Foglalkozást kezdő énekléssel kezdtük: Bagdi Bella: Van nekem egy álmom című dal.
Bezzeg Andrea: Boldogvár meséjét elmeséltem.
Boldogságvár puzzle- t készítettünk.
Kartonra megrajzoltuk, majd készítettük a várat. Több nagyobb részre vágtuk, majd eldugtuk. Kis kártyára rajzoltam, hogy az óvoda különböző helyiségekben hol található. Amikor a gyerekek megtamálták az összes darabot összerakták a képet.
Megbeszéltük, hogy kinek mik a céljai, majd lerajzolták.
Kiszínezték a munkafüzetből, hogy ha nem érzik jól magukat, melyik dologtól lesz jobb kedvük. A különböző érzelmeket az üres arcokba berajzolák.
Zárókör: Mindenki elmondta, hogy mi a legfontosabb célja.
Boldogságóra Alapprogram
A kakaó Dél-amerikából származik, mintegy 5000 éve termesztésbe vont fa innen messze földön elterjedt. Feltehetőleg az Amazonas medencéjéből indulva juthatott el Dél- és Közép-Amerika különféle tájaira a kakaófa.
A kakaó, az istenek eledele, szent növény, amelyet rituális élelemként és pénzként is használtak a dél- és közép-amerikai kultúrákban. A legízletesebb kakaófajta, a Criollo közép-amerikai változat, ami a jó íze miatt olyannyira elterjedt, hogy sokáig úgy hitték miatta, maga a kakaófa is közép-amerikai.
A kakaó bizonyosan a nagy távolságú kereskedelmi útvonalaknak köszönhette az elterjedését, és ma is számos helyen nagy a gazdasági jelentősége.
A kakaó növeli az agy vérellátását, támogatja az egészséges szív- és érrendszert (oxigén és tápanyagok), erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet, valamint gyulladásgátló hatású.
A Kakaó Szertartás valójában egy meditatív, belső utazás, melyhez a közép-amerikai sámán hagyomány szent italát, a kakaót hívják segítségül.
A kakaóban található hatóanyagok segítik az ellazult, meditatív állapot elérését, a megérkezést szívünkbe. Az kakaó ital minden esetben ceremoniális minőségű kakaóból készül, finom bio fűszerekkel. Különleges meditatív és mantra zenékkel, alkalmanként handpannel és sámán dobbal is segítik a meditációt, mely lehetővé teszi, hogy megérkezzünk lelkünk mélyebb dimenzióiba a Kakaó Szertartás folyamata alatt. Önmagunkba és önmagunkon túl, megtapasztalva a szeretet és egység terét.
National Geographic
A kakaó Dél-amerikából származik, mintegy 5000 éve termesztésbe vont fa innen messze földön elterjedt. Feltehetőleg az Amazonas medencéjéből indulva juthatott el Dél- és Közép-Amerika különféle tájaira a kakaófa.
A kakaó, az istenek eledele, szent növény, amelyet rituális élelemként és pénzként is használtak a dél- és közép-amerikai kultúrákban. A legízletesebb kakaófajta, a Criollo közép-amerikai változat, ami a jó íze miatt olyannyira elterjedt, hogy sokáig úgy hitték miatta, maga a kakaófa is közép-amerikai.
A kakaó bizonyosan a nagy távolságú kereskedelmi útvonalaknak köszönhette az elterjedését, és ma is számos helyen nagy a gazdasági jelentősége.
A kakaó növeli az agy vérellátását, támogatja az egészséges szív- és érrendszert (oxigén és tápanyagok), erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet, valamint gyulladásgátló hatású.
A Kakaó Szertartás valójában egy meditatív, belső utazás, melyhez a közép-amerikai sámán hagyomány szent italát, a kakaót hívják segítségül.
A kakaóban található hatóanyagok segítik az ellazult, meditatív állapot elérését, a megérkezést szívünkbe. Az kakaó ital minden esetben ceremoniális minőségű kakaóból készül, finom bio fűszerekkel. Különleges meditatív és mantra zenékkel, alkalmanként handpannel és sámán dobbal is segítik a meditációt, mely lehetővé teszi, hogy megérkezzünk lelkünk mélyebb dimenzióiba a Kakaó Szertartás folyamata alatt. Önmagunkba és önmagunkon túl, megtapasztalva a szeretet és egység terét.
