A júniusi Boldogságóra témája a fenntartható boldogság volt. Az elmúlt évek során fokozatosan ismertük fel, hogy számunkra a tartós lelki jóllét egyik legfontosabb forrása a természethez való kapcsolódás. Tapasztalataink szerint a természetben töltött idő nemcsak feltölt, hanem segít lelassulni, megnyugodni, és jobban odafigyelni önmagunkra és egymásra.
Tanulóinkkal rendszeresen keressük azokat a tevékenységeket, amelyek közelebb visznek bennünket a természethez. A természetben tett séták, túrák, a szabadban végzett mozgás, a jóga és a relaxációs gyakorlatok mind hozzájárulnak ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabbnak, nyugodtabbnak és boldogabbnak érezzük magunkat. Ezek az élmények segítenek abban, hogy kiszakadjunk a mindennapok rohanásából, és észrevegyük a körülöttünk lévő világ szépségeit.
Különleges helyet foglal el életünkben az iskolakert, amely nemcsak tanulási helyszín, hanem örömforrás és közösségi tér is számunkra. A kertészkedés során megtanultuk értékelni a természet apró csodáit. Örömet jelent számunkra egy kiadós eső, amely élteti növényeinket, a napsütés, amely fejlődésre ösztönzi őket, vagy az a pillanat, amikor megjelennek az első hajtások azokból a magokból, amelyeket saját kezünkkel ültettünk el. Izgalommal figyeljük a növények fejlődését, gondozzuk őket, és megtapasztaljuk, hogy a türelem, a kitartás és a törődés milyen szép eredményeket hozhat.
A legnagyobb örömöt mégis a betakarítás időszaka jelenti. Különleges érzés látni munkánk gyümölcsét, majd a saját magunk által megtermelt zöldségekből ételeket készíteni és azokat közösen elfogyasztani. Ezek a pillanatok egyszerre hordozzák a siker, a hála, az összetartozás és az önállóság élményét. A gyerekek megtapasztalhatják, hogy az étel nem a boltok polcain terem, hanem gondoskodás, munka és idő eredményeként kerül az asztalra.
Az idei évben először Betakarítási Ünnepet is szerveztünk, amely méltó lezárása volt az egész éves kerti munkának. A program során népi játékokat játszottunk, közösen táncoltunk, és kreatív szendvicseket készítettünk a saját kertünkben megtermelt zöldségek felhasználásával. Az ünneplés jó hangulatban telt, és lehetőséget adott arra, hogy együtt örüljünk mindannak, amit közös munkával elértünk.
A fenntartható boldogság számunkra azt jelenti, hogy megtaláljuk az örömöt azokban az egyszerű dolgokban, amelyek nap mint nap körülvesznek bennünket. A természethez való kapcsolódás, a közösen végzett munka, az alkotás, a mozgás és a közösségi élmények olyan értékeket adnak gyermekeinknek, amelyek hosszú távon is hozzájárulnak lelki egészségük és jóllétük megőrzéséhez. Június hónap programjai ismét megerősítették bennünk, hogy a boldogság gyakran a legegyszerűbb, legtermészetesebb dolgokban található meg.
Fenntartható boldogság
Az 5. osztály júniusban azt nyomozta, mitől lehetnek boldogok. Leginkább tevékenységeket választottak, de voltak érzelmek és tárgyak is, amelyekről úgy gondolták, boldoggá tehetik őket. Szeretik a StoryBoard alkalmazással megjeleníteni elgondolásaikat, így most is ezt választották. Három csoportban három különféle hozzáállást mutattak be. Érdekes lesz megnézni 2-3 év múlva, hogy még mindig ezek a dolgok jelentik-e nekik a boldogságot.
Az 5. osztály júniusban azt nyomozta, mitől lehetnek boldogok. Leginkább tevékenységeket választottak, de voltak érzelmek és tárgyak is, amelyekről úgy gondolták, boldoggá tehetik őket. Szeretik a StoryBoard alkalmazással megjeleníteni elgondolásaikat, így most is ezt választották. Három csoportban három különféle hozzáállást mutattak be. Érdekes lesz megnézni 2-3 év múlva, hogy még mindig ezek a dolgok jelentik-e nekik a boldogságot.
