Mi emberek társas lények vagyunk, akiknek emberi kapcsolatokra, barátokra van szükségük. Ezek az ismeretségek, barátságok akár elkísérhetnek minket egész életünkön át, melyekből tanulhatunk és egy életre példaként lebeg a szemünk előtt. A mi csoportunkban is kialakultak már baráti kapcsolatok, amit néha kisebb konfliktusok követnek. A fő célunk, hogy a gyerekekben tudatosítjuk, hogy a barátság, barátságoknak is ki kell állni a próbát. Ez nem köthető semmiféle feltételhez. Mindenkinek úgy kell szeretni és elfogadni a másikat ahogy van. Meg kell tanulnunk elfogadni, más értékek is vannak, amiért valakit kedvelünk és elfogadunk. Ez a feltétel nélküli barátság. A barátok mindig osztoznak egymás örömében, bánatában egyaránt. Beszélgető körrel kezdtük, ahol a témát jártuk körbe, ezzel is tudatosítva a gyerekekben, milyen fontosak ezek a kapcsolatok az életünkben. Relaxációs gyakorlatokat végeztünk, ezután meghallgattuk Bagdi Bella Ha boldog vagy mutasd meg mindenkinek című dalát. Ezt követően pedig megnézték Bogyó és Babóca: A barátság című mesét. Átbeszéltük a mese tartalmát mindenki elmondhatta neki ki a legjobb barátja és miért szeret vele lenni. Több baráti kapcsolat is kialakult a csoporton belül már. Ezután vidám páros játékokat játszottunk, melyben nagyon jól, felszabadultan érezték magukat. Legvégül pedig kifejezhetik ki hogyan miként érezte magát a délelőtt folyamán. Úgy gondolom megértették a kapcsolatok lényegét és el is tudták mondani miért fontos számukra.
Boldogságóra Alapprogram
Reflexió a februári Boldogságórás foglalkozásról
A foglalkozás témája : Megküzdési stratégiák
A foglalkozás vezetője: Gyenge-Kovács Judit
Ideje: 2025.02.18..
Helyszín: Városközponti Óvoda, 7624. Pécs, Budai Nagy Antal u. 5.
Katica csoport
A mai Boldogságórás foglalkozást meglepetésszerűen kezdtem el.
A gyerekekkel már éppen kicsit kezdtünk összepakolni tízórai után, (azt gondolták, hogy mese fog következni..), amikor kértem, hogy őket, hogy kínáljanak meg valami finomsággal a babakonyhában. Ugyanis előzetesen, még korán reggel, Boldog Dórával ( Plüss katica, a csoport Boldogságórás segítője) együtt, eltüntettem a babakonyhai játékok nagy részét, az ételeket, étkészletet, evőeszközöket, gyümölcsöket, zöldségeket. Az oka ennek az volt, hogy – mivel az utóbbi időben, nagyon nagy rendetlenséget csináltak mindig a babakonyhában, és a szétszórt játékokat nem akarták elpakolni,- azt találtam ki, hogy ez lesz a mai „Megküzdési stratégiánk” lényege, hogy próbatételeken keresztül, hogyan tudják visszaszerezni az elveszett játékokat, amiket ezentúl mindig rendesen elpakolnak majd maguk után.
Ekkor vették észre, hogy a játékok nagy része hiányzik!…
Mondtam nekik, hogy itt valami nagyon nagy furcsaság történt, hívjuk segítségül Boldog Dórát, aki talán rávezet bennünket, hogy mi is történt valójában! Izgatottan ültek körém a szőnyegre, amikor észrevettük, hogy Boldog Dóra sincs sehol, de egy levelet hagyott nekünk! Leültünk, és elkezdtem nekik felolvasni a levelet!
