A foglalkozást egy relaxációval kezdtük. A relaxáció után a témához tartozó mesét hallgatták a gyerekek, Boldog erdő – Kerekerdő címmel. A mese után pedig eljátszottuk a Szeretfolyosó játékot, mégpedig úgy, hogy azt mondtuk: jó, hogy a csoportunk tagja vagy. Ezután seprűtánc következett, ami különösen tetszett a gyerekeknek. A tánc után leültünk pár percre a szőnyegre és megpróbáltam összefoglalni nekik, mit jelent a boldogság, természetesen az ő nyelvükön, szintjükön.
Fenntartható boldogság
Beszámoló a 2021/2022. évi Boldogságóra program megvalósulásáról
Mezőberény Város Önkormányzata Mosolygó Központi Óvoda Napsugár csoport
A Boldogságórákat a vegyes életkorú Napsugár csoportban tartottam, amelyeken a részvétel a gyermekek számára önkéntes volt.
Az idei évben csoportunkban több kiscsoportos volt, úgyhogy az első foglalkozásunk során ismét átbeszéltük, hogy Mi is az a Boldogságóra, Boldogság? , ehhez segítségünkre voltak a hangulat kártyák.
A hétfői napok mindig a hangulat kártyákkal indultak, ahol a gyermekek elmesélhették, hogy milyen érzésekkel érkeztek azon a reggelen, ezek a beszélgetések kötetlen beszélgetések voltak.
A tornákat legtöbbször a Rosszkedv elűző dalocskával fejeztük be, melyet előszeretettel kísértek énekkel és mozgással a gyerekek. Felszabadultabbak lettek tőle!
Az adott témaköröket, az ajánlott mozgásalapú relaxációkkal kezdtük, melyeket nagyon szerettek a gyermekek. Ezután az adott téma feldogozással folytattuk, melyet először is egy mese segítségével próbáltam átadni. Mindig átbeszéltük az adott mesét, témakört, az óvodai mindennapi életünkből hozott példák segítségével, próbáltuk feldolgozni, amely során új szavakkal ismerkedhettünk meg, bővült a szókincsünk is. Egyes dalok alatt relaxáltunk, amely azt jelentette, hogy lefeküdtünk a földre és becsuktuk a szemünket. Több dal is és az ajánlott mondókák is megmozgattak bennünket.
A foglalkozásokat színezéssel, rajzolással zártuk le.
Minden témakör más és másért volt tetszetős a gyerekek számára, a feladatokban aktívak voltak, lelkesen rajzoltak, színeztek. Szívesen megosztották egymással tapasztalataikat, véleményüket. A témákhoz az ajánlott dalokat hallgattuk, énekeltük, táncoltunk és mozogtunk rájuk. Egyet-egyet szívesen énekeltek napközben is, egyéb tevékenység közben.
Az utolsó foglalkozáson átismételtük az addigi témaköröket.
A Boldogságórák derűs és élménygazdag feladatai, játékai, valamint a gyerekdalok a pozitív énképet és az önbizalmat építették a gyermekekben. 🙂
A tanév utolsó hónapjában elkészítettük boldogságbefőttünket. Az osztály minden tanulója beleírta egy-egy szívecskébe, azt, ami a tanév során neki a legkedvesebb élménye volt, ami a legnagyobb örömöt jelentette számára. Nagyon változatosak és érdekesek voltak a bejegyzések. Megbeszéltük, hogy a nyáron is próbálunk vidámak, önfeledtek, boldogok lenni és másoknak örömet szerezni.
Már három éve életünk része a Boldogságóra program, átszövi mindennapjainkat a gyermekek és jómagam, valamint kollégám legnagyobb örömére. Két tanulócsoportban tartok boldogságórákat, a saját osztályomban, akik másodikosak voltak, valamint a hatodik évfolyamon volt osztályomnál.
A “Fenntartható boldogság” témakörénél visszapillantottunk az eltelt évre, mely színes, változatos, programokban bővelkedő volt. Sokat nevettünk, sokat játszottunk, sokat mókáztunk, miközben feldolgoztuk az aktuális hónap témáját. Sok szép produktum született, melyet a tantermünk mellett lévő Boldogság falon állítottunk ki.
