A gyerekekkel beszélgettünk az öröm fogalmáról. Beszéltünk arról is, hogy ki, minek örül.
Majd a Boldog mondókát tanultuk meg.
Apró örömök élvezete
A márciusi boldogságórán az élet örömeiről és azok észrevételéről beszélgettünk.
Megkerestük és megfigyeltük a hétköznapokban rejlő apró örömforrásokat, amelyek hozzájárulnak mindennapi boldogságunkhoz. Megállapítottuk, hogy mindenben találhatunk valami kis örömet, ezáltal nyitottabbá válhatunk a világ felé.
Az önszeretet fontosságáról is beszélgettünk. Ráhangolódásként az „Ölelés ereje” játékot játszottuk, amelyet egy nagy, közös ölelés követett. Csomagolópapírra körberajzoltunk egy-egy gyermeket, majd köré ülve megneveztük azt a testrészünket vagy tulajdonságunkat, amit különösen szeretünk magunkban.
Így születtek meg a következő mondatok:
Szeretem a lelkemet, mert különleges vagyok.
Szeretem a szívemet, mert megbocsátó vagyok.
Szeretem a lábamat, mert azzal mindenre képes vagyok.
Szeretem a fülemet, mert azzal meghallom a dicsérő szavakat.
A foglalkozást „Szeretetkörrel” zártuk, ahol mindenki megfogalmazta, mit szeret a legjobban önmagában és a mellette ülőben.
Boldog Iskolánkban a Boldogságóra programhoz kapcsolódva egy egész napot szenteltünk a boldogság megélésének, amelybe az iskola minden tanulóját bevontuk.
A nap során közösen készítettük el a Boldogság falat, amelyre a gyerekek folyamatosan írhatták fel gondolataikat arról, mi teszi őket boldoggá. A fal hamar megtelt őszinte és szívből jövő üzenetekkel, mint például: „Imádok ide járni.” „Szeretek tanulni.” „Szerető családom van.” „Szeretek itt lenni.” „Szeretem az iskolámat.” „Szeretem a Jugyut.” „Olyanokkal vagyok, akik megértenek.”
A program részeként egy „Vigyél egy mosolyt, hagyj egy mosolyt!” feliratú plakát is kikerült az iskola folyosójára. A mosolygós elemek hátoldalán rövid, kedves üzenetek rejtőztek, amelyek célja az volt, hogy örömet szerezzenek és mosolyt csaljanak a gyerekek arcára. Sokan vittek magukkal egy mosolyt, és jó volt látni, hogy közben itt is hagytak egyet nekünk.
Ez a nap ismét megmutatta, hogy a boldogság sokszor a legegyszerűbb dolgokban van jelen: egy kedves szóban, egy mosolyban, egy elfogadó közösségben. Jó volt látni, hogy diákjaink számára az iskola nemcsak a tanulás helye, hanem egy olyan közösség, ahol jó lenni.
A program megvalósítása hozzájárult az iskola pozitív légkörének erősítéséhez, valamint a közösség összetartozásának elmélyítéséhez.
Középsúlyos értelmi sérült gyermekek számára a boldogság nem távoli célokban rejlik. Ők a pillanat mesterei, akik megmutatják, hogy az élet apró örömei valójában a legnagyobbak.
A „kevés”, ami hatalmas mosolyt vált ki belőlük lehet egy színes szappanbuborék lebegése, kipukkanása. El lehet merülni egy virág szagolgatásában. Izgalmas pillanatokat adhat a színes levelek válogatása. Az ismétlések monotóniája számukra megnyugtató. A sokadszorra megépített torony igazi „heuréka” élménnyé növekedhet. A tiszta kapcsolódás létrejöhet egy hirtelen jött ölelésben, a közös körjátékban. Ezek a pillanatok színesítik a hétköznapokat.
Ők nem rágódnak, nem aggódnak. Ha boldogok, akkor minden porcikájukkal azok. Érdemes ezt az életszemléletet beépíteni a mindennapjainkba.
A Boldogságóra Alapprogram havi témája :Apró örömök élvezete
Reggeli után leterítettem a szőnyeg közepére a katicás plédünket, majd körbeülték a gyermekek és megbeszéltük,hogy boldogságóra következik.
Nagyon örültek neki, hiszen tudják már, csupa jó kis beszélgetések, dalok, játékok szoktak lenni ezeken a foglalkozásokon. A Katicákra jellemző egyébként ,hogy sokszor egymás kedvében járnak, tudnak bocsánatot kérni, szeretik megbeszélni az esetleges konfliktusokat, összetartó, jó közösség. Kifejezésre juttatják örömüket, bánatukat, illetve más érzelmeiket.
