Fenntartható boldogság

Boldogságbefőtt nyárra

A júniusi boldogságórákon azt vizsgáltuk meg, hogy a 9 hónap témáit hogyan tudják majd alkalmazni mindennapi életükben. Melyik boldogságfokozó technika az, amelyiket a gyerekek szívesen használnak, ami beépült szokásrendszerükbe. A 10 hónapon keresztül egy életre szóló utazáson mentünk keresztül. Kedvenc gyakorlatainkat, játékainkat újra elővettük, melyek rövid időn belül képesek voltak pozitív érzelmekkel feltölteni. A rövid 2 hét alatt a következő feladatokat végeztük el:
1. Relaxáció
2. Emlékidézés kedves élményről
3. Boldogságbefőtt készítése nyárra a legkellemesebb pillanatokból
4. Mesehallgatás (Csodapalota)
5. A mese eljátszása:
 Hála: Kapd el a cipót!
 Optimizmus gyakorlása: Óriáskígyó, Halászfogó
 Jó cselekedetek: Adok neked egy…, Gólya viszi a fiát
 Megküzdési stratégiák: Kakasviadal
 Apró örömök élvezete: Rókavadászat
 Megbocsátás: Hétfőn én bocsátok meg…
6. Jobb veled a világ c. dal meghallgatása
Köszönjük, hogy részesei lehettünk a 10 hónapos személyiségfejlesztésnek, hiszen ezek az alkalmak sok örömet, élményekben gazdag pillanatokat szereztek gyereknek, felnőttnek egyaránt.

Fenntartható boldogság

A hónap témájának bevezetését beszélgető körrel kezdtük. Beszélgettünk a nevelési évben tartott boldogság órákról, felidéztük milyen játékokat játszottunk, a gyermekek elmondták élményeiket, kedves emlékeiket a boldogság órákkal kapcsolatban, valamint elmondták, hogy számukra a legkedvesebb az „El lazulok”- című dal volt. A téma feldolgozását a ráhangoló játék eljátszásával folytattuk. A gyerekek érdeklődését felkeltette a közös éneklés és mozgás. Ezután a „Mese-játék” -című feladatot valósítottuk meg. A gyerekek nagyon örültek a mesének, figyelmesen hallgatták és a közbeiktatott játékok még közelebb hozták őket a mese átéléséhez. Ügyesen mondókáztak, énekeltek, mozogtak. A mese után feltettem kérdéseimet a történettel kapcsolatban, melyre aktívan és pontosan válaszoltak. Zárásként meghallgattuk a hónap dalát, ami nagyon tetszett a gyerekeknek.

Boldogsagfa

A tanév utolsó osztályfőnöki óráján összegeztük örömeinket, sikereinket.
A boldogságfa kavicsból készült, mindenki készített egy festett kavicsot, melynek egyik fele tetszés szerint díszített, másik felén egy kulcsszó található a boldogságórákhoz kötődően, amit a diákok tetszés szerint választottak. Ezt megelőzte egy ötletbörze, a táblára felírtuk azt, hogy ,,öröm”, ehhez írtak a tanulók szavakat, ami szerintük kapcsolódik.
A fotózás után mindenki elajándékozta a kavicsát valakinek, de másnak, mint akitől Ő kapta.
Hasznos és ötletes volt az Oxfordi boldogság kérdőív, amit mindenki szívesen kitöltött.
Köszönjük a sok jó anyagot és ötletet, melyet kaptunk a 10 hónap során a témák megvalósításához.

Boldogságbefőtt

Festettünk, színeztünk egy jó nagy befőttesüveget!
Összehajtott színes papírból szétnyitható szíveket vágtunk ki.
A tanév legkellemesebb pillanataiból apró örömöket, hálát, jó cselekedeteket, sikereket, boldog, vidám perceket idéztünk fel.Beleírta mindenki egy szivecskébe, volt aki rajzolt is hozzá.
Csak az egyik felét ragasztottuk fel, így a másik felét fel tudtuk nyitni, és el tudtuk olvasni, ki mit írt bele.

«‹ 221 222 223 224›»
‹