A téma feldolgozása során kis csapatunkkal megbeszéltük azokat a helyzeteket, amelyek rossz érzéseket keltenek bennük, amelyektől szomorúak vagy épp dühösek, feszültek lesznek. Ezt követően felelevenítettük azokat a mindennapokban használt módszereket, melyek segítségével megpróbálunk a kellemetlen érzéseken, helyzeteken változtatni. A különböző stresszhelyzeteket, konfliktusokat igyekszünk a lehető legrövidebb időn belül megbeszélni, feloldani, s ezután egy kedvenc zeneszám segítségével, szinte minden esetben sikerül felvidítanunk egymást. Kedvelt, feltöltődésre alkalmas hely az intézményünkben a fényszoba, mely remek lehetőséget kínál az elcsendesedéshez. Emellett a játék, a séta, a mese, és a rendszeres testmozgás is része a megküzdési stratégiáinknak.
Megküzdési stratégiák
Kezdetben nehezen nyíltak meg a gyerekek.
De egymásból erőt és bátorságot merítve hamar titkos történetek kerültek felszínre.
Segítőkészek, empatikusabbak lettek a foglalkozások után.
Ebben a hónapban a gyerekek öt olyan élethelyzetet jelenítettek meg rajzaikon keresztül, amelyek a minden napi életükben kiemelkedő szerepet töltenek be, mint például a barátok közötti konfliktus illetve a környezetvédelmi problémák.
Püspökladányi Petőfi Sándor Általános Iskola
Februárban három foglalkozást tartottunk a megküzdési stratégiák témakörben. Megoldottuk a könyv és a munkafüzet feladatait. A gyerekek elmondták, hogy nekik milyen nehézségeik adódnak az iskolai életben és a társas kapcsolataikban, és ezeket hogyan tudják megoldani.Elkészítettük a hónap feladatát is, az Életút bemutatását választottuk.
Februárban a nehéz, problémát jelentő helyzetekben alkalmazható megküzdési stratégiákkal foglalkoztunk, valamint a havi feladat kapcsán azokkal az erényeinkkel, amelyekre támaszkodhatunk.
Mivel a tanulók fiatal felnőttek, így plakátunkra az őket leginkább érintő problémák kerültek fel. A MAGÁNY, hiszen számukra nehezített egy kortárs kapcsolatot megtalálni és fenntartani, megtanulni azt, hogyan beszélgessenek egymással. A TÁRSADALMI ELŐÍTÉLET, amellyel mindannyian szembesültek már különböző szituációkban. A FELNŐTTÉ VÁLÁS, ami központi kérdés életükben a tinédzser kor végén, a munkára való felkészülésük és felelősségvállalással teli mindennapjaik elején. A KONFLIKTUSOK, amik minden közösségben, minden emberi kapcsolatban előfordulnak. Végül a MUNKA VILÁGÁNAK KIHÍVÁSAI, melyekbe épp most kóstolnak bele.
Végül lila „angyalszárnyakra” kerültek azok az erények, amelyek ezen problémákkal való megküzdésben kapaszkodót jelenthetnek.
Bóné András Alternatív és Augmentatív Kommunikációs és Fejlesztő Nevelés-Oktatást Végző Intézmény
Ebben a hónapban a tanulóink számára nehéz helyzetekben alkalmazható megküzdési stratégiákkal foglalkoztunk. A téma kifejezetten fontos számukra, mert rengeteg olyan szituáció adódik az életük során, amire nincs befolyásuk, de szeretnének kilépni belőle. Az volt a célunk, hogy ők maguk is felismerjék ezeket a helyzeteket és az alternatív és augmentatív kommunikációs módok segítségével jelezni tudják a külvilág számára a problémát.
A hónap elején többször is célzottan hoztuk a diákjainkat olyan helyzetekbe, ahol jól azonosítható problémával álltak szemben. Ezt folytatva fokozatosan vezettük rá őket arra, hogy hogyan kérhetnek az adott helyzetben segítséget, mivel hívhatják fel a figyelmet a kényelmetlenségre. Egy-egy helyzet megoldása után mindenkit megdicsértünk és megbeszéltük, mit csinált jól vagy hogyan lehetett volna.
Február végére eljutottunk oda, hogy a személyre szabott legkellemetlenebb helyzetekben (pl. elromlott kedvenc játék, kellemetlen hangok hallgatása, a napirend megváltoztatása előzetes megbeszélés nélkül) a tanulók maguk keresték a lehetőséget a jelzésre, megoldásra. A nap végén közösen megbeszéltük a tanulságokat, összegeztük a segítségkérés, jelzés módjait.
Néhány témához közel álló közmondás értelmezésével kezdtünk.Ezután a tankönyvben lévő képet tekintették meg a kivetítőn a gyerekek és mondták el a véleményüket , szerintük mi történhetett.
A szamár történetében meghallgatták, hogyan sikerült felülkerekednie a szegény állatnak azon a problémán, hogy kijusson a kútból.
Összegyűjtött mindenki saját problémákat, és próbáltuk keresni a helyes utat a probléma megoldására.
Teszt segítségével gondolták át, kinek milyen a stresszkezelési módszere.
A téma felvezetését követően azt tapasztaltam, hogy szinte minden diák átérezte aktualitását, és élt át olyan helyzeteket, melyek saját életéből vett tapasztalatokon alapultak. A beszélgetésből kiderült, hogy a hasonló helyzeteket mennyire másképpen élik meg, ugyanaz a probléma az érzékeny gyerekeknél komoly megpróbáltatásokat jelent, mások nem is értették, mi ebben a gond. A körben ülős feladatnál mindenki felírt helyzeteket a saját, iskolai életünkből. Nagyon érdekes volt, ki hogyan oldotta volna meg. Sokszor ismertük a végkifejletet, tudtuk, hogyan viszonyultak a benne, azt megélő gyerekek, és mennyivel másképpen látják most. Nem sikerült befejeznünk egy óra alatt, fogjuk folytatni.
A feladatok közül a Monológot választották.