figyelembe véve a mi csoportunk kisfiú ás kislányai külön versenyezetek. A gyermekek szurkoltak, ugráltak a drukkolás következtében. A célunk nem az volt, hogy egymás ellen küzdjenek, sokkal inkább, hogy egy csapatként támogassák egymást. A délelőttünket akadálypálya, valamint színes üvegek gurítása is színesítette.
A program zárásaként minden kisgyermek egy medállal a nyakában térhetett haza, ami jelképezte, hogy az elé állított kihívásoknak eleget tett.
Boldogságóra Alapprogram
Szent Gellért Katolikus Általános Iskola és Gimnázium
A gyerekek azokkal a színekkel színezték ki a tányért, amilyen színű egészséges ételt fogyasztottak a hétvégén.
Május hónap témája a testmozgás, ezért erre a hónapra valamilyen iskolán kívüli, fizikai aktivitást igénylő tevékenységet találtunk ki a következő Boldogságóra programjaként. Az egyik németóránkon elsétáltunk a városunk központjában található Tourinform-irodába, itt mindenki kapott egy-egy térképet, egy ceruzát és egy kérdéssort, majd a diákok a térkép segítségével bejárták Csongrád központjának legfontosabb nevezetességeit és megválaszolták a kérdéseket. Miután a csoportok visszatértek az irodába, a város polgármestere által aláírt elismerő oklevelet vehettek át. Miután az előző év hasonló időszakában az iskolánk egy másik Boldogságóra-csoportjával már részt vettünk ezen a programon és elkészítettük a kérdéssor német nyelvű változatát, ezért most természetesen a diákok a német nyelvű kérdéssort válaszolták meg.
A 3.b osztály októberi alkotása az „Optimistán” címet kapta.
Az októberi boldogságórát elkészítette: dr. Beleznayné Váradi Anett Eszter
Május hónapját egy különleges, anyák napi rendezvénnyel indítottuk. A tornateremben a gyermekek és édesanyjuk együtt vettek részt játékos feladatokban, amelyek nemcsak a közös élményszerzést szolgálták, hanem a mozgás örömét is közelebb hozták a családokhoz. A programot meghitt versek és kedves köszöntők tették még emlékezetesebbé.
A mindennapok során nagy hangsúlyt fektettünk az aktív időtöltésre. Rendszeresen tettünk sétákat a környéken, gyakran látogattunk el a játszótérre, ahol a gyermekek futkározással, mászással és különböző ügyességi játékokkal fejlesztették mozgáskészségüket. A jó időt kihasználva többször kirándultunk a Duna-partra ès a Rüdiger tóra is, ahol a természet közelsége mellett hosszabb sétákra és szabad mozgásra nyílt lehetőség.
Továbbra is rendszeresen jártunk az uszodába, ahol a gyermekek egyre magabiztosabban mozogtak a vízben. A nyílt úszás alkalmával a szülők is láthatták, mennyit fejlődtek gyermekeik, és milyen ügyesen alkalmazzák a tanult mozdulatokat.
A gyereknapi programok számos vidám élményt kínáltak. Vendégünk volt Molnár Orsi, aki zenés műsorával éneklésre, táncra és közös aktivitásra ösztönözte a gyermekeket. A ritmusos mozgás és a felszabadult hangulat mindenkit magával ragadott.
Nagy sikert aratott a lovaskocsikázás is, amely során a gyermekek új élményekkel gazdagodhattak, miközben a szabadtéri program lehetőséget adott a friss levegőn való aktív jelenlétre.
Az ugrálóvár szintén egész napos örömforrásnak bizonyult, hiszen a folyamatos ugrálás, egyensúlyozás és játék kiválóan hozzájárult a gyermekek fizikai fejlődéséhez.
Büszkén vettünk részt a Miénk a Színpad programján is, ahol a gyermekek táncos produkcióval léptek fel. A próbák során sokat gyakoroltunk, fejlődött a ritmusérzékük, az összhang és a testtudatuk, a fellépés pedig sikerélményt és önbizalmat adott számukra.
