Labirintus feladatokkal bizonyítottak a gyerekek önmaguknak, hogy igenis bármire képesek.
4 egyszerű labirintusból való kijutás után kezdhettek neki az A4-es méretű, valóban nagy odafigyelést igénylő labirintusból való kijutáshoz. Nehéz feladat volt. Nem adták fel. Kijutottak.
Boldogságóra Alapprogram
A „Haragom kifújom” című relaxációs gyakorlat után , megbeszéltük a jelenlegi érzéseinket. A kiterített kártyákból választhattak a gyermekek és elmondták, hogy miért értzik úgy magukat, amit a kártya mutat. Nagyon jó gondolatok jöttek elő; Pl. Jól vagyok, mert újra itt van közöttünk a barátom. vagy Izgatott vagyok , mert délután anyuval megyünk a nagyihoz!
Segítettem megfogalmazni számukra, hogy ezeket hívják Apró örömöknek, amik sokszor átsegítenek a problémákon.
Zárásul együtt meghallgattuk Bagdi Bella; „Imádok élkni „című számát míg mindenki megrajzolta, hogy mi okoz számára örömet illetve ki szokta megnyugtatni, ha valami baja van.
A relaxáció után a gyemekekkel beszélgettünk a héten meglátogatott foglalkozásokról (busz vezető, pék, fodrász, tanár), majd mindenki elmondta, hogy mi szeretne lenni.Választottak képeket, amit kiszíneztek és közösen felragasztottuk a szivecskére. A csoportommal ez a szív minden boldogságórát jelképez, így tudatosítom a tevékenységet.
Ez a foglalkozásunk a sok hiányzó miatt alacsony létszámmal valósult meg, de annál nagyobb lelkesedéssel. Később mivel folyamatos volt a nagyszámú hiányzás újra átbeszéltük a témát az elkészített táblázat segítségével.
Most is egy ráhangoló rövid relaxációval kezdtük. Röviden néhány mondatban beszéltem a megküzdésről, a tudatos erőfeszítésekről. Ezt követte a téma feldolgozása.
Párokban elolvasták és a megbeszélték a Tíra és a musical című történetet. E történet igazán jó kiindulópont volt, mivel az osztályunk előtt is nagy feladat állt, a Nemzeti ünnepre műsor készítése. Így nagyon aktuális volt a kérdés: Mi a lámpaláz? Kinek volt már ilyen? Milyen fizikai (testi) és pszichés tünetek társulhatnak a lámpalázhoz? E kérdésekből kiindulva a párok elkészítették a saját táblázatukat. Az egyik oldal a segítő tevékenységek lámpaláz esetén, a másik pedig a számukra káros stratégiák, tevékenységek. A beírtakat megbeszéltük. Átbeszéltük az érzelmeket, a leküzdési próbálkozásokat, küzdelmek sikerét vagy sikertelenségét. A gyerekek, mint mindig nagyon őszintén feltárták a problémáikat, a napi küzdelmeiket. Végül készítettünk egy összesítő táblázatot is a párok gyűjteménye alapján.
A foglalkozást most is a rövid értékelő mondatok után egy rövid elcsendesedéssel zártuk.
Korcsoport: 3-4 évesek
Motiváció: Kerestem egy királylány bábot és elváltoztatott hangon énekelni kezdtem a könyv által kínált Aranykulcs c. mese dalszövegét. A gyerekek felfigyeltek rám és érdeklődve figyelték az előadásomat. A dal végén jeleztem, hogy ismerek egy királylányos – sárkányos mesét, ha van kedvük tartsanak velem a szőnyegen és hallgassák meg.
Tevékenység: A mesét bábok és a mesében szereplő főbb eszközök bevonásával tettem érdekessé (királylány, sárkány, kulcs, vár…)
A mese végeztével beszélgetést kezdeményeztem szintén a bábok bevonásával, valamint válaszoltam a gyerekek által felmerülő kérdésekre. Példákkal erősítettem a gyerekekben azt, hogy nincs lehetetlen, ha valami nem sikerül újra kell próbálkozni, hiszem mindenre képesek vagyunk ha igazán szeretnénk. Fontos, hogy ne azonnal akarjunk mindent, hanem lassan, lépésenként haladjunk és nem baj, ha segítséget kérünk, hiszen mi itt vagyunk egymásnak.