A levélben az állt, hogy sajnos nem érzi jól magát mostanában a Katica csoportban Boldog Dóra, mert nagyon hangosak lettek a gyerekek, és többször is rendetlenséget hagynak maguk után. Ezért hát elment, de nagyon szeretne újra visszajönni, és együtt játszani a kis Katicás gyerekekkel, de ahhoz, hogy ez bekövetkezzen, meg kell küzdeniük.
Bemelegítő játékkal rákészültünk a küldetés teljesítésére. Ehhez találtam egy nagyon jó kis dalt, amire játékos mozdulatsort, és változatos mozgásos gyakorlatokat találtam ki. A bemelegítő tánc után, egy relaxációs zenére, egymásra hangolódtunk, hogy számíthassunk egymásra a küldetés során. Amikor a zene megállt mindenkinek párt kellett választania, akit megölelt és utána vele haladt tovább az úton. A zene végére, eljutottunk a meseszőnyegünkre.
Az ajánlott mese (Aranykulcs, – Boldogságóra kézikönyv 138. oldal ) elolvasása után, megbeszéltük, hogy mi hogyan tudnánk megküzdeni, hogy visszajöjjön hozzánk Boldog Dóra, és megtaláljuk az elveszett játékokat. Majd én is 3. próbatétel teljesítésére invitáltam őket, Boldog Dóra levele alapján.
1. Akadálypályát alakítottam ki a csoportszobában
2. Közös tánc, farsang közeledtével…. – „Előre jobbkezedet!” c. dal eltáncolása
3. Kiskanál, nagykanál, zöld erdőben kismadár, minden gyerek így csinál! c. játékkal arra kértem őket, hogy egymás után mindig valakire rámutattam, aki középre állt és mutatott egy gyakorlatot, mozdulatot, amit közösen utánozni kezdtünk.
Ez idő alatt a dajkámat bevonva a titkos küldetésbe, megkértem, hogy helyezze el a folyosón a nyilakat, amik mutatják az utat nekünk, ahol „elrejtőzött” Boldog Dóra és a magával vitt játékok.
A 3 próbatétel teljesítése után útra keltünk, majd a kijelölt úton végig haladva a másik középső csoportosokhoz jutottunk el, ahova óvatosan bekopogtattunk. Már reggel megbeszéltem az itt dolgozó óvó nénivel, hogy miben kérem a segítségét, ha odaérünk a gyerekekkel. Megköszöntük, hogy vigyáztak a játékainkra, és Boldog Dórára. Majd illendően elköszöntünk és visszamentünk a csoportunkba.
Ezután gyönyörűen helyre pakoltuk a játékokat, és miután minden akadállyal megküzdöttünk, kiszíneztük a Megküzdés jelét, és felragasztottuk a Boldogságvár felé vezető út 6. lépcsőfokára.
Levezető relaxációval zártam a tevékenységet.
Ebben a hónapban olyan fontos témát dolgoztunk fel, amelyek a mindennapi életünkben és a személyes fejlődésünkben is nagy szerepet játszik. Ez a megküzdés gyakorlása volt. A diákok felsorolták, hogy milyen kihívásokkal szembesülnek nap mint nap, valamint hogyan küzdenek meg azokkal az előre nem látható problémákkal és megpróbáltatásokkal, amelyek kimozdíthatják őket a komfortzónájukból. Szóba kerültek különböző helyzetek, melyek az iskolában, a sportklubban vagy a családban jelentkező kihívások elé állítják őket. Az osztályfőnöki órán a diákok összegyűjtötték, hogy mely tevékenységek segítenek nekik a stresszes helyzetek kezelésében. Pl. játék, sport, kerti munka, olvasás, valamilyen hobby…. Beszélgettünk arról is, hogy hogyan oldják meg a felnőttek a nehéz helyzeteket. Felmerültek a felnőttek helytelen stressz kezelési módszerei is, amit nem tanácsos követni. Rávilágítottunk arra, hogy van, amikor magát a problémát kell megoldani, vagy elkerülni pl. rossz jegy, veszekedés…és erre milyen megoldások léteznek. Ha a helyzet megváltoztatása nem lehetséges, a külső tényezőkre nincs ráhatásunk, akkor magunkban találjuk meg a megoldásokat, változtassunk a hozzáállásunkon.
