Az órát ismét relaxációs gyakorlattal kezdtük. Párban végezték a rongybabagyakorlatot, majd arcizomlazítás következett. Ezután mindenki elkészítette saját boldogságkoktélját. Összefoglalót készítettek a boldogságórákról. Megfogalmazták eddigi tapasztalataikat. A hónap dalát hallgatták és búcsúüzenetet készítettek egymásnak. Meditációval zárult a tanév utolsó órája.
A foglalkozást órakezdő relaxációval indítottuk. A téma bevezetése után közös boldogságkoktélt készítettünk, majd az ábécé betűivel pozitív fogalmakat gyűjtöttek a gyerekek páros munkában. Kötetlen beszélgetés következett a boldogság fontosságáról, fenntarthatóság fogalmáról. Összefoglaltuk , hogy milyen változást éreznek magukban az év elejéhez képest és miért voltak hasznosak ezek a foglalkozások? Zárás előtt, a gyerekek megerősítő pozitív mondatokat alkottak a BOLDOGSÁG szó betűivel. A foglalkozást meditációval fejeztük be.
A júniusi boldogsàgóràkon àtismételtük,hogy mivel is foglalkoztunk az idén,megbeszéltük,hogy mit jelent a” fenntarható boldogság”,majd csoportokban minden betűhöz kitalàltunk valamit,ami örömet, boldogsàgot hozhat nekünk.Ezután mindenki kivàlasztott egy örömet okozó tettet a három felsoroltból-kitartàs ,segítség,bátorság-ezt lerajzoltuk.Lezárásként meditáltunk, meghallgattuk a hónap dalàt és közösen készítettünk egy rajzot a boldogsàgról!
Most a tanév végén kevesebb idő jutott a téma feldolgozására. Végig gondoltuk a tanév folyamán feldogozott témákat. Mindenki elmondhatta, neki mi nyerte meg leginkább a tetszését.
Megbeszéltük azt az öt fontos szabályt, amelyet mindig szem előtt kell tartani, hogy a boldogságszintünket fenn tudjuk tartani.
Úgy gondolom, a mi osztályunknak hasznára vált, hogy részt vehettünk a programban.
Reméljük, a következő tanévben lesz folytatás!
A tanév utolsó foglalkozása tulajdonképpen az egész éves tevékenység összegzése. Honnan indultunk és hová érkeztünk a gyerekek pozitív szemléletének formálásában. Fontos a pozitív megerősítés megtanulása, hogy minden dolgot, problémát a pozitív oldaláról közelítsenek meg. A fenntartható boldogság egy tanulható folyamat, amelynek a lényege, hogy minden apró dolognak örülni kell. Talán olyannak is, amit mindennap természetesnek veszünk.
Az óra végi boldogságkártyák elkészítése közben örömmel töltött el, hogy az együtt töltött időszakból rengeteg apró, boldog pillanat maradt meg a gyerekekben, amelyre szívesen gondolnak vissza.
A gyerekek nagyon szerették a boldogságórákat, aktívan részesei voltak az órák témájának feldolgozásában.
Jövőre folytatjuk a megkezdett munkát.
Egész évben arra törekedtünk, hogy tudatosítsuk a gyerekekben azt, hogy boldognak lenni kitartó munka eredménye, a hozzáállásunk formálása szükséges ehhez.
Az ismétlés során megnézegettük a fényképeket, az elkészült alkotásokat.
Eljátszottuk az ajánlott Seprűs, Bízz bennem, és kedvenc játékot.
Élményekkel telt szívvel zártuk az évet.
Egész évben arra törekedtünk, hogy tudatosítsuk a gyerekekben azt, hogy boldognak lenni kitartó munka eredménye. A hozzáállásunk formálása szükséges ehhez.
Az ismétlés során megnézegettük a fényképeket, az elkészült alkotásokat.
Eljátszottuk az ajánlott Seprűs, Bízz bennem, és kedvenc játékot.
Élményekkel telt szívvel zártuk az évet.
Az év legjobb munkái
Az abc szerint összegyűjtöttük azt a rengeteg pozitív impulzust, amivel az év során találkoztunk. Bőség zavara 🙂
A legkedveltebb feladat talán a boldogságkoktél elkészítése volt a gyerekek számára. A tanév során felfedezett újdonságok, amit magukról tudtak meg, az egyes témák feldolgozása során , mind belekerült a koktélba.