„A boldogság olyan illatszer,amelyet nem hinthetünk úgy másokra,
hogy néhány csepp ne jusson nekünk is” (Raplh Waldo Emerson)
Fenntartható boldogság
Tápióbicskei Gyermeklánc Óvoda
„A boldogság olyan illatszer,amelyet nem hinthetünk úgy másokra,
hogy néhány csepp ne jusson nekünk is” (Raplh Waldo Emerson)
Tanóránkat relaxációval kezdtük, ráhangolódtunk az órára.
Utána meghallgattuk, elénekeltük együtt a hónap dalát, Jobb veled a világ c dalt. Megbeszéltük az üzenetét.
A terem több pontján felidéztük közösen emlékezetes emlékeinket.
Pozitív érzelmeket gyűjtöttünk közösen a boldogságról. Mindenki a hangulatának megfelelő színű lapra elkészítette a 3 szívecskét. Ezekbe írtuk be a 3 okot, amiért megéri boldognak lenni.
Búcsúzásképpen minden tanuló kiválasztotta egy másik társát, akinek megfogalmazta a búcsúüzenetét, mire fog emlékezni, ha rá gondol.
Meditációval zártuk az órát. Mindenki jól érezte magát. Kiegyensúlyozott és szeretetteljes volt a légkör a foglalkozás alatt.
Tanóránkat relaxációval kezdtük, ráhangolódtunk az órára.
Utána meghallgattuk, elénekeltük együtt a hónap dalát, Jobb veled a világ c dalt. Megbeszéltük az üzenetét.
A terem több pontján felidéztük közösen emlékezetes emlékeinket.
Pozitív érzelmeket gyűjtöttünk közösen a boldogságról. Mindenki a hangulatának megfelelő színű lapra elkészítette a 3 szívecskét. Ezekbe írtuk be a 3 okot, amiért megéri boldognak lenni.
Búcsúzásképpen minden tanuló kiválasztotta egy másik társát, akinek megfogalmazta a búcsúüzenetét, mire fog emlékezni, ha rá gondol.
Meditációval zártuk az órát. Mindenki jól érezte magát. Kiegyensúlyozott és szeretetteljes volt a légkör a foglalkozás alatt.
Szilvia Kerekes.Zsomborné Hargitai
Iskolánkban Gallasy Katalin biológia-kémia tanárnő több alkalommal a fenntartható fejlődést akarta bemutatni gyerekeknek, egy, a természet közelségében élő, önfenntartó családdal való megismerkedés által. Tanulóink megismerték ennek a családnak az életét, s hamar előkerült az a kérdés, hogy mi biztosítja számukra a boldogságot. A gyerekek maguk is meglepődtek, hogy az ajándékba készített rajzok, versek mekkora örömet jelentettek a családnak.
Ceglédi Táncsics Mihály Általános Iskola
A tanév utolsó, rövidke hónapjában mindig leltárt készítünk. Főként érvényes ez az első osztályra. Visszaemlékszünk az első napokra, hetekre, az ismerkedés időszakára, sorra vesszük a programokat, azt, hogy kinek mi volt a legjobb élménye ebben az évben, akár otthon, akár a suliban.
Most is ezt tettük: a gyerekek nagy örömmel kezdték el rajzaikat, közben elmesélték, kinek mi okozott boldogságot.
Az elkészült képeket lánccá fűztük.
(Számomra pedig az okozta a legnagyobb boldogságot, hogy sokuk rajzán szerepelt a közös iskolai játék vagy az
írás-olvasás megtanulása mint a boldogság forrása.)
Szentesi Felsőpárti Óvoda, Dr. Mátéffy Ferenc utcai Tagóvodája
A tanév utolsó hónapja, szerettük volna, ha minden pillanata a jókedvről, az örömökről, a boldogságról szól. Kezdtük ezt az édesanyák köszöntésével, mely még digitális formában, de nagyon meghitten történt. Titokban készültünk a képekkel, videókkal és az ajándékokkal, melyek igazi boldogságot okoztak az ünnepelteknek. Jól összekovácsolódtunk. a hosszú beszoktatás után, mostanra minden kicsi, Tökmagnak érzi már magát, és ez nem is olyan apró öröm. A gyermekekkel közösen kiélveztünk minden egyes napot. Rendeztünk egy csodálatos Gyereknapot, ahol játszottunk, mókáztunk kifulladásig, ahol az ugrálóvár lett a mi Boldogság Várunk! Igazán nagy örömünkre szolgált, hogy az évzáró ünnepségen egy vidám tánccal bemutatkozhattunk, amelyben mindenki boldogan vett részt (nagyon nagy dolog ez 3-4 éves gyerekektől). Az örömöt fokozta, hogy már kicsit szabadabban, a szülőkkel közösen ünnepelhettünk.
