Fenntartható boldogság
A gyerekek már nagyon várták az utolsó találkozást Boldog Dórával.
A szokásos mesehallgatás után, Boldog Dóra vezette végig a gyerekeket a Csodálatos Boldog Kerekerdőbe. gyerekeknek egy egy állomáson feladatokat, kérdéseket kellett megfejteniük. Össze kellett szedniük a boldogság vár minden elemét, hisz az nyitja a boldogság várunkat. Ahogy megtalálták a szimbólumot, a vár lépcsőére kellett ragasztaniuk. A legvégén a szeretetfolyóson átkeltek, és be is jutottak a BOLDOGSÁG VÁRBA.
Fenntartható boldogság
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
A foglalkozást a „hegymászó légzőgyakorlattal” indítottuk.
Ezután elolvastuk a Katica elveszett pöttyei című mesét. Beszélgettünk arról, hogy milyen érzést okozott nekik saját maguknak a szereplők viselkedése. Volt-e olyan érzésük, amit kellemetlennek éltek meg. Kiszíneztek egy nekik tetsző szereplőt: Kiskaticát, Nagykaticát, Tücsök Kázmért, Lepke Piroskát, Mézikét, Hangya Alfrédot, Csiga Oszkárt, az Igazságos Tündért, vagy egy képkockát a meséből.
Hogy mi kell a boldogsághoz? Szeretet! Átbeszélve mi minden okoz boldog vagy éppen szomorú perceket az életünkben, arra jutottunk kis Mazsoláimmal, hogy a legfontosabb, hogy szeressük egymást. A hónap dalát meghallgatva rengeteg jó gondolat fogalmazódott meg a gyerekekben, ami után csak úgy ömlött a gyerekekből a sok összetevő, ami a boldogságunkat támogatja: szeretet, család, jó élmények, ölelés, hit, barátság csak néhány a sok közül. Ma megint kicsit boldogabbá tettük egymást és magunkat is egy jó hangulatú közös foglalkozással.
Láttam egy interjút egy 107 éves néniről, aki imád élni, a mai napig sétál, olvas, sőt még számítógépezik is. Ezt a kisvideót levetítettem a gyerekeimnek, megbeszéltük, mi lehet a titka, mi mindent tanulhatnak ettől a bölcs, életvidám öreg nénitől.Ezután azt a feladatot kapták, hogy írjanak egy levelet Gizi néninek, hogy miért hálásak neki, mit tanultak tőle. Többek között azt, hogy az élet változásaihoz alkalmazkodni kell… Ezeket a leveleket összegyűjtöttem és elküldtem ennek a néninek…
Csak pár levélkét fotóztam le, de 27 kis köszönőlevél lett.
A legjobb példa a boldogságra egy olyan élet megismerése, mint Gizi nénié…
Maci csoport
A mesét több nap elmeséltem egymás után. A harmadik nap beszélgettünk a mese történéseiről, kibe milyen érzelmet keltett a Nagykatica viselkedése, vádaskodása. Ők mit tettek volna Kiskatica helyében. Sokan sajnálták a Kiskaticát és azt mondták, hogy nem érdemelte meg a segítséget a Nagykatica. A saját mindennapi csoportos életünkből is találtunk „hasonlatot”. Hiszen ha segítünk lehetőséget adunk a másiknak a változásra, hogy megjavuljon.
A színezőből mindenki kiválaszthatta azt a szereplőt amelyiket akarta és kiszínezhette az elképzelése szerint.
