Kedvenc témám az örömök tudatosítása. Az óra elejét a szívpárna körbeadásával kezdtük, s hozzá kellett mondani, hogy örülök neked, mert……
Majd a Tizenkét hónap meséjén keresztül megbeszéltük, hogy abban van örömünk, amibe akarjuk, hogy legyen. A természet millió apró csodával vesz körbe bennünket. S csak rajtunk áll, hogy észrevesszük-e őket. Ehhez szükségünk van kis antennákra, melyeket az érzékszerveink biztosítanak. Ehhez készítettünk Örömvirágot. Feladat volt, hogy az egyes szirmokhoz, melyek egy-egy érzékszervet szimbolizáltak, olyan dolgokat írjanak, melyet azzal az érzékszervvel fogunk be.
Majd BÓK-ot készítettünk. BoldogságÓrások Kedveskedései. Apró üzeneteket írtunk egy szív alakú dekorlapra, melyet aztán a városban sétálgatva szétosztottunk a járókelők között.

A márciusi Boldogságóra foglalkozáson az volt a célom, hogy a gyerekek felismerjék és tudatosabban megéljék a mindennapokban jelen lévő kisebb-nagyobb pozitív élményeket. Minden alkalommal relaxációval és énekléssel kezdjük az órát, a gyerekek szeretik és mindig nagyon várják. Ezt követően örömleltárt készítettünk, összegyűjtöttük azokat az apró dolgokat, amelyek ezen a napon örömet okoztak számukra. A gyakorlat rávilágított arra, hogy mennyi pozitív élmény vesz körül bennünket, még ha ezek elsőre jelentéktelennek is tűnnek. A téma feldolgozása az Újra együtt! című mesén keresztül történt, mert osztályom összetétele és fejlettségi szintje indokolja, hogy egyszerűbb, könnyebben befogadható történetet válasszak. A mese kapcsán közös beszélgetés alakult ki, ahol a tanulók megoszthatták gondolataikat és saját élményeiket. Mivel az apró örömök észrevételéhez és élvezetéhez érzékszerveinkre van szükségünk, ezért mind az öt érzékszervhez rajzoltak a gyerekek olyan dolgokat, amelyek nekik örömet okoznak. A foglalkozás végén hálát adtunk érzékszerveinknek, hiszen az örömforrásokat rajtuk keresztül tapasztaljuk meg. A foglalkozás végére a gyerekek közelebb kerültek ahhoz, hogy észrevegyék és értékeljék az élet apró örömeit, és motivációt kaptak arra, hogy a jövőben is tudatosan figyeljenek ezekre a pillanatokra.

APRÓ ÖRÖMÖK
A Boldogságóra program keretében márciusban az „Apró örömök” témáját dolgoztuk fel tanulóinkkal. A foglalkozás középpontjában az a gondolat állt, hogy a mindennapokban is képesek legyünk észrevenni és megélni a kisebb örömöket, hiszen ezek adják életünk valódi gazdagságát.
A téma feldolgozását „A tizenkét hónap” című görög népmese segítette, amely kiválóan rávilágított arra, hogy hozzáállásunk nagyban befolyásolja, mit kapunk az élettől. A mese kapcsán beszélgettünk a gyerekekkel arról, hogyan lehet minden hónapban találni valami szépet és miért fontos a pozitív szemlélet.
A tanulók játékos feladatokon, mozgásos tevékenységeken és kreatív munkákon keresztül mélyítették el a témát. Elkészítettük a „12 hónap fája” című faliképet, amelyre minden hónaphoz apró örömöket gyűjtöttünk.
A Boldogság világnapja alkalmából külön figyelmet fordítottunk arra, hogy tudatosítsuk: a boldogság nemcsak nagy eseményekhez kötődik, hanem a mindennapi pillanatokban is jelen van. A gyerekek BÓKokkal lepték meg egymást, kedves szavakat gyűjtöttek és megtapasztalhatták, milyen örömet adhat másoknak egy-egy figyelmes gesztus.
Az „Apró örömök” témája különösen fontos, hiszen megtanít arra, hogy a hétköznapokban is felfedezzük a szépet és a jót.
A foglalkozások jó hangulatban, aktív részvétellel zajlottak, a gyerekek nyitottan és örömmel kapcsolódtak be minden tevékenységbe. Bízunk benne, hogy az itt szerzett élmények és tapasztalatok hosszú távon is elkísérik őket.