A Nutella napja pont az egyik gyerkőc születésnapjára esett, és mivel farsangra készülünk, úgy döntöttünk Nutellás fánktortát készítünk Lejlának.
Második és negyedik összevont osztályomba értelmileg akadályozott tanulók járnak , az irányításom mellett teljesen önállóan készítették el a tésztát. A fánk kisütésében is segítkeztek.
A nap fénypontja a tüzijáték, és a Nutella fánkra kenése, és persze az elfogyasztása volt.
Mivel a hónap témája a humor evés után egy vicces körjátékkal zártuk a napot.
Boldogságóra Alapprogram
Az erdei tisztás
Feldolgoztuk a mesèt, beszèlgettünk a szereplőkről, tulajdonságaikról. Összehasonlítottuk a kisállatok viselkedèsèt, problèmamegoldó magatartását a saját viselkedèsünkkel, ha problèmahelyzet adódik. Megállapítottuk, hogy máshogyan reagálunk egy-egy helyzetre, különbözőkèppen oldjuk meg a számunkra kijelölt feladatokat. Van, aki hirtelen dönt, mások megfontolják minden lèpèsüket. Van, aki a legegyszerűbb megoldást keresi ès választja, míg mások esetleg ,,elvesznek” a lehetősègek sokaságában.
Megtanultuk a pocsolya verset, nèhány gyerekkel elkèszítettük a mese szereplőit, el is játszották azt.
Szandaszőlősi Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
A mese és a téma feldolgozása után a tanulók párban készítették el a szamuráj páncélokat.
„Az önbecsülés és önbizalom a nyitja minden pozitív változásnak, amely életünkben bekövetkezhet.” (Louise L. Hay)
A minket érő mindennapi stresszhelyzetek leküzdéséhez szükségünk van megkűzdési stratégiákra. Zeneművész növendékeimmel a februári növendékhangversenyre készülve beszélgettünk arról szolfézs órán, hogyan tudunk az élet kihívásaira úgy reagálni, hogy a nehezebb helyzeteket (pl. fellépés) pozitívan éljük meg.
Különböző relaxációs technikákat sajátítottunk el, gyakoroltuk azokat szolfézs óra elején ráhangolódásképpen, s a végén levezetésnek. Bagdy Emőke: Pszichofitnessz c. könyvét használtam, majd a Pozitív gyerek vagyok című kártyajátékkal játszva kerültek szóba komoly gondolatok a megkűzdési stratégiákkal kapcsolatban. A humort sem nélkülöztük, sokat nevettünk egy-egy komikus, vicces történeten. Megfigyeltük egymás határait, reakcióit, sokat tanultunk egymástól. Végül az önbecsülés edénybe leírták, lerajzolták azokat a tulajdonságaikat, erősségeiket amiket szeretnek magukban, amire büszkék. Itt kaptak helyet a korábbi sikerek, új tevékenységek, dicséretek. A gyerekek is nagyon élvezték ezeket a beszélgetéseket, következő órán kérték, hogy újra játsszunk!
Boldogságóránk témája a Megküzdési stratégiák. Közösen meghallgattuk a hónap dalát az Ellazulni jaj, de jó Bagdi Bella előadásában.
A témát Az erdei tisztás c. mesével dolgoztuk fel. A segítő kérdésekre együtt közösen adtunk választ. A mese által sikerült megértetni velük azt, hogy együtt közösen összefogva, sokkal könnyebb megoldani bármilyen problémát. Ezt követően a „Mi változott?” játékot játszottuk. Nagyon élvezték ahogy egymás után vették észre a megváltozott ruhadarabokat. Vidám tartalmas napot töltöttünk el együtt.
Már tradícióként minden új esztendőt úgy kezdünk, hogy szerencsesütit bontunk. A kapott mondatokat megfejtettük és adott is volt a téma, hogy mit üzenhet, miben jöhet vagy kell jönnie változásnak.
A folytatásban megalkottunk egy rögzített mondatot. A 2025- ös évre megfogadom, hogy… Ehhez mindenki írt egy év végén visszaellenőrizhető célt, amivel úgy érzi jobb és sikeresebb emberré válhat. Ezt a szekrényre ragasztottuk, hogy mindekinek szem előtt legyen, illetve tudjuk egymást figyelmeztetni, ha letérni látszik valaki az útról.
A hónap első felében a kisebb közösségünk, az osztályunktagjai felé fordultunk. Megtippeltük egymás mosolyát és le is mértük. Nagyon szórakoztatónak bizonyult. A mosolyt, mint kedves ajándékot adjuk egymásnak. Szó esett arról is, hogy milyen sokszor segít egy mosoly a rosszkedvű embereken.
A folytatásban aprósütemény sütésbe és jótékonysági akcióba fogtunk. A szülők felajánlásából összegyűjtött alapanyogokból gyúrtunk, majd sütöttük, végül pedig a helyi adventi vásáron eladták diákjaink. A befolyt összeget az iskolának ajánlva.
Végezetül az ajándékozás következett. Hónap elején egy kalapból neveket húztak a diákok, hogy az ajándékozás véletlenszerű legyen. A fennmaradó időben figyelték egymást, kiderítették ki, minek örülne, majd az utolsó tanítási napon megajándékozták egymást.
A januári boldogság órát az aktuális dal meghallgatásával kezdtük. Beszélgettünk róla, hogy miért jó célokat kitűzni. Készítettünk egy tablót, amire közös céljainkat írtuk fel. Beszélgettünk róla, hogyan valósíthatjuk meg, kik segíthetnek benne.
Boldogságóra – Megküzdési stratégiák
„Előbb-utóbb kisüt Benned a nap!”
A megküzdési stratégiák hónapja elindított egy olyan hosszú távú folyamatot, amely segít a gyerekek egymás közti és önmagukkal szembeni konfliktusaik feloldásában. Kértem őket, hogy a foglalkozás során tanult relaxációs gyakorlatokat folyamatosan alkalmazzák abban az esetben, ha érzik, hogy elhatalmasodnak rajtuk a negatív érzelmek.
A foglalkozást a „Hervad a virágom, éled a virágom …” mozgásalapú relaxációs gyakorlattal kezdtem. Megbeszéltük a korábban a csoportban felmerült ellentéteket és az esetlegesen várható, későbbi nehézségeket.
A mese a törött vízhordó edény felolvasása és értelmezése után dramatizáltuk a mesét. Példákat kerestünk arra, hogy ami először hibának tűnik, egy új kezdetet jelenthet.
Megvitattuk, hogy ki mitől tud megnyugodni: vízivás, sport, légzőgyakorlat, játék. Többen személyi segítséget emeltek ki: a tanár nénik, a szülők vagy a barátok megnyugtató fizikális közelségét. Ezek alapján minden gyermek elkészítette a saját konfliktuskezelési megoldását tartalmazó napocskáját, amit felragasztottak és így a montázsunk szemléltette a csoport megküzdési stratégiáját.
A foglalkozást frissítő légzésgyakorlattal zártam. Felemeltük karjainkat oldalirányba felfelé magastartásba, lábujjhegyre emelkedtünk. Hosszan belélegeztünk. Lassan leengedtük karjainkat, kilégzéssel, majd guggolásba leereszkedtünk, minél mélyebbre. Többször megismételtük a relaxációs gyakorlatot.
Figura Tünde
napközis nevelő
Kiskunmajsa, 2025. 02. 12.