National Geographic
A kakaó Dél-amerikából származik, mintegy 5000 éve termesztésbe vont fa innen messze földön elterjedt. Feltehetőleg az Amazonas medencéjéből indulva juthatott el Dél- és Közép-Amerika különféle tájaira a kakaófa.
A kakaó, az istenek eledele, szent növény, amelyet rituális élelemként és pénzként is használtak a dél- és közép-amerikai kultúrákban. A legízletesebb kakaófajta, a Criollo közép-amerikai változat, ami a jó íze miatt olyannyira elterjedt, hogy sokáig úgy hitték miatta, maga a kakaófa is közép-amerikai.
A kakaó bizonyosan a nagy távolságú kereskedelmi útvonalaknak köszönhette az elterjedését, és ma is számos helyen nagy a gazdasági jelentősége.
A kakaó növeli az agy vérellátását, támogatja az egészséges szív- és érrendszert (oxigén és tápanyagok), erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet, valamint gyulladásgátló hatású.
A Kakaó Szertartás valójában egy meditatív, belső utazás, melyhez a közép-amerikai sámán hagyomány szent italát, a kakaót hívják segítségül.
A kakaóban található hatóanyagok segítik az ellazult, meditatív állapot elérését, a megérkezést szívünkbe. Az kakaó ital minden esetben ceremoniális minőségű kakaóból készül, finom bio fűszerekkel. Különleges meditatív és mantra zenékkel, alkalmanként handpannel és sámán dobbal is segítik a meditációt, mely lehetővé teszi, hogy megérkezzünk lelkünk mélyebb dimenzióiba a Kakaó Szertartás folyamata alatt. Önmagunkba és önmagunkon túl, megtapasztalva a szeretet és egység terét.
National Geographic
A kakaó Dél-amerikából származik, mintegy 5000 éve termesztésbe vont fa innen messze földön elterjedt. Feltehetőleg az Amazonas medencéjéből indulva juthatott el Dél- és Közép-Amerika különféle tájaira a kakaófa.
A kakaó, az istenek eledele, szent növény, amelyet rituális élelemként és pénzként is használtak a dél- és közép-amerikai kultúrákban. A legízletesebb kakaófajta, a Criollo közép-amerikai változat, ami a jó íze miatt olyannyira elterjedt, hogy sokáig úgy hitték miatta, maga a kakaófa is közép-amerikai.
A kakaó bizonyosan a nagy távolságú kereskedelmi útvonalaknak köszönhette az elterjedését, és ma is számos helyen nagy a gazdasági jelentősége.
A kakaó növeli az agy vérellátását, támogatja az egészséges szív- és érrendszert (oxigén és tápanyagok), erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet, valamint gyulladásgátló hatású.
A Kakaó Szertartás valójában egy meditatív, belső utazás, melyhez a közép-amerikai sámán hagyomány szent italát, a kakaót hívják segítségül.
A kakaóban található hatóanyagok segítik az ellazult, meditatív állapot elérését, a megérkezést szívünkbe. Az kakaó ital minden esetben ceremoniális minőségű kakaóból készül, finom bio fűszerekkel. Különleges meditatív és mantra zenékkel, alkalmanként handpannel és sámán dobbal is segítik a meditációt, mely lehetővé teszi, hogy megérkezzünk lelkünk mélyebb dimenzióiba a Kakaó Szertartás folyamata alatt. Önmagunkba és önmagunkon túl, megtapasztalva a szeretet és egység terét.
National Geographic
A kakaó Dél-amerikából származik, mintegy 5000 éve termesztésbe vont fa innen messze földön elterjedt. Feltehetőleg az Amazonas medencéjéből indulva juthatott el Dél- és Közép-Amerika különféle tájaira a kakaófa.
A kakaó, az istenek eledele, szent növény, amelyet rituális élelemként és pénzként is használtak a dél- és közép-amerikai kultúrákban. A legízletesebb kakaófajta, a Criollo közép-amerikai változat, ami a jó íze miatt olyannyira elterjedt, hogy sokáig úgy hitték miatta, maga a kakaófa is közép-amerikai.
A kakaó bizonyosan a nagy távolságú kereskedelmi útvonalaknak köszönhette az elterjedését, és ma is számos helyen nagy a gazdasági jelentősége.