Megmutattam a gyerekeknek az előre kinyomtatott, kivágott papírkulcsokat és felajánlottam, hogy a rajzasztalnál mindenki megfestheti saját aranykulcsát, mely a vár óriás kapuját nyitja.
Korcsoport: 3-4 évesek
Motiváció: Babzsákok és két karika elhelyezése a csoportszoba szőnyegen.
A gyerekek a babzsákok kihelyezése kapcsán már kezdtek a szőnyeghez gyűlni és kérdezgetni, hogy miért pakolom ki a tárgyakat. Elmeséltem nekik, hogy célbadobást szervezek és érdeklődtem, hogy lenne-e olyan gyermek aki szívesen játszana vele a babzsákokkal.
A gyerekeket két csoportra osztottam, mindenki kapott a kezébe 1-1 babzsákot, majd egyenlő távolságra elhelyeztem a két karikát. A feladat az volt, hogy minél többen találjanak bele a karikába. Játék közben biztató szavakkal buzdítottam a gyerekeket: Ne add fel! Próbáld újra! Sikerülni fog!
Játék után a szőnyegre ültünk és beszélgetést kezdeményeztem a céljaink elérésével kapcsolatban. Kíváncsi voltam, hogy mi az igazán fontos a gyerekeknek a csoportunkat illetően. Ezeket a célokat felírtam a gyerekek előtt egy nagy papírra, majd jeleztem a gyerekeknek, hogy kikészítettem az asztaloknál festékeket, ecseteket, akinek van kedve színkeveréssel tenyérpillangókkal díszíthetjük csoportunk céljait. Sokan csatlakoztak. Az elkészült tenyérlenyomatokat kivágtuk és felragasztottuk a közös poszterünkre.
Másnap reggel a sószobában elolvastam a gyerekeknek a könyv által felajánlott Boldogvár meséjét.
Apró örömök élvezete
A foglalkozás címe: Apró örömök élvezete
Csoport: nagycsoport
Fő didaktikai feladatok: A mese kapcsán beszélgetni és megértetni a gyerekekkel, hogy élvezzük a jelen pillanatot, amikor megállunk megszagolunk egy virágot, ne csak elszaladjunk minden mellett.
Felhasznált források: Boldogságóra kézikönyv 3-6 éveseknek
– Újra együtt mese elmesélése.
– Beszélgetés az érzékszervekről
– Örömölelés
A mesét egy plüss dínóval és az oviban „lakó” egy picike manó figurával báboztam.
A foglakozást megelőzően megkértem az egyik kisfiút, hogy hozza el a plüss dínóját. Kíváncsian várták reggel, amikor már megérkeztek és örömmel újságolták, hogy nem felejtették el, hozták oviba a dinót, hogy mit tervezek vele.
A Boldogság órát a hagyományos kerekerdős mondókával kezdtem, amit persze már kívülről fújtak.
Góliát és Pirinkó tüneményes történetét lenyűgözve hallgatták, figyelték. Külön érdekesség volt, a saját plüss állattal megszemélyesíteni Góliátot és babaszobában lakó manóval, Pirinkót.
A mese végén, beszélgetést kezdeményeztem: Hogyan segíthetünk azoknak, akiknek valamelyik érzékszervük nem úgy működik?
A gyerekek nagyon érzékenyen reagáltak erre a kérdésre, és elmondták, hogy ők már találkoztak olyan bácsival, akinek fehér bot volt a kezében és az Apukája mondta, hogy nem jól, vagy egyáltalán nem lát, ezért segítettek neki a zebránál, megkérdezték, hogy átkísérjék-e?
Egy másik hozzászólásban emlékeztek arra, hogy járt az óvodában egy olyan kisfiú, aki nem jól hallott és volt egy „füles” a fülében, ami felerősítette a hangokat, így lehetett vele beszélgetni, de volt, hogy elé kellett állni, nem a háta mögé, mert csak így hallotta, hogy szólunk neki.