Segített néhány gyermek a plédre helyezni a plüss szíveket, a katicás párnákat. Ezek nagyon fontos jelképek, hiszen a szeretet mindig jelen van ezeken a tevékenységeken.
Bagdi Bella :Imádok élni című dalával indítottam a Boldogságórát. Az elején még csak ültek, ráhangolódtak a zenére, majd kértem őket, fogják meg egymás kezét, továbbá öleljék meg a mellettük lévőket. A szív alakú plüss párnát is elindítottam, amit magukhoz szorítottak egy pillanatra és már adták is tovább, míg körbe nem ért. Még mindig szólt a zene, felálltunk, kézenfogva billegtünk,majd a végén egy nagy ugrással fejeztük be .
Mosolyogva,vidáman leültünk vissza a szőnyeg köré, nagyon tetszett mindenkinek ez a bevezető tevékenység. Kérdésemre,-”Ti szerettek élni?”-egyöntetű „igeeeen „ válasz (kiabálás)érkezett. ”-Most szeretnék felolvasni egy verset,nagyon figyeljétek,miről is szól!” Nemes Nagy Ágnes:Mennyi minden című költeményének meghallgatása után beszélgetést kezdeményeztem arról, hogy nekik milyen kincseik vannak, amik a szüleiknek esetleg már kidobandó, szemét. Nagyon ügyesen kapcsolódtak ehhez a témához, nem győzték sorolni a különböző apró tárgyakat, pl.cipős doboz, wc papír guriga, fonalak, kavicsok, fadarab. Néhányan elmesélték, miért kedves, különleges, fontos számukra az a bizonyos tárgy. Valamit szoktak belőlük kreatívkodni(festeni,vágni,összekötni..),és az elkészült tárgyakkal játszanak,vagy odaajándékozzák családtagoknak, kis barátoknak. ”A világ tele van kincsekkel,csak észre kell venni őket.”- fogalmaztuk meg együtt.
Tudatosítottam a gyermekekben, hogy mennyi apró örömünk van az életben,mindig figyeljenek rá ,hiszen attól lesznek boldogok, pozitív gondolkodásúak. „-Álljunk fel ! Hoztam nektek egy kedves,örömsoroló mondókát, mely a Boldog mondóka.” Mivel szereti a csoportunk a mozgásos gyakorlatokat, ezt is szívesen fogadták. Nagyon átérezve, komolyan utánozták a mozdulatokat, igyekeztek velem együtt mondogatni.Testünk, lelkünk feltöltődött ettől. Összefoglaltuk gyorsan,hogy milyen szép is a világ amiben élünk, és örömünket leljük a természetben , ….vagy egy szép mondókában, például, amit az előbb mondogattunk.(A Boldogságóra Erősség Program ajánlott témája :Szépség és kiválóság értékelése )
„Álljunk egymás után egy sorban, kézfogással induljunk el egy sétára, fedezzünk fel szép dolgokat (csop.szobában),közben hallgassuk a Szépség és kiválóság értékelésének erősségdalát.” De szép ez a kép!Nekem tetszik a bábparaván! A katica dekoráció a legszebb….”-hangzott a gyerekek szava. Séta után újra a pléd köré helyezkedtünk el, „Ki mit tud?” játékra invitáltam a gyermekeket. Olyan produkciók bemutatását kértem tőlük, amelyekben örömüket lelik, ügyesek benne. Láthattunk cigánykerekezést, spárgát, gyertyaállást, vers mondást..melyek tetszését tapssal fejeztünk ki. Megjutalmaztuk a produkciókat egy-egy erősség virággal,melynek nagyon megörültek.
„-Legyetek büszkék.hogy ilyen ügyesek vagytok!”Érintettük egy-két mondattal a feltétel nélküli önszeretet témát. Ennek jegyében játszottuk el „Egy ölelés ereje” csapatépítő játékot.A végére hagytam a csapatölelést, mely az egész foglalkozás végét is jelentette.
Nagyon hasznos témákat érintettünk, úgy láttam sikerült átadni a segédanyagok által a sok pozitív gondolatot.
Az energiatakarékossági világnap alkalmából megnéztünk egy kisfilmet és beszélgettünk a témával kapcsolatban. Ezután a tanulók plakátokat készítettek, amik az energiatakarékosságra hívják fel a figyelmet.
A víz világnapja alkalmából részt vettünk az iskolai flashmobon, ahol kék színű ruhát viseltünk és egy víztakarékossági fogadalmat is tettünk.
Kipróbáltuk a „Mi ez, ha nem toll?” című játékot. Kicsit nehezen indult, de aztán belejöttek a gyerekek és szuper asszociációkkal rukkoltak elő.
