Az utolsó boldogságóra keretében körbejártuk az összevont osztállyal a fenntartható boldogság témakörét. Arról beszélgettünk, hogy míg a tárgyak csak pillanatnyi örömöt adnak, a valódi,tartós boldogságot az emberi kapcsolatok, barátságok adják. Az óra zárásaként a gyerekek megalkották az „Együtt vagyunk” c. osztálytabló plakátot, amely tükrözte az egységes közösségüket.
Fenntartható boldogság
A tanulók olyan pozitív megerősítő mondatokat alkottak, amelyeket ők maguk is szívesen olvasnának iskolánk falain. Az elkészült munkákból szófelhőket hoztak létre, ismertették a többieknek. A motivációs mondatokat kinyomtattuk, és a faliújságra, folyosóra kitettük.
KIsnánai Szent Imre Ált. Iskola
A júniusban történt izgalmas pillanatok összegyűjtése után régi terítőre készültek el a boldogságnyomok. Ilyen egy jó beszélgetés, a közös játék, az alkotás, a mozgás vagy a természetben töltött idő.
Elérkezett a nevelési év utolsó Boldogságórája.
A gyermekek izgatottan várták. A jó időnek köszönhetően egy rövid Boldogságórát tartottam, mert nem szerettem volna elvenni a kedvüket, hogy jól érezzék magukat az udvaron.
A foglalkozást a ,,malomkörzéses” mozgásos gyakorlattal kezdtük, miközben a Malom kerék négy küllő című mondókát mondtuk. Ezzel biztosítottam a játékosságot, ritmusérzék fejlesztése gyors- lassú karmozdulatokkal.
Ezután meghallgattuk Bagdi Bella: Jobb veled a világ című dalát, amelyre a gyerekek kötetlenül táncolhattak, önbizalom fejlesztése volt a célom.
Kavics tánc következett, egy ,,varázs követ” kellett adogatni egymásnak, amíg a zene szólt, amikor elhallgatott a társuk mögé kellett állniuk, tetszett nekik ez az új játék, mert, hogy nem volt kiesés.
Az ölelés tánc nagy kedvenc volt számukra, megmutathatták, hogy mennyire szeretik egymást egy öleléssel.
Alkotó tevékenység következett, lerajzolhatták, hogyan is képzelik el Boldogvárat. Szép, igényes és esztétikus alkotások születtek.
Végezetül felragasztották a 10.lépcsőfok jelét.
Felelevenítettük együtt a lépcsőfokokat. A gyerekek nagyon ügyesen emlékeztek az elmúlt hónapok témáira.
A foglalkozást Bagdi Bella:Szép nap ölelj most át engem című dal elmutogatásával zártuk.
A könyv ajánlásaival èltem, azokat èpítettem be a napjainkban.
A foglalkozások során a tanulók megismerték, hogy a tartós boldogság nem csupán a pillanatnyi örömökről szól, hanem az egészséges kapcsolatok, a mozgás, a pihenés, a természet, az önmagukra és másokra fordított figyelem egyaránt hozzájárulnak. Interaktív feladatokon keresztül saját „boldogságreceptet” is készítettek.
Júniusban több közösségi élményünk volt. Két osztálykirándulás, közös fagyizás is.
A szülőknek vidám műsorral készültünk. Kevés időnk volt a betanulásra, mégis ügyesen megoldották ezt is a gyerekek. Jó volt látni, ahogy figyeltek egymásra, ahogy eljátszották, mozogták a szövegeket, dalokat. A programot közös vacsorával zártuk, majd elköszöntek a szülőktől. Ezután az estét és az éjszakát az iskola tornatermében töltöttük. Volt közös esti tánc, elemlámpás kincskeresés, diafilmnézés, mesehallgatás stb.
A gyerekek nagyon élvezték az új helyzetet, ezt a különleges programot, az együttlétet, a nagy nevetéseket.
Ezek az együtt megélt élmények hozzájárulnak a közösség erősödéséhez, társas kapcsolataikhoz alakulásához, egymás elfogadásához.