A történeteket hallgatva, arra lehet következtetni, hogy a szülők jó példával állnak elő a gyerekek felé, felhívják a figyelmüket a segítségnyújtásra.
Áttértünk az érzékszervekre úgy, hogy én mondtam egy érzékszervet, ők mondták, hogy milyen öröm kapcsolódhat hozzá.
A fülhöz a madarak hangját társították, az egyik óvónénit megkérdezve azt mondta, hogy a „Szeretlek szót szereti hallani, amikor a kisóvodások átölelve ezt mondják”- a szívemből szólt.
Az orrhoz a tavasz, a virágok illata, de volt, aki a csoki illatát mondta, Ő a szájnál is megemlítette a csokit.
Jó ötletet kaptam ezzel a játékkal, sok okos, meglepő válasz érkezett a gyerekektől.
Ezután a lógóorrúak városába mentünk, amit viccesnek találtak, majd hamar vidám lett mindenki, mert a vidám gyerekek átadták az ölelést, ezzel átadva társaiknak a boldogságot.
A játékba való visszavezetést, testünk puzzlével fejeztem be, amin a testünk csontvázát, érzékszerveit kell összerakni.
A puzzle kirakása közben még jó alkalom adódott a meg nem kérdezett kérdések feltételére.
Boldogságóra – Apró örömök élvezete a 4. számú napközis csoportban
„Mindenik embernek a lelkében dal van, …” (Babits Mihály)
A márciusi boldogságórát játékkal kezdtük. Az apró örömök élvezete témájával kapcsolatosan a társas interakciók pozitív hatására hívtam fel a figyelmet. Minden gyermek a kedvenc színű krétájával felírta annak a csoporttársának a nevét a táblára, akivel szeret együtt lenni. Az indoklás során a gyerekek egymás pozitív tulajdonságait emelték ki. Az elhangzott kedves szavak, dicséretek örömet okoztak és erősítették a baráti kapcsolatokat.
A felsős gyerekek életében a barátság, az elfogadás és az összetartozás különösen fontos szerepet játszik. Ebben az időszakban a társas kapcsolatok alakulása meghatározó, hiszen az iskolai mindennapok sikerei és kihívásai gyakran ezekre a kötelékekre épülnek. A boldogságóra segített tudatosítani a gyerekekben, milyen fontos szerepet tölt be az elfogadás, az empátia, a figyelmesség és a kölcsönös tisztelet a mindennapokban.
Ezután megünnepeltük a gyerekek közös születésnapját. Az ünneplés mindenkit izgalommal töltött el, hiszen közösen élhettük át ezt az örömteli pillanatot.
A boldogságóra percei megerősítették a közösség élményét. Lehetőséget adtak arra, hogy a gyerekek megtapasztalják az apró örömöket a mindennapokban és rádöbbenjenek, milyen sokat jelent egy mosoly, egy bátorító szó vagy egy kedves gesztus. Olykor egy „Köszönöm! Kérlek! Légy szíves!” sokkal többet jelent, mint ahogy gondolnánk. Az ilyen élmények hozzájárulnak a kölcsönös bizalom kialakulásához, és erősítik a társas kapcsolatok stabilitását.
Nyerges Attila
napközis nevelő
Kiskunmajsa, 2025. 03. 16.
Gabriella Mónika Kőszeginé Szűcs
A beiskolázási program keretében, a leendő elsős szülőknek mutattam be a szövegértés fejlesztését, boldogságórás módszerekkel. Az óra fókuszában a célok kitűzése és elérése volt. A halász és a nagyravágyó felesége című népmese alapján, mesehálót szőttünk együtt. Összegyűjtöttük a népmesékről tanultakat, majd a varázslabdánk és az interaktív táblánk segítségével kvíz kérdéseket oldottak meg, csoport munkában a tanulók. Számozással időrendbe kellett tenni a mese eseményeit. Síkbábok segítségével egy jelenetet játszottak el a gyerekek. Csoport munkában erősséglabdák felhasználásával, megfogalmaztuk, hogy mik azok a tulajdonságok, amelyek a célig visznek bennünket. A mese tanulságát kihangosítottuk majd a gyerekek jutalma egy csodatevő hal volt, ami biztos, hogy a tanulók kívánságait teljesíteni fogja. Az iskolánkban, több éve a beiskolázási program része a boldogságóra, aminek a szülők és a gyerekek is nagyon örülnek. Örömmel és lelkesedéssel tartom ezeket az órákat.
