Az optimizmus gyakorlásának hónapjában arról beszélgettünk, hogy a gondolkodásmód hogyan befolyásolja azt, hogy egy személy hogyan reagál egy kihívást jelentő helyzetre. Fontos, hogy ne felejtsük el a mindennapjainkban az pozitív hozzáállást, és hogy ez mennyire sokat jelent a céljaink elérésében. A hónap feladatai közül a szépkereső képkeret választottuk.
Boldogságóra Alapprogram
Sülysápi Móra Ferenc Általános Iskola
Elérkezett a tanév utolsó hónapja, így az utolsó boldogságórák ideje is.
Közösen összegeztük, hogy milyen témákról is beszéltünk idén, milyen kreatív dolgokat készítettünk.
A legutolsó, így legemlékezetesebb „a kihívás napja” volt, amikor is hátrafelé futva kerültük meg az iskolát.
A tanév végének közeledtével arról is beszélgettünk, hogyan őrizhető meg a barátság, jókedv, vidámság, mit tehetünk, hogyan ápolhatjuk a kapcsolatainkat, akár majd a nyári szünetben is. Mindenki rajzot készített, vagy rövid szöveget írt a témához kapcsolódóan.
Bella dalaink hallgatása most sem maradt el. Kimaradhatlan volt a kedvenc dalunk a „Jól érzem magam…” éneklése, és a kitalált mozgássor előadása.
A gyerekek örömmel fogadták a névre szóló okleveleket is és büszkén vitték haza.
Köszönjük szépen! 😊
Kiskunhalasi SZC Kiskunfélegyházi Kossuth Lajos Szakképző Iskolája és Kollégiuma
A hála annyira alapvető érzelem, hogy általában nem gondolkodunk azon, mit is takar, és milyen hatásai vannak. Cicero szerint, „A hála nemhogy csak a legnagyobb erény, de az összes többi tőle származik.” Többféle kutatás megmutatta a kapcsolatot a hála és a jól-lét között, ami nem csak az egyén számára jelentős, hanem mindenkinek, akivel kapcsolatban van.
A hála nem azonos a lekötelezettséggel. Míg mindkét érzelem a segítségnyújtás során történik, a lekötelezettség akkor jelentkezik, amikor az egyén azt figyelheti meg, hogy valamilyen módon kötelessége visszafizetni a segítséget. Az érzelmek különböző cselekedetekhez vezetnek; a lekötelezettség arra ösztönöz, hogy kerüljük a személyt, aki segítséget nyújtott, míg a hála inkább arra motivál, hogy keressük a kapcsolatot.
Míg sok érzelem fontos a jól-léthez, bizonyíték van rá, hogy a hála valamilyen egyedi különleges módon fontos. Egy tanulmány is megmutatta, hogy azok az emberek, akik hálásabbak voltak, jobban néztek szembe a kihívással, amit egy változás során tapasztaltak.
A hála fontosságát egy plakáton jelenítettük meg.
Debrecen-Józsa Kerekerdő óvoda
A boldogság apró pillanatokból áll. A Kerekerdő Óvodában egész évben igyekeztünk az apró kis örömöket megélni, felfedezni, meglátni a szépet, megélni a jót, segíteni a társainkat, együttműködni, nagyot nevetni.
Hiszünk abban, hogy a gyermekek is szívesen emlékeznek vissza ezekre a pillanatokra. Óvodánk 3 csoportjában működő boldogsagórák is hozzájárultak ahhoz, hogy a gyermekek személyisége, érzelmi intelligenciája pozitív irányban haladhasson tovább. A közös alkotások, beszélgetések segítették az együttműködést az egymásra figyelés és az empátia gyakorlását.
Köszönöm hogy Anikó néni és Kata néni is velem tartott ezen az úton. ❤️
A fenntartható boldogság témakörhöz kapcsolódóan a gyerekekkel varázspálcát készítettünk, amelyet a csoportban megtalálható alapanyagokból készítettünk el. Majd egy varázslatos zene meghallgatása után ők is varázsolhattak. Pl.: egy varázsige elmondása után varázsolhattak valamit, amit szeretnének, ha megvalósulna. Volt olyan, aki azt varázsolta, hogy legyen pénzük, néhányan játékokat varázsoltak maguknak.
Egymás elvarázslása pl valamilyen állattá nagyon izgalmas volt a gyerekek számára.
A nyolcadik osztály áprilisi alkotása a Tudatos megbocsátás elemei címet kapta.
Az áprilisi boldogságórát elkészítette: dr. Beleznayné Váradi Anett Eszter
Lengyel Laura Óvoda Napsugár Tagóvoda
Egy különleges szigetre utaztunk mocsár járással, ahol akadályokon kellett át küzdenünk magunkat, föl-le úszva, átlépve, bújva, mászva, hogy végül Liccs, loccs játékban magunkkal tudjunk hozni minden számunkra kedves állatot a dzsungel fogságából.
Debrecen-Józsa Kerekerdő óvoda
Március- Apró örömök
Az öröm megélése a pozitív pszichológia egyik fontos fogalma. A jelen pillanat átélése minden csodát magában rejt. Az 5 érzékszerv által nyújtott kellemes érzetek,az eső illata,a napsütés épp olyan kedves pillanat lehet a szívünknek ,mint egy szülinap vagy egy kirándulás egy szép dal,mese vagy bármi ami mosolyt csal az arcunkra.
Góliát es Pirinkó meséje még közelebb hozta az apró örömök megértését. Az udvaron ezután apró kedvességeket örömöket fedeztunk fel🙂
A negyedik osztály júniusi alkotása A katica elveszett pöttyei mese címet kapta.
A júniusi boldogságórát elkészítette: Takács Istvánné Ilona
Debrecen-Józsa Kerekerdő óvoda
Februar- megküzdési stratégiák
A farsangi mulatság után kis és nagy medvék népesítették be a csiga csoportot.
Tornáztunk, énekeltünk, verseltünk a mackókkal- a gyerekek mézes puszedlit készítettek a babakonyhában mézes teával, kipróbálhatták hogy érezheti magát a medve a barlangban. Minden Brumi bemutatkozott. Az egyik anya medve ölében a kis boccsal nagyon szeretett énekelni. Ehhez a gyerekek egy kis mikrofont is adtak neki.
Egy pénteki napon hiába kerestük őket- nem találtuk. Egy levél várt bennünket egy térképpel- ami megmutatta merre induljunk el. Messzelátónkat magunkhoz vettük és kezdetét vette a kaland.
Akadályokat legyőzve,feladatokat teljesítve találtunk rá az anyuka medvére és a kis bocsra,s természetesen a kék mikrofonra.
Boldogan tértünk” haza”- ahol megfogalmazták :
– együtt minden sikerül
– picit féltünk, de szerettük volna őket megtalálni
– segített a szeretet
– jó volt együtt menni a célért
– megoldottuk
– jó érzés volt megtalálni