Lazítani, próbálj meg lazítani.

Fényszobás-lazulás.jpg

A téma feldolgozása során kis csapatunkkal megbeszéltük azokat a helyzeteket, amelyek rossz érzéseket keltenek bennük, amelyektől szomorúak vagy épp dühösek, feszültek lesznek. Ezt követően felelevenítettük azokat a mindennapokban használt módszereket, melyek segítségével megpróbálunk a kellemetlen érzéseken, helyzeteken változtatni. A különböző stresszhelyzeteket, konfliktusokat igyekszünk a lehető legrövidebb időn belül megbeszélni, feloldani, s ezután egy kedvenc zeneszám segítségével, szinte minden esetben sikerül felvidítanunk egymást. Kedvelt, feltöltődésre alkalmas hely az intézményünkben a fényszoba, mely remek lehetőséget kínál az elcsendesedéshez. Emellett a játék, a séta, a mese, és a rendszeres testmozgás is része a megküzdési stratégiáinknak.

Képek