Fenntartható boldogság
A tanév végére való tekintettel elkészült munkáinkból digitális kiállítás készült, amelyet közzétettünk iskolánk Facebook-oldalán is. Köszönjük a sok élményt, feladatot, sikert, ami az elmúlt tíz hónapban ért minket.
10, Fenntartható boldogság
A hónap témájához tartozó mese, és az arról történt beszélgetés után ismét átgondoltuk, hogy kinek szeretnénk örömet okozni, kinek a batyujába tennénk egy szívecskét.
Megalkottuk a szeretetfolyosót, amelyen mindenjelenlévőt átbocsátottunk, hogy érezze, mennyire szeretjük. ( Egymással szemben áll a fele-fele arányban megosztott csoport, és egy-egy gyermekek áthalad a középre nyúló kezek finom, szeretetet sugárzó simogatása között.
A boldogbatyuk mára már egészen megteltek. Igen, van olyan is, akinek a sok hiányzás miatt, vagy ki tudja miért, kevesebb szívecske jutott a batyujába. Reméljük, hogy jövőre már mindenkinek egyformán sok öröme lesz a boldogságórákban.
Tapasztalataink a programmal kapcsolatban:
– egyre inkább észreveszik, amikor valamelyikük szomorú,
– egyre inkább próbálják vigasztalni egymást,
– véleményünk szerint gyermekeink nagyon elfogadóak egymással, egymás hibáival szemben is, támogatóan állnak egymáshoz, ( Pl. idegen környezetben, ( színpadon ) soha nem hagyják el egymást; ha valaki megsérül, azonnal segítségére sietnek; ha valaki rosszul érzi magát, akkor borogatják, vízzel kínálják… )
Jó látni, hogy egyre inkább ( édesapám szavaival élve ) életrevalóbbak, képesek észrevenni a szépet, a jót. Persze a koruknak megfelelő csibészség nem hiányzik belőlük, de ez így van rendjén.
Szigetszentmiklós, 2019. június 30.
A Kiscsikó csoport pedagógusai
Az eddig készített munkákat nézegetve felidéztük, hoogy miről beszélgettünk a foglalkozásokon.
Mindenkinek eszébe jutott egy-egy kedves emlék, és bizony olyan is akadt, akinek még a megbocsájtást gyakorolni kell.
Hasznosak voltak ezek a foglalkozások: még jobban megismerhettük egymást, beszélhettek erról, hogy kit mi bánt jobban. Próbáltunk együtt vígaszt, megoldást találni. Az év folyamán egyre többször hangzott el: ne haragudj, véletlen volt-kifejezések.
Szívesen oldották meg a munkafüzet feladatait, színeztek, vágtak, ragasztottak.
Fokozatosan fejlődött beszédkultúrájuk is. Meghallgatták egymást, gondolataikat egyre választékosabban fejezték ki.
A legtöbbször az optimista szemüveget és Tódi törpe házát emlegették, de szívmelengető volt az adventi naptárunk elkészítése is.
A gyerekekkel felelevenítettük a témákat, meghallgattuk a dalokat és közösen kiválasztottuk azokat, amelyek a legközelebb álltak hozzánk:
• A boldogságfokozó hála
• Társas kapcsolatok
• Boldogító jócselekedetek
• Megküzdési stratégiák
Az órák még jobban segítettek abban, hogy megismerjem a gyerekek egyéniségét, személyiségét, legmélyebb érzéseit. Hálás vagyok, hogy részes lehettem/lehettünk a boldogságóráknak!
Konyári Óvoda, Pillangó csoport
Beszélgettünk a gyerekekkel a mögöttünk álló tanévről, az együtt átélt eseményekről, a közösen megélt élményekről, az azokhoz kapcsolódó érzéseikről, hangulataikról, arról, hogy érezték magukat akkor. Visszaemlékezéseik során megegyeztek abban, hogy örömet szereztek számukra a közös programok, boldogok voltak, jól érezték magukat azok során, szerettek együtt lenni, jó volt együtt lenni.
A gyerekek nagyon élvezték az éves feladatokat.
Az év végére visszatekintettünk a boldogságfokozó technikákra. Kiállítást készítettünk az elkészült munkadarabokból, megkerestük a legkedvesebb témánkat. Panaszmentes napokat tartottunk, karkötőt használtunk egy héten keresztül, hogy figyelmeztessük egymást, hogy optimisták maradunk, nem panaszkodunk. Erzsébet tábor keretein belül boldogsághetet tartottunk. 1. nap barátságkarkötöt készítettünk. 2. nap céljainkat határoztuk meg, melyet a hét utolsó napján ellenőriztünk. 3. napon Poroszlóra a Tisza-tavi Ökocentrumba kirándultunk, ahol az apró örömöket kerestük. 4. napon jócselekedeteket gyakoroltunk. 5. napon pozitvity társasajátékot játszottunk. Minden napunkat közösségépítőjátékkal kezdtük, hogy jobban figyeljünk egymásra.