A kakaó növeli az agy vérellátását, támogatja az egészséges szív- és érrendszert (oxigén és tápanyagok), erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet, valamint gyulladásgátló hatású.
A Kakaó Szertartás valójában egy meditatív, belső utazás, melyhez a közép-amerikai sámán hagyomány szent italát, a kakaót hívják segítségül.
A kakaóban található hatóanyagok segítik az ellazult, meditatív állapot elérését, a megérkezést szívünkbe. Az kakaó ital minden esetben ceremoniális minőségű kakaóból készül, finom bio fűszerekkel. Különleges meditatív és mantra zenékkel, alkalmanként handpannel és sámán dobbal is segítik a meditációt, mely lehetővé teszi, hogy megérkezzünk lelkünk mélyebb dimenzióiba a Kakaó Szertartás folyamata alatt. Önmagunkba és önmagunkon túl, megtapasztalva a szeretet és egység terét.
National Geographic
A december amilyen rövid olyan sűrű hónap nálunk. Szalagavató, Mikulás, Karácsonyi műsor… Folyton készülünk valamilyen táncos produkciókkal de közben pedig igyekszünk minél több jótékonysági kampányban részt venni és meglepni saját társainkat, tanárainkat.
Idén is működött a csoki gyűjtés kórházban lévő gyerekeknek.
Egy beteg kisfiú kezelésének költségeire is gyűjtöttünk (mentsük meg Benit alapítvány licit oldalán)
Osztály szinten pedig megpróbáltunk úgy ajándékot csempészni a padokra, hogy ne derüljön ki, kitől is származik. Ez több esetben is napokig tartó rejtélyt okozott 😁 A pedagógusok gyerekeinek is rendkívül színvonalas Mikulás műsort – ajándékozást rendeztünk.
Az oprtimista ember mindig a legjobbat keresi minden helyzetben. A Márton napra készülve libás dalokat kerestünk, tanultunk, s énekeltük el azokat a művészeti iskolánk novemberi növendékhangversenyén. Életszemléletünk szerint a világ egy jó hely, az emberek körülöttünk jók. A pozitív pszichológia kutatói szerint a pozitív életszemléletű emberek eredményesebbek, könyebben veszik az akadályokat. Fellépéseink során bizony- bizony izgulunk, lámpalázasak vagyunk. A gyerekekkel és kollégákkal is sokat beszélgetünk és teszünk ennek lekűzdése érdekében. Apró kabalákat szorongatunk a fellépések során, közös, titkos rituálékat alakítunk ki, mely segít lekűzdeni a nehéz helyzeteket. Néha egy libás fejfedő is segíthet a fellépés során, ami jó kedvre derít mindenkit. 🙂
Szolfézs csoportommal az advent idején többször beszélgettünk arról, hogy a jó cselekedeteinkkel adni tudunk másoknak. Mielőtt cselekszünk, el kell döntenünk, hogy kivel szeretnénk jót tenni és azt mikor hajtjuk végre. Felmerült a kérdés, hogyan tudunk mi adni? A művészeti iskolába járó gyerekek hangszeres, illetve zenei tudásuk birtokában élményt tudnak adni szeretteiknek. Növendékeimmel a komlói színház színpadás a Kökönyösi Gimnázium Erkel Ferenc Alapfokú Művészeti Iskola karácsonyi hangversenyén léptünk fel. A színvonalas koncert nagy sikert aratott családtagjaink és a közönség köreiben. Mindenki kapott egy felemelő, lélekmelengető élményt az est során.
Decemberben a boldogító jó cselekedetek volt a témánk. Feldolgoztuk a Suszter manói mesével, beszélgettünk, hogy tudnak ők maguk otthon segíteni otthon, miben szoktak segíteni otthon, hogy tudnak társaiknak segíteni az óvodában.
Készítettünk karácsonyi ajándékot a szülőknek, sütöttünk a hálabefőttben gyűjtött lisztből hálasüteményt, amelyet a karácsonyi műsorunk után fogyasztották el a családok.
Kiszíneztük a boldogító jó cselekedetek jelét és felragasztottuk a következő lépcsőfokra. Közben hallgattuk Bagdi Bella témához kapcsolódó dalát.