Azt vettem észre, hogy egyre többen érdeklődtek kapcsolódtak be a mi közös programjainkba, játékainkba az udvaron vagy délutáni szabadidős foglalkozásokon más osztályokból is. Ezek a gyereket nagyon hamar ráhangolódtak a közös kooperációra, egymással empatikusabbak, segítőkészebbek lettek és jó volt látni, ahogyan kinyílik a személyiségük. Ebben az évben kétszer is a Hónap csoportja lettünk, decemberben “A jó cselekedetek gyakorlása” és februárban a “Megküzdési stratégiák” hónapjaiban.
Úgy érzem, amióta Boldog iskola vagyunk ebben a rohanó világban jobban és talán tudatosabban odafigyelünk egymásra, az élet apró örömeire, ami másnak talán már fel sem tűnik, tudunk örülni egymás társaságának, egymás sikereinek, a minket körülvevő természet szépségének, a mozgás örömének.
Köszönjük a Boldogságóra Program munkatársainak, hogy részesei lehetünk ennek a nagy családnak!
„ A Föld egyszerre borzasztó és gyönyörű hely. Te mint egyén lehetsz itt boldog vagy akár boldogtalan is. A lehetőség, a csoda benned van, tőled függ, mit kezdesz az életeddel.”
Sonja Lyubomirsky
Az utolsó hónap nemcsak a vakáció közelsége miatt fontos időszak, de egyben alkalmat is teremt a visszatekintésre.
Miközben megformáztuk sógyurmából és megfestettük a boldogságfánkat, felidéztük a lassan elmúló tanév legszebb, legemlékezetesebb pillanatait.
Az utolsó kis fél hónapunkban aztán belezsúfoltunk mindent, amiről úgy gondoltuk, boldogságot okoz nekünk.
Utolsó etika óráinkon boldogságkoktélt alkottunk, beleírva mindent, ami boldogságot jelent nekünk. Ezekből szemezgetve párat meg is valósítottunk: Csoki múzeumot alkottunk az osztályteremből és finomabbnál finomabb csokikat gyártottunk, kóstoltunk. Év közben alkottunk egy videót, és nyertünk vele egy pályázaton, méghozzá egy kölyök-élményparti kirándulást. Oda is elmentünk.
Utolsó magyaróránkon pedig üzenetet írtunk saját magunknak, örülve annak, hogy megtanultunk írni olvasni, és a borítékra ráírtuk, hogy ezt bizony csak 7 év múlva, 8. osztályban bonthatjuk fel újra.
Nemcsak dolgos, de boldog első évünk volt, azt hiszem. 🙂
Az utolsó kis fél hónapunkban aztán belezsúfoltunk mindent, amiről úgy gondoltuk, boldogságot okoz nekünk.
Utolsó etika óráinkon boldogságkoktélt alkottunk, beleírva mindent, ami boldogságot jelent nekünk. Ezekből szemezgetve párat meg is valósítottunk: Csoki múzeumot alkottunk az osztályteremből és finomabbnál finomabb csokikat gyártottunk, kóstoltunk. Év közben alkottunk egy videót, és nyertünk vele egy pályázaton, méghozzá egy kölyök-élményparti kirándulást. Oda is elmentünk.
Utolsó magyaróránkon pedig üzenetet írtunk saját magunknak, örülve annak, hogy megtanultunk írni olvasni, és a borítékra ráírtuk, hogy ezt bizony csak 7 év múlva, 8. osztályban bonthatjuk fel újra.
Nemcsak dolgos, de boldog első évünk volt, azt hiszem. 🙂
Először megbeszéltük kinek mi jelenti a boldogságot, hogyan tartható meg és ezt hogyan tudják rajzban a leginkább kifejezni.
Először megbeszéltük kinek mi jelenti a boldogságot, hogyan tartható meg és ezt hogyan tudják rajzban a leginkább kifejezni.
Beköszöntött a nyár, s ezzel együtt a vakáció. Átbeszéltük a gyerekekkkel, hogy mi mindennel foglalkoztunk egész tanévben, mennyi mindent alkottunk közösen, mások és a magunk örömére is.
Mindez boldogsággal tölt meg gyereket, felnőttet egyaránt. A boldogság egészség! S ezt csak úgy tarthatjuk fent, ha a jövőben is együtt, szeretettel, kitartással munkálkodunk. Az ügyes kezek mosolyogtató rajzokat készítettek. Kellemes, pihentető nyarat kívánunk Mindenkinek!