Óvodai szintű csoportösszevonások miatt a júniusi boldogságórát a Pillangó és a Bóbita csoportos gyerekekkel együtt, a melegre való tekintettel az udvaron valósítottuk meg. „Az én hangom” relaxációs gyakorlattal kezdtünk, amely a kiscsoportos és a nagycsoportos korú gyermekeknek is nagyon tetszett. Miután kiengedték a hangjukat, meghallgattuk a Bagdi Bella Jobb veled a világ című dalát. Amikor vége volt, sok gyermeknek eszébe jutott a Ha boldog vagy… kezdetű dal, amit többen kértek, így eljátszottuk azt is. A következő a Szeretetfolyosó játék volt, ami úgy valósult meg, hogy először a Pillangó csoportos gyerekek készítették el a szeretetfolyosót és a Bóbita csoportos gyermekek sétáltak át rajta, majd cseréltek. Az Öleléslánc következett. Körbeadtunk egy ölelést, egy puszit. Ezt a játékot nagyon kedvelik a gyerekek. Ezután Boldog Dóra érkezett hozzájuk, beszélgettek kicsit, ki hogy érzi magát, milyen emlékeik vannak, amik Boldog Dórához kapcsolódnak. Sokan mondták, hogy nagyon szeretik őt, és mindig jókat játszottak együtt. Voltak, akik a Boldog Dóra által hozott meséket említették. Körbeadtuk a Boldog Dóra bábot, és mindenki mondhatott neki valamit, vagy megölelhette őt. A gyerekek nagyon élvezték. Megköszönték neki a sok jó játékot amit a hónapok során hozott nekik. Ezután egy mesét hallgattak meg a gyerekek (Bezzeg Andrea: Boldog erdő – Kerekerdő c. mesét). A gyerekek élvezettel, figyelemmel, nagy érdeklődéssel hallgatták a mesét. Utána beszélgettünk, kinek melyik része tetszett a meseerdőnek, melyik gyöngynek örültek volna legjobban, stb. „Nekem az apró örömök szigete tetszett a legjobban”, „Nekem a barátság házikó volt a kedvencem a mesében”, „Nekem a piros gyöngy”. Mondták a gyerekek, szinte egymás szavába vágva. A beszélgetőkör után mi is kerestünk gyöngyöket, mindenki kettőt választott, megbeszéltük milyen színűek, kinek mit jelentettek a színek. Volt, aki azt mondta, „A piros a haragot jelenti”, „A kék a szomorúságot”, másnak a piros a szeretetet, a sárga a vidámságot, a „mosolygást” jelentette. Ezt követően a homokozóban építhették meg a Boldogságvárat, közben sokat beszélgettünk arról, hogy milyen helységek vannak benne, hogy nézhet ki kívülről, belülről. Ebbe a játékba másik csoportba járó gyermekek is szívesen kapcsolódtak be. Akinek kedve volt, le is rajzolhatta a Boldogság várat. A lányok közül többen inkább rajzolni szerettek volna. Ezután a Boldogságfüzért is kiszínezhették. Legvégül pedig közösen felragasztották a gyermekek a Fenntartható boldogság jelét a 10. lépcsőfokra.
Óvodai szintű csoportösszevonások miatt a júniusi boldogságórát a Pillangó és a Bóbita csoportos gyerekekkel együtt, a melegre való tekintettel az udvaron valósítottuk meg. „Az én hangom” relaxációs gyakorlattal kezdtünk, amely a kiscsoportos és a nagycsoportos korú gyermekeknek is nagyon tetszett. Miután kiengedték a hangjukat, meghallgattuk a Bagdi Bella Jobb veled a világ című dalát. Amikor vége volt, sok gyermeknek eszébe jutott a Ha boldog vagy… kezdetű dal, amit többen kértek, így eljátszottuk azt is. A következő a Szeretetfolyosó játék volt, ami úgy valósult meg, hogy először a Pillangó csoportos gyerekek készítették el a szeretetfolyosót és a Bóbita csoportos gyermekek sétáltak át rajta, majd cseréltek. Az Öleléslánc következett. Körbeadtunk egy ölelést, egy puszit. Ezt a játékot nagyon kedvelik a gyerekek. Ezután Boldog Dóra érkezett hozzájuk, beszélgettek kicsit, ki hogy érzi magát, milyen emlékeik vannak, amik Boldog Dórához kapcsolódnak. Sokan mondták, hogy nagyon szeretik őt, és mindig jókat játszottak együtt. Voltak, akik a Boldog Dóra által hozott meséket említették. Körbeadtuk a Boldog Dóra bábot, és mindenki mondhatott neki valamit, vagy megölelhette őt. A gyerekek nagyon élvezték. Megköszönték neki a sok jó játékot amit a hónapok során hozott nekik. Ezután egy mesét hallgattak meg a gyerekek (Bezzeg Andrea: Boldog erdő – Kerekerdő c. mesét). A gyerekek élvezettel, figyelemmel, nagy érdeklődéssel hallgatták a mesét. Utána beszélgettünk, kinek melyik része tetszett a meseerdőnek, melyik gyöngynek örültek volna legjobban, stb. „Nekem az apró örömök szigete tetszett a legjobban”, „Nekem a barátság házikó volt a kedvencem a mesében”, „Nekem a piros gyöngy”. Mondták a gyerekek, szinte egymás szavába vágva. A beszélgetőkör után mi is kerestünk gyöngyöket, mindenki kettőt választott, megbeszéltük milyen színűek, kinek mit jelentettek a színek. Volt, aki azt mondta, „A piros a haragot jelenti”, „A kék a szomorúságot”, másnak a piros a szeretetet, a sárga a vidámságot, a „mosolygást” jelentette. Ezt követően a homokozóban építhették meg a Boldogságvárat, közben sokat beszélgettünk arról, hogy milyen helységek vannak benne, hogy nézhet ki kívülről, belülről. Ebbe a játékba másik csoportba járó gyermekek is szívesen kapcsolódtak be. Akinek kedve volt, le is rajzolhatta a Boldogság várat. A lányok közül többen inkább rajzolni szerettek volna. Ezután a Boldogságfüzért is kiszínezhették. Legvégül pedig közösen felragasztották a gyermekek a Fenntartható boldogság jelét a 10. lépcsőfokra.