Nőtincsi Vár-Lak Óvoda és Bölcsőde
Fenntartható boldogság
Elérkeztünk a Boldogságóránk utolsó témaköréhez a fenntartható boldogsághoz.
Ez a témakör azért is különleges, mert a ballagós gyermekeknek ez volt az utolsó Boldogságórájuk.
Ezt a témakört kicsit eltérően dolgoztam fel a megszokottól. Egyrészt azért, mert azt szerettem volna, hogy az utolsó témakör maradandó élményt nyújtson az iskolába menő gyermekeknek, másrészt pedig ez a téma az, ami összefoglalja az egész éves boldogság anyagát.
Bagdy emőke relaxációs gyakorlatai mellett nagyon különleges feladatokat készítettem.
A Boldogságóra témaköreit egy-egy kártyalapra felrajzoltam és hozzáírtam egy-egy játékos feladatot, amit azokból válogattam ki, amit az év során játszottunk.
A gyermekek feladata az volt, hogy minden gyermek húzott egy kártyát és a rajta lévő játékot eljátszottuk. Nekem is volt egy meglepetésem a gyermekeknek. Most az apró örömök élvezete kártyára azt a feladatot tettem, hogy a kedvenc cukrocskájukkal megkínáltam őket.
Feladatok:
• virág rajz (Hála):
• smile fej (Optimizmus): Szomorú Szilárd és boldog Blanka játék
• barátság jele (Társas kapcsolatok): az egyik gyermeknek bekötjük a szemét, a másik kézenfogva végigvezeti őt a csoportban egy társát megkerülve, ezzel is erősítve a bizalmi kapcsolatot
• szív (Boldogító jócselekedetek): szívecskét készítettünk papírból azoknak a családtagoknak, akik most betegek
• célok elérésének a jele (Célok kitűzése és elérése): célbadobós játék kislabdával
• megküzdés jele (Megküzdési stratégiák): cápatámadós játék
• apró örömök jele ( Apró örömök élvezete): cukorka evés
• megbocsájtás jele (A megbocsájtás gyakorlása): varázsszavas játék
• labda rajz (Testmozgás): tánc Bagdi Bella énekére
10. foglalkozás: Egy hajóban evezünk!
Cél: A foglalkozás célja az, hogy a gyermekek folytassák a programot. Pozitív gondolkodással éljenek, keressék meg mindenben a pozitív érzelmeket. Mindennek van jó oldala is. Vegyék észre, milyen fontosak a társas kapcsolatok, miyen erős a közösség ereje, legyenek empatikusak, segítsenek egymásnak. Váljon szokássá a pozitív gondolkodás. Érezzék a közösség erejét! Egy csapat vagyunk!
Korcsoport: 4-6 éves óvodáskorú gyermekek.
Foglalkozás menete:
Ráhangolódás a foglalkozásra: A gyermekekkel „A napüdvözletet” mozogtuk le a jógából. A gyerekek nagy örömmel végezték a feladatot, szívesen ismételték meg többször is.
Motiválás: A gyermekekkel eljátszottuk a szeretetfolyosót. Két csoportot alkottunk, akik két oszlopban álltak. Mindenki oda állhatott, ahová szeretett volna. Mindenki végig ment a folyosón. Jó volt hallani, milyen kedves tulajdonságokat mondanak egymásnak. Jól esett mindenkinek ez a játék.
Mesélés: Kerekerdő kalandra hív téged vers elmondása után elmeséltem a „Boldog erdő” című mesét. A mesélés során egy –egy helyszínen megálltam a mesélésben, és eljátszottuk mi is a mese történéseit:
Mit köszönnének meg a Hála – pataknál, Barátságházikó: Kivel laknál benne szívesen? Jótett –tisztás: Milyen jó cselekedeteket tettek? Célok hídja: Milyen álmaik vannak, mi a céljuk?, Megküzdés – hegység: akadálypálya telesítése. Apró örömök szigete: aki tud mondani egy apró örömöt, tehet egy kavicsot a szigetre. A megbocsátás erdeje: ki bántott meg a csoportban? Kérjen bocsánatot, Testmozgás útja: jógázzunk.
Felfűztük a Boldogság nyakláncot, gyermekekből. Folyamatosan egy-egy gyermek catlakozott a körhöz, így egyre hosszabb lett a Boldogság nyakláncunk. A végén bezártuk a kört, minden gyermek tagja lett a láncnak. Átéreztük a közösség erejét!
Ölelésláncot játszottuk el, Egymásnak tovább adjuk az ölelést.
Bízz bennem! Eljátszottuk ezt a játékot, ahol székekből készítettünk el a Boldogságvárat. Először engem követtek bekötött szemmel, majd párokat hoztunk létre, és bekötött szemmel kellett a társaikat végig vezetni a helyiségek között.
Létrehoztuk a Boldogságba vezető útat, melyen minden gyermek végigment. A lényeg az volt, hogy senki ne térjen le az útról.