Érsekcsanádi Napköziotthonos Óvoda
Kópé Klub
Ráhangoló feladatként a „pillangó ölelést” választottam. A körbeadós játékokat játszottunk: taps, simogatás, mosoly, szivecske, utána karikát adtunk tovább zárt körben, és sorban.
Beszélgettünk arról, mik voltak a kedvenc témáik, játékaik az évben.
Majd azt kerestük, mitől lesz vidám, mosolygós a napunk, felelevenítettük apró örömeinket.
Ezt le is rajzoltuk.
Ráhangolódás: „Boldog vagyok, amikor…” A gyerekek körben ülnek.
Cél: Hogy a gyerekek megértsék, hogy a boldogság nem csak tárgyaktól függ. A természet, a barátságok, a segítés és a hála tartós örömforrások.
Kulcsfogalmak egyszerűen:
1. Boldogság: Amikor jól érezzük magunkat, örülünk valaminek.
2. Fenntartható: Olyan dolog, ami sokáig fenn tud maradni, nem fogy el, nem árt másoknak.
3. Fenntartható boldogság: Amikor úgy vagyunk boldogok, hogy közben vigyázunk magunkra, másokra és a Földre is.
1. Beszélgetésindító kérdések:
-Mitől szoktál boldog lenni?
-Mi az, ami csak rövid ideig tesz boldoggá? (pl.: új játék)
-Mi az, ami hosszú ideig boldoggá tesz? (pl.: barátok, szeretet, közös élmények)?
-Mit tehetünk azért, hogy mások is boldogok legyenek?
-Hogyan tudunk boldogok lenni úgy, hogy közben a természetnek is jót tegyünk?
2. Tevékenységek:
Boldogság napló: Egy hétig írnak v. rajzolnak a megadott témában. A hét végén megbeszéljük, hogy mi volt tartós boldogság forrása és mi volt múló öröm.
1. Amiért ma hálás voltam
2. Szép emlékek
3. Három sikerem
4. Köszönet
5. A legjobb, ami vár rám
Kincskeresés – de fenntartható módon:í
⇒ Szabadban / iskolaudvaron → mondj valakinek köszönetet.
„Üljetek le a fűbe, hallgassátok a madarakat.” (illat, szín, hang)
~ mi az, ami boldoggá tesz? Közösen megbeszéljük a természet ingyen van, csak vigyáznunk kell rá és ad örömet.
Üzenet a végére: A boldogság olyan, mint egy kert: ha gondozzuk magunkat, a barátainkat és a természetet, akkor sokáig virágzik.
3. Óra zárása:
Boldogság-varázsige ~ közösen kitalálunk egy rövid „boldogság-varázsigét” → ez lesz a mottónk!
Összefoglalva:
„A boldogság nem fogy el, ha megosztjuk másokkal – sőt, egyre több lesz belőle!”
A negyedik osztály júniusi alkotása a „Kalandok Kapuja” címet kapta.
A júniusi boldogságórát elkészítette: dr. Beleznayné Váradi Anett Eszter
A 3.a osztály júniusi alkotása „Az óceánok világnapja” címet kapta.
A júniusi boldogságórát elkészítette: dr. Beleznayné Váradi Anett Eszter
Az utolsó Boldogságórán áttekintettük, mivel foglalkoztunk az elmúlt 10 hónapban. Felelevenítettük a kedvenc játékainkat, dalainkat.
I. Bevezetés: Relaxációs gyakorlat: „Arcizomlazítás játékosan”
Gyerekdal: Bagdi Bella: Jobb veled a világ
Beszélgetés a témakörről. „Mit is jelent a fenntarthatóság?”
Munkafüzet: „Tudtad?”
Ráhangolódás: „Emlékidézés”-gyakorlat.
II. Főrész: Célkitűzés: Téma megnevezése.
Téma feldolgozása:
„Boldogságkoktél” gyakorlat kicsit másképp.
„Boldog ábécé” gyakorlat.
III. Befejezés: „Változtam” gyakorlat. Önismeret, önértékelés gyakorlása.
Meditációs gyakorlat: a jól érzem magam kezdettel.
A fejlődéshez hasonlóan a boldogság is fenntartható. A negyedik osztály többek között ezért is aktív a boldogság órákon. A boldogság lábnyomokba olyan fogalmakat, dolgokat írtak és rajzoltak a tanulók, amelyek nekik mindig boldogságot okoznak.Méltó lezárása volt ez a tanévnek.