A boldogságórák zárásaként egy videót készítettünk, melyben az év folyamán elkészült munkákat, a boldogságórák emlékezetes pillanatait és egy virtuális ünnepséget örökítettünk meg. A tanévzárás, vakációvárás örömébe idén egy kis szomorúság is vegyült. Negyedikesek vagyunk, búcsúzunk egymástól. A videóba ezért néhány olyan kép is belekerült, melyek az elmúlt négy év vidám pillanatait örökíti meg. Év elején még nem így képzeltem el a búcsúzás perceit, nem gondoltam, hogy személyesen el sem köszönhetek tőlük, meg sem ölelgethetem őket. Van egy nagyon kedves idézetem Weöres Sándortól, amit mindig el szoktam mondani az elköszönés során. Idén a gyerekeknek készült búcsúvideóba és beszédbe szőttem bele. Az idézet a következő:
„Egyetlen parancs van, a többi csak tanács: igyekezz úgy érezni, gondolkozni, cselekedni, hogy mindennek javára legyél.
Egyetlen ismeret van, a többi csak toldás: Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra.”
A létra szimbolikáját emeltem ki nekik. Az út felfelé visz, a földről az égbe. A létra, melynek segítségével elérhetjük az álmainkat, bennünk van! Merjék használni, hiszen mindenre képesek, mindent elérhetnek ha bíznak önmagukban. Elkészítettük Az én boldogságórám feladatot is. Összegyűjtötték, hogy mi volt a kedvenc témájuk, legfontosabb gondolataik, kik segítették őket az év folyamán, kik azok, akire igazán számíthatnak, hogy tudnák mások boldogságát fokozni, mik a terveik jövőre, miben szeretnének fejlődni. A munkákat nézegetve, olvasgatva, rájöttem, hogy milyen hálás is vagyok ezért a programért. Köszönöm! Nagy szerepet játszottak a boldogságórák abban, hogy ilyen nagyszerű kis emberkék lettek az alsó tagozat végére. Nyugodt szívvel bocsátom útjukra őket.

Ebben a rendkívüli helyzetben a tanév lezárásaként videóval kedveskedtem hálám jeléül a gyerekeknek, kollégáimnak és a szülőknek odaadó munkájukért. Iskolánk hagyománya már a Gála, ahol büszkék lehetünk tehetségeinkre, megmutathatjuk tudásunkat és ünnepi keretek között lezárjuk az évet. Idén erre a bemutatóra -bár elkezdtük a felkészülést-nem kerülhetett sor. A videóra az előző évek Gáláinak felejthetetlen pillanatait válogattam és fűztem össze. A gyerekektől és szüleiktől is kedves sorokat, lelkesítő , hálás szavakat kaptam vissza. Legalább így megemlékezve az Erkel Gála eseményéről felidézhetünk együtt eltöltött örömteli pillanatokat, amiért hálásak lehetünk!:)

Az 1. osztályos gyerekeknek virtuális kiállítást terveztem júniusra, hiszen már nagy lázban égnek a VAKÁCIÓ miatt.
A digitális tanrend tekintetében is lelekesen küldték a feladatokat.
Örömmel néztem a munkáikat!
Hálás vagyok, hogy részese lehettem a Boldogságóra programnak, és jövőre is szeretném folytatni!
Köszönjük a kreatív ötleteket! Mindenkinek kellemes pihenést kívánok a nyárra és jó egészséget!
Jobb veletek a Világ!

Beszámoló
Boldogságóra 10. : Fenntartható boldogság
Az óra időpontja: 2020. június 5.
Résztvevők: 2. osztály
A témát online technika segítségével valósítottam meg a koronavírus járvány miatt.( Az iskola bezárások óta folyamatos kapcsolatban vagyok tanítványaimmal és napi szinten a Pozitív gyerek vagyok kártyát használom a lelki megerősítésükre .) Kis csoportos formában beszélgettünk a fenntartható boldogságról „videócseten keresztül.
Már a gyermeknap keretében elkészíthette mindenki a boldogság koktélját velem együtt és képletesen koccintottunk.
Légző gyakorlattal és relaxációval (Napra forgó a napraforgó) kezdtünk.
Felelevenítettük a témaköröket, amihez egy napocskát jelképező hangos poszter készült a boldogságórákon készült fotókból. A napocskát tudatosan választottuk, mint az éltető meleget szimbolizáló jelképet. A hónap dalát is meghallgattuk, s közben boldogság koktéloztunk újból. Kíváncsi voltam a gyerekek és a boldogságórákhoz való viszonyára, ezért beszélgetés formájában Én és a boldogságóra címmel eszmecserét folytattunk, amit szorgalmasan jegyzeteltem(Íme az összesítése):
Én és a boldogságóra
1.Kedvenc témáim
gyerekszáj:
• testmozgás
• apró örömök
• társas kapcsolatok
2.Legfontosabb gondolataim
gyerekszáj:
• Tudjak megbocsátani!
• Türelmes legyek!
• Segítőkész legyek!
3.Akik sokat segítettek, hogy még boldogabb legyek
gyerekszáj:
• család
• tanító nénik
• barátok
• edző
4.Így szeretném mások boldogságát fokozni
gyerekszáj:
• segítségnyújtással
• szeretettel
• baráti kapcsolatokkal
5.Amiben fejlődni szeretnék
gyerekszáj:
• akaraterő, kitartás
• Megküzdeni a problémáimmal.
6.Amit a nyáron is gyakorolni fogok
gyerekszáj:
• testmozgás
• segítségnyújtás
• apró örömök
• Baráti kapcsolatokra figyelek.
• akaraterő
• hasznos időtöltés
7.Akik igazán számítanak
gyerekszáj:
• család
• barátok
8.Jövő évi terveim
gyerekszáj.
• Fejlődjek akaraterőben, kitartásban.
• Szeretteimmel legyek.
• A baráti kapcsolataimat megtartsam, mélyítsem!