Mindennapjaink része a kertészkedés is. Folyamatosan gondozzuk növényeinket, új palántákat ültetünk, miközben a gyermekek megtapasztalják a természethez kapcsolódó tevékenységek örömét. Az ásás, ültetés, locsolás és a kerti munkák során végzett tevékenykedés szintén hozzájárul az egészséges, aktív életmód kialakításához.
Májusban csoportunk egy különleges kirándulást is szervezett Tata-Tóvároskertre. Az utazás önmagában is izgalmas élményt jelentett a gyermekek számára, hiszen vonattal közlekedtünk, amely során megismerkedhettek a kulturált közlekedés szabályaival is. Érkezés után körbesétáltuk a Cseke-tavat, ahol a gyermekek hosszabb távon gyakorolhatták az egyenletes tempójú gyaloglást, miközben megfigyelhették a természet szépségeit és a tó élővilágát. A tartalmas programot közös pizzázással zártuk, amely tovább erősítette a közösségi élményt és a gyermekek összetartozásának érzését.
Ez a program is kiváló lehetőséget biztosított arra, hogy a gyermekek aktívan töltsék idejüket, miközben új élményekkel, tapasztalatokkal és közös emlékekkel gazdagodtak.
A hónap során változatos programokon keresztül tapasztalhatták meg a gyermekek, hogy a mozgás számtalan formában jelen lehet a mindennapokban: a közös játékban, a vízben, a természetben, a zenében, a táncban és akár a kert gondozásában is. Ezek az élmények nemcsak testi fejlődésüket segítették, hanem közösségi élményekkel is gazdagították őket.
Köszönjük a sok szép pillanatot, kedves május!
A májusi Boldogságóránkon az egészséges életmód került a középpontba. A foglalkozás során közösen gondolkodtunk arról, mit tehetünk azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, és hogyan vigyázhatunk testi-lelki egészségünkre a mindennapokban.
Beszélgettünk a helyes táplálkozásról, a különböző tápanyagok szerepéről, a rendszeres testmozgás fontosságáról, valamint a pihenés és az elegendő alvás jelentőségéről. Külön hangsúlyt kapott az is, hogy hogyan gondolkodunk saját magunkról. Megfogalmaztuk, hogy az egészséges életmód nemcsak a testünkről szól, hanem arról is, hogy elfogadjuk magunkat, értékeljük az erősségeinket, és pozitívan tekintsünk önmagunkra.
A beszélgetést követően egészséges banángolyókat készítettünk. A gyerekek nagy örömmel vetették bele magukat a munkába, lelkesen gyúrták, formázták és készítették a finomságokat. Jó volt látni, milyen természetesen segítették egymást, és milyen büszkék voltak a saját alkotásaikra. A kóstolás természetesen nem maradhatott el, és a banángolyók hatalmas sikert arattak. :))
A foglalkozás egyik legkedvesebb pillanata számomra az volt, hogy a gyerekek egész nap mosolyogva emlegették a programot, és újra meg újra azt mondogatták: „Mi fittek vagyunk!” 😀 Jó volt látni a lelkesedésüket, és azt, hogy egy ilyen egyszerű, közös tevékenység mennyi örömet tud adni. A sok nevetés, a ragacsos kezek és a büszke mosolyok alapján biztos vagyok benne, hogy ez a Boldogságóra sokáig emlékezetes marad számunkra.
A májusi Boldogságóra foglalkozások meghitt, érzelmekben gazdag és közösségépítő alkalmak voltak a gyermekek számára. A hónap egyik középponti témája az édesanyák köszöntése állt, amelyre a tanulók nagy lelkesedéssel készültek. Saját készítésű ajándékokkal fejezték ki szeretetüket és hálájukat. A közös készülődés erősítette bennük a család fontosságát, az odafigyelést és a szeretet kimutatásának örömét.
A Madarak és fák napjához kapcsolódva tematikus foglalkozáson vettünk részt az iskolában. Megismerkedtünk az év madarával és fájával, még élő baglyot is simogathattak a gyerekek. A foglalkozáson a „Madarat tolláról, embert barátjáról” című játékot játszottuk. A gyermekek egy tollat körbeadva a mellettük álló társukat egy növényhez vagy madárhoz hasonlították, majd egy pozitív tulajdonsággal jellemezték őt. A játék során a hangsúly az erősségek felismerésén és kimondásán volt, amely különösen jó hatással volt az osztályközösség hangulatára és a gyermekek önbizalmára. Jó érzés volt megtapasztalni, milyen figyelmesen és szeretettel fordulnak egymás felé a tanulók.
