A tanév utolsó előtti boldogságóráját egy bemutató foglalkozás keretében tartottam. Meghívtam a kollégáimat, hogy közelebbről megismerhessék a programot.
A hónap dalának meghallgatása után 4 csoportban dolgoztunk. Az első csoport boldogságkoktélt készített. A 2. csoportban a gyerekek pozitív fogalmakat gyűjtöttek az ábécé betűivel. A harmadikban az volt a gyerekek feladata, hogy vagy rajzban kifejezve, vagy szavakat felírva gyűjtsék össze, hogy mit tettek ez évben annak érdekében, hogy boldogok legyenek. A negyedik csapat pedig örömbingót játszott. A foglalkozás egész ideje alatt volt egy közös feladat. Az üres aztalra tettem egy üres lapot és filctollakat. Az osztály valamelyik közös élményének a megalkotása volt a feladat.A szabály a következő volt: beszélni nem lehetett, egyszerre csak egy ember tartózkodhatott az asztalnál, s mindenki csak egy dolgot rajzolhatott.( A képeknél feltöltöm a közös alkotást). Az órát szeretetgombóccal zártuk.
Az utolsó órán ellátogattunk a bölcs Galaxis-fához. Minden gyermek pozitív gondolattal a kezében távozott.
Fenntartható boldogság
Ebben a hónapban a Fenntartható Boldogság volt az utolsó fő témánk. Boldog Dóra újra ellátogatott a csoportunkba a gyermekek nagy örömére. Beszélgettek egy kicsit, hogy hogyan érezték magukat ebben a nevelési évben a Boldogságórákon, mit szerettek benne a legjobban. Boldog Dóra megosztotta a gyermekekkel azt, hogy a csoportszobában most vannak együtt utoljára, szeretné megnézni azt, miután a gyermekek teljesítették a feladatokat, hogy minden gyermek feljutott a Boldogságvár utolsó lépcsőfokára és be tud lépni a Boldogságvárba. Elmondta még a gyermekeknek azt is, hogy ők nyári szünetre mennek, ezért vele csak szeptemberben fognak újra találkozni. Boldog Dóra egy meglepetéssel készült a gyermekeknek. Meghívta őket, családjaikat és az óvoda vezetőjét június 18-án vasárnap a Boldog erdő-Kerekerdőbe, hogy megnézzék azt, hogy ő hol lakik és szeretné nekik megmutatni azt, hogy milyen gazdagság van ott, milyen szép dolgok veszik őt körül. A gyermekek kitörő lelkesedéssel fogadták. Fülükbe súgta, hogy Boldog erdőn-Kerekerdőn egy mese fog életre kelni, és hogy ott is ki kell állniuk a próbákat. A gyermekek bátrak voltak és mindenki jelentkezett a próbára. Dóra szívét melegség járta át, ahogy nézte a gyermekeket. Visszaterelte őket a valóságba és a Fenntartható Boldogságról kezdtek beszélgetni. Mit jelent az, hogy fenntartható?-kérdezte Dóra. S. P. nagyon okos választ mondott: Azt jelenti, hogy nem csak rövid időre vagyunk boldogok, hanem akkor igazán, ha azt fenn is tudjuk tartani. Pankát megdicsértem és őt küldtem ki, hogy számolja meg, hogy a Boldogságvár hányadik lépcsőfokára kell feljutniuk, ha teljesítik a feladatokat. Örömmel számolta meg. Beszélgettek még arról is, hogy a gyermekek szerint a boldogságnak melyek a fő ismertetőjegyei. Erre a kérdésre rá kellett vezetnem őket, példát is felhoztam, utána mondtak csak nagyon jó dolgokat. Boldog Dóra mesélt nekik a bűvös 21 napról. Érdekességképpen ez a téma nagyon-nagyon lekötötte a figyelmüket nagy, csodálkozó szemekkel figyelték Dórát, ahogy erről mesélt. Elmondta a gyermekeknek még azt is, hogy ők is kipróbálhatják ezt, és hogy tegyék szokássá ezt a próbálkozást. Relaxációs gyakorlattal folytatták a foglalkozást: „Rongybabává válok, csak pihenni vágyok. Dóra azért választotta ezt ki, mert év vége van, és csak rongybabává szeretnénk válni, aki nem vágyik semmi másra, csak pihenni. Tapasztalatom az volt, hogy nagyon figyelmesen, csendben, fegyelmezetten csinálták a relaxációs gyakorlatot. Foglalkozást kezdő énekléssel folytattuk. Tudatosan választottam ki ehhez Bagdi Bella: Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek a Világomban minden rendben van című CD-ről, ugyanis a gyermekeknek egész nevelési évben ez volt a kedvence. Erre kézen fogva táncoltunk kört alakítva és közben felszabadultan énekeltünk és mutogattunk. Első játékunk következett: Szeretetfolyosó. A gyermekeket egymással szemben állítottam, kis folyosót kihagyva középen. Egy gyermek kivételével mindenki végigment a szeretetfolyosón vagy bekötött