A tanév során, hogy mennyit fejlődtek tanítványaim érzelmi intelligencia szintjén , elkészítettem velük a Változtam? értékelő táblázatot. ( A videócseten keresztül, hogy ne tudják egymást befolyásolni a mondatok elhangzása után hagytam időt az átgondolásra, s a MOST szó elhangzása után az ujjaikkal mutatták a számokat egyszerre. Én pedig beírtam az előre elkészített táblázatba.) Ennek eredménye a következő képpen alakult:
Változtam? Mennyire igaz rád? Pontozd magad 1-9-ig! Átlag pont:
1.Sokszor olyan hálás vagyok! 8,2
2.Bizakodva nézek a jövőbe. 7,7
3.Szeretek másokkal lenni. 8,7
4.Szívesen segítek. 7,5
5.Ha valamit eltervezek, meg is csinálom. 7,6
6.Meg tudok küzdeni a problémáimmal. 6,85
7.Sok örömöt találok a hétköznapokban. 7
8.Nem vagyok haragtartó. 6
9.Szeretek sportolni. 7,8
10.Hiszem, hogy boldog lehetek. 7,3

A táblázat eredményei a következő tanévben segítségül szolgálnak majd, mely területekre kell jobban odafigyelni, hogy még kiegyensúlyozottabb, boldogabb gyerekek legyenek tanítványaim. Boldogság megerősítő mondatokat is kitaláltunk a Boldogság! feladatban , amit füzetlapra leírva a szülők juttattak el számomra. Befejezésül a Jól érzem magam … kezdetű meditációt használtam. Elköszönés előtt a Pozitív gyerek vagyok lapjai közül mindenkinek kihúztam egy lapot, mellyel pozitív gondolatokat erősítettem tanítványaimban a rendkívüli helyzet miatt.

Szakosné Biczó Marianna (tanítónő, Pókaszepetki Festetics Kristóf Általános Iskola)

Gárdonyi Géza és Szegi Suli Általános Iskola Csonkahegyhát, 1. osztálya

A gyerekek egy táblázatot kaptak a következő instrukcióval:
„Az alábbi táblázatba tegyél X-et oda, ami igaz rád. Ha nem tudod kinyomtatni, vagy nem tudsz beleírni, akkor csak jegyezd fel magadnak azoknak az állításoknak a számát, amik boldoggá tesznek! Ha készen vagy, nézd végig, és gondold át, hogyan és mit tehetsz annak érdekében, hogy ezek a dolgok gyakran megtörténjenek veled? Hogyan lehetsz, ha nem is folyamatosan, de sokszor és sokáig boldog? Ezt írd le nekem pár mondatban, és küldd vissza a „kitöltött” táblázatot is vagy azoknak a dolgoknak a sorszámát, amik téged igazán boldoggá tesznek! Na és persze azt az összefoglaló pár mondatot! Ne feledd: a boldogság ott van, ahol keresed, ahol megteremted és ahol megtartod! Avagy: „Ha boldog akarsz lenni, legyél!” 🙂 ”
A táblázat szövege:
1. Egy ölelés annak, akit szeretek vagy attól, akit szeretek
2. Tánc vagy koncert vagy színház
3. Egy érdekes könyv olvasása vagy könyvtárlátogatás vagy múzeumlátogatás
4. Sportolás
5. Kertészkedés
6. Éneklés vagy szereplés
7. Beszélgetés, barátkozás
8. A természet figyelése
9. Kirándulás, sétálás
10. Horgászat
11. Édesség evés
12. Rajzolás, festés, hobbitevékenységek
13. Semmittevés
14. Sportesemény megtekintése
15. Játék a barátaimmal
16. Háziállatokkal való foglalkozás
17. Zenehallgatás
18. Ha egyedül lehetek
19. Vásárlás
20. Amikor együtt reggelizik/ebédel/vacsorázik a család
21. Kerti party a barátokkal/családtagokkal
22. Amikor annyit alhatok, amennyit csak szeretnék
23. Amikor elmondhatom valakinek, amit érzek és úgy, ahogy érzem
24. Amikor segíthetek másoknak
25. Amikor én dönthetem el, hogy mit csinálok
26. Amikor bajban vagyok és nekem segít valaki
27. Amikor meghallgatnak
28. Amikor azt érzem, hogy szeretnek, bármilyen is vagyok
29. Amikor addig vagyok fent ameddig akarok
30. Amikor nem kell tanulni

Válaszok: „Sokszor és sokáig akkor vagyok boldog, ha el tudom foglalni magam. Szeretek számolni, számítógépes játékot játszani. Szeretek nagyokat kirándulni az erdőben.” „Igazán és sokáig akkor vagyok boldog, ha a családommal lehetek.” „Úgy tudok sokszor boldog lenni, ha figyelek arra, hogy jó dolgokat csináljak, és keresem azokat a dolgokat, amik örömet okoznak.”

Sajnos a visszaküldött munkákat fotóként csatolni nem tudom, mert e-mailen kaptam vissza őket.

Ezek az összegyűjtött munkáink.