Apró örömök
1. Relaxációs gyakorlat: „Tengerészcsomó”
2. Megbeszélés
A tanulók összegyűjtik, hogy milyen apró örömök érték ma/ezen a héten őket, mi okozhat örömöt, mi mindennek örülhetünk egy nap során, örömöt okozó hobbi, milyen apró örömök veszik körül őket otthon, az iskolában, a természetben, amikor a barátokkal, házi állattal, családdal vannak. Milyen örömforrások érték őket gyermekkorukban? Kik azok a személyek, melyek azok a tevékenységek, tárgyak, pillanatok, amelyek apró örömöket okoznak nekik?
3. A nevetés ereje
A tanulók kört alkotnak. Mi a véleményetek erről a mondatról: A kacagás lelki kocogás?
Középre állok. Akinek dobom a labdát, az mondja el erről a mondatról a véleményét!
4. Kártyajáték
55 vicces kérdés a vidám beszélgetésekhez kártyajáték. Minden tanuló húz egy kártyát, majd válaszol a kérdésre. A kártyajáték közben, akinek eszébe jut egy vicc, elmeséli.
5. A pillanat ereje
A tanulók az alábbi kérdésekre válaszolnak: Hány fotó van jelenleg a telefonotokban? Naponta hány képet készítetek? Milyen fotókat tartotok meg? Milyen gyakorisággal nézitek meg az elkészített fotókat? Melyek a kedvenceitek?
Videó: https://www.youtube.com/watch?v=rVvFl7nCGog
Azt a fotót, amit szépnek találnak a telefonjukban, mutassák meg a többieknek és meséljék el, mikor készült, miért tetszik nekik, mit jelent nekik.
6. Szeretetnyelv
Mit nevezünk szeretetnyelvnek?
Az öt szeretetnyelv megbeszélése: elismerő szavak, minőségi idő, ajándékozás, szívességek, testi érintés.
A tanulók összegyűjtik, hogy milyen szeretetnyelvet használtnak szeretteik és önmaguk felé, illetve hogyan mutatják ki feléjük a szeretetüket a számukra fontos emberek.
Teszt kitöltése: https://szeretetnyelvek.hu/szeretetnyelv-kamaszoknak/
A tanulóknak átküldöm a tesztet, majd mindenki önállóan kitölti.
7. Tőlem – neked
Csukott szemmel történő párválasztás után a párok leülnek. A feladat végéig csendben maradnak. Mivel okozhatnának örömet társuknak, ha csak egy írólapot, filctollat, színesceruzát használhatnak? Ezen dolgok felhasználásával a tanulók készítenek egy személyre szóló ajándékot a társuknak. Ha készen vannak, odaadják egymásnak és beszélgethetnek.
8. Örömdal
Melyik az a dal, amelyiket, ha meghallod, akkor öröm járja át a tested? A legtöbb szavazatot kapott dalt meghallgatjuk, majd utána megbeszéljük, hogy kiben milyen érzést váltott ki.
9. Plakát készítése
Minden nap törekednünk kell arra, hogy az adott napban megtaláljuk a lehető legtöbb apró kis örömforrást. A tanulók közösen készítik el a csoport örömforrásainak tablóját!
Örömhöz kapcsolódó érzéseik: öröm, elégedettség, vidámság, jóllakottság, kipihentség, büszkeség, szeretettség, nyugalom, szerelem, ábrándozás, egészség, energia
Tevékenységeik: egy jót aludni, vicc, dicséretet kapni, lustálkodni, felnevetni, vásárolni, szivárványt látni, jó jegyek, meghallom a kedvenc dalom, segíteni, házi állat, séta, a rosszban megtalálni a jót, testmozgás, pihenés, relaxálás
10. Zenehallgatás
Bagdi Bella: Imádok élni c. dalának meghallgatása