szemmel, vagy anélkül. Én indítottam a gyermeket, a folyosó végén pedig a Dajka fogadta. Számomra nagyon meglepő volt, hogy élvezték ezt a játékot a gyermekek, állandóan jelentkeztek, hogy ők szeretnének indulni. A legfiatalabbak bekötött szemmel mentek végig a folyosón. Biztattam őket és a végén hatalmas dicséretet kaptak. Boldog Dóra szélcsengőjével meséhez invitálta a gyermekeket. Elmondta közben a mondókáját és a gyermekek meghallgatták Boldog erdő-Kerekerdő című mesét. Majd megbeszélték a mesében történteket, ügyesen válaszoltak Boldog Dóra feltett kérdéseire. Következő játékunk a Bízz bennem! volt. A gyermekek közül mondókával választottunk ki egy királylányt és egy királyt, amíg a Dajka átvarázsolta a csoportszobánkat egy Boldogságvár belsőjévé. Először a királylány, majd a király barangolta be a várat, míg eljutott a trónig, aztán a kis alattvalók. A gyerekek ügyesen csinálták végig a feladatokat, amíg a királynőhöz és a királyhoz eljutottak. Boldogság mondókával átültünk a visszarendezett asztalokhoz, és ott megbeszéltük azt, hogy Kerekerdő csodaszép fái között megtalálhatjuk a boldogsághozó gyöngyszemeket, amelyek Boldog Dórát boldoggá teszik mindennap. Kértem a gyermekeket, hogy sorolják fel őket. Segíteni kellett nekik, de felelevenítettük, sorba vettük mindet. Utána feladatlapon le is rajzolhatták, hogy nekik melyik volt a kedvencük. Ebből a feladatból a lerajzolt jelek alapján sok minden kiderült számomra, hogy melyik részt szerették a gyermekek a legjobban. A Hála és az Optimizmus jelét rajzolták le a legtöbben. Büszke voltam a kis csoportomra. Nagycsoportosaink megcsinálták még a halacskás feladatot, ahogy úsznak a boldogságban, a legfiatalabbaknak csak ki kellett színezniük. A legvégén pedig (meglepetésemre mindenki kérte) kiszínezhették a Boldogságfüzért, melyen aztán sokáig elmélyülten dolgoztak. A foglalkozás lezárásaként elénekeltük Bagdi Bella: Boldog vagyok című dalát a Repülj velem című CD-ről. A családoknak úgy adtam tovább ezt a témát, hogy Boldog Dóra meghívta őket is június 18-án Boldog erdő-Kerekerdőbe egy kirándulásra, ahol szeretné nekik is megmutatni a lakhelyét. A családok elfogadták a meghívást és a gyermekeikkel együtt nagyon jól érezték magukat az erdőben, s ők is megnézték Boldog Dóra házát. Egy nagyon tartalmas nappal zártuk le a nevelési évünket.
Június hónapban, a fenntartható boldogság hónapjában, arra fókuszáltunk, hogy átéljük újra az elmúlt hónapok boldogságóráit. A gyerekek kéréseire, kívánságaira hagyatkoztam a játékok kiválasztásánál. Újra eljátszottuk azokat a játékokat, amiket szerettek a témaköröknél. Így például a Testmozgás témakörből a „Tükörjáték” -ot, a Megbocsátás témakörből a „Ho’oponopono” játékot, és ebből a témakörből a „Szeretetfolyosó” játékot. Örültem és boldogsággal töltött el, hogy minden játékra emlékeznek a boldogságóráinkról. Szerettem volna megmutatni nekik, hogy ezek mindig a tarsolyunkban maradnak, és bármikor használhatjuk, elővehetjük, ha éppen szomorúak vagyunk, vagy nehézségeink támadnak.
Június 22.-én az évzáró kerti partink előtt a szülőkkel és a gyerekekkel közösen néztük meg az általam elkészített videót, azokból a fotókból összeállítva, amik a boldogságóráinkon készültek, Bagdi Bella dalainak aláfestésével. Mondanom sem kell, hogy közel 300 fotó állt rendelkezésemre.
A videó nézése közben ott bujkált a szemükben a boldogság, és szinte csillogtak azok a kis szemecskék. Mindenki felragyogott amikor meglátta magát, vagy szeretett társát egy-egy fotón. Örömmel és boldogsággal figyeltem őket. A szülőknek is mosolyra húzódott a szája gyermekeiket látva. Néhány gyerek még a dalokat is énekelte a videó megtekintése közben. A videó megtekintése után átadtam mindenkinek a névre szóló hála oklevelet, és megköszöntem nekik, hogy együtt élhettük át ebben a nevelési évben a boldogságóra, hol szomorú, hol pedig vidám pillanatait. Ez számukra és számomra is az első nevelési év, amikor is együtt ismerhettük meg hónapról hónapra a boldogságórák nyújtotta lehetőségeket, hogy hogyan nézzünk szembe a kihívásokkal, és lehetőségeket a boldogság fokozó technikák elsajátításához.
