A mai foglalkozáson beszèlgettünk a stresszről, nehéz helyzetekről, illetve arról, hogy ki hogyan reagál ilyen helyzetben. A beszèlgetést vègül átvezettem arra, hogy a nehez helyzetekben másoktól tudunk segítsèget kérni. Megrajzoltàk az èn segítő köröm rajzot, nèhànyan megosztottal, hogy kihez ès mièrt szoktak nehéz vagy stresszes helyzetben fordulni, hogy ne èrezzèk magukat egyedül a problémájukkal.
Pozitív kapcsolatok
Április – Pozitív kapcsolatok – Kapcsolódni, együttműködni, odafigyelni
Intézmény: Vay Ádám Technikum, Szakképző Iskola és Kollégium, Baktalórántháza
Osztály: 10.A – Társastánc csoport
Foglalkozás: Viselkedéskultúra – Boldogságóra Önbizalom Program
Az áprilisi foglalkozás célja az volt, hogy a tanulók felismerjék: a jó kapcsolatok közös élményekből, együttműködésből és figyelmes kommunikációból épülnek. A három feladat során megtapasztalták, hogy sokkal több közös van bennünk, mint elsőre gondolnánk, és hogy az egymásra figyelés minden kapcsolat alapja.
________________________________________
Óravázlat
1. 3 egy sorban (10–15 perc)
Az órát egy vidám, mozgásos ismerkedő játékkal kezdtük.
A terem közepén kilenc tanuló ült egy 3×3-as rácsban, a többiek körülöttük álltak.
Egymás után különböző állításokat olvastam fel, például:
• Szeretsz sportolni.
• Voltál már táborban.
• Könnyen barátkozol.
• Szeretsz másoknak segíteni.
• Volt már olyan, hogy új közösségbe kerültél.
Akire igaz volt az állítás, felállt.
Ha három tanuló egyszerre állt fel egy sorban, oszlopban vagy átlóban, sikerült a „három egy sor”, és új játékosok ültek a helyükre.
A feladat végén megbeszéltük, mennyi közös élmény és tulajdonság köt össze bennünket.
________________________________________
2. Túlélők küldetése (20–25 perc)
A fő feladat egy közös problémamegoldó kihívás volt.
A tanulók elképzelték, hogy hajótörést szenvedtek, és egy lakatlan szigetre kerültek.
Csak néhány tárgy állt rendelkezésükre:
• víz,
• halkonzerv,
• banán,
• kalapács,
• iránytű,
• távcső,
• horgászbot,
• alufólia.
A csoport egyik fele egyedül, a másik kisebb csapatokban készített túlélési tervet.
A végén mindenki bemutatta, hogyan oldaná meg a helyzetet.
Ezután közösen beszélgettünk:
• Mi volt könnyebb csapatban?
• Mikor segített a másik ötlete?
• Miért születnek gyakran jobb megoldások együtt?
A tanulók gyorsan megtapasztalták, hogy a közös gondolkodás nemcsak több ötletet, hanem nagyobb biztonságérzetet is ad.
________________________________________
3. Telefon Expressz (10–15 perc)
Az órát a Telefon Expressz zárta.
Zene szólt, a tanulók mozogtak a teremben.
Amikor a zene megállt, párt kerestek.
Minden körben egy telefonálással kapcsolatos kérdésre beszélgettek röviden.
Például:
• Mitől udvarias egy telefonhívás?
• Mit mondasz, ha most nem tudsz beszélni?
• Hogyan kérsz visszahívást?
• Miért fontos bemutatkozni?
• Mitől érzi a másik, hogy valóban figyelsz rá?
A rövid páros beszélgetések után újra indult a zene, majd új párral folytatódott a játék.
________________________________________
Tapasztalataink
A „3 egy sorban” játék oldott hangulatot teremtett, és segített felfedezni a közös élményeket, érdeklődési köröket. A túlélési küldetés során a tanulók megtapasztalták, hogy a közös gondolkodás és a feladatok megosztása eredményesebb, mint az egyéni megoldások keresése. A Telefon Expressz lehetőséget adott arra, hogy játékos formában gyakorolják az udvarias kommunikációt és a figyelmes kapcsolattartást. A három feladat együtt jól szemléltette, hogy a pozitív kapcsolatok alapja az egymásra figyelés, az együttműködés és a nyitott kommunikáció.