A boldogságóra keretében megnéztük a Padlás című magyar musicalt. A történet egy különleges, titokzatos padláson játszódik, ahol emberek és szellemek találkoznak, és együtt keresik a helyüket a világban. A darab egyszerre volt vicces, megható és elgondolkodtató.
A gyerekek sok kreatív megoldást fedeztek fel a színdarabban. Nagyon tetszett nekik a díszlet, amely egyszerre idézte meg a régi padlás hangulatát és a mesevilágot. A fények és a zene különösen sokat tettek hozzá a varázslatos atmoszférához. A szereplők mozgása, a humoros jelenetek és a dalok is segítettek abban, hogy a gyerekek könnyen beleéljék magukat a történetbe.
A legtöbb tanulónak volt kedvenc szereplője vagy jelenete. Volt, akinek Rádiós bátorsága tetszett, másoknak a szellemek kedvessége és játékossága. Többen kiemelték, hogy a darab egyik legszebb üzenete az, hogy mindenki vágyik szeretetre, elfogadásra és arra, hogy tartozzon valahová.
A beszélgetés során arról is szó esett, mit adnak a művészetek az emberiségnek. A gyerekek szerint a művészet segít kifejezni az érzéseinket, megmutatja, hogy nem vagyunk egyedül, és képes összekötni az embereket. A musical különösen jó példa erre, mert a zene, a szöveg és a játék együtt hoz létre egy olyan élményt, amely örömet, meghatottságot és gondolkodnivalót is ad.
A tanulók kedvenc művészeti kifejezésmódjai között szerepelt a zene, a tánc, a rajz, a színjátszás és a filmkészítés is. A Padlás megtekintése után többen kedvet kaptak ahhoz, hogy ők is kipróbálják magukat valamilyen művészeti tevékenységben. Jelenleg egy rajzos projektben veszünk részt.
Takács Istvánné
osztályfőnök
Ebben a hónapban megtanultunk egy kicsit lassítani és észrevenni a körülöttünk lévő szépségeket. A gyerekekkel közösen kerestük meg azokat az apró dolgokat, amik mosolyt csalnak az arcunkra, és átbeszéltük, miért tesz jót a szívünknek, ha ezekre odafigyelünk. A célunk az volt, hogy a diákok tudatosabban éljék meg a mindennapok derűs perceit.
Megemlékeztünk a világnapokról is: a boldogság világnapja alkalmából egy varázslatos történeten keresztül eredtünk a boldogság kék madarának nyomába, majd közös fejtörőkkel mozgattuk meg az elménket. Végezetül a víz fontossága köré szerveztünk egy izgalmas, részletesebb ismeretterjesztő blokkot rengeteg játékkal és mozgással.
Ebben a hónapban megtanultunk egy kicsit lassítani és észrevenni a körülöttünk lévő szépségeket. A gyerekekkel közösen kerestük meg azokat az apró dolgokat, amik mosolyt csalnak az arcunkra, és átbeszéltük, miért tesz jót a szívünknek, ha ezekre odafigyelünk. A célunk az volt, hogy a diákok tudatosabban éljék meg a mindennapok derűs perceit.
Megemlékeztünk a világnapokról is: a boldogság világnapja alkalmából egy varázslatos történeten keresztül eredtünk a boldogság kék madarának nyomába, majd közös fejtörőkkel mozgattuk meg az elménket. Végezetül a víz fontossága köré szerveztünk egy izgalmas, részletesebb ismeretterjesztő blokkot rengeteg játékkal és mozgással.
A program márciusi témája: “Az apró örömök élvezete” volt. A téma feldolgozását “ötletbörzével” kezdtük. A tanulóknak össze kellett gyűjteni, hogy szerintük mik tartoznak az apró örömök közé. Megpróbáltuk megfogalmazni, hogy miért fontos életünkben az apró örömök megélése, átérzése. A foglalkozás céljaként azt jelöltem meg, hogy a gyerekek képesek legyenek arra, hogy élvezzék életük apró, de pozitív élményeit, örömeit a jelenben. Március 20-án ünnepeltük A boldogság világnapját. Ennek keretében feldolgoztunk egy mesét, melynek főszereplője a boldogságot megszemélyesítő kék madár volt. A gyerekek is elkészítették a saját kék madarukat. Gyűjtöttünk a boldogsággal kapcsolatos idézeteket, de megoldottunk a témához kapcsolódó betű- és keresztrejtvényt is. Készítettünk BÓK-kártyákat is. A program által ajánlott jeles napok közül A víz világnapjával foglalkoztunk részletesebben.