Az utolsó hónapban, először relaxációs gyakorlatokkal oldottuk a feszültséget!
Majd seprűtànc következett!
A mozgásos feladat után, szeretet folyosót építettünk. Minden gyermek végig ment,bekötött szemmel,a többiek írànyítàsàval.
Nagyon figyeltek egymásra!
A feladatot megoldottàk ,összegeztük az eddigi témàkat.
Végezetül àtadtam hála emléklapot! Nagyon örültek!
Öleléssel elköszöntünk,minden jót kívántunk egymásnak!
Jövő tanévben is folytatjuk!
A tanáv vége felé közeledve visszatekintettünk ,melyek voltak azok a programok , közös rendezvények, amelyek a osztályközösségünk boldogságához és a tanév színesítéséhez hozzájárultak. Örökös állatbarát iskola lettünk.Sokszor fogartunk terápias kutyusokat az iskolában a tanév végén pedig a Nyíregyházi állatkertbe látogattunk el. Családi és osztályprogramokat, spontán vicces videókat szerkesztettünk közösen. Mindez nagyon sokat hozzátett, hogy az osztályra jellemző jókedv, és boldogság fenntartható és aktív része legyen az iskolai mindennapoknak.
Fenntartható boldogság
Az utolsó óránkat a szabadban, a szerencsi várkertben tartottuk meg, amit egy közös fagyizás követett. A lányok nagyon élvezték ezt a rendhagyó órát.
1. Relaxációs gyakorlat: „Égig érő fa vagyok”
2. Témák
Kartonlapra a szív mellé a tanulók odaírják, milyen témákkal foglalkoztunk ebben a tanévben. Mi jut eszedbe a boldogságórákról?(karton, filctoll)
3. Megbeszélés
Mit jelent a fenntarthatóság/ a fenntartható boldogság?, Mi fokozza a boldogságérzetünket?, Mi jelenti neked a legnagyobb boldogságot (ma)? Tk:251.
21 nap: egy új szokás bevezetéséhez és megerősítéséhez 21 napra van szükség. Akaraterő, kitartás, elszántság kell hozzá.
4. Mit tegyél, hogy boldog legyél?
A tanulók bekarikázzák a listán azt a 3 dolgot, ami meg szeretnének valósítani.
Tk. 187. (fénymásolatok)
5. Tanmese
A boldogság és a siker titka
Milyen érzéseket keltett a történet?, Mi a tanulsága?
A tanulók körben állnak és egy kanál vizet adnak körbe, majd megbeszéljük, hogy a feladat közben mire figyeltek, mire gondoltak.
6. Idézet
Az idézetet megkapja minden tanuló és párokat alkotva elmondják egymásnak gondolataikat.
„A boldogság különös dolog: ha megosztjuk másokkal, megsokszorozza önmagát!” (P. Coelo)
7. Nyári szünetre
Lista Tk. 189., a listát kicsit átírtam a saját tanítványaimra vonatkozóan.
8. Bagdi Bella: Minden nappal egyre jobban
A dal hallgatása közben minden diák kap egy névre szóló oklevelet.