Testmozgás az óvodánkban
A 9. Boldogságórát már nagyon várták a gyermekek. Téma a testmozgás volt. Megbeszéltük, hogy miért van szükségünk testmozgásra. Most is Bagdy Emőke relaxációs gyakorlataival kezdtük. Majd táncoltunk a Jól érzem magam c. számra. Elmeséltem nekik a Lusta király c. mesét. Majd a témával kapcsolatban több mozgással kapcsolatos játékot találatam ki. A játékok nevét borítékba raktam és a gyerekek húzták ki, hogy melyiket játsszuk el.
Játékok a következők voltak:
Sport kitalálása, elmutogatása képről
Terpeszfogó
Lufi a magasban
Csapatverseny feladatokkal
Ezekhez a játékokhoz nélkülözhetetlen volt az együttműködés, csapatmunka. Ezeket a gyermekek nagyon ügyesen megoldották.

Elérkeztünk az utolsó előtti témához, a testmozgáshoz a Boldogságórában.
A gyerekek nagyon jól érezték magukat, ügyességi játékokkal készültem nekik.
A figyelmük és motivációjuk fenntartható volt.
Az a tapasztalatom, hogy a mai gyerekek nagyon rövid ideig képesek figyelni. Folyamatos ingert keresnek, a havi téma a gyermekek kedvence volt.
A Boldogságóra a következő képen épült fel:
– Testmozgás mondókával kezdtük 3x elismételtük a mozgással kisért mondókát
– Meghallgattuk és eljátszottuk Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie című dalát
– Zenés, mozgásos daleljátszása után az ügyességi játékok következtek
* Mókusok ki házból bab zsákok segítségével- kudarctűrés fejlesztése volt a célom és azt vettem észre, hogy azoknál a gyerekeknél akinél eddig nem sikerült sírás nélkül elviselni a kudarcot, most fejlődés látszik, már nem borultak ki el tudták fogadni a kiesést.
* Színes ejtőernyőzés következett- süss fel nap ringatózás gyakorlása, nyugalom, erősítése, türelem fejlesztése volt a célom, utána, pedig kiugrott a gombóc dal eléneklése- felszabadultak, jól érezték magukat de a nyugodt légkör ugyan úgy fennmaradt
* ugrás kockákból kockába- mozgáskordináció fejlesztése volt a célom páros és egy lábon ugrás
– Kiszínezték a testmozgás jelét és felragasztották Boldogvár 9.lépcsőfokára
A foglalkozást Bagdi Bella: Ugrálj ugrálj című dalának meghallgatásával és mozgással kísért mozgással zártuk.

Május hónap kellemes időjárása, és a természethez kapcsolódó jeles napok és a hónap témája – Testmozgás – , ötletet adtak egy gyalogtúra kitűzéséhez. Május, 06-án délelőtt elindultunk kis óvodásainkkal a közeli parkba, hogy egy csodás nagy fát megöleljünk a Madarak és Fák napja kapcsán. Emlékül a fotókat faliújságunkon őrizzük.
Köszönjük a hónap felemelő témáját!

A gyerekekkel megismerkedtünk a hónap témájával a testmozgással.
Meghallgattuk a hónap dalát és meséjét.
A sportos mondókát megtanultuk és mozogtunk is rá.
Élveztük ezt a hónapot mivel sokat mozogtunk együtt a gyerekekkel.

Téma: Testmozgás
Csoport: Orgona csoport, 3-4 korosztály
A testmozgás kiemelten fontos a gyermekek egészséges fejlődése szempontjából. A rendszeres mozgás erősíti az izmokat, fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt és az állóképességet, emellett hozzájárul a gyermekek jókedvéhez és lelki egészségéhez is. A mozgásos tevékenységek során a gyerekek megtapasztalhatják az együttműködés, a sikerélmény és az örömteli játék élményét. A foglalkozás célja az volt, hogy a gyermekek játékos formában ismerjék meg az egészséges életmód és a mozgás fontosságát.
Bevezetés: A foglalkozást vidám, mozgásos mondókával indítottuk:
„Egy, kettő, három, négy,
nézd, a kezem égig ér!
Hajolj jobbra, hajolj balra,
ugráljunk most magasabbra!”
A gyermekek örömmel kapcsolódtak be a közös mozgásba, lelkesen utánozták a mozdulatokat.
Téma feldolgozása: Ezután Tavasztündér megszólaltatta a csengettyűt, amely jelezte a gyerekek számára, hogy kezdetét veszi a „Kerek erdő” kaland. A gyermekek izgatottan figyeltek, és képzeletben együtt indultunk el az erdei útra.
Mese. „Zümi, a méhecske titkos térképe”
A mese Zümiről, a szorgos kis méhecskéről szólt, aki egy titkos térkép segítségével kereste meg az erdő legszebb virágait. Zümi hosszú utat tett meg: repült, kerülgette az akadályokat, megpihent, majd újra továbbindult. A gyermekek megtapasztalhatták, hogy a kitartás, a mozgás és a szorgalom milyen fontos szerepet játszik a mindennapokban. A mese ráirányította a figyelmet arra is, hogy a mozgás örömet ad, energiával tölt fel, és segít egészségesnek maradni.
Beszélgetőkör: A mese végén Tavasztündér beszélgetést kezdeményezett a gyermekekkel.
Kérdések:
Mi a legkedvesebb mozgásformád? Mit szeretsz mozogni? Sorolj fel egészséges dolgokat! Mi árthat az egészségünknek? Mi jut eszedbe a sportról?
A gyermekek aranyos válaszai: „Én a futást szeretem, mert akkor gyors vagyok, mint egy gepárd!” „Szeretek biciklizni apával.” „Az alma egészséges, meg a répa, attól jól lát a szemünk.” „A sok cukor fájást csinál a fogaknak.” „A sportolók nagyon ügyesek és erősek.” „Én ugrálni szeretek a legjobban, mint a nyuszik.” „Az egészséges ember sokat mozog és vizet iszik.”
Mozgásos tevékenység: A tornateremben és az óvoda udvarán életkornak megfelelő, játékos versengéseket és mozgásos játékokat szerveztem a gyermekek számára. Volt futóverseny, akadálypálya, labdás ügyességi feladat és páros mozgásos játék is. A gyermekek nagyon élvezték a közös mozgást, örömmel biztatták egymást, és lelkesen vettek részt minden feladatban.
Lezárás: A foglalkozás végén a munkafüzetből színezős feladatot végeztünk, amely során a gyermekek mozgással kapcsolatos képeket színeztek ki. A nyugodt, meghitt hangulat megteremtéséhez Bagdi Bella személyiségfejlesztő gyerekdalaiból hallgattunk zeneszámokat, amelyek segítették az ellazulást és a pozitív élmények elmélyítését.