A témakörök közül abszolút kedvenc a boldogító jócselekedetek kategória, biztosan összefügg azzal, hogy ez esik decemberre és így az adventi, karácsonyi készülődéssel is szoros összefüggésben áll. Arra gondoltunk, hogy kabalaként legjobban a jótündér működne, aki varázspálcájával körbejárja a világot és boldogságot hint szerte-szét a világban. Kívánjuk, hogy így legyen!
Fenntartható boldogság
A Fenntartható boldogság témakörénél mindig egy picit megállok, végiggondolom az évet. Kicsit szomorú is vagyok, mert véget értek az órák, de eszembe jut, hogy szeptembertől újra átadhatom a gyerekeimnek az évek alatt megszerzett tapasztalataimat, tudásomat. Büszke is vagyok, hiszen hónapról hónapra láttam az óvodásaimon a fejlődést, amit a Boldogságóráknak köszönhettünk. Büszke továbbá azért, mert az Apró örömök témakörben a hónap csoportja lettünk. Hatalmas örömmel nézek végig óvodánk folyosóján elhelyezett okleveleinkre, gyakran megállok és nézegetem az eddig elért eredményeinket. Minden évben megállapítom, hogy az egyik legjobb döntés volt az életemben, hogy 5 évvel ezelőtt csatlakoztam hozzátok és Boldogságórákat tarthatok az ovisaimnak.
Bezzeg Andrea utolsó meséjével összefoglaltuk az elmúlt kilenc hónapot. Mindig nagy izgalommal tölt el, vajon mire emlékeznek a gyerekek, mit sikerült átadnom az órákon. Eszükbe jutott, amikor hála szőlőfürtöt készítettünk, ami egész évben öltözőnk ajtaját díszítette. Felelevenedett bennük az optimista szemüvegek színezése, beszélgetés a barátság fontosságáról, együtt töltött programjaink, a decemberi jó cselekedeteink, év eleji céljaink. Nagyon elégedett voltam, hiszen sok-sok élmény előjött belőlük (és belőlem is).
Természetesen Bagdi Bella dalai is szóltak, a relaxációs feladatok és a munkafüzet feladatai sem maradtak el.
A 2021/2022. év utolsó beszámolójának végén szeretném megköszönni az évet nektek! Jó pihenést és feltöltődést kívánok Nektek a nyárra! Ősszel ugyanilyen lelkesedéssel és energiával közvetítem a Boldogságórák értékeit!
Hálásan köszönjük!
Boldogságfát készítettünk: ágai mutatják, mi tette az osztályt boldoggá, a leveleiből a BOLDOGSÁG szó összeolvasható.
A tanév utolsó napjai arról szólnak, hogy mit teljesítettünk a kitűzött céljainkból és miket kívánunk egymásnak a nyár hátralévő részére.
A tanulók közösen kidíszítettek hét papírhengert, melyben papírlapot feltekerve elhelyeztük a tanév kedvenc játékainak nevét. Minden nap kihúztunk egyet és eljátszottuk a játékot. A gyerekek nagyon örültek, hogy újra átélhették ezeket az örömteli pillanatokat.
Konyári Óvoda Pillangó csoport
A gyerekekkel sorra vettük, hogy az év folyamán milyen témákkal foglalkoztunk a boldogságóra keretén belül. Kinek- melyik volt a kedvence? Volt akit a barátság ápolása ragadott meg leginkább, másokat a célok elérése, vagy a testmozgás. Ahogy ezekről beszélgettünk, megállapítottuk közösen, hogy minden témafeldolgozás örömöt jelentett a gyerekek számára, amit a mindennapi életben is folyamatosan gyakorolnunk kell. A boldogság eléréséhez ismernünk kell a hála érzését, pozitívan kell gondolkodnunk, barátokra kell lelnünk, jó cselekedetek kell, hogy vezéreljenek bennünket, célokat kell kitűznünk, céljaink eléréséhez meg kell tudni küzdeni, apró örömöknek is tudni kell örülni, ismerni kell a megbocsájtás felemelő érzését, örömmel mozogjunk, mert az öröm a boldogság érzését váltja ki bennünk. Így válik fenntarthatóvá a boldogság.
A belső, lelki boldogság, amikor ugyanez a rend megszületik a gondolataid között is. Ehhez nem kell jogosítvány és bonyolult emberi kapcsolat, mégis, néha nagyon fogós tud lenni, hogy a saját fejedben, a saját gondolataiddal birkózva megtaláld ezt az egyensúlyi pontot.
Ebben segít, ha olyan célokat tűzöl ki magad elé, amelyek reálisak és lehetőséget biztosítanak számodra a személyes fejlődésre. Nagyon fontos, hogy a haladás mellett mindig szakíts arra is időt, hogy értékeld a már elért eredményeket és tudj örülni annak, ami már megvan.Szakíts időt magadra, a pihenésre, hogy békés megtaláld és akkor boldog leszel.
I. Bevezetés: Relaxációs gyakorlat: „Arcizomlazítás játékosan”
Gyerekdal: Bagdi Bella: Jobb veled a világ
II. Főrész: Beszélgetés a témakörről. „Mit is jelent a fenntarthatóság?”
Ráhangoló gyakorlat: „Emlékidézés”-gyakorlat.
Téma feldolgozása: „Boldogságkoktél”-gyakorlat kicsit másképp.
„Boldog ábécé” gyakorlat.
IIII. Befejezés: „Változtam” gyakorlat. Önismeret, önértékelés gyakorlása.
Meditációs gyakorlat: a jól érzem magam kezdettel.