A tanév során rengeteg közös élménnyel gazdagodtunk, úgy érzem nagyon jó csapattá kovácsolódtunk össze.
Fenntartható boldogság
1. Relaxációs gyakorlat: Négyszög légzés
Egy képzeletbeli négyszög egyik sarkától elindulva végig haladsz a következő sarokig, eközben pedig négy ütemre beszívod a levegőt. Eljutottál a sarokig és képzeletben folytatod a rajzolást a következő sarokig, eközben pedig négyig számolva bent tartod a levegőt. A harmadik saroktól a negyedikig kifújod, majd a negyedik és az első sarok között szünetet tartasz a következő lélegzetvételig, szintén négyig számolva (azaz ismét bent tartod a levegőt). Érdemes néhányszor megismételni a gyakorlatot a megnyugvás érdekében.
2. Hogy vagy ma? (labda)
A tanulók körben állnak, majd egyikőjük megkérdezi tanulótársát, hogy van ma, aki részletes választ ad, majd a kérdező megjeleníti valamilyen formában a hallottakat. (mimika, testhelyzet…)
3. Megbeszélés
Mit jelent/Mit tehetünk a fenntartható boldogságért? (pozitív érzelmek, társas támogatás, motiváció, szokássá válás) Mi fokozza a boldogságérzetünket?, Mit tegyél, hogy boldog légy?Tk.:187. Mi jelentheti/jelenti a legnagyobb boldogságot?
4. Témák
Egy lapra a tanulók felírják, milyen témákkal foglalkoztunk ebben a tanévben. (színes lap, filctoll) Közben felidézzük az egyes hónapok legkedvesebb emlékeit.
5. Jobb Velem a Világ, mert…… mondat befejezése
6. Önbizalom hátizsák (papír, cellux, filc)
Minden tanuló hátára ragasztok egy papírt. A tanulók egymás között sétálva minden társuk hátára írnak vagy rajzolnak valamit, amit kedvelnek a másikban.
7. Nyári boldogságfokozó gyakorlatok megbeszélése
8. Zenehallgatás
Bagdi Bella: Minden nappal egyre jobban
9. Hála oklevél
Oklevelek kiosztása
R.E.M.- Shiny happy people
Kiskunmajsai Móra Ferenc Óvoda, Általános Iskola,
Fejlesztő Nevelés-Oktatást Végző Iskola, EGYMI
2025/2026
Boldogságóra –Fenntartható boldogság
Időpont: 2026. június
Helyszín: Szivárvány csoport,
Pedagógus: Molnár Katalin
A hónap során a fenntartható boldogság témájával foglalkoztunk. A gyermekekkel közösen beszélgettünk arról, hogy mi okoz számukra örömet, hogyan őrizhetjük meg a jókedvünket, és miért fontos odafigyelni egymásra, segíteni társainkat, valamint értékelni a mindennapok apró, boldog pillanatait. Közösen élveztük a játszóterezést, a DOTTÓ kisvonatozást és a jégkrém elfogyasztását, amelyek sok mosolyt és vidám pillanatot szereztek a gyermekeknek.
Az év méltó lezárásaként minden gyermek átvehette Hála Oklevelét. Hiszünk abban, hogy az év során szerzett élmények, a közösen átélt örömök, a hála gyakorlása és a szeretetteljes közösségi légkör hosszú távon is hozzájárulnak a gyermekek lelki jóllétéhez, és segítik őket abban, hogy a mindennapokban is felfedezzék a boldogság apró csodáit.
A májusi boldogságóra alkalmával a közös játéké volt a főszerep. Egy délutáni foglalkozás kapcsán, vagy épp a gyermeknapon. Játszottunk, gondolkodtunk, nevettünk, játékos feladatokat oldottunk meg. Erősödött az egymás iránti bizalom, együttműködés, a közös cél érdekében összefogás, a türelem, figyelem. Ismét nagyon szép közösségi élményekkel gazdagodtunk.