Kezdő relaxáció: „Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok”
Zenehallgatás: Jobb veled a világ
Mondóka: Kerekerdő kalandra hív téged….
Mese: Boldog erdő – Kerekerdő
A boldogságfűzér kiszinezése
A téma címe: Mi lett volna, ha…
Óravázlat, Boldogságóra, Fenntarthatóság 3/2.
A boldogsagora.hu-ra feltöltendő, választható feladat a csoportok közötti versenyhez.
Feladat: Válasszon a csoportod egy olyan hőst, aki saját hibájából, rossz döntésének vagy jellemének következtében elbukik, sikertelen lesz vagy kárt szenved egy mesében, regényben, filmben… stb.! Írjátok újra a történetét úgy, hogy az adott helyzetben helyesen dönt, nem adja fel a küzdelmet, helyrehozza a hibáját, vagy legyőzi rosszabbik énjét, hogy a végén rá is igaz legyen: „és boldogan élt, amíg meg nem halt…”
Cél: a) minél jobban megismertetni a boldogság fogalmát a tanulók értelmi szintjéhez képest; b) és tudatosítani a megszerzett boldogság fenntarthatóságának lehetőségét.
Fejlesztési terület: a szubjektív benső örömérzet proszociális megteremtése, növelése, fenntartása.
Módszer: frontális irányítású kooperatív tevékenység.
Eszközök: egy A4-es papír és ceruzakészlet
Helyszín és időtartam: elsőként a csoportszoba majd a tanulószoba, 45 perc.
1. ÓRAKEZDÉS, relaxáció (5 perc): Ezúttal passzív relaxáció. A csoport tagjai a szőnyegen fekszenek, olyan testhelyzetben, ami számukra kényelmes. Eközben zenét hallgatnak (Ennio Morricone: Marco Polo). Kevés narráció: \”Lefekszem a szőnyegre. Jól esik a pihenés. Ellazul az egész testem. Szép lassan lélegzem. \” Végül: \”Kipihentem magam. Ellazultam. Most nyújtózkodok egyet, és szép lassan felkelek. \” Helyszín: csoportszoba. (Csoportszoba.)
2. A TÉMA BEVEZETÉSE, tanári narráció (5 perc): Előző hónapban felidéztük a tanév 9 témáját. Tíz tanítási hónap van. Az előző kilenc hónapban volt kilenc témánk. Ezek a következők: hála, optimizmus, kapcsolatok, jócselekedetek, célok, megküzdés, apró örömök, megbocsátás, testmozgás. Ki tudja megmondani, hogy ebben a tizedik, utolsó tanítási hónapban mi a témánk? Az előző alkalommal is ezzel foglalkoztunk… Igen, a fenntarthatóság. Mit jelent a fenntarthatóság? A fenntarthatóság azt jelenti, hogy amit megszereztünk, azt meg is tudjuk tartani. Megtanultunk kilenc módszert a boldogság megszerzésére, ill. arra, hogy miképp legyünk boldogabbak, akkor meg kell tanulnunk emlékezni ezekre a módszerekre. Nem szabad elfelejtenünk a boldogságfokozó technikákat, mert a boldogságot fenn kell tartanunk. De, mégis, hogyan? Leginkább úgy, hogy hálásak és optimisták vagytok, ill. törődtök azokkal az emberekkel, akik szeretnek benneteket. Sportoljatok rendszeresen!
3. A TÉMA FELDOLGOZÁSA (A), Egy mesefilm megtekintése (12 perc): A Mekk Elek az ezermester c. bábfilmsorozatból megtekintjük a \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\”Kinek lesz melege a végén?\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\” c. epizódot. Ez ugyebár arról szól, hogy Mekk Elek cserépkályhát épít a medvecsaládnak. Ezt éppenséggel jól elkészíti, de a cseréptetőt lerombolja, és annak cserepeit használja fel. A medvecsalád fedél nélkül marad a fagyos és havas télben. Végül Mekk Eleket elűzik a környékről.
4. A TÉMA FELDOLGOZÁSA (B), A mese átírása (18 perc): Most pedig megbeszéljük, hogy Mekk Elek miért nem volt körültekintő, vagy miért nem volt becsületes. Mi lett volna, ha becsületesen végzi a munkáját? Mit kellett volna mondania, vagy tennie? Hogy írjuk át a történetét, hogy a végén úgy fejezzük be: \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\”És boldogan éltek, míg meg nem haltak.\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\” Mi lett volna, ha… Az új történetet leírjuk.
5. AZ ÓRA LEZÁRÁSA, meditáció (5 perc): \”Kényelmesen elhelyezkedek, lecsukom a szemem, és kényelmesen lélegzek – be és ki. Arra gondolok, hogy sokan szeretnek engem, és én is sok embert szeretek. Látom az arcukat, hallom a hangjukat. Biztonságban érzem magam velük, boldog vagyok velük.\” (Ágyra, szőnyegre fekve, zenehallgatás közben.)
Baranyai Mihály