A hónap témájához kapcsolódó iskolai rendezvényen is részt vettünk, ahol a gyerekek találkozhattak egy paraolimpikonnal. Ő megosztotta velük mindennapi kihívásait és a sportban való tudatos erőfeszítéseit. Az esemény nagy inspirációt jelentett a diákok számára az akaraterő és a küzdelem terén.
Mivel februárban van a rejtvényfejtés világnapja, így szóba került, hogy ez a tevékenység kiváló eszköz lehet a feszültség levezetésére. Bár a mai fiatalok inkább az online játékokat részesítik előnyben, de szüleiket, nagyszüleiket még láthatják hagyományos rejtvényt fejteni. Emlékeztünk a 100 éves magyar keresztrejtvényre, és bemutattam néhány új típusú rejtvényt, hogy kedvet kapjanak a diákok. Szorgalmi feladatként matematikai gondolkodtatókat adtam nekik, melyeket örömmel oldottak meg. A rejtvényfejtést összekapcsoltuk a stressz levezetésével és a sikerélmény elérésével, így a megküzdési stratégiák gyakorlásán túl a diákok még egy szórakoztató és hasznos tevékenységet is végeztek. Ez a hónap tehát a megküzdésről és a stresszkezelésről szólt, miközben a diákok számos új eszközt sajátíthattak el, hogy sikeresen birkózzanak meg a kihívásokkal.
Sombereki Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
A foglalkozást játékos feladatokkal , helyzetgyakorlatokkal kezdtük, majd beszélgettünk a megküzdésről. A gyerekek felidéztek, olyan eseteket, helyzeteket, amikor valami váratlan helyzetbe kerültek, akadályba ütköztek.Beszéltünk róla, hogy ezeket hogyan oldották meg, milyen biztató szavakat tudnának egymásnak mondani . Van egy kisgyerek, aki nagyon fél az úszás órán a mély víztől.Neki próbáltunk jó tanácsokat adni, bíztató szavakat , amelyeket mondjon magának az úszás során. Két nap múlva a kisgyerek boldogan mesélte, hogy sikerült legyőzni a félelmét , be mert menni a mély vízbe.Ennek az egész osztály nagyon örült. Az óra második felében párban dolgoztak , egymásra voltak utalva, mert csukott szemmel kellett a labirintuson végig menni, csak a párjuk utasításai segíthetett nekik.Majd a farsangi időszakhoz kapcsolódva farsangi maszk formában kellett egymásnak labirintust tervezni, és egymás munkáját kipróbálni.Ezekkel a feladatokkal, beszélgetésekkel szerettem volna erősíteni bennük, hogy bármilyen akadályt képesek legyőzni, csak akarni kell.
Az óra elején beszélgettünk összeszedtük, hogy ki-mit tud a farsanggal kapcsolatban. Majd meséltem nekik a különböző farsangi hagyományokról. Virtuális sétát tettünk a Mohácsi Búsójáráson és betekintettünk a Velencei karneválra is. Megnéztük milyen ruhákat viseltek az emberek, miket fogyasztottak ebben az időszakban. Majd mindenki elkészítette a saját álarcát, amin próbálták a gyerekek a rájuk jellemző dolgokat, színeket megjeleníteni. Gyerekek örömmel készítették el az álarcokat, s közben megbeszéltük, hogy ki minek öltözik be az iskolai farsangon.