A témában a tanulók áttekintették mindazt, amit az önbizalomról tanultak. Közös játékokkal, együttműködést fejlesztő feladatokkal és élménymegosztással erősítették a pozitív kapcsolatok szerepét, valamint azt a felismerést, hogy az önbizalom és az egymás iránti elfogadás segíti a sikeres, kiegyensúlyozott mindennapokat.
A Boldog Óvoda program megvalósítása
A 2025/2026-os nevelési évben kiemelt pedagógiai célom volt a Boldogságóra Program szemléletének beépítése a mindennapi óvodai nevelőmunkába, valamint a Boldog Óvoda program eredményes megvalósítása.
A nevelési év során tudatosan törekedtem arra, hogy a gyermekek érzelmi biztonságát, pozitív énképét, társas kapcsolatait és mentális jóllétét fejlesszem. A program havi témáit rendszeresen beépítettem a mindennapi tevékenységekbe, játékokba, beszélgetésekbe és közösségi élményekbe.
A program megvalósítása során nagy hangsúlyt fektettem:
• a pozitív megerősítés alkalmazására,
• az érzelmek felismerésének és kifejezésének segítésére,
• az empátia és elfogadás fejlesztésére,
• a közösségi kapcsolatok erősítésére,
• a gyermekek sikerélményhez juttatására.
Az alkalmazott játékos, élményalapú módszerek támogatták a gyermekek együttműködési készségének, kommunikációjának és konfliktuskezelésének fejlődését. A gyermekek örömmel kapcsolódtak be a közös tevékenységekbe, nyitottabbá és elfogadóbbá váltak egymás iránt. Az év során alkalmazott játékos, élményközpontú tevékenységek segítették a gyermekek együttműködési készségének, kommunikációjának és konfliktuskezelésének fejlődését. A gyermekek szívesen kapcsolódtak be a közös beszélgetésekbe, élménymegosztásokba és kreatív feladatokba.
A program hatására a csoport légköre nyugodtabbá, elfogadóbbá és együttműködőbbé vált. A gyermekek között erősödött az egymásra figyelés, a segítőkészség és a közösséghez tartozás érzése.
Kiemelkedő eredménynek tartom, hogy a Szendehelyi Meserét Óvoda a programban végzett közös munka eredményeként elnyerte a Boldog Óvoda címet. Ez intézményünk számára nagy szakmai elismerést jelent, amely megerősíti, hogy a gyermekek érzelmi nevelésére és mentális jóllétére kiemelt figyelmet fordítunk.
A következő nevelési évben intézményünk ismét pályázott a Boldog Óvoda cím megtartására. Célom továbbra is az, hogy aktív munkámmal, a program rendszeres megvalósításával és a pozitív pedagógiai szemlélet erősítésével hozzájáruljak a cím sikeres megőrzéséhez.
A szülők részéről pozitív visszajelzések érkeztek, több család is jelezte, hogy gyermekük nyitottabbá, kiegyensúlyozottabbá és magabiztosabbá vált az év során.
Az óvoda felé is érkeztek visszajelzések, melyek megerősítették, hogy a program kedvezően hat a gyermekek érzelmi fejlődésére, önbizalmára és közösségi kapcsolataira. A csoporton belül is sokkal nyugodtabb lett a légkör, a gyerekek egymás iránti kapcsolatai nyitottabbá és elfogadóbbá, szeretetteljesebbé váltak. Empatikusabbak és kedvesebbek lettek.
Úgy érzem, hogy a kitűzött pedagógiai célokat sikerült megvalósítanom. A Boldog Óvoda program jelentős mértékben hozzájárult a szeretetteljes, elfogadó és biztonságos óvodai légkör kialakításához, valamint a gyermekek harmonikus személyiségfejlődéséhez
Boldogságóra foglalkozások
A 2.d osztály a év során részt vett a Boldogságóra program foglalkozásain, melyek célja a pozitív érzelmek erősítése, az önismeret fejlesztése, valamint az egymás iránti empátia és együttműködés kialakítása.
A foglalkozásokon a gyerekek életkoruknak megfelelően játékos formában ismerkednek az adott témákkal, mint hála , barátság, segítségnyújtás, érzelmek felismerése.
Mesék, beszélgetések, dalok, rajzos és mozgásos feladatok segítségével dolgoztuk fel a témákat.
A program hozzájárul a közösség erősítéséhez, a gyermekek nyitottabbak egymás felé, fejlődik konfliktuskezekő képességük.
A tanulók aktívan és örömmel vettek részt az órákon, melyek pozitív hatással voltak a mindennapi iskolai légkörre.
