A hónap témájának következő lépése a jelkép kiszínezése és a közelgő farsangi mulatságra való felkészülés nehézségei vannak.
A páros tánc okoz kihívást a gyerekeknek, ezt tűztük ki célul, hogy sikerüljön megvalósulni

A mai Boldogságóra során a megküzdési stratégiák témakörét dolgoztuk fel a gyerekekkel egy egyszerű, nyugodt, mozgásos tevékenység keretében. A foglalkozás célja az volt, hogy a gyerekek megtapasztalják, hogyan tudnak kapcsolódni egymáshoz, figyelni a másikra, valamint hogyan lehet a feszültséget és az izgalmat egy szabályozott, biztonságos játéktevékenységen keresztül levezetni. A ráhangolódás során rövid beszélgetést kezdeményeztem arról, hogy mit szoktunk csinálni akkor, amikor izgulunk, várakozunk, vagy egy kicsit feszültebbek vagyunk. A gyerekek a saját kommunikációs szintjüknek megfelelően reagáltak, több esetben mimikával, mutatással és rövid válaszokkal jelezték gondolataikat. A fő tevékenység során a gyerekek labdát gurítottak egymásnak. A játék egyszerű szabályokra épült, mégis jól támogatta a figyelem fenntartását, a szemkontaktus kialakulását, valamint az egymásra hangolódást. A labda átgurítása során megfigyelhető volt, hogy a gyerekek egyre magabiztosabban várták a sorukat, és egyre nyugodtabban kezelték a várakozással járó helyzeteket. A tevékenység lehetőséget adott arra, hogy a gyerekek megéljék: a lassítás, a megállás, a kivárás és az egymásra figyelés segíthet a belső feszültség csökkentésében. A labda gurítása közben többször megerősítettem számukra, hogy nyugodtan lehet várni, és nem baj, ha egy pillanatra megállunk.A foglalkozás végén rövid megnyugtató zárást alkalmaztam. A gyerekek leültek a szőnyegre, néhány lassú légzéssel és halk zenével segítettem az ellazulást. Rövid, egyszerű mondatokkal tudatosítottam bennük, hogy amikor játszunk, várunk és figyelünk egymásra, az segít megnyugodni.

Vázlat
Cél:

A megküzdési stratégiák megtapasztalása egyszerű, játékos tevékenységen keresztül

A várakozás, az egymásra figyelés és az érzelmi szabályozás támogatása

A megnyugvás, lecsendesedés elősegítése
Eszközök:

puha labda

szőnyeg

halk, nyugtató zene
Ráhangolódás:

Rövid beszélgetés képekkel, gesztusokkal támogatva:

Mit csinálunk, ha izgulunk?

Mitől tudunk megnyugodni?

Egyszerű pedagógusi megerősítés:

„Most egy nyugodt játék következik.”
Fő tevékenység:

Labdagurító játék

A gyerekek egymással szemben ülnek a szőnyegen

A labdát egymás felé gurítják

Várakozás a labdára

Figyelem a társ mozgására

Pedagógusi irányítás és megerősítés:

„Várunk egy kicsit.”

„Lassan gurítjuk.”

„Figyelünk egymásra.”
Lezárás – megnyugvás:

Leülés a szőnyegre

Halk zenehallgatás

2–3 lassú, közösen vezetett légzés

Az erdei farsang c. mese felcsigázta a gyerekek képzeletét és mindenki kitalálta, elmesélte, hogy mi szeretne lenni farsang napján. Reggeli jógagyakorlataink (képkártyák segítségével) a légzéstechnikára és a test felfrissülésére épültek, majd Bagdi Bella: ellazulni jajj de jó! c. dalát hallgatva lazultunk el, relaxáltunk. Farsangra készülve a mesevilágba barangoltunk, festettünk hozzá álarcokat, (mesehősök, állatok), megismerkedtünk a kereplővel és hangos zörejekkel, énekkel űztük el a telet. A minyonok megjelenésével „megküzdési túrán” vettünk részt, lépegető köveken haladtunk, ne hogy vízbe essünk, eljutottunk a minyonok várába, ahol „Boldogság Dóra” várt ránk, hogy velünk együtt mulatozzon, de előtte a „kalandok kapuja” kártyajáték (varázsláda néven szerepelt) feladataiból néhányat közösen meg kellett oldaniuk a bátor szereplőknek. Megfigyeltük a minyonok külsejét a vár tetején, a hiányzó részeit kellett felismerni, majd a minyonok „etetése”-pattanó pingpong labdajátékkal történt. A gyerekek logikáját és számolási készségét (összeadás) a dominó pöttyein keresztül egy-egy állomáshelyen megállva tapasztalhattuk meg, melyet kihívásos feladatnak szántam. A túrát együtt, egymásért ügyesen végig csinálták a manósok, melynek a végén a már jól ismert „világomban minden rendben van” c. dalocskát közösen énekeltük el, és különféle kreatív mozdulatsorokat találtunk ki hozzá.
Külön feladatként jelent meg a héten a boldogságórához kapcsolódó rajzos pályázat, melyre beneveztünk: „Így látom a világot, ha boldog vagyok!” c. témát dolgoztuk fel egyéni elképzelésekkel, néhány tehetségesebb, jó rajzkészséggel bíró nagycsoportos gyerekekkel.

A Boldogságóra keretében a megküzdési stratégiákat, játékos, élményszerű formában dolgoztuk fel.
A foglalkozást hívóképekkel, relaxációval indítottuk, majd egy általam kitalált tanulságos mesével folytattuk egy futóversenyről. A történetben a bátor róka hitt magában, kitartóan próbálkozott, és végül sikerrel járt. Ezzel szemben a bátortalan nyuszi már a verseny elején azt mondogatta: „nekem úgysem fog sikerülni”, ezért nem is nyerte meg a versenyt. A mese kapcsán beszélgettünk arról, milyen ereje van a gondolatainknak, és hogy a „meg tudom csinálni, bízok magamban” hozzáállás mennyit segíthet bennünket.
Ezt követően a tornateremben csapatversenyt szerveztünk, ahol a gyermekek játékos feladatokon keresztül élhették át az együttműködés és a kitartás élményét. Az akadálypálya során megtapasztalhatták, hogy közösen könnyebb leküzdeni a nehézségeket, és fontos, hogy biztassuk egymást.
A következő napokon drámajátékokat játszottunk. A „medvevadászat” drámajáték során mozgásos formában dolgoztuk fel az akadályok leküzdését, míg az „egyet üt az óra boszorka-játék” lehetőséget adott arra, hogy a félelmeket biztonságos környezetben, játékos módon jelenítsük meg és győzzük le. Megbeszéltük, mit tehetünk, ha félünk, szomorúak vagyunk, vagy úgy érezzük, nem fog sikerülni valami.
A gyermekek aktívan, örömmel vettek részt a tevékenységekben. A mese, a dramatikus játék és a közös beszélgetések lehetőséget adtak arra, hogy saját élményeiken keresztül ismerjék fel, hogy a nehézségek leküzdhetők bátorsággal, kitartással, önbizalommal és pozitív gondolkodással.