Varázsecsetet használtunk a tél témakörön belül: nagycsoportosaimmal téli ruhadarabokat, a középsősök téli ablakot készítettek. Ehhez zsírkrétával megrajzoltuk a mintát, majd vízfestékkel befestettük a formát. Ezáltal varázsoltunk!
Boldogságóra Alapprogram
Szilvási Általános Iskola Felsőszilvási Általános Iskolája
A Világirodalom világnapját megelőző pénteken több klasszikus mesét elevenítettünk fel. A szomorú tapasztalat az, hogy egyre kevesebb mesét ismernek a gyerekek. A modern meséket jobban szeretik, amiket filmből ismernek.
Az olasz konyha napján pizzát rajzoltunk, és az olaszos ételeket szinte mindenki szereti.
Radírozás , ez a feladat nagy hatással volt a barátságokra.Sokan a bántó, sértő megjegyzéseket törölték ki a radírozással.
Hóembert nem tudtunk építeni, mert annyi hó nem esett, de nagyon jót csúszkáltunk.
Szilvási Általános Iskola Felsőszilvási Általános Iskolája
Iskolánkban megtartottuk a karácsonyi csúnya pulcsik világnapja alkalmából a Rondapulcsis felvonulásunkat.
A boldogító jócselekedeteink közé tartozott idén is a cipősdoboz akcióban való aktív részvétel.
Készítettünk magunknak egy segítő tárgyat, apró kincsek tárolására is alkalmas Mikulást, Nescafe-s üvegből.
Elolvastuk Mesék a karácsonyi csillagokról, az öreg fenyőkről és a hógömbökről.Lerajzultok a kiscsillagot a fenyőn.
Tudatosan használtuk a szeretetnyelv öt fajtáját, ezzel örömteli pillanatokat szerezve egymásnak.
Februári boldogságóránk témája: a megküzdési stratégiák. Az órát beszélgetéssel kezdtük. Arról kérdeztem a gyerekeket, hogy ha valamilyen nehézségek, konfliktusok érik őket, hogyan tudnak azokkal megbirkózni. A beszélgetések során mindenki őszintén elmondhatta aggodalmait, elmesélhette fájdalmait, negatív érzéseit. Majd közösen összegyűjtöttünk néhány stresszkezelési módszert, megküzdési stratégiát, amelyeket képekben is szemléltettünk. A kiszínezett képeket kitettük a faliújságra.
Sok ötletet gyűjtöttek csoportmunkában a gyerekek, miként tudják megnyugtatni önmagukat, hogyan nyerjenek energiát a mindennapi feladataikhoz. Újra játszottunk a tavalyi szivárványunkkal, ami a helyes légzéstechnikánkat segíti zaklatott helyzetekben.
Foglalkozásomat Bagdi Bella-Világomban minden rendben van c.dalával kezdtem. A megküzdési stratégia jelentésével röviden ismertettem a gyermekeket, majd a „Hajótőrés” szituációs játékkal játszottuk el. Miután sikerült megküzdenünk a feladattal, Mackó hét lévén, elmentünk Medvét vadászni, ahol különböző akadályokat kellett leküzdenünk. Miután meglett mindenkinek a macija mackó táncoltunk Bagdi Bella dalára.
A szülőknek ismér készítettünk a Megküzdési stratégiákhoz kapcsolódó napi üzeneteket.
Az előző osztályfőnöki órán az első félévet értékeltük, összegeztük, így most aktuálissá vált a célok kitűzéséről beszélni. Az Útrakelés kínai tanmese felolvasása után beszélgettünk arról, hogy miért sikerült a szegény szerzetesnek és miért nem a gazdag szerzetesnek megvalósítania a célját. Ezután színes lapokra körberajzolta mindenki a tenyerét és minden ujjba írt egy célt, ami a tanulmányaival kapcsolatos, ami az osztályközösséggel kapcsolatos, ami a családdal, ami a hobbival és egy olyan távlati célt, ami a felnőtt élettel. Az óra zárásaként fordított bakancslistát játszottunk oly módon, hogy a kirakott fotók közül kellett választani egy olyat, ami egy már megvalósult tervet, célt szimbolizál. Ezzel szerettem volna megerősíteni bennük, hogy az elhatározás, az elindulás a cél megvalósítása felé mennyire fontos.
A célok kitűzése és elérése fontos készség, hiszen segít a gyerekeknek abban, hogy sikerélményeket szerezzenek, megtanulják a kitartást és az önállóságot. A célok meghatározása nemcsak a teljesítmény javításában segít, hanem a gyermekek önbizalmát is erősíti.
Minden gyermekkel egy konkrétan megfogalmazott célt tűztünk ki a hónapra. Például: „Minden nap 5 percet fogok olvasni” vagy „Minden héten egyszer elmegyek futni.” A haladás során folyamatos támogatást és a pozitív visszajelzést adtam nekik.
A hónap során a kitartás fokozása éredkében szappant készítettünk. Ez a kreatív munka egy lépésről lépésre történő folyamat, amely során a gyermekek megtanulják, hogy minden egyes lépés fontos ahhoz, hogy elérjék a végső célt. Ez a folyamat segít abban, hogy kitartóan dolgozzanak és ne hagyják abba a munkát, ha valami nem sikerül elsőre. A célok elérésekor a szappan készítésénél is szükség van türelemre, mert a különböző összetevők összekeverésétől kezdve a száradásig minden fázisnak időre van szüksége. Ez a tapasztalat megerősítheti a gyerekek türelmét és kitartását.
A célok elérése után a tanulók elismerést kaptak, egy oklevelet és egy kis ajándékot. Az elért célok jutalmául együtt fogyaszthattuk el a mézeskalács karácsonyfánkat.
A köszönés egy rendkívül egyszerű, de hatékony módja annak, hogy támogassuk és ápoljuk társas kapcsolatainkat. Bár a köszönés gyakran automatikusan történik, amikor találkozunk valakivel, annak valódi jelentősége és hatása túlmutat a szokásos udvariasságon. A köszönés hozzájárul a pozitív társas kapcsolatok kialakításához és fenntartásához több szempontból is.
Mi mindent tanultunk meg a köszönésről?
A köszönés egyfajta kapcsolatteremtés, amely lehetőséget ad arra, hogy további beszélgetés vagy közönséges interakciók alakuljanak.
A köszönés a társadalmi normák része, amely segít a másokkal való kapcsolattartásban. Még ha nem is szándékozunk hosszabb beszélgetést folytatni, egy egyszerű köszönés kifejezi a tiszteletet és az érdeklődést a másik iránt.
A köszönés hatékony eszköz a kapcsolatok erősítésére is.
A köszönés mindkét fél számára pozitív hatással lehet a mentális és érzelmi állapotra.
A megfelelő köszönés például az adott közösség elvárásai szerint erősíti az összetartozás érzését és hozzájárul a helyi kultúra fenntartásához.
A megküzdési stratégiák olyan technikák és módszerek, amelyeket az emberek alkalmaznak, hogy hatékonyan kezeljék a stresszt, a nehéz helyzeteket és a kihívásokat.
Amit kipróbáltunk és azóta is alkalmazünk a jóga. Ez egy kiemelkedő és hatékony megküzdési stratégia a stressz és a mindennapi élet nehézségeinek kezelésére, mivel komplex módon érinti a testet, a lelket és a szellemet. A jóga nemcsak fizikai gyakorlatokat foglal magában, hanem légzésgyakorlatokat, meditációt és tudatos jelenlétet (mindfulness), amelyek mind hozzájárulnak a stressz csökkentéséhez és a mentális jólét javításához.