Öröm és hála van az én szívemben is, hogy megismerkedhettem ezzel a programmal, és segítséget nyújthatok a gyermekek számára a boldogabb mindennapok megéléséhez.
Sülysápi Móra Ferenc Általános Iskola
A tanév végén az utolsó boldogságóránkon összegeztük az eddigi munkánkat. Felidéztünk sok vidám percet az elmúlt órákról, elkészítettük a boldogságfalat, amely az éves munkáinkat mutatja be. Dalokat is hallgattunk, melyek közül elmaradhatatlan volt Bagdi Bella: Jól érzem magam…c.dala. Ez lett az osztály kedvenc dala, és egy utolsó vidám táncot is előadtunk hozzá. 🙂
A gyerekek nagy örömmel fogadták a névre szóló „hála okleveleket”, és boldogan vitték haza.
A fenntartható boldogságról sokat beszélgettünk az osztályfőnöki órákon és egy nagyszerű erdei túrán is vettünk részt, ahol megcsodálhattuk a természet szépségeit. A túra alatt megbeszéltük, hogy mennyire is fontos néha kivonulni a természetbe és megcsodálni a gyönyörű növényeket, állatokat, érezni a friss levegőt, inni a tiszta és kellemesen hideg forrásvízből. Ezek mind a fenntartható boldogság felé visznek bennünket és ezáltal magunkat is frissen tartjuk és boldogok leszünk.
Maci csoport
Séta közben faágakat gyűjtöttünk. Beszélgettünk róla, hogy milyen jó dolgok vannak a nyárba, ami szinte mindenkinél jelen van. Ezeket a gondolatokat próbáltuk megvalósítani a varázspálcán (fagyi, víz, pancsolás, görögdinnye, zöld természet, virágok, napsütést. Közösen mindenkinek boldog nyarar varázyoltunk.
Dátum: 2023.06.30
Korosztály: 3-4 évesek
Boldogságóra
A Boldogságórát relaxációs gyakorlattal kezdjük “Tüdőtakarítás”, “Napimádás”.
Utána a szőnyegen körben ülve beszélgetünk a boldogság szó fogalmáról, mit érzünk ha boldogok vagyunk. Elmeséltem nekik a “Boldog erdő-Kerekerdő” címü mesét, majd a végén megbeszéltük mi volt belőle a tanúlság.
Majd a gyerekek az asztalokhoz ülve egy nyári témájú képet színeztek, festettek ki színesceruzákkal.
Végül Bagdi Bella egyik dalával zártuk a Boldogságórát.
Az osztályunk nagy lelkesedéssel készítették el a mi Boldogság fánkat, ami teljesen az év végéig díszítette az osztálytermünket. Nem csak a ballagáson, de az évzárón is ott volt a termünkben, így a szülők is láthatták a gyerekek utolsó munkáját is. Boldogsággal töltötte el őket, hogy együtt szedtük, gyűjtöttük össze az év boldogságos óráit. Jobbnál jobb emlékeket elevenítettek fel, miközben jó sokat nevettünk. Öröm volt nézni, hallgatni, látni, hogy kiből milyen érzés bújik elő. Jó volt, hogy nem csak a jó dolgok törtek ki, hanem az érzelgősebb, sírósabb, negatívabb érzések is kijöttek a gyerekekből. Két lány lelkesen vállalta a fa megrajzolását, a többiek pedig írták a fa leveleit, amit elkészülés után napokig a táblára, majd év végéig a falra raktunk fel. A bizonyítvány osztásnál több gyerek megköszönte, a boldogságóra élményét. Örültem, hogy belekezdtem velük a programba. Jövőre is folytatjuk, csak már az elsősökkel. Köszönjük szépen a lehetőséget!
Az osztályunk nagy lelkesedéssel készítették el a mi Boldogság fánkat, ami teljesen az év végéig díszítette az osztálytermünket. Nem csak a ballagáson, de az évzárón is ott volt a termünkben, így a szülők is láthatták a gyerekek utolsó munkáját is. Boldogsággal töltötte el őket, hogy együtt szedtük, gyűjtöttük össze az év boldogságos óráit. Jobbnál jobb emlékeket elevenítettek fel, miközben jó sokat nevettünk. Öröm volt nézni, hallgatni, látni, hogy kiből milyen érzés bújik elő. Jó volt, hogy nem csak a jó dolgok törtek ki, hanem az érzelgősebb, sírósabb, negatívabb érzések is kijöttek a gyerekekből. Két lány lelkesen vállalta a fa megrajzolását, a többiek pedig írták a fa leveleit, amit elkészülés után napokig a táblára, majd év végéig a falra raktunk fel. A bizonyítvány osztásnál több gyerek megköszönte, a boldogságóra élményét. Örültem, hogy belekezdtem velük a programba. Jövőre is folytatjuk, csak már az elsősökkel. Köszönjük szépen a lehetőséget!