A tanév végére biztonsággal és boldogsággal elmondhatom, hogy a boldogságórák nemcsak órák, hanem a napjaink minden percének részévé váltak, mindig keressük az alkalmat, hogy a „boldog feladatokat” beépítsük mindennapjainkba.
Ezáltal megkönnyítve a napjaink nehézségeinek leküzdését, maradandóan pozitív hatással elérte célját a” boldogságóra” foglalkozás.
A körültekintés, a kíváncsiság és a humor a júniusi hónap vezető témái nagy segítségünkre voltak a tanév utolsó napjaiban. Meghallgatva, megfigyelve az erősségek dalait, betekintést nyerve az erősségek kertjébe, próbáltuk felfedezni a tevékenységeink során, mindazt, ami eddig elkerülte a figyelmünket!
Az úton, az ovi fele mindenki kíváncsian figyelt, hogy új dolgokat vegyen észre!
Megörvendeztettük a Süni óvodacsoportot énekeinkkel, furulyacsokrunkkal, és ajándékot is vittünk nekik, melyeket önzetlen szívvel adtunk át.
Nagy izgalommal töltötte el a gyerekeket, hogy ismét átélhetik a rég nem tapasztalt óvodai hangulatot. Ismerős házikókba bújtak be, főzőcskéztek, hintalovaztak, csepphintáztak, olvastak, meséltek a kicsiknek.
Annyira lelkesek voltak az ovisok is, hogy azt szeretnék, ha még megismételhetnénk ezt a látogatást.
Apák -napja alkalmából felsorolták, hogy mi a csodálnivaló, értékes, és mit szeretnek az édesapjukban. Egy páran rajzot is készítettek róla.
Vicceket mondtunk sokat, igyekezve jókedvre deríteni egymást. A Napsugár folyóiratból is mindig elolvassuk a vicceket, tréfás találóskérdéseket!
A boldogság fenntarthatóságáért mindannyian naponta teszünk, mert tudatában vagyunk annak, hogy semmi sem születik magától. A fényt valakinek meg kell gyújtani, ha nem akarunk sötétben maradni.
Őszinte hálánkat és köszönetünket fejezzük ki, hogy idén is önzetlenül megosztotta velünk a Boldogságórás tündércsapat azt a számtalan segítséget, ötletet, segédanyagot, melyben kedvünkre dúskálhattunk!
Pihentető és tartalmas nyarat kíván szeretettel a Vaskertes Általános Iskola III.A. Osztálya!
A foglalkozás során a pozitív kapcsolatok és a közösségépítés fontosságára helyeztem a hangsúlyt. Célom az volt, hogy a gyermekek megtapasztalják az egymás felé fordulás, a kedvesség és az elfogadás jelentőségét, valamint erősödjenek társas kapcsolataik és kommunikációs készségeik.
Az év elején különösen fontosnak tartottam a reggeli üdvözlési formák bevezetését, mivel a gyermekek számára a reggeli érkezés sokszor nehézséget jelenthet. Úgy gondoltam, hogy a választott köszönési módok segíthetnek oldottabbá, vidámabbá tenni a nap kezdetét, és biztonságos, szeretetteljes légkört teremthetnek a csoportban. A reggeli köszönések gyakorlata a mindennapok részévé vált. A gyermekek örömmel választottak a különböző üdvözlési formák közül, például a pacsi, ökölpacsi, kézfogás vagy ölelés lehetőségét. Látható volt, hogy ez a tevékenység pozitív hangulatot teremtett, segítette a kapcsolatteremtést, és megkönnyítette az elválást a szülőktől.
1. Erősségdetektívek
2. Egyszerűen csak nevessünk!
3. Humor, játékosság
4. Olyan jó veletek!
Május már az előszele a nyári szünetnek, ezért a diákok is kezdik jobban elengedni magukat.
Ezért is céloztunk meg, hogy kicsit visszatérünk a nyugodt légkörhöz. A Boldogságóra elején relaxáltunk és mindenki elmondhatta, hogy milyen érzések vannak benne. Egyesek meg is jegyezték, hogy nekik sokszor nehéz uralkodni az érzéseiken. Az óra további részében erre kerestünk megoldási stratégiákat. Az egyik közülük egy szófelhő készítése volt, melyben összegyűjtöttük azokat a szavakat, melyek segítenek önmagunk nyugtatásában.
Az óra végén mindenki lerajzolta azt a személyt, akihez fordulni tud, ha dühössé válik.
Az elköszönés is játékos formában, egymás között kitalált jellel történt, ami még jobban erősíti az osztály tanulóinak összetartozását.
Kép forrása: www.wordart.com