Ezt követően az „Erdő hálája” című mesét dolgoztuk fel közösen. A mese mély gondolatokat indított el a gyermekekben a természetről, a nyugalomról és a feltöltődés fontosságáról. Mindenki megoszthatta, melyik az a hely, ahol igazán jól érzi magát, ahol meg tud pihenni és feltöltődni. A gyermekek őszinte és megható gondolatokat fogalmaztak meg, amelyekből jól látszott érzékenységük és nyitottságuk a természet szépségei iránt.
A foglalkozás zárásaként minden tanuló kiválasztotta kedvenc növényét vagy állatát, amelyeket puzzle formájú szívekben jelenített meg alkotásaiban. A szívekből közösen virágokat formáztunk, amelyek az összetartozást, a szeretetet és a közösség erejét szimbolizálták. Az elkészült munkák színesek, kreatívak és egyediek lettek, tükrözve a gyermekek gazdag fantáziáját és érzelmi világát. A májusi Boldogságóra foglalkozások során a gyermekek érzelmi intelligenciája, önismerete és egymás iránti elfogadása is tovább erősödött.
Az év utolsó hónapjában a „jó cselekedet” volt a téma. Ez a gondolat advent időszakában, a karácsony közeledtével még jobban közelebb hozható a gyerekekhez. Beszélgettünk arról, mi számíthat jó cselekedetnek; mit érez az, akivel jót tesznek, és az, aki „adja” a jót. Kifejtettük azt is, a jó szándék nem mindig segítség, ennek lehetnek buktatói. Mások megsegítéséhez figyelni kell egymásra, látni kell azt, kinek, mikor és milyen formában nyújthatunk segítő kezet. Elkészítettük a 4.c osztály mozaik karácsonyfáját, amely megalkotásához mindenkire szükség volt. Olyan lett, mint mi: élénk, kreatív, sokszínű, vidám, szeretetteljes, tökéletlenül tökéletes. Advent utolsó hetében gyűjtöttük a „jó cselekedeteket”, ha valaki valami jót tett, az választott egy sárga, gömb karácsonyfadíszt, aminek a hátuljára leírta kivel és milyen formában volt kedves, majd feltűztük a karácsonyfánkra. Ennek következményeként figyelmesebbek, kedvesebbek lettek a gyerekek egymással.
A gyakorlatban minden egyes nap foglalkozunk a novemberi témánkkal: a társas kapcsolatokkal, azon belül is a támogató kapcsolatokkal. Egy osztályközösség összetartása folyamatos feladatot jelent mind a gyerekek, mind a tanítók számára. Éppen ezért ehhez a témához könnyen tudtak kapcsolódni a gyerekek. Elsőként ráhangolódtunk Bagdi Bella: Ha boldog vagy című dalával. Megbeszéltük milyen társas kapcsolataink vannak, valamint milyen fontos, ha azok támogatóak. Szót ejtettünk arról is, nekünk mi a szerepünk és a felelősségünk abban, hogy mindezt fenntartsuk. Jobban elmélyültünk „A társas intelligencia az Erősségek kertjében” című bejátszás megtekintésével. Játszottunk a kérdéskártyákkal, valamint kifejtettük mit is jelent számunkra, a mi életünkben az „egy mindenkiért, mindenki egyért” mondat.
Októberben az optimizmussal foglalkoztunk. Először is megbeszéltük, mit jelentenek az optimizmus és pesszimizmus szavak. Majd párhuzamot vontunk az optimista, pesszimista szemlélet és a „félig teli/félig üres pohár” kifejezés között. Szituációs gyakorlatokon keresztül varázsoltunk át negatívnak tűnő helyzeteket pozitívvá, ehhez pedig a „minden rosszban van valami jó” szófordulatot használtuk. Végül egy rajzkiegészítéssel lapra vetették magukat a gyerekek, amint épp optimista szemlélettel tekintenek a világba.