Hétfőn délután tartottuk meg a boldogságórát. Kivételes alkalomból januárban csak a 3. osztályosok vettek részt rajta. Meghallgattuk a hónap dalát, relaxációs gyakorlattal vezettem be a gyerekeknek a témát. A célok kitűzése járta át a januári hónapot. Ennek keretében, kitűztük osztály szinten, hogy kevesebbet fognak a gyerekek veszekedni egymással, több apróbb szeretetet adnak a másiknak, segítik egymást. Elkészítettük az osztály nagy szívét –újrahasznosított anyagok felhasználásával – mely a kitűzött célokra emlékezteti a tanulókat.
JÓ CSELEKEDETEK
1. Relaxáció – „Fújj, fújj”
A csoport közösen végzi a feladatot.
2. Bevezetés – útvesztő
Eszközök: útvesztő, színes ceruza
Minden gyermek saját útvesztő feladatlapon segíthet a kutyusnak hazatalálni a házába.
Töreked arra, hogy a gyerekek önállóan végezzék el a feladatot. Jó cselekedetként megjelenhet az egymásnak való segítés.
3. Téma feldolgozása szituációs játékokkal és mondókával
Szituációk elmondása a gyermekeknek és azok megbeszélése közösen. Mit tehettünk a adott szituációban, helyzetben?
– Anya este fáradtan ér haza, de otthon még nagyon sok munka vár rá.
– A barátos az óvodában szomorkodik, mert az alvókáját otthon felejtette.
– Otthon a kutyusod nagyon ugat. Észreveszed, hogy üres a vizestálkája.
– Az egyik csoporttársadnak nem sikerül felvennie a cipőjét.
– Nagymamáddal elmentek a boltba. Mama kosara nagyon nehéz, neked pedig üres a kezecskéd.
4. Jóság szívek készítése anyagdarab ragasztással
Eszközök: szív forma, ragasztó, anyagdarabok
A gyermekek előre kivágott szívformára színes anyagdarabokat ragaszthatnak. Az elkészült szívet odaadhatják a szüleiknek, ezzel megköszönve szeretetüket.
5. Foglalkozás lezárása – A jó cselekedetek jelének kiszínezése
Eszközök: jó cselekedetek jele, színes ceruza
6. Téma továbbadása a Mf. 26. oldalán található feladat mintájára
CÉLOK ELÉRÉSE
1. Foglalkozást kezdő éneklés mozgással kísérve – „Van nekem egy álmom”
A csoport közösen végzi a feladatot.
2. Bevezetés – célba gurítás kislabdával
Eszközök: szivacs vár, színes kislabda
Minden gyermek kap egy színes kislabdát, amit gurítással kell bejuttatni a várba. Először egy nagyobb bejárattal rendelkező vár áll a gyermekek rendelkezésére, majd egyre kisebb lesz a bejárat.
Töreked arra, hogy a gyerekek önállóan végezzék el a feladatot.
3. Téma feldolgozása mesével – A két favágó
4. Beszélgetés
Kinek milyen célja van, mit szeretne elérni?
Volt-e már olyan dolog, amit szerettél volna elérni, de nem sikerült?
Mi a legnagyobb álmod, célod? Mit gondolsz ki tud neked segíteni abban, hogy megvalósuljon az álmod, a célod?
Milyen érzés, amikor sikerül elérni valamit?
Számodra mit jelent a boldogság?
5. Céljaink meghatározása – célleves összeállítása
Eszközök: előre kivágott zöldségek, színes ceruza, ragasztó
A gyermekek előre kivágott zöldségeket színezhetnek ki, amiből közös céllevest főzünk.
6. Foglalkozás lezárása – Célok elérése jelének kiszínezése
Eszközök: jó cselekedetek jele, színes ceruza
7. Foglalkozást záró relaxáció – „Hervad a virágom, éled a virágom…”
A gyerekekkel megismerkedtünk a Szamuráj szerencséje c. japán népmesével.
A gyerekek nagyon élvezték az érdekes történetet, beszégettünk a kérdések segítségével a történetről.
Elkészítettük a saját szamuráj pácélunkat, majd a pozitív élmények – zenés